「嫉妬」が恋を壊す？絶対にやってはいけない行動・４パターン
■４．嫉妬感情を長年抱え込まない
「元カノが今の彼女に電話してきたって話を聞いて、寒気がした。嫉妬深い人は、ストーカー気質があるんじゃないかって怖くなった。」（22歳／学生）
嫉妬や未練といった感情は、長年引きずりすぎるのは悪循環。恋愛を何年も引きずっていると、周りの男性も引いてしまうかもしれません。嫉妬の感情は抱えこまず、発散すれば意外と笑い話になって吹っ切れることがありますよ！ぶちまけて楽になるのも大切です。
■おわりに
嫉妬してしまうことは、悪いこととは限らないと思います。「悔しい」という嫉妬の思いも、「もっと頑張ろう！」と頑張るためのエネルギーに変えれば問題なしです！ポジティブになればどんな感情もうまく対処できそうですね。
（松宮詩織／ハウコレ）
