「消えちゃいたい…」心身に起こる変化を軽視し、職場でのストレスに耐えた結果…⇒朝の“通勤電車で起きた異変”とは

心の不調が慢性化し、体の不調に繋がってしまった経験はありますか？
なかには、公共の場で倒れこんでしまうまで、自分の変化に気が付くことができなかったという人もいるようで……。

そこで今回は、MOREDOORの大人気TikTokで配信中の、オリジナル漫画「私が「うつ」になるわけがない。」より、話の展開を予想していただく漫画クイズをお届けします！

※この漫画は臨床心理士・三崎てるひこさん監修のもと制作された、実際の「うつ症状」を再現したフィクション漫画になります。
※本作品にはうつ症状を描写するシーンがございます。閲覧の際はご注意ください。
※うつ病は特別な人がかかる病気ではなく、誰でもかかる可能性があります。
もし、本編の主人公と同じような症状がみられる方は、一度医療機関を受診することを推奨します。
※「うつ病」は甘えでも、怠けでもありません。

職場で涙が……

第一志望の企業に就職した宇都宮ゆうこ。
先輩である藤井に理不尽な仕事の振られ方をされてしまい……。

ついに限界を迎えて……

ここでクイズです！

日々重なる仕事のストレスにより、職場で涙を流してしまった宇都宮さんは、早退して家で休むことに。
翌朝から気合を入れなおし、職場に向かおうとする宇都宮さんですが、このあと宇都宮さんの運命を変える決定的な出来事が起こります。

それはいったいどんなものだったでしょうか？
ヒントは、いよいよ心身ともに限界が訪れたと考えるようなことです。

決定的な出来事とは！？

正解は電車内で「眩暈」が！

仕事を頑張ろうと、電車に乗った宇都宮さん。
しかし、息切れやめまいが起きて、倒れそうになってしまいます……。

この後宇都宮さんは、同僚に勧められ病院へ行くと、精神的な病気があると診断されることになります。

限界を迎える前に……

今回の漫画では、電車内で倒れるといった大きな異変の前に、日常の中での小さな変化が起きていました。
しかし、自分の変化を客観視できず、次の日も仕事に向かってしまったゆえに起きてしまった出来事……。

心の不調が限界を迎える前に、日常的に自分の心と向き合う機会を作るといいかもしれませんね。
みなさんはこの漫画、どう感じましたか？

■脚本・監修：三崎てるひこ 臨床心理士
■作画：長月よーこ
（MOREDOOR編集部）