2020年4月13日 13:00
またやっちゃった・・・彼とのケンカを減らすコツ・４つ
こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。
「あぁ、またやってしまった・・・」「こんなつもりじゃなかったのに・・・」「なんだか気まずくなった」こんな風に彼氏と些細なことからケンカになる。本当はもっと仲良くしたいだけなのに・・・誰でもそんなことありますよね。
ケンカが続くと誤解や不信感が募りますし、最悪、別れということもあります。そうならないためのヒントが今回のテーマ。「彼とのケンカを減らすコツ」を４つお伝えします。
■きちんと言葉で伝えること
よく恋人とケンカしてしまう人の共通点として、不満があっても言葉で伝えない特徴があります。でもそれじゃあ真意が伝わらず、不満は溜まる一方です。
例えば溜息、不機嫌そうな顔、沈黙、物にあたる（ドアをバタン、物を強く置く）といった行為。彼も「言いたいことがあるなら言ってくれ」と感じ、「なぜ分からないの」「なぜ何も言わないのか」とお互いにとってストレスとなります。なので、不満があるならきちんと言葉で伝えることです。
■曖昧・間接的な言い方をしないこと
物事を曖昧に伝えたり、間接的なものの伝え方をすることは避けましょう。例えば、「触れてほしくないところを指摘するのやめてほしい」
