ハウコレの記事一覧

出会いに縁を感じることってありませんか？仕事のことで悩んでいたら、飲み屋で丁度同業者に会って、以来よく相談に乗ってもらう仲になったり。世の中には、その時にちょうど良く「はまる」、そんな必要な出会いがたくさんあるものです。そして、そんな綺麗にはまった出会いというのはなんだか特別な気がしてしまうもの。相手にさらに興味を持ったり、その出会いを大切にしたくなったりするのではないでしょうか。もちろん、そこから恋が始まることも期待できます。今回は、そんな「ふたりの仲を深めた共通ポイント」をいくつか集めてみましたのでご紹介します。■１．好きなアニメが一緒だった「友達が紹介してくれた男性が私と同じムーミン好きで、初対面にもかかわらず話がすごく弾んだんです。『ムーミングッズ店に遊びに行かない？』と誘われた時は、『これってデートかな？』と浮足立っちゃいました。」（24歳／女性／販売）同じ趣味があると打ち解けやすく、話も弾みやすいですよね。例えば同じ本好きで、好きな作家さんも同じだと「こんな偶然ってそうそうない」と感じて、気持ちが高ぶるものです。なので、ひとつでも彼と同じ趣味があるなら、『好きな◯◯は？』と積極的に話を掘り下げてみましょう。好みが同じほど彼も「気が合うかも・・・・・・？」と感じて、2回目のデートにも繋がりやすいはずですよ。■２．食べ方が同じだった「ビーフンをご飯のおかずにしていたら、『俺もそうやってご飯食べる。美味しいよな』と言われて嬉しかったことがあります。食べ物の趣味が似ていると気も合いやすいですよね。」（23歳／女性／事務）「食べ物の趣味が合うカップルは上手くいく」と言いますよね。そうではなくても付き合う前に異性とご飯を食べに行ったり、デートで外食する機会は多いものです。食べ物の趣味が合えば会話も盛り上がりやすいので、お互いどんな食べ物が好きで、毎日どんなご飯を食べているか。初対面のうちによくチェックしておきましょう。自分にとっては当たり前な食べ方でも、他の人にとっては意外と珍しいかもしれませんよ。■３．泣き所が似ている「当時、付き合っていた彼女もFFのファンで、『どのシーンが一番感動した？』と聞いたら、俺と一緒でビックリ。泣き所が同じだと、価値観も似ている気がする。」（22歳／男性／大学生）同じテレビ番組を見ていても、人によって笑いのタイミングが違いますよね。特にカップルの相性で大切なのは、笑いよりも泣くタイミングと言われています。もし同じ映画、本、ゲームなどの作品を彼も目を通していたら、どのシーンが印象に残っているか聞いてみて。感動するところが似ていることで価値観を共有できるほか、彼の人となりも把握できるはずです。■４．話し方が同じ「学生時代から年下相手でも敬語が抜けないので、同じようなタイプと会うと妙に嬉しくなって、もっと親しくなりたいと思います。友達としても、恋人としても気が合うと感じるからかな。」（23歳／男性／福祉）話し方には人柄が出やすいものです。同じ方言を使っていると親近感が湧くように、自分と同じ口調の相手に好感を持つのは自然なことかも。あなたも気になる彼がどんな話し方をするのか、素が出やすいお酒の席でチェックしてみては？少しでも自分と話し方が似ているなら、性格も似ている可能性が高いです。言葉使いに気を遣える相手もそういないので、出会った時は大切にしたいですね。■おわりにいかがでしたか。あなたにとっては何気ないことも、意外と些細なポイントが“運命的な出会い”として男性との距離を縮めるかもしれません。好きな人との距離の縮め方に悩んでいる女子は、ぜひ各共通ポイントを参考にしてみてくださいね。（柚木深つばさ／ハウコレ）

こんにちは！歯科医師の中嶋麻優子です。みなさんは歯科医院を選ぶとき、何を基準に選んでいますか？病気をしっかり治すためにも、病院選びってすごく重要ですよね。ということで、今回は病院選びのポイントと、病院にかかる時に注意すべきポイントについてお話ししていきたいと思います。■１．病院の探し方まずはHPを見ることをオススメします。最近ではHPを持っている歯科医院がほとんどです。HPに十分な情報が掲載されている歯科医院の方が、患者さんが安心し、信頼して治療をうけることができるよう、気を配っている歯科医院であると考えられます。また、HPを見た際に、そこの病院が何を専門に診療しているかも見ておく必要があります。歯科医師にはそれぞれ専門としている分野があるので、専門の先生に診てもらうということが実はすごく大切なんです。