カップルの【倦怠期】を乗り切る効果的な方法！３位：新しいデートプランや旅行を企画する、２位：感情をストレートに表現する、１位は...？

倦怠期が自然と解消されるのは難しいもので、しっかり乗り越えて大好きな彼氏と円満なカップルになりたいですよね。

大好きな彼氏と倦怠期になって悩んでいる女性は試してみてくださいね。今回は「カップルの倦怠期を乗り切る効果的な方法」1位〜3位を紹介します。

■３位：新しいデートプランや旅行を企画する

2人の関係がマンネリ化すると倦怠期になる原因の1つです。それを乗り越えるためにはカップルで新しいことに挑戦するのがおすすめです。

特にいつも同じデートコースだった場合は、新しいプランや旅行などを企画すれば新鮮さと刺激を得られるので、2人の絆もより深まります。

長く付き合うとどうしても雑になったり新鮮さがなくなりますから、2人の間に新たな刺激を加えれば倦怠期を乗り越えられます。

■２位：感情をストレートに表現する

倦怠期を乗り越えて元の円満なカップルに戻りたい場合、ストレートな感情表現を心がけることも大切です。倦怠期になるカップルは、お互いにプライドや素直になれないことが原因です。

また、長く付き合うと愛情表現が少なくなるカップルも多いので、普段から自分の気持ちをストレートに伝えれば倦怠期を乗り越えられます。

男性は彼女から感情をストレートに表現されると「俺ってこんなに愛されているのか」と嬉しくなるため、あなたの想いに答えてくれます。

■１位は...

第1位は、本音で話し合いをする。

倦怠期に入った時は、お互いに本音で話し合いをして自分達の気持ちをしっかり確かめ合うことが大切です。カップルとはいえ他人ですから、自分達の気持ちは素直に言わなければ伝わりません。

このまま倦怠期を放置するとお互いの気持ちは戻りにくいため、別れ話に発展する可能性もあります。お互いのことをどう思っているのか自分の気持ちを伝え、話し合えば問題を解決できる可能性もあるので、元の仲の良いカップルに戻れるかもしれません。

■倦怠期を乗り越えて気持ちを高めよう！

倦怠期を乗り越えてお互いに刺激を与えるように、気持ちを高め合えば別れを回避できます。モヤモヤする期間を早く抜け出したいなら、自分から積極的にアクションを起こしましょう。（仁藤/ライター）

（ハウコレ編集部）