【夏の生理は試練】ナプキンが蒸れて悪臭に皮膚かぶれまで！最悪な思い出に…

蒸し暑い夏、皆さんは生理のときどんな対策をしていますか？

蒸れやかぶれなどトラブルも多く悩んでしまう方もいるでしょう。

そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。

真夏の野外で生理に……

真夏の野外のトイレは過酷です。

暑さ、臭い、虫、トイレットペーパーの有無、トイレの形式……

川辺でBBQを楽しんでいると暴飲暴食をしてしまったり、川遊びで体が冷えます。

急に下痢や生理になることも。

野外では、なかなかトイレもなく、30分探しまわりました。

形式は和式の便所で、臭いも暑さも強烈です。

汗は滝のように流れ、無数の蚊と戦いながら用を済ませると、紙がありません。

ペーパーの芯も草もなく手で拭くか悩んだ末、そっとパンツをあげることに。

なかなか厳しい戦いでした。

（36歳／会社員）

ナプキンが蒸れてしまい……

夏の日の生理は最悪な思い出しかありません。

その日は猛暑日で、ただ息をしているだけでも汗をかくほどでした。

私たちはデートをしていましたが、あまりの暑さで全身汗で濡れていました。

下着は汗で濡れてしまううえに、ナプキンは蒸れて悪臭を放っていました。

相手に気を使うので、外出先でもナプキンを交換できず、皮膚がかぶれてしまうこともありました。

（30歳／会社員）

トラブルに備えて……

夏は蒸し暑く汗もかくので、蒸れやかぶれのトラブルも少なくありません。

このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切です。

今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。

※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。
※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。
（MOREDOOR編集部）