2023年8月16日 08:55
「終わった（汗）」生理中に夜行バスに乗るも…→経血が多過ぎて＜背中＞まで染み込んでいた！
その後は時間に余裕を持ち、常にナプキンを変えることを心がけています。
時間がないからと後回しにしないようにしています。
間に合わなくても他に方法があるはずなので、とりあえずこまめに変えることにしました。
大きいナプキンを使うようにしてます。
（37歳／会社員」
トラブルに備えて……
バスや車での移動でナプキンが変えられず、つらい思いをしたエピソード。
このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。
今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。
※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。
※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。（MOREDOOR編集部）
『イライラ』『落ち込む』生理中の感情の波との向き合い方