体を動かして気分転換してみない？【アラサーから始めるおすすめの趣味3選】
仕事や家事、育児など、慌ただしい毎日にストレスを感じることもあるでしょう。
なかには、アウトドアな趣味を持ち、自然の中で気分転換している方もいるようで……。
そこで今回は、読者の方から寄せられた「アラサーから始めるおすすめの趣味」を3つご紹介します。
キャンプ
おすすめの趣味はキャンプです。
自然の中で良い気分転換にもなりますし、行くごとにいろいろな発見があり、長く続けられる趣味だと思います。
また、夜の焚き火にとても癒され、ゆったりとした時間を過ごせます。
働き盛りのストレスが多い世代にはピッタリの趣味だと思います。
（33歳／主婦）
ヨガ＆ピラティス
ヨガやピラティスなど、体を動かす趣味はおすすめです。
どちらも1人でできるので、都合の良い時間にふらっと行けるのも魅力的。
ストレス発散とリフレッシュもできるので、心身ともにメンテナンスできます。
（39歳／会社員）
トレッキング
おすすめの趣味は、トレッキングです。
アラサーになると仕事量と責任が増え、慌ただしさを感じることも増えると思います。
そんなときにトレッキングで自然の中に行くと、落ち着いた時間を過ごせてリラックスできます。
