恋愛で不安になるときどうすればいい？不安を消す15の対処法＆考え方

・恋愛でどうしても不安になるのは私だけ？
・大体の人が不安や自信のなさがある
・不安をどう飼いならすか
・恋愛で不安になるときに相手にしてはいけないこと
・無理なわがままを言う
・ヒステリックに責める
・急に泣き出す
・きつすぎる束縛
・スマホチェック
・恋愛で不安になるときの15の対処法＆考え方
・1．不安の原因を明確にする
・2．自分磨きをして自分に自信を持つ
・3．相手を信用する
・4．安心できる言動を彼氏にお願いしてみる
・5．自分は彼女だから堂々としていてOK
・6．美人も女優もすべての恋が上手くいくわけではない
・7．自己完結せずに悩みをつたえてみる
・8．友達に電話して話す
・9．相手の立場になってみる
・10．漫画や映画でハッピーエンドの恋愛作品をみる
・11．不安になる理由をノートに書き出してみる
・12．恋愛以外で上手くいっていないことがないかおもいかえしてみる
・13．相手の気持ちと自分の気持ちが釣り合っているか考える
・14．勝手に我慢して勝手に怒らないようにする
・15．自分のよいところを褒めてあげる
・まとめ

恋愛ができない訳じゃない、恋人ができない訳じゃないのに、いつも不安になってしまう癖が付いているせいで恋愛が上手くいかない人って案外多いものです。

せっかく付き合うことになった好きな人との関係を「不安」のせいで壊してしまうのはもったいないですよね。

今回はそんな「彼氏に対する不安」の解消法についてご紹介していきます。不安は「自分の自信のなさ」が原因です。

自分自身と向き合い、「自分の良さを認める」ことで、恋愛だけではなく人生そのものが通りやすくなるでしょう！ぜひ参考にしてみてください。

■恋愛でどうしても不安になるのは私だけ？

いいえ。多くの人が恋愛をすることで不安がでてくるケースがあります。

ひとりでいるときよりも、自分を受け入れてくれる相手が存在することで「失いたくない人」が現れるせいです。失いたくないからこそ自分の欠点が目につき、そのせいで失ってしまうのではないかという不安が出てしまうのです。

これは特別なことではなく、人であれば誰もが大なり小なり経験することでもあるのです。