人生初の“心療内科”へ。そこで医師から告げられた病名に、「きついが分からない」「心に刺さった」

メンタル面での不調は目に見えずわかりづらいからこそ、病院へ行かずに放置してしまうという方も多いようです。
中には、身体的な症状が現れてから心療内科に受診することを決めた方も……。

今回は、MOREDOORのオリジナル創作漫画『私が「うつ」になるわけがない。』よりワンシーンをお届けします。

※本作品にはうつ症状を描写するシーンがございます。閲覧の際はご注意ください。
※この漫画は臨床心理士・三崎てるひこさん監修のもと制作された、実際の「うつ症状」を再現したフィクション漫画です。
※うつ病は特別な人がかかる病気ではなく、誰でもかかる可能性があります。
もし、本編の主人公と同じような症状がみられる方は、一度医療機関を受診することを推奨します。
※「うつ病」は甘えでも、怠けでもありません。

ついに心療内科に……

第一志望の企業に就職した宇都宮ゆうこ。
先輩である藤井に理不尽な仕事の振られ方をされ、ついに出勤途中の電車で体調を崩してしまう。
そんな中、偶然にも友人に助けてもらい心療内科を紹介してもらうことに……。

ハードルが高いイメージだったけど……

告げられた病名とは？

「うつ病」と診断を受けた……

宇都宮さんは。「眠るための薬を貰う」程度の軽い気持ちで心療内科へ向かいました。
しかし結果として、医師からは、「うつ病」と告げられてしまいます……。

まさか自分がうつ病になるとは思っていなかった宇都宮さん……。
このあと彼女は、どのようにして自身の心を休め、うつ病と闘っていくのでしょうか……。

この漫画に読者は

『自分のことをいたわるのは甘えじゃないというのが心に刺さりました。ただ頑張ることも時には必要なことなので、現代社会では線引きがとても難しいと感じました。』

『自分もありえないことではないので気をつけたいです。この子もよく友達の言う事を聞いて病院に行ってくれたと思います。相談できる友達、家族は必要だと再認識しました。』

『誰にも起こりうることがマンガでわかりやすく書かれていた。自分では「うつ病じゃない」と思いこむが、診断を受けるとそうだった、という話はよく聞く。いつの間にか負のループに陥ってしまっているので、マンガにもあったが同僚や友人など、他の人のアドバイスをうまく聞き入れることが大切だと感じた。』

『私もうつ病当事者でした。漫画を読んで当時を思い出しました。涙がでたり、布団から起き上がれなかったり、きついが分からなかったりしました。』

など、様々な声が集まりました。

誰でもなりうる病気……

‟うつ病は心の弱い人がなるもの”だと思っていませんか？
うつ病は、心と体に強いストレスを受け続ければ誰でもなる可能性のある病気です。

心や体に小さな変化があった際は、軽視せずにきちんと自分と向き合ってみてくださいね。
自分の心と体を休めることは決して甘えではありません。

みなさんはこの漫画、どう感じましたか？

■脚本・監修：三崎てるひこ 臨床心理士
■作画：長月よーこ
（MOREDOOR編集部）