愛カツの記事一覧

共に生活を送る中で、パートナーの自己中心的な行動に頭を抱えることもあります。今回は、結婚生活に悪影響を及ぼすパートナーの行動についてみていきましょう。家事に参加しない夫が家事に参加せず、すべての責任をあなたに押しつけてしまうのは問題です。このような行動は、相手に対する失望感につながります。信頼の欠如パートナーの浮気や裏切りを疑うような出来事があった場合、心の距離を埋めるのは簡単なことではありません。この場合誠実なコミュニケーションが必要です。周囲を不快にする振る舞い「私は、夫に毎月光熱費の半分を渡し、夫に光熱費の支払いを頼んでいます。しかし、夫はルーズなので期限ぎりぎりまで行わず…。今回は電気が止められる事態に陥り、夫にキレてしまいました。」（30代／女性）自分勝手な行動は、社会的な信用にも影響を及ぼす可能性があります。パートナー選びでは、相手の本性を見極めることが大切です。（愛カツ編集部）

日々の生活の中で他人の行動にイラッとすることは少なくありません。今回は、無配慮な言動と対応策を紹介します。心ない言葉による影響レストランなどの公共の場で不適切な発言をするのはやめましょう。このような行動は、周りの人を不快にさせ、その場の雰囲気をも悪くしてしまうでしょう。冷静に対処を不快な状況を目の当たりにしたとき、心を落ち着かせて冷静に対応することが重要です。状況によっては、店員などに配慮ある対応をお願いすることも、問題解決の一歩になります。父の遺産を狙う妹「父の遺産を独り占めしたい無職の妹。しかし母と私が要望通り相続放棄すると、妹は固まりました。『気づいた？』と実は父には借金があったことを暴露すると、妹は手のひらを返してきました」（30代／女性）不快感を与える言動をとられたときには、解決策を探る姿勢が重要です。あまりにもひどいときは、痛い目を見てもらうことも必要かもしれません。（愛カツ編集部）

生活していく中で、配偶者の自己中心的な行動に直面することは誰にでもあります。今回は、そんなときの対処法を見ていきましょう。冷静に事実を伝える急を要する状況で相手が協力してくれない場合、感情的になるのではなく事実を冷静に伝えましょう。「息子の体調が悪く、病院に連れて行かなければならないから助けてほしい」と具体的な言葉で説明をすることが重要です。相手の立場も理解しよう一見自己中心的に見える行動も、相手には相手なりの理由があるかもしれません。家族としての責任について改めて話し合うことで、相互理解を深める機会となるでしょう。夫の服が…「洗濯は私任せにする夫。ある朝、寝坊した夫に早く支度するよう催促しました。時間通りに家は出れたのですが…帰宅した夫の姿を見てびっくり！服が裏返しの状態になっていたのです…」（20代女性）原因だけでなく、将来的に同様の状況を避けるための方法についても話し合う必要があります。双方向のコミュニケーションを通じて、より健全な夫婦関係を目指しましょう。（愛カツ編集部）

日々の生活の中で、他人の言動に困惑することは、誰にでもあるでしょう。特にマナー違反や無神経な振る舞いは、ストレスの原因の一つです。今回は、そういった状況に対処する方法を紹介します。具体的な事例で説明する他人の問題行為に対して不満を訴える際は、具体例をあげて説明すると効果的です。「毎夜のように騒音が続いており、睡眠を妨げられている」というように、いつ、どのような問題行為があったのかを具体的に伝えましょう。冷静かつ明確に伝える感情的になりがちな場面でも、冷静かつ明確に自分の意見を伝えることが、問題行為を相手に理解してもらう鍵です。このとき、感情が爆発してしまうと、かえって状況を悪化させることがあります。[nextpage title="��iR0j…"]適切な場所での相談問題行為が続く場合、管理組合や自治体など、問題を解決できる適切な場所で相談するのも一つの手段です。公的な機関が介入することで、解決に向けた適切な対処を期待できます。自分の基準を相手に押しつける「ラーメン屋で仕事中、カップルの女性客に『チーズ餃子作って』とメニューにない料理を注文をされました。さすがに断ると『ママはいつも作ってくれるよ』と文句を言われました…」（26歳／女性）周りの問題行為に悩む際、一方的に非難するのではなく、共感を得るアプローチをとることが、効果的な対処法となる場合もあります。お互いに理解し合い、よりよいコミュニティ環境を築くための一歩を踏み出しましょう。（愛カツ編集部）