中には、先生が何人もいて、それぞれ専門の歯科医師が揃っている病院というのもあるので、自分の症状がよく分からない方はそのような病院を選ぶのもオススメです。そして、まずはとにかく電話して、受付の対応をチェックしてみましょう。さらに、私がオススメしたいのは、家族や友人などの口コミを参考にするということです。信頼できる人の口コミであれば、安心して通うことができるのではないでしょうか。■２．病院でのチェックポイントまず見るべきポイントは、受付やスタッフの対応です。受付やスタッフの対応は、院長がしっかり教育しているかどうかによると考えられます。院長が、細かいところまでしっかりと気配りができていて、患者さんのことを1番に考えている病院であれば、受付やスタッフの対応にもしっかりと気を配っているはずです。また、しっかりと分かりやすい説明をしてくれるかどうかも重要です。今自分の歯がどうなっているか、このままだと今後どうなってしまうか、どのような治療法があってそれぞれの治療期間と費用はどれくらいかなど、詳しく説明してもらえればみなさんも安心して治療を受けられますよね。さらに、患者さんの予算をちゃんと考えてくれるかどうかも大切なポイントです。全ての患者さんが、予算を気にせず最高の治療を受けられるわけではありません。そのことをしっかり理解し、患者さんの予算内で行える最善の治療を提供してくれる歯医者さんこそが、いい歯医者さんと言えるのではないでしょうか。■３．お口の中をトータルに診ることが大切歯科医師をしていると、「とりあえず痛いところだけ治療してください」という患者さんの声を聞くことがあります。確かに患者さんからしたら、とりあえず痛みがとれればいいのかもしれません。ですが、それだけでは、結局同じ症状を繰り返すことになりかねません。そうならないためには、症状が出ている部分だけを診るのでなく、その人がどのようなリスクをかかえていて、どのようなことが原因で今の症状がでているのかということを含め、お口の中をトータルにみることが大切なんですよ。■さいごにいかがでしたか？いろいろ挙げてみましたが、先生やスタッフさんとの相性などもあると思うので、1番大切なのは、実際に通ってみて、自分の目で見極めてみるということではないでしょうか。みなさんが、自分に合った歯科医院を見つける際の手助けができれば幸いです。（中嶋麻優子／ハウコレ）

20歳を過ぎると、見た目年齢の差はどんどん開いていきます。年齢を聞いて驚くほど若く見える人がいたり、「ずっと年上なんだろうな」と思っていた人が自分と同い年でビックリ！なんてことはありませんか？歳をとるのは止められませんが、見た目年齢は操作できるもの。女子の大敵「ほうれい線」以外にも、様々なポイントが見た目年齢を左右しています。今回は、見た目年齢を決めるパーツとケアをまとめてみました。■１．ヘアー白髪はもちろん、傷んでツヤのなくなった髪やボリュームダウンした髪は見た目年齢を上げる原因です。カラーリングは、ハイトーンのカラーよりも落ち着いた色味の方が若々しさが出ます。最近は若くても白髪で悩んでいる女子が増えているようです。朝風呂派は夜の入浴に切り替え、きちんと髪の汚れを落として眠ること、そしてバランスよく栄養を摂ることのが白髪撲滅のポイントです。亜鉛のサプリやヘッドスパなども効果が期待できます。■２．眉老けて見える女性に共通なのは「眉メイクが雑」ということ。骨格や筋肉の動きを無視した細眉や、濃くしっかりと描きすぎた眉、極端なアーチ眉は「いつの時代の人？」と思うほど顔を古臭く見せます。自眉をしっかり生やし、パウダーと眉マスカラでふわっとしたストレートよりの眉に変えるだけで、オバサン顔から脱出することができます。女性の顔はちょっと求心的にメイクすると美人に見えることが多いのですが、眉に関しては眉間が狭く、濃くなると老けてしまうので注意してください。■３．目元周りただでさえ皮膚の薄い目元周り。アイメイクやつけまつげなどによる刺激や重力を毎日受けています。そのため、年齢を感じさせる衰えが出るのが早いのもうなずけますよね。保湿は大前提ですが、さらに目の周りを鍛えることでたるみを防げます。例えば、パチパチと早い瞬きを繰り返すだけでも目の周りは鍛えられます。気づいたときにやってみてください。また、目の周りのくすみやシワが気になるからと、ベースメイクを厚くしてしまうと、シワにメイクが入り込み、余計にアラが目立ちます。ベースは薄く、アイカラーでくすみを飛ばすのがお薦めです。■４．