【夢占い】夢操作!あなたが見たいと思った夢を見る方法4つ
それに加え、眠りにつく前には冒頭の「丹田呼吸」を行いながら、まだ行ったことはないけれどいつか行ってみたい場所、その風景やそこにある象徴的な建物に入る状況をイメージしてください。建物は事前にネットや写真で見ておいてください。建物の内部を具体的にイメージすることがポイントです。良い夢を見たら恋人ができる前兆になっているかもしれません。
■好きな人の夢を見たい
眠る前に深く息を吐きながら彼の写真を1、2分ほど見つめた後、それを枕の下に入れて布団に入ります(名前しかわからない場合はそれを紙に書いて枕に下に、好きな人の表情やしぐさを思い浮かべながら眠ってください)。1時間半で起きるように小さなアラームをセットし、目が覚めたら枕の下の写真を再び見つめます。さらに1時間半で起きるようにアラームをセットし、それを彼が夢に現われるまで繰り返してください。アラームは携帯電話など、スヌーズ機能で静かに目覚められるものを使ってください。
睡眠サイクルを壊さないよう、多くても3回目あたりでやめておくのがいいでしょう。失敗したら日を改めて行ってください。休日前、早めに布団に入って行うのが最適かもしれません。
■なかなか会えない恋人とデートする夢を見たい
眠る一時間半ほど前にはお風呂に入っておいてください。