今回は「ラーメン屋の困難」を紹介します。主人公はラーメン屋に就職した女性です。ラーメン好きというのはもちろんですが、それ以上にお店での仕事にやりがいを感じている様子。しかしある日、高校生カップルが来店して…。注文時から迷惑行為を連発！？そんな高校生たちでしたが…。鞄の中から…パンを食べ出し…当たり前のように…マズかったら…マネされないように…！「早くラーメンこねーかな」大人しく待っているかと思いきや、なんとパンを食べ始めた高校生。まさかの行動に主人公も驚きます。パンを食べながらつらつらと文句を言い続ける高校生たち。「あの！お客様！」黙ってみているわけにいかないと思った主人公が声をかけると…。作画：野坂（愛カツ編集部）

交際中のカップルであっても、同棲を始めたころはさまざまな問題が生じることも。今回は、そうした問題に直面したとき、どのように対処すればよいのかを探ってみましょう。彼の感情コントロール能力彼が自分の感情のコントロールができず、些細なストレスで感情的になる性格であれば、カップル間の争いの原因となります。平和的な解決法を見出すため、冷静な対話の場を持つことが重要です。思いやりのなさ彼が家事に積極的でないのは、配偶者への思いやりが欠けている証拠かもしれません。この問題を解決するためにも、お互いの負担を軽くする家事分担の重要性について話し合う機会を設けましょう。[nextpage title="�"]変化への順応不足共同生活ではさまざまな変化が起こることも。このとき、お互いが柔軟に合わせる姿勢を持つことで、問題解決がしやすくなるでしょう。自己中心的な振る舞い「2つ上の彼と交際し同棲を始めた時の話です。彼が家事をしないことを注意すると『年下のくせに偉そうだな』と逆ギレ。壁に穴をあけてしまいました…私は恐怖のあまり絶句でした」（26歳／女性）一方的な彼氏の態度に悩んでいる場合、オープンなコミュニケーションを心掛け、期待と役割について正直に話し合うことが重要です。話し合うことで関係に新たな理解が生まれるかもしれません。（愛カツ編集部）

ふとした瞬間に「この人が好きかも」と感じること、ありませんか？これは、男性も例外ではありません。今回は、男性が女性を好きになる瞬間をピックアップして紹介します。辛いときに思い浮かんだ瞬間「仕事で失敗して落ち込んでいたとき、ふと彼女の顔が浮かびました。彼女ならどう励ましてくれるかなと考えるだけで、安心感が湧いてきたんです」（28歳／男性）日常の中で、厳しい状況に陥るときもありますよね。そんなときに思い浮かべる女性は、特別な存在である可能性が高いです。そしてそこで、自分の中の特別な気持ちに気づくのでしょう。弱さを受け入れてくれた瞬間「職場で悩みを打ち明けたとき、彼女は真剣に聞いてくれました。そんな優しい態度に心を打たれ、彼女への気持ちに気づいたのを覚えています」（25歳／男性）弱さや悩みを相手に受け入れてもらえると心強いもの。弱さを共有し、支え合える関係は…。恋愛感情へと発展しやすいのかもしれませんね。他の男性に嫉妬した瞬間「飲み会で気になる後輩から他の男性の相談をされたとき、モヤモヤとしました。それは、彼女への好意があるからだとそこで気づいたんです」（30歳／男性）他の男性に嫉妬心を覚えたときも、好意を自覚する瞬間です。好意をもっていなければ、嫉妬心は芽生えないからでしょう。共有する日常が愛を育む日々築く関係性が、男性の好意を引き出すこともあります。些細なことから恋愛が始まることも多いので、ぜひ参考にしてみてくださいね。（愛カツ編集部）

恋愛の世界では、一度の出会いが次に繋がるかが重要です。男性が「再び会いたい」と思う女性には、どのような特徴があるのでしょうか？今回は「男性がまた会いたくなる女性の特徴」を紹介します。話し上手で聞き上手会話が自然にできることは、非常に大きな魅力です。「自然に話ができる女性は癒される」といった意見もあり…。忙しい中でも会いたいと思わせる力があるといいます。話し上手であり、聞き上手であることが重要です。適度な距離感何度か一緒に時間を過ごした後の距離感。これこそが、男性の「また会いたい」という気持ちを高めます。お酒を飲む機会などでの距離感が上手な女性は…。彼をリラックスさせる能力を持っているのです。好きなことに熱中している好きなことに熱中している女性は、非常に魅力的なようです。それが男性の趣味とは異なるものでもOK！その情熱が新しい発見をもたらし、再会への期待を膨らませます。好きなことに熱中する姿は、一緒にいる時間をより充実させるでしょう。「また会いたい」と思われる女性男性が求めるのは自由な時間を大切にし、自分を持っている女性です。これらのことを意識することで、男性から「また会いたい」と思われるでしょう。（愛カツ編集部）

