シミの原因は日焼けだけじゃない！原因別「シミ対処法」
シミの原因は何ですか？と聞かれると、『日焼け』と答える方が多いと思います。
確かに紫外線による外因性のシミは多いですね。しかし、シミの原因はそれだけではありません。実は、シミには内因性のものもあるので、それぞれの原因にあったケア方法が必要なのです。
今回は、シミの原因別に、適切な対処法をお伝えいたします。
■１．紫外線によるシミ
これはみなさんもご存じのとおりの、日焼け（紫外線）が原因で起こるシミです。紫外線に当たると私たちの肌は、メラニン色素を作って紫外線を防御しようとします。このメラニン色素がシミの正体。
通常、肌が入れ替わるターンオーバー(28日間)が行われれば肌の色はもとに戻るのですが、それが乱れてうまくいかないとメラニン色素が色素沈着を起こし、これがシミになります。
ケア方法は簡単です。日焼けしない事。日焼けしなければメラニンは作られませんから。美白化粧品は色々でておりますが、即効性のあるものなどありません。一番シミのない綺麗な肌になるには、日焼けしない事なのです。つまり、日焼け止め、特にUVA（紫外線A）を防止する事。日焼け止めを購入するときはUVA防御指数を表す、PA値の高いもの（最高値 PA++++）
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