出会いの季節の下準備！ダメージ大の失恋から完璧に立ち直るための４ステップ
（30歳／派遣）
恋愛の傷は真新しくても古傷でも、触られたくない！忘れたいんだから放っておいて！と誰かが踏み込んでくることを拒絶していませんか？でも、本当にスッキリ吹っ切るためには、傷があることを忘れるよりも、触れられても痛まない傷にするのが正解ではないでしょうか。
振り返ることをやめて、痛くない傷跡にするのは、傷を大事にするより、人前にさらけだしてみましょう。いつの間にか誰も触れなくなり、過去のことなんだなと実感できるようになります。
■３．他人の辛さを理解する
「失恋で自暴自棄になってしまって、心配してくれた周りの友人に当り散らしたこと超後悔してます。」（29歳／アパレル）
恋愛が絶好調なときにはわからなかったことが、失恋を期に分かるようになることがあります。周りに悩んでいる人や相談をしてくる人がいたら、親身になりましょう。
大事なのは「この世で私が一番不幸で可哀想な女の子」とヒロイズムに浸らないこと！しんどい思いをしている人はほかにもいるのに、自分勝手に暴れまわっていると周りも引いてしまって、新しい出会いがなくなってしまいます。
■４．本当に好きな人を探し、見つ出す
「元カレに新しい彼女ができたって聞いて、ふさぎこんだ時期もあった。
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