フェイスライン顔の大きさにかかわらず、ぼんやりした輪郭はオバサン顔の象徴です。あご先から耳の下まで流すマッサージや、奥歯をかみしめた時にポコッと出る「咬筋」周辺をもみほぐすなど、血行の良さを保ちましょう。むくみがなくなりシャープなラインが出てきます。また、食事の時に片方の歯ばかりで噛む「噛み癖」や、口呼吸もたるみ顔の元です。噛み癖のある方は歯医者さんに相談したり、口呼吸が多い人は鼻呼吸への意識づけすることで改善するようにしましょう。■おわりに顔かたちの美しさとはまた別の評価軸の一つが「若く見える・見えない」ということです。無理な若作りは必要ないですが、パーツケアの積み重ねで作った「若々しさ」なら自然で好印象に見えます。日々のパーツのケアで無理なくキレイになりましょう。（下山一／ハウコレ）

大学に入ってみると、ある大きな区分けがあることに気がつくと思います。それが「受験組」と「大学付属組」。私のいる某私大では入学初期、既に友達がたくさんいる付属組が「久しぶり～」等と言い合い、友達ができるか不安に感じている受験組の神経を無自覚のうちに逆なでしているのを見かけたのですが、みなさんの大学ではありませんか？そんなこんなで嫌われがちな付属生、実はとっても堅実で、彼氏向きの男子が多いということをご存知でしたか？付属上がりの女子達への取材からご紹介します。■１．安定志向「付属から大学に上がった同級生は、公務員とか大きい銀行とか安定した会社を目指してますね。パッと見チャラくて適当そうに見えるけど、社会人になったら急に落ち着きそうです。」（20歳／学生）受験という大きな難関。受験組が四苦八苦して突破してきたその関門を、特別切符で超えてきた付属系男子たち。そんな彼らはあまり危ない橋を渡ろうとはしないよう。色んな意味で賢い彼らは、とても安定志向なので博打などとは無関係に安心して付き合えそうです。■２．とっても頑張り屋「テストの結果で成績がでて、それによって大学に行けるかどうか決まるっていう学校生活送ってきてるから、テスト勉強とかすっごいする。根が真面目なんだと思う」（18歳／学生）内部からの潜り込みである付属生が、その隠れた能力を発揮するのが試験前なのだとか。付属生にとって、高校でのテストは全て受験的な意味合いを含んでいます。テスト前はクラス順位を上げるために密かに蹴落とし合いが行われ、殺伐とした空気が流れていたとかいないとか。とにかく成果のためにコツコツ努力をする頑張り屋さんですので、わりとしっかり者が多いそうです。■３．お坊ちゃんが多い「中学とか、それこそ小学校とかからの付属上がりはお金持ちの確立が高い！高い学費を払う余裕のある良家のお坊ちゃんの玉の輿に乗れるかもね」（19歳／学生）付属は公立よりも施設が綺麗だったり大学がついていたりするので、学費がかかっています。ですから、付属生は豊かな家庭出身者が多いということもうなずけますね。親バカ、マザコン、ファザコン、子離れが遅い・・・などの弊害が考えられますが、そのデメリットも凌駕するほどの良家の玉の輿の乗れるかもしれません。■４．コミュ力が高い「内部生って受験組に嫌われるんですよ。すぐ群れてウルサイ、受験してないからバカだ、とかね(笑)でも、そうやって嫌われがちだからこそ、自然とコミュ力が高くなる人が多い気がします。」（19歳／学生）「付属です」というと「あ～www」みたいな空気になるのが常。受験組から上から目線で来られるだけではなく、疎外されたりしないためには、コミュ力を高めて進化していかなければいけないそう。付属生はチャラいなんて言われることもありますが、実際コミュ力が高いのでそう言われるのかも。社会に出てからもそのコミュ力は大事な要素なので、出世も見込めますね。■おわりにいかがでしたか？ちゃらいとか、自頭が悪いとか、悪く言われることもある付属生ですが、案外ちゃんとしているしっかり者が多いようです。しっかりと地に足をつけて生活していこうと考えるタイプも多く、火遊びをしないので安心できそう。ぜひご検討下さい！（松宮詩織／ハウコレ）

