彼氏に浮気されたら1ヶ月は悲しむべし？男女関係のお悩み解消法
■3：男性に浮気されたら1ヶ月悲しむべし
男性は、つきあっている女性が自分に惚れていると安心しきって、浮気に走ることがあります。女性としてはもちろんショックですよね。「裏切られた」「私に魅力がないってこと？」「相手はどんな人なの？」と、さまざまな心の声が一気に押し寄せてきます。
そんなときには、1ヶ月ほどしっかり落ち込むことを著者は勧めています。無理に冷静になったり元気になろうとしたりせず、できれば相手とは少し距離を置いて、悲しみに身をゆだねるのです。
すると、1ヶ月もすれば心の免疫力が回復してきます。身体のケアをして自分をいたわりながら、そこではじめて相手と話し合い、今後どうするかを考えるといいそうです。
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本書では30項目にわたって、場面ごとに男女の違いをわかりやすく提示。
テレビなどでも活躍している心理カウンセラー・栫井利依さんが解説を担当しており、違いの根拠が理解しやすい構成になっています。
相手との違いを知ることで、自分自身を知る手がかりにもなりそうです。
（文／宮本ゆみ子）
【参考】
※斉田直世・栫井利依（2015）『おとこ心がわからない女、おんな心がわからない男』サプライズBOOK
