楊貴妃も愛飲！つらいＰＭＳにおすすめの「〇〇酒」とは？
寒くなってくると、生理のたびのＰＭＳ（月経前症候群）も深刻になってきます。
そんなハウコレ女子にお勧めなのが、アルコールの「桂花陳酒（けいかちんしゅ）」です。
「桂花陳酒」とは、白ワインに 植物の金木犀（キンモクセイ）の蕾を入れて3年間熟成させた、上品な甘みを持つ混合酒です。酒屋さんでも安価で手に入ります。
素敵な香りと適度な甘さを持ち合わせていて、あの世界三大美人のひとりである楊貴妃が愛し、命令して作らせたと言われています。ポリフェノールの含有も多く、現代の女子にも欠かせない飲み物です。
秋の夜長に「桂花陳酒」をうっとり美味しくいただいて、効果的にＰＭＳを予防・改善する飲み方を、東洋医学をベースに薬膳師マダム晴子がご紹介致します。
■１．カクテル「楊貴妃」
バーでお洒落に飲んでＰＭＳを乗り切りたい人には、カクテル「楊貴妃」がお勧めです。
桂花陳酒:30ml、ライチリキュール:10ml、グレープフルーツジュース:20ml、ブルーキュラソー5mlをシェイクして作るカクテル楊貴妃は世界でも有名過ぎるカクテルです。
桂花陳酒とライチが冷えによる血行不良を温め、血液を補い、血流を良くし、痛みを止めてくれるという、女の子には嬉しい効果が詰まっています。