笑顔には、周りの空気を変える力があるようです。今回は「男性が魅了される女性の笑顔」を4つ紹介します。これらを参考にし、あなたの魅力を最大限に引き出しましょう。会う瞬間／別れ際の笑顔会う瞬間と別れ際の笑顔は、特別な意味を持ちます。反面、無表情でいると距離を感じさせてしまうかもしれません。嬉しさや楽しさを伝えるためにも、笑顔を大切にしましょう。この一瞬が彼に「また会いたい」と思わせる鍵になります。話を聞いた後の笑顔誰かの話を聞いた後、どんな反応を見せていますか？ぜひ、あたたかい笑顔を見せてみてください。彼は「自分の話を面白いと思ってくれている」と感じるでしょう。会話中と後に笑顔を取り入れて、親密な関係を築いてみてください。失敗談を話しながらの笑顔自分の失敗を話す機会があるかもしれません。そのとき、笑顔で軽く冗談を交えて話すことを意識してみてください。このような態度は、あなたの柔軟な姿勢をアピールでき…。聞いている彼にもポジティブな影響を与えることでしょう。おいしいものを食べる笑顔おいしいものを食べているときの笑顔。これは、一緒にいる彼にも幸せな気持ちを与えられるでしょう。また、何かを受け取るときや感謝の気持ちを伝えるときにも…。笑顔を心がけ、忘れられない印象を残してくださいね。「笑顔」を取り入れよう笑顔は、人を惹きつける魅力的な要素です。意識的に笑顔を取り入れることで、もっと幸せを感じられるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活は幸せなはずですが、義母との関係に悩まされる女性は少なくありません。今回は、義母との難しい関係に直面した場合の上手なかかわり方について紹介します。マイナス感情にしっかり対処義母からの不公平な扱いに直面した場合、まずは落ち着いて事実を整理しましょう。不公平な扱いには感情的な反応ではなく、冷静な対話によって解決することが重要です。自分の感じている不快感や不安を、具体例をあげて伝えると効果的です。夫との協力義母との関係で悩む際、夫の理解と支持は非常に重要になります。夫に足りない情報を提供し、共に問題の解決を目指す姿勢を見せましょう。夫の前で嘘をつく義母「義母が私の大切なモノを売却しました。そのことを夫に相談していると、義母は『デタラメよ！』と私が失くしたことにしてきて…。それを聞いた夫は義母の言葉を信じ、義母の味方につきました。」（20代／女性）義母との関係に悩むときでも夫と理解を深めることで互いの共通点を見出し、関係を改善することができます。しかし夫が頼れない場合は、1人で抱え込まず専門家や頼れる第三者に助けを求めることも大切です。（愛カツ編集部）

家族間の関係はデリケートなもので、思わぬトラブルが起きることも。今回は、家族内での境界線を守るコツを紹介します。過度な要求には断りを自分や家族にとって無理な要求には、明確に断る勇気を持ちましょう。初めから境界線を設定することが、後のトラブルを防ぐ鍵となります。冷静な対話を心がける解決策を見つけるためには、冷静かつポジティブな対話が必要です。一時の感情に左右されず、問題の根本に焦点を当てましょう。家族の絆を深める絶好の機会義家族との問題は、家族とのコミュニケーションを深める絶好の機会にもなります。家族で協力して対処することで、夫婦の絆がさらに強固なものになるかもしれません。我慢の限界がきたときは…「孫差別する義母を親戚の前で成敗すると、ブチギレて義父に八つ当たり。義父が『もううんざりだ！』と離婚を言い渡すと『ちょっと待ってよ！』と義母は慌てていましたが、義父は家を出ました」（30代／女性）義母との問題も、周りの協力とサポートで解決することもあります。お互いの理解と尊重をもとに境界線を守りましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活において、価値観の違いは意外と大きな問題となることがあります。今回は、夫婦間で生じたトラブルと、その対処法について探ります。お互いの好みを尊重する夫婦であっても、一人一人が独立した個性を持っています。そのため、お互いの好みや要望を尊重し、妥協点を見つけることが大切です。対話を通じた解決策の模索相手の要望に過剰に反応するのではなく、何が問題なのか、どうすればお互いが納得できるかを冷静に話し合うことが重要です。例えば、偏食の夫が特定の料理しか食べない場合、夫婦で一緒に新しいレシピを試すなど、楽しい活動に変えることも一つの方法です。相手の状況を把握する「娘の夜泣きがひどく眠れない日々が続いていました。夫に相談するも開口一番『えぇ～』という反応…。続けて『娘が寝てる時に寝ればいいじゃん』と言い出したのです。そんなタイミングよく寝れるか！とイライラしました」（30代／女性）家庭内の問題に対して自分の基準で物事を考えがちですが、最終的に大切なのは夫婦二人の意思と尊重です。お互いが納得できる解決策を探る姿勢が重要となります。（愛カツ編集部）