「ミステリアスな女性」って、なんだか魅力的ですよね。普段はちょっと影があるけれど、ふと見せる無邪気さにグッと心を奪われる男性は数知れず。そんな魅力を我が物にしようと奮闘するのは女磨きとしていいのです。です、が。「ミステリアスなギャップ」を勘違いしてしまうと、男性から「なんだあの痛い女」と冷ややかな目で見られることになりかねません！今回はミステリアスなギャップをこじらせた女性の特徴を４つ紹介しましょう。■１．無邪気さとウルサさは別物「基本的にツンとしてる女性がはにかんだらカワイイけど、馴れ馴れしかったりウルさかったら、これじゃない感がありますよね。それってウザいだけだし」（20代／営業）まずウルサイのは勘弁ならないという意見は多いですね。ただでさえ女性の声って高いですし。いや、そういう問題ではないでしょうが・・・上品な人が無邪気さを見せるギャップはいいですが、うるさい一面はたとえ上品な人でも悪いギャップになりがちみたいですね。「え！？俺が思ってたイメージが崩れた！？」ってな具合に、です。■２．ただの浮き沈みが激しい性格「普段なに考えてるか分からない人が無邪気な姿を見せるのはいいけど、感情の起伏が激しいのは魅力じゃないですよ。単に精神的に不安定な人って感じ。こっちまで不安にさせられる」（20代／美容師）これはギャップとは言わないですもんね。もはやそういう人って印象になりますし。つまり、普段から感情の起伏が激しいと、単に「不安定な人」と思われるだけ。ギャップは意外な一面のことですから。普段サバサバしているなら女性らしい一面を覗かせる、普段大人しかったら大胆な一面を見せる、といった塩梅が重要なのです。■３．「ミステリアス」の正体を暴いたら毒沼だった「ミステリアスなのと暗いのって別でしょ。ジメジメした雰囲気だとまずマイナス。しかも文句や愚痴が多いと、それだけでキツイ人です。だって普通にイヤなヤツじゃないですか」（10代／専門学生）冷静さやクールさ、清楚さがベースにあるのではなく、毒沼のようなおどろおどろしさを漂わせていると、ギャップもなにも生まれません。普段が静かなタイプであれば、ベースの佇まいは清く正しいオーラを大切に！■４．マイペースをこじらせた自己中「マイペースとワガママを勘違いしてるんじゃないですか？周りに流されない人や媚びない人はいいんですよ。けど、自己中な人って話が違うでしょ」（30代／クリエイティブ系）マイペースさを勘違いしてる人は、たしかにいる気が・・・魅力的な人って、他人に流されない＋自分の美学がある気がします。自分らしさを感じるから、凛とした雰囲気が生まれるといえばいいでしょうか。わがままだと、美学もなにもありゃしません。そのへんをこじらせないように！でなければ、マイペースを言い訳にした痛い人に成り下がっちゃいますよ！■おわりにミステリアスさを手に入れたければ、大切なのは「うるさくしない」「冷静さを崩さない」「根暗にならない」「自己中にならない」というのが重要そうです。けっこうハードル高そうですね。なろうと思ってなるのは難しいかも。とはいえ、それぞれの要素はどれも男性から見て魅力的な要素。ミステリアスを目指すなら、まず一つ一つの要素をマスターすることで徐々にステップアップするのがいいと思いますよ。（大西薫／ハウコレ）

「彼氏がいなきゃ生きていけない！」なんて気持ちが強いと、もはやそれは「好き」と言うより「依存」。そうなると健全なカップルからは程遠い、重～いドロドロカップルになっちゃうかも！？それを防ぐためには、彼氏のことばかり考えるのではなく、ほかのものを大切にするのが肝心です。今回は、彼氏に依存しないためのポイントを４つ紹介いたします。■１．一貫したものを持っている「彼氏に左右されないものを持っているとブレないですね。私は学生時代からスカッシュが趣味なので、ストレスが溜まったら気分転換によくやります。『自分にはこれがある』って自覚も、相手に依存しない秘訣だと思いますね」（26歳／秘書）彼氏に合わせてばっかりで自分がなくなっちゃう人、いますもんね。それってかなり依存度高そう。自分らしさを大切にするためにも、続けていきたい趣味や習慣をもつのはいいことですよね。恋人に依存しないためのストッパーとしても有効なはずです。■２．古い友人を大切にしている「けっこう依存しやすい人って、彼氏ばっかり優先して友達との約束を後回しにしてるんですよ。だから私は、彼氏ばっかりじゃなくて友人を大切にしていますね。相談事に乗ってもらうときも、気兼ねなく話せる相手がいてくれるのは気持ち的にも楽ですから」（26歳／事務）一切の交友関係を断つ勢いで彼氏にゾッコンな人いますよねぇ。友達としてはそういうの見ると、すごく寂しいですし。「あれ、私たちその程度の関係だっけ？」みたいな・・・友達との関係を大切にしていれば、彼氏以外の人間関係を保てます。それに、恋愛で辛いことがあったら助けになってくれるのも、仲がいい友達なのです。友達は大切に！■３．