繊細さゆえのストレスを抱えるHSPの彼…→彼女のちょっとした工夫をセラピストが賞賛した理由

2024年1月27日 06:35

・ーーパートナーがHSPかも？と気づいたきっかけは？
・ーー日常生活を送る上で、悩んでいることは？
・ーー解決に向けてどんな工夫を？
・ーー工夫を凝らした解決策をとれた理由は？
・ーーパートナーとは、どんな関係性を築いていきたいですか？
・ーー今後、社会に対して「もっとこうなったら良いのにな」と思うことは？
・カップルセラピストは2人の関係をどう見る？
・ーーAさんのお話をどう感じましたか？
・自分自身のことも知ろう

繊細さゆえのストレスを抱えるHSPの彼…→彼女のちょっとした工夫をセラピストが賞賛した理由

『目に見えない精神面のダメージについて気が付ける社会になってほしい。』

「繊細さん」という言葉でも知られるHSP。
近年SNS上でも、繊細さゆえの「生きづらさ」エピソードが多く共有され，多くの共感や励ましが集まっているようです。（日本心理学会より引用）

そんな中、HSPのパートナーをもつ人は、日々の生活をどのように暮らしているのでしょうか。
そこで今回のMOREDOORでは、HSPのパートナーと同棲して1年目になるAさんにインタビューを実施。

Aさんの日々の暮らしと、夫婦関係の専門家カップルセラピストからの意見をご紹介します。

※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。