夫の浮気は、多くの女性にとって耐え難い心の傷となります。今回は、夫の浮気に直面した後、自分を取り戻し、前向きな一歩を踏み出すための対処法を紹介します。冷静な心を取り戻す浮気が発覚した直後は、ショックや怒りで感情が入り乱れるかもしれません。ですが、冷静さを取り戻し、現実を直視することが、次のステップに進むための第一歩です。必要であれば、心のケアを専門家に相談することも検討しましょう。自分自身を大切にする他人の行動に一喜一憂するよりも、まずは自分自身を大切にし、自己尊重の気持ちを高めていきましょう。自分の趣味や興味のあることに時間を費やすことで、心の充足感を取り戻すことができます。浮気現場を目撃した際は…「ある日の夜遅く帰宅した夫…私と子どもが熟睡していると思ったのか、堂々と浮気相手を家に呼んでいたのです。偶然目を覚ました私は困惑し咄嗟に隠れてしまい…夫と浮気相手が私の悪口を言うのを聞くことに。すぐ横では娘が寝ているというのに…信じられないです」（30代／女性）夫と真剣に向き合い、なぜ浮気が起きたのか、二人の関係に何が欠けていたのかを話し合うことが、関係修復のために必要なプロセスです。夫の浮気という試練は、自分自身を見つめ直す機会でもあります。（愛カツ編集部）

日々のコミュニケーションの中で、ときに他人の問題な言動に心を痛めることもあるでしょう。今回は、周りの迷惑言動の対処法を紹介します。相手の意図を理解する相手の言動に傷つくこともあるでしょう。しかし、まずは言動の背後にある意図を理解しようとすることが解決の第一歩です。内面の強さを育む他人の言葉に左右されず、自分自身の価値を見出す内面の強さを育みましょう。自己肯定感の高い人は、他人からの否定的な言葉にも動じないこともあるようです。自分を信じ、自分の価値をしっかりと把握することが大切です。ポジティブな関係の作り方ポジティブな関係を築くためには、積極的にコミュニケーションをとり、相互理解を深めることが重要です。ネガティブな話題を振られても、なるべくポジティブな言葉で返すようにしてみるといいかもしれません。先に攻撃を仕掛ける「高級住宅地に引っ越すと、連日食事を奢らせる隣人が…。後日、高級レストランのような料理を用意し攻撃を仕掛けてから迎え入れると、隣人は大慌て。しかしそれなら夫婦分の高級レストランを手配しろと言われ、要求をのむことにしました」（30代／女性）他人の問題な言動に悩まされることは誰にでもあるかもしれません。しかしその中でも、状況に合わせて対応することで、その場全体の雰囲気が変わることもあります。（愛カツ編集部）

意外なことに浮気しやすい女性には特徴があります。今回は、浮気しやすい女性を紹介します。承認欲求の強さ浮気しやすい女性の中には、承認欲求が非常に強いケースも。周囲からの注目や賞賛を求め、その目的のためならば手段を選ばないこともあります。飽きっぽい一つの関係に対して飽きやすく、すぐに関心の対象が変わるのも浮気しやすい女性の特徴の一つです。このような女性は、恋愛において自分自身が何を求めているのか、どういった関係を望んでいるのかについて深く考えず、一時的な感情に流されがちです。コミュニケーション不足浮気に走りやすい女性は、現在の関係において満足していないこと場合も。パートナーとのコミュニケーションが不足していると、問題の解決よりも逃避を選んでしまうことがあります。自己中心的な価値観「職場の取引先の既婚男性と浮気し、子どもを妊娠。そして略奪に成功しました。しかし職場からも家族からも見放され、夫は口を聞いてくれず…。入院中はお見舞いに来る人もいなく『なんでこんなことに…』と後悔ばかりです。」（20代／女性）自分の欲求や感情を優先し、相手の気持ちや状況を考慮しない自己中心的な女性も、浮気のリスクが高いと言えます。もしも自分自身が誤った選択をしていると気づいたときはその原因と向き合い、今後同じ道を選ばないよう改善への一歩を踏み出しましょう。（愛カツ編集部）