思ってることをちゃんと伝える「彼氏になにも言えない人ってヤバいと思うんですよ。それってどんどん相手を甘やかすし、浮気だって平気で許しちゃいそうだし。だから、ダメなことはダメって言うのは必要ですよ。あと、不満を溜めずに素直に伝えるのもね」（25歳／アパレル）言いたいことを言える関係ってステキですよね！言いたいことが言えない関係なんて最悪です。それってホントに恋人って言えるのかなって思います。言いたいことが言えないと、一方通行な関係にもなりかねません。彼氏と自分、お互いのためにも、ダメなことはダメと言えるのが望ましいですね。■４．別れを考えられる「『彼氏がいなきゃダメ！別れるなんてありえない！』なんて考えてたら依存する気満々でしょ。そりゃ彼氏は欲しいですけど、『自分には彼氏しかいない』みたいな考え方もってたら、どんなに嫌なことがあっても我慢し続ける事になっちゃう。別れも考えられる心の余裕は必要」（27歳／看護師）言いたいことが言えなかったり不満を溜めてしまう原因って、「恋人に嫌われたくない・・・」って気持ちも強いんじゃないしょうか。別れの原因になりそうなことを避けてばかりだと、相手を甘やかし放題になります。愛をもってビシッと叱れるのであれば、相手にとってマイナスではないのです。それを嫌がって別れを切り出すような相手は、ハッキリ言って別れた方がいいです。■おわりに「絶対に別れたくない！」なんて気持ちがあるのであれば、依存度が強めの証・・・そうならないためにも、彼氏以外に大切にできる趣味や友達をもつ、仕事をがんばる、新しい出会いを探すなど、目の前の彼氏ではなく外に目を向けるようにしましょう。彼氏だけがすべてではありません。世界はもっと広いのですから！（大西薫／ハウコレ）

こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。「付き合っている彼の気持ちがわからない」というのは、よくある悩みです。なんだか最近そっけなかったり、ボーっとしているときもある。だけど、優しい時だってあるし、定期的に会っているからうまくいっているんだろうけど、なんだか彼の気持ちが分かりにくいくてもやもや･･･こんなふうに、あまり気にすると、いろんなことが手につかなくなるかもしれませんね。こんなときは、モヤモヤ解消法で気持ちをすっきりさせるのが一番。そのための４つのコツをご紹介します。■１．紙に書き出すまずは、シンプルに紙に書き出すことをオススメしています。どこが気になるのか、自分はどんな気持ちになったのか、どうなることが恐いのかなど自分の気持ちや不安をすべて書き出します。紙に書くと目に見える形になるので、客観的に自分の考えを見ることができます。すると、冷静に客観視点で物事を考えることができるようになるのです。また、書き出すにあたって、自然とあたまが物事を整理しようと働き始めます。そういったことから、何かに気づけたり、冷静になれたりするんですね。■２．彼をイメージし彼になりきる目の前にイスを用意します。そして、そこに彼が座っていることをイメージしましょう。しっかりイメージできたら、今度は自分でそのイスに座り、彼になりきりましょう。そのイメージの中では、目の前にはさっきまで居た自分が見えます。彼になりきったまま、さっきの自分を眺めて見ましょう。こうやって彼になりきって、あなた（自分）自身を見つめてみると何か発見があるかもしれません。■３．人に話す人に話しをしましょう。もやもや状態は頭の中に霧がかかっている状態。人に話すと霧が晴れ、頭の中が見えるようになってきて自分の気持ちや考えに気づけます。また声に出すことでその声を再度自分の耳で聞くことができます。すると、何気ない自分の言葉から気づきがあるかもしれません。■４．利き手と反対の手を使って生活してみるあなたが普段使っている利き手と反対の手で生活してみましょう。右利きなら左手で。左利きなら右手で生活するのです。すると、脳のいつもと違う部分を使うことができます。そのことで、今までと違う発想がわいてきたり、違う視点から考えやすくなるはずです。そうやって脳を活性化することで何かに気づくことが出来るでしょう。ぐっとモヤモヤが解消されやすくなります。■おわりに以上４つ。一つの解消方法では発想や気づきが偏ったり、うまくいかないことがあります。でもこうやってモヤモヤを解消する方法をいろいろ使い分けるのがポイント。そうやって多角的視点でものごとを見れるようにすることで、ものごとが立体的に見えるようになり、すっきりするはずです。ご参考になさってくださいね。（木田真也／ハウコレ）

