「お金をあまりかけなくても…」生活が豊かになったこと4選

お金をかけずに生活が豊かになる方法はあるのでしょうか？
今回MOREDOORでは、物質的な豊かさではなく、精神的な満足感や幸福感を高める方法についてさまざまな人へ聞いてみました。
「心にも生活にも充実を！」の視点から生活を豊かにするヒントを探ります。
※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。

Fさんの場合

子どもと遊ぶことです。
子どもと遊ぶことで絆が深まり、精神的にも安定しました。
私にとっての豊かな生活は、家族仲良く暮らすことです。
（44歳／会社員）

Yさんの場合

無料の動画でヨガをすることです。
レッスン形式の運動ができて、心も安定し気持ちが豊かになりました。
精神的、金銭的に安定している状態が豊かな生活だと思います。
（57歳／事務）

Kさんの場合

断捨離をすることです。
不要なものを家から出して、お気に入りのものに囲まれるようになったことでこころが豊かになりました。
穏やかな暮らしが送れることで生活は豊かになれると思います。
（32歳／主婦）

Iさんの場合

節約を始めました。
エアコンはつけず、野菜も皮も芯もたべてみたら、心も体も豊かになりました。
地球に優しくすることが、私達の生活を豊かにすると考えられるようになったからです。
（41歳／パート）

小さなことから……

この記事では、お金を使わずに生活を豊かにする事例をご紹介しました。
豊かな生活の定義は、本当に人それぞれ。

皆さんはどんな「生活を豊かする方法」を実践していますか？

※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。
（MOREDOOR編集部）