恋愛情報『これだけでOK!本当の紫外線対策』

これだけでOK!本当の紫外線対策

ですから、フルーツを食べるタイミングは夕方以降がおすすめです。

■おわりに

いかがでしたか?ゴールデンウィークなどこれからがレジャー本番、そして紫外線の本番の季節です。身体の中からも外からもしっかり紫外線を対策して美肌をキープしていきましょう。

(豊田愛魅/ハウコレ)
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