カップルの中でも手書きで手紙やカードをあげたりもらったりするのって、とても良い思い出になりますよね。でも、タイミングや内容に気をつけないとちょっと「重い」印象になってしまいます。メールでは伝えられない思いを、重く伝えないポイントをご紹介します。■１．字は上手くなくても丁寧に書こう「字が下手だから手書きは苦手で・・・」という方も多いんじゃないでしょうか。でも、知らない人に出すわけでも、ましてや試験でもありません。愛し合ってる彼に出す手紙は字が下手でも大丈夫。でも、だからといって勢い任せで汚いのはダメ。「下手なんだからと、気にせず雑に書かれた字」と「下手だけど一生懸命、丁寧に書いた字」は全然違います。後者の字の場合はちゃんと気持ちが入っていますからね。「字は人を表す」と言うように、文章の内容ももちろん大切だけど、文字そのもので貴女の気持ちをより一層ちゃんと伝えることができますよ。せっかくの手書きの手紙。落ち着いた気持ちで、丁寧に書いてみよう。■２．先のコトばかり書くのは避けよう手紙を書いていると、溢れ出る気持ちが先走ってしまい「これから何年も」とか「ずっと一緒」とか、先のコトを書きすぎてしまうことも。そういうこともスパイス程度に一言入れるなら良いんだけど、あまりにも多く「これからも一緒だよね？」みたいに書かれるとちょっと重い。なので先のコトではなく「今の幸せ」を書きましょう。「この前の◯◯は、嬉しかったなー」とか、「今、すごく幸せだよ」という気持ちなら彼も受け取りやすいですし、彼から「じゃあ次はもっと喜ばせたいな」と思ってもらえるようにもなります。■３．手紙の枚数は多く書きすぎないこと珍しく手紙を書こうとすると付き合えて嬉しい気持ちや、大好きな気持ちが多すぎて、書くことが膨大になってしまいがち。手紙は数分で読み終えるくらいの枚数と文章量を考えて書くのが鉄則です。A6くらいの便箋なら1～2枚くらいがベター。自叙伝や小説、ポエムみたいにはならないように、ちゃんと「何を1番伝えたいのか」を明確にして書いてみましょう。■４．イベントに渡すよりも日常で渡してみようクリスマスやバレンタイン、誕生日などのイベントで手紙を渡すのも、タイミング的に渡しやすくて良いですよね。だけど、あえてイベントではメッセージカードくらいに短くして、きちんとした手紙は日常のちょっとした嬉しいコトをしてもらった時とかに書いてみるとポイントアップになるんです。彼との日常の些細な幸せを喜んで、それを書いてみてください。「イベントだけでなく、俺との日常をそんなに大切に思ってくれてるなんて・・・」と惚れ直されちゃうかもしれませんよ。■おわりにメールやSNSなどでのやりとりが普通になっている今のデジタル時代だからこそ、アナログは際立って素敵に見えるんです。手紙だからと難しく考えすぎず、まずはメッセージカードとかから初めても良いと思います。一言メッセージでも良いし、今の気持ちを漢字一文字にして、そこにちょっとのメッセージを足してみたり。イラストや絵を足してみたり。写真にメッセージを書いて自作フォトカードにしてみたり。始めやすいところから楽しんで試してみてはいかがでしょうか？（吉井奈々／ハウコレ）

「デキル女性」と聞くと、どんな女性を思い浮かべますか？頭の良い女性？仕事のできる女性？気が利く女性？様々な「デキル女性」がいますが、誰もが憧れるようなできる＆モテる女性もいれば、中には、男性から見ると「デキル女性だけど可愛くない」という印象を与える人もいるのだそう。そこで今日は、男性に「できる女性だとは思うけれど、付き合いたくない人の特徴」について伺って来ました。■１．男女差別を嫌う「同僚で、常に性別を意識している女性がいます。すごい仕事ができる人なんですが、何かあると『女性だからってそういう扱いなんですか？』と上司に食って掛かっていて、見ていてイタいです。上司も別に女性だからとかじゃなくて、仕事でちゃんと評価していると思うんですけどね。」（28歳／教育）「女性だからやらなくてイイよ」と言ってもらっても「女性だからって馬鹿にしないで欲しい」と、つい男性と張り合ってしまう方女、男性から見ると可愛気がないです。なにかにつけて差別を騒ぐよりも、「人それぞれ得手不得手がある」と考えて、男性の優しさや気遣いに対して甘えるのがモテる女性と言えそうです。■２．弱みを見せるのを嫌がる「上司が女性なんですが、完璧すぎるくらい完璧な人です。俺が部下だからそんな風なのかと思っていたんですが、他の上司に対しても弱みを見せないようで、ロボットみたいと言われています。人間味がないし、内心何を思っているかわからないので近より難いです。」（26歳／出版）弱みを見せるのを嫌がる女性は、些細なことに噛み付きがちで周りから見ると怖い女性に映ることもあるようです。「真のデキル女性」というのは、自分の弱いところもありのままに人に見せるほど周りを信頼している女性なのです。■３．常に自分が正しいと思い、相手を尊重しない、立てない「すごくキレイで仕事ができる後輩女子がいるんですが、知識も経験もないのになぜか自分が正しいと思っているところがあるんです。仕事だけならまだ、生意気だけどやる気があってイイと思うこともできますが、飲みに行ってもそうなんですよね。プライベートくらい相手を立てることを知っている子の方が可愛いですよ。」（28歳／コンサルタント）自分の意見がいつも正しいと思っている女性は、相手の意見を尊重し、相手を立てるのが苦手です。そんな女性と一緒にいると、男性は窮屈に感じてしまうそう。常に自分が正しいと思っている女性とは、すぐに口論になってしまうため、話をしていて楽しくないと感じてしまうのです。■４．しゃべるのが早い、歩くのが早い「見た目はモデルみたいなキレイな上司がいるんですけど、常に早歩きでしゃべるのも早い。仕事ができるのはもう十分に伝わってくるんですが、こっちがちょっともたついていると視線が痛くなるくらいスピードにこだわっていて怖いです。女性はやっぱり、少しくらいのんびりしている子の方が魅力的です。」（25歳／化粧品）しゃべるのが早い女性や歩くのが早い女性は、せっかちな印象を与えてしまいます。特に「忙しい」「時間がない」を連呼しているような女性とは、一緒にいても落ち着かないという声が挙がりました。男性は女性に癒しを求めていることも多いので、そういった女性では一緒にいてもリラックスできないと思われモテないようです。■おわりに仕事に恋愛に頑張ろうと思っている頑張り屋の女性こそ、陥ってしまいがちな「デキルけれど、可愛くない女性」。無意識のうちにやってしまっていないか、もう一度見直してみては？（栢原 陽子／ハウコレ）

すごく穏やかで周りに好かれている人って、いかにもいい人ですよね。「この人と一緒になれば、穏やかな毎日を送れるかも」というその気持ち、ちょっと待った！いい人だからといって安心できるとは言い切れません。あまりにいい人だとカンタンに人に騙されて、思いもよらぬ苦労をするハメになるかも！？そこで、今回はいい人なんだけど騙されやすい人の特徴を４つ紹介しましょう。■１．冗談が通じない「連れにすげぇ素直なヤツがいて、みんなからも好かれてるんですよ。けどそいつ、あまりに素直すぎて冗談が通じないんですよ。ふつうだったら笑うトコなのに『大丈夫だったの！？』なんてリアクション取るから、詐欺とか大丈夫なのか心配になるんですよね」（20代／大学生）冗談が通じない人ってすごくマジメな印象ありますよね。けれど別の言い方をすれば、疑えない人とも取れます。芝居がかった詐欺にも本気で心配してお金をあげちゃうなんてことも考えられるんですよね・・・いい人でも冗談が通じないと、心配した方がいいかも。■２．周りの意見重視「めっちゃいいヤツなんですよね。いいヤツなんだけど・・・周りが言ったことにすぐ乗っかっちゃうんです。『みんながいいなら、僕もそれでいい』ってスタンスなんですよ。自分の意見があんまりないのかなぁ」（20代／アパレル）いちいち反発する人のウザさとは違って、波風立たせない穏やかな男性は安心感ありますよね。ただその安心感、波風立てないだけでなく自分の意思がない場合は要注意ですよ。ゴリ押しされたらすぐになんか買っちゃう可能性高いですし・・・■３．なんでも引き受ける「頼まれたら断れない性格らしくて、なんでもＯＫ出しちゃう同僚がいるんです。そのせいでいっつも残業ですよ、そいつ。イヤな顔一つしないから根がいい人だと思うんですけど、なんか犠牲的な感じなんですよ」（20代／営業）これ不安ですよね。いい人オーラを通り越して心配な気持ちが先行しちゃいそうな。つき合っても苦労させられること多そうな・・・「だって、すごく困ってたから」とかいっていろんなトラブルを持ち帰ってきそうな！！■４．お世辞に赤面「お世辞って挨拶みたいなものだと思うんです。けれど、お世辞を真に受けてすごく恥ずかしそうにする後輩がいるんです。かわいいヤツだなって思う反面、『それは受け流せよ』って気持ちにもなるんですが・・・」（30代／クリエイティブ系）カワイイのはカワイイですよね。けどカワイイだけじゃなくて、すごく騙されやすそうなオーラも漂ってます。褒め言葉にカンタンに気をよくしてしまいそうですし・・・お世辞に喜ぶようだと「この人ちょっと単純すぎじゃあ・・・」と思っておいた方がいいでしょう。■おわりにいくらいい人オーラが漂っていても、カンタンに騙されるようでは恋人関係になったときに苦労する可能性大です。いい人だからという視点だけではなく、しっかり自分の意思や考えをもっている人なのかチェックするようにしましょう！（大西薫／ハウコレ）