自己管理がだらしない男性と付き合うと、自身も巻き込まれてしまう恐れがあります。今回は、そんな頼りない男性を見分ける方法を紹介します。身だしなみに無頓着髪型が整っていなかったり、服がしわだらけだったりするなど、身だしなみに無頓着な男性も自己管理がだらしない特徴があります。清潔感の欠如や服装への無関心は、他人への配慮のなさにもつながり、周囲からの印象を悪くする要因となります。金銭感覚が甘い収入に見合わない浪費をしたり、計画的に貯金ができない男性も自己管理の甘さが表れています。クレジットカードの使いすぎや借金を気にしない姿勢は、将来的なトラブルを招く可能性大です。金銭感覚はその人の生活態度や価値観を映し出す鏡でもあります。時間にルーズで遅刻が多い自己管理がだらしない男性は、時間に対する意識が低い傾向があります。約束の時間に遅れたり、締め切りを守らないことが多いのが特徴です。「少しくらい大丈夫」という考えが積み重なり、信頼を失う結果につながることも。お酒の量や頻度をコントロールできない「彼と昼間からデートをしたのですが、お酒を飲んでばかり。このあと彼が予約してくれた映画を見に行く予定だったのですが、顔を真っ赤にしてへべれけな彼がまともに映画を見ることができるはずはありませんでした…。」（20代／女性）飲み過ぎて翌日に影響が出たり、飲むたびにトラブルを起こしたりする場合、問題が深刻化している可能性があります。また、ストレス発散を理由に過剰な飲酒を続けると健康や人間関係にも悪影響を及ぼしかねません。適量を守り、節度を持つことが重要です。（愛カツ編集部）

今回は「ママ友の自宅を訪れた結果…」を紹介します。夫の浮気を疑う主人公。しかも、その浮気相手候補として挙がっているのは“主人公のママ友”でした。1人で調べられることに限界を感じた主人公は、興信所に調査を依頼します。「2人はただカフェで話していただけかもしれない…」そして調査結果が出るまで、主人公はいつも通りの生活を送っていたのですが…。数日後貯金を使って…数週間後そんな…離婚してやる！！「真っ黒でした」興信所が調査した結果、夫の浮気が確定。淡い期待をあっさりと裏切られ、主人公は呆然とします。「あの2人、許せない…」すぐに夫に電話をする主人公でしたが、夫の様子が…。作画：はるうらら原案：愛カツ編集部編集：愛カツ編集部

職場やプライベートなど、さまざまなシーンで女性の言動によるストレスを感じている男性も多いかもしれません。今回は、女性の過剰な期待や行動にどう対処すればよいか、その方法を紹介します。期待に応えられないときの対処法過度な期待を寄せられた場合、明確な境界線を決めることが大切です。自分の限界やポジションを誠実に伝えることで、お互いの理解と尊重を深めるきっかけになります。プライベートへの干渉の断り方過度な関心や干渉があった場合は、プロフェッショナルな関係を保つためにも、適切な断り方が重要です。たとえば職場などでは「業務上必要なこと以外は控えてください」といった、礼儀正しくもはっきりした言葉遣いで断りましょう。過剰な要求に対する冷静な対応「結婚式へのこだわりが強い妻。お金や時間も厳しい中『お色直しは4回したいです！』と言い張り、渋々妻の要求に応じました。結婚式当日、妻のワガママで段取りが大変な中『ねえ～！ドレス似合ってる？』と自分のことばかり…『待って！』と言うと『ちゃんと見てよー！』とだだをこねられ…打ち合わせについても『任せてるからわかんなーい』と言われ、うそだろ…とうんざりしました」（20代／男性）状況を改善するためには、適切なコミュニケーションと、第三者の介入を利用することが、問題解決への近道となるでしょう。（愛カツ編集部）

今回は『ケチすぎる夫の秘密』を紹介します。主人公には倹約家の彼氏がいます。主人公がもうほとんど出ない歯磨き粉を捨てようとすると…。「それまだ捨てないで！！」彼氏はすぐに止めに入ります。そんな彼の姿を見て、無駄遣いをしないためにも、将来は一緒になりたいと考えています。しかし付き合って1年記念日のときにある出来事が…。歯磨き粉を捨てようとすると…彼のライフハック倹約家の彼氏交際1年記念日寂しい定食屋「ついた！ココだよ」倹約家の彼と一緒になれば将来の心配はないと考える主人公。しかし、交際1年記念日で彼に連れてこられたのは、さびれた定食屋でした。せっかくの記念日に「噓でしょ…」と残念に感じる主人公。さて、この定食屋デートはどうなるのでしょうか…？作画：衣月ユーヒ（愛カツ編集部）