だれにでも分け隔てなく接する人って、同性から見てもいいですよね。だって、人によって態度を変える人って感じ悪いですし・・・特に、男性によって態度をコロコロ変えるなんて・・・そんな性悪な感じを一切感じさせない分け隔てのない姿は、多くの男性から支持を得ます！今回は、好感度バッチリな犬系女子の魅力を５つ紹介いたします。■１．人懐っこい「犬っぽい人ってだれにでも挨拶するし、愛想がいいんですよね。俺ってけっこう人を選んじゃうトコあるんですけど、そういうのが感じられない。だから自分にないもの感じて惹かれます」（20代／アパレル）だれにでも等しく応じてくれる人っていいですよね！みんなに愛されてるんだろうなぁって感じもかなりしますし。男性だってそれは同じようです。差別せずにだれにでも接する態度はとても好印象！ぜひ見習いたいものです。■２．常に口角上がり気味「いつ見ても笑ってるんですよ。笑ってるように見えるだけなのかもしれないけど、それがいい。口角がいつも上がってるのかな。けどそれって、やっぱ根が明るい証拠だと思うし癒されますよね」（30代／商社）これもいいですよね！いっつも明るく楽しい感じがしますし、そんな印象に癒されちゃいます。口角が常に上がってるっていうのも、犬っぽいですよね。柴犬とかって、なんだかいつも笑っているような印象がありますし。常に笑顔を絶やさない！これはぜひとも参考にすべしですね。■３．なに思ってるのか顔に書いてある「とにかく素直なんだよなぁ。だってなに考えてるか顔とか行動見てれば一発で分かるんですよ。ウソついててもすぐ顔に出てる感じ。それがまたカワイイんですよ」（10代／大学生）これもカワイイですよねぇ。表情がコロコロ変わって、見ているだけで飽きないといいますか。その素直さは男性ウケバツグン！余計な詮索をせずに済むというのも好感度高いみたいですね。浮気とか隠せそうにありませんもんねぇ。■４．人がいるところにヒョコっと現れる「人がいるところにすぐ近づいてくる印象ありますね。２，３人の集まってる場に通りかかったらヒョコっと輪に入ってくるんです。あまり話さない人でもぜんぜん平気そうだから、壁がなくてだれとでも仲良くなれてるんですよ。僕が消極的だから、いいなぁって思います」（20代／IT）これは１と似ていますよね。社交的で話しやすい雰囲気ですから、話すのが苦手な男性でもハードルを感じないみたいですよ。なにせ、犬系女子は自分から挨拶をしたり、話しかけていきます。その壁のないフレンドリーな態度によって、「僕にも話してくれるんだな・・・」と心の壁をつくりがちな男性すらも攻略しちゃうのです！■５．一歩後ろをついてくる「男性を立てるところもあるのが魅力ですね。決して前に出ないというか、すぐ後ろをついてくる雰囲気なんです。たとえば、僕がだれかと話していても、その話が一区切りつくまでゼッタイ話に割って入ってこない。そういう従順さも犬っぽさを感じますね」（20代／専門職）犬ってたしかに従順で忠誠心が強いのも特徴ですよね。だからこそ、犬系女子はそういった、男性（主人とは言いませんが）を立てるような振る舞いも魅力のようです。自分を立ててくれる女性を欲する男性、多いですからね。これはかなりの高得点となりそうです。■おわりに人懐っこくてだれにでも無邪気に接していれば、それだけ多くの人と心を距離を近づけられますもんね。犬っぽさ、あなたも手に入れてみてはいかがですか？気になる男性にかわいがってもらえるかもですよ！（大西薫／ハウコレ）

男性に、「この子とまたデートしたいなと思った出来事」について伺っている中で、楽しかったデートでの印象深いタイミング、また「デートしたいな」と思った女性は、デートの別れ際にポイントがあることがわかりました。そこで今日は、男性に「デートの最後にされてドキッとしたこと」についてご紹介します。■１．寂しそうな顔をする「遊園地に行ってめっちゃ