夫婦はお互い支え合って、人生を歩んでいくもの。ですが、ときに夫の言動に傷つくこともあるでしょう。今回は、夫との関係に悩む女性に向けて、解決のヒントを探ります。正直な話し合い何事も正直に話し合い、隠しごとをしないことが夫婦間の信頼関係を維持する基本です。問題を一人で抱え込むことなく、早めにパートナーに相談することが予期せぬトラブルを回避する鍵となります。問題を共有する夫婦は法的にも道徳的にも一緒に生きていくパートナーです。そのため、一方の問題は双方の問題として捉えることが重要です。また、問題に直面した際はお互いに支え合い、解決に向けて一緒に歩んでいくことが求められます。妻にすべて任せる夫「夫の地元ということもあり、娘の病院先などを相談するのですが、すべて私に任されます。とうとう『プツン』と怒りが爆発した私は『いつも私に任せるよね！？』と夫に大激怒しました。」（20代／女性）夫の態度にショックや怒りを感じることもあるかもしれませんが、冷静に話し合い、具体的な解決策を探ることが大事です。第三者機関に相談することも一つの選択肢としてとらえ、夫婦で問題を乗り越えていきましょう。（愛カツ編集部）

多くの女性が、男性の浮気に悩まされています。今回は、夫の浮気の背景にある心理やその対処法について紹介します。浮気の心理的背景浮気の際、理由の中に「出張中の寂しさを紛らわすためだった」「家庭に圧力を感じていた」ということもあります。夫自身が抱えるストレスや不満、劣等感などが、浮気に繋がっている場合が多いです。自己正当化の危険性「家庭を顧みない君が悪い」と逆ギレする夫もいます。ですが、これでは問題解決には至りません。自己正当化は、本質的な問題から目を背けるだけで、関係の修復は遠のくばかりです。コミュニケーション不足とその解決夫婦間のコミュニケーションが減ったことが原因であることもあります。この場合、感情的な対立は避け、冷静に自分の感じていること、望んでいることを伝え合うことが重要です。たとえ真面目な人でも…「妻と娘と私…至って普通の家庭を築いていたある日、ずっと憧れていた女性の先輩と再会。浮気に夢中になってしまいました。しかし妻と娘にバレ、悲しそうな2人の顔を見た時に『不満なんてなかったのに…』と我に返りましたがもう遅く…離婚することになってしまいました」（40代／男性）夫の浮気が発覚したときは、一時の感情に飲み込まれることなく、冷静に状況を受け止め、どのように対処するかを考えることが求められます。また、プロフェッショナルの助けを借りつつ、夫婦での話し合いを通じて、今後の方向性を見定めることが大切です。（愛カツ編集部）

愛する人からの裏切りは、心に深い傷を残します。特に、彼の浮気が発覚したときのショックは計り知れません。今回は、そんな苦しい時期を乗り越え、自分を取り戻すための対処法を紹介します。冷静になる時間を浮気の事実を知ったとき、感情が爆発しそうになるかもしれませんが、すぐには行動を起こさず冷静になる時間を持ちましょう。怒りや悲しみが少しでも落ち着いた後で、どうするべきか考えることが重要です。信頼できる人に相談する苦しみを心の中に秘めておくと、苦しみは倍増します。信頼できる家族や友人に相談することで、精神的な負担を軽減しましょう。同僚と彼が浮気「職場の同僚と、同居中の彼の浮気が発覚しました。私はショックで休日にもかかわらず職場に避難。すると上司が『休日にどうしたんだ…？』と声をかけてくれて、同僚のことを暴露しました。」（20代／女性）浮気は彼の選択であり、あなたが原因なわけではありません。自分の責任を考えるよりも、自分自身の価値を再認識することが大切です。（愛カツ編集部）

義母の言動に頭を抱えることもあるでしょう。今回は、義母の問題行動を紹介します。自分本位な振る舞い個人の意見を尊重せず、自己中心の行動を取る義母には困惑することもあるでしょう。このような振る舞いは、家族内のバランスを崩すことにつながりかねません。夫との連携で解決を義母との関係に悩む場合は、まず夫としっかりとした話し合いが必要です。一緒になって考え、義母にわかりやすく家庭のルールを伝えていくことが大切です。嫁のすっぴんを笑う義母「私が入浴中に、何も言わず浴室を開けた義母にすっぴんを見られました。夫の前ですっぴんを笑われ落ち込んでいると、夫が『浴室のドアを開けたのか？』と割り込み怒りを露わにしてくれました。」（20代／女性）お互いに尊重し合い良好な関係を築くためには、家族それぞれが責任感を持ちながら対話し合うことが大事です。家族で相談しながら、義母との関係も改善していきましょう。（愛カツ編集部）

突然、パートナーの態度が変わってしまい、困惑することもあるでしょう。今回は、予期せぬ行動について、どのように対応すべきか検討してみましょう。感情の整理を最優先に意外な夫の反応に出会った際には、まずは自分自身の感情を整理することが重要です。感情をコントロールし、自分がなぜその反応に動揺するのかを明確にします。その後、冷静に事態を収めるための行動を考え出しましょう。攻撃的にならず、理由を問う問題の根底にある原因を解明するためには、相手の感情や考えを尊重して理由を問うことが大切です。相手の意見を聞くことで、誤解が生じている場合はその場で解消できるかもしれません。二人の将来に向けての協議一方的な意見の押しつけではなく、夫婦で将来計画について話し合う機会を持つことが不満や悩みを解消する上で重要です。お互いの望みや目標を共有し、理解を深めることが問題を乗り越える一歩となります。離乳食を笑う夫「ほとんどワンオペで育児をしていて、離乳食を多めに作っていました。すると夫は『そんな一生懸命作る意味あるの』と笑ってきて…。育児の大変さを理解してくれない言動に絶句しました。」（20代／女性）些細な誤解や不安から始まった夫の行動も、正直な対話を通じて互いの本心を共有することで理解できることもあります。結婚生活における試練を乗り越える過程で、夫婦の絆は一層強固なものになるでしょう。（愛カツ編集部）

カップルにとって、お金の使い方は重要な話題です。お互いの金銭感覚が異なりすぎると、将来的に関係にひびが入ることも。今回は、関係が悪化する前に把握しておくべき金銭管理のポイントをお伝えします。お金の管理能力をチェック二人の未来において、金銭管理は欠かせない要素です。金銭管理が得意な方が管理するなど、役割分担をすれば、経済的な安定が見えてくるでしょう。相手を信じられるかどうか共に生活を送る上で、相手にお金の管理を任せることもあります。ここで大切なのは、相手を信頼し、互いの節約や貯金に対する考えを共有できるかどうかです。貯金への意識の確認「お金がない」と頻繁に聞くと心配になるでしょう。この場合、金銭管理の問題以前に、貯金への意識の低さが問題かもしれません。デートの支払いから見える兆し「彼の両親が彼や私にお金をせびるようになり、私は1度だけ貸してしまったんです。それ以降エスカレートしていってしまい、ご両親の金銭トラブルについて彼に一度相談したんです。しかし、改善する見込みはなく、私たちの関係も悪い方向へと向かっていきました…。」（20代／女性）たとえ小さな疑問でも、それが将来的な金銭トラブルの兆候である可能性も。パートナーの金銭感覚を理解し、二人の未来にとって最善の方法を見つけ出すことが大切です。（愛カツ編集部）

夫婦関係を良好に保つためには、信頼が不可欠ですが、ときにその信頼を揺らがせるような出来事が起こることもあります。今回は、パートナーの不誠実な言動を紹介します。個人のプライバシーを異常に守るもし夫が、スマートフォンやパソコンなどの個人的なアイテムを以前よりも警戒して守るようになったら、注意が必要かもしれません。夫がスマホを頻繁に確認し、あなたの目を避ける行動をとるならば、何か隠しているサインと考えられます。関心の変化急にあなたへの興味を示したり、過度な気遣いや贈り物をするようになった場合、それは罪悪感の表れかもしれません。特に浮気が疑われる状況では、このような行動がより顕著になることがあります。頻繁な外出や残業もし夫が今までと比較して、頻繁に外出するようになったり、残業を理由に遅くまで帰らなくなるようであれば、注意すべきかもしれません。嘘をついていないかしっかり見極める必要があります。浮気が発覚したら…「粗末な扱いをする義両親と浮気する夫に我慢の限界で…反撃を決意した私は浮気現場に突撃。青ざめる夫に『タダで済むと思ってる？』と離婚と慰謝料を要求しました。夫は追いかけてきましたが、私は次の反撃に備えました」（30代／女性）浮気が発覚してしまったら、反撃するのも一つの方法です。今後自分がどうしていきたいかを考え、それに伴い行動する必要があるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活を営む中で、義母との関係は繊細なもの。今回は、義母との関係でトラブルが起きた際、周りに救われた瞬間について紹介します。夫と連携を強化する義母からの厳しい要求に直面した場合、まずは夫としっかりとした連携を取ることが重要です。情報共有をし、二人で協力して対応策を練ることが大切です。信頼関係を基盤に義父や隣人など、普段過ごす日常で親しい人物にサポートされることも少なくないようです。信頼関係はしっかりと築いておきましょう。自身の家族にも頼って「一家3人が熱でダウンし、同居している義母に助けを求めても『年寄りに買い物させるのか！』と何もせず。諦めて私の母に相談したところ、冷凍食品や飲み物をたくさん買い込み、来てくれたんです。事情を全て夫に話すと、夫は義母の酷い対応を一喝しに向かいました…。」（30代／女性）夫婦での連携だけでなく、必要であればほかの家族からのサポートを求めるのもおすすめな方法です。家庭内の平和を保ち、義母との関係を改善していきましょう。（愛カツ編集部）

今回は「妊娠と彼の浮気が同時に判明した女の末路」を紹介します。交際中の男性との間に、子を授かった主人公。喜びのあまり、すぐに彼に報告します。しかし彼の反応は予想していたものではなく…。「ねえ…妊娠うれしくないの？」主人公がストレートに尋ねると…。嬉しくないの？じゃあ…話を逸らす彼違和感が…こっそり…「結婚したいって言ってたのはどこの誰よ！！」彼氏は主人公の妊娠判明後、出産や結婚に関する話題を避け始めました。そんな彼氏の行動に対して、次第に違和感を覚え始めた主人公。彼を信じることができなくなった主人公は、ついに彼のスマホを手に取ります。彼はお風呂に入っている間、主人公が見てしまったのは…。作画：杏原案：愛カツ編集部編集：愛カツ編集部

些細な態度や行動に彼の愛情が隠されているかもしれません。今回は「彼の行動に隠された愛情サイン」を紹介します。行動から彼の愛情を感じ取るヒントを参考にしてくださいね。笑顔でワガママに応える多くの男性は、彼女のワガママを喜んで受け入れます。「彼氏として受け止めるべき」と考えている男性が多いんです。ただし、無理なワガママを要求するのは避けましょう。何事も節度を忘れないでくださいね。あなたの話に耳を傾ける彼があなたの話にどう耳を傾けているか、注意深く見てみましょう。スマホをいじりながらなのか、目を見てしっかりと聞くのか…。この2つでは、伝わってくる愛情も思いも違います。話に耳を傾ける姿勢は、彼があなたを大切に思っている証拠です。彼の態度に不安を感じたら…彼の態度に不安を感じたら、過去のやりとりを振り返ってみてください。思いのほか、彼はあなたへの愛情を示しているかもしれません。愛情のサインを感じ取ったら、あなたも積極的に愛情を返しましょう。そうすることで、より深い絆が築かれるはずですよ。彼のさりげない愛情表現言葉はなくとも、彼らはそれぞれの方法であなたに愛情を示しています。この愛情を感じ取れるかどうかは、あなたの観察眼次第です。彼の行動や態度から、その愛情をもっと感じ取ってみてくださいね。（愛カツ編集部）

多くの女性が、何らかのコンプレックスを抱えています。しかし男性から見た場合、大きな問題ではないことも多いようです。この記事では、女性が感じがちなコンプレックスを紹介します。内向的な性格自分の内向的な性格をコンプレックスに感じていませんか？しかし男性は、特定の性格タイプを求めているわけではありません。実際には、相性のよさを何よりも大切にしているのです。自分の性格を受け入れ、それを生かすことから始めましょう。外見について外見の悩みを持つ女性も少なくありません。しかし男性は意外にも、細かな外見の特徴にはこだわらないとのこと。重要なのは、その女性が持つ内面の美しさや輝きだといいます。内面に目を向けた自己受容が大切になるでしょう。能力の欠如能力の欠如をコンプレックスに感じることもあるでしょう。しかし男性の多くは、女性のできないことをマイナスと捉えません。それぞれに得意・不得意なことがあるのは自然なことであり…。個性の一部として受け止められることが多いでしょう。自分だけの輝きを見つけようコンプレックスに囚われすぎると、自分の魅力を見過ごしかねません。自己肯定感を持つことは、幸せへの第一歩です。自分を大切にして個性を輝かせることが、真の自信につながるでしょう。（愛カツ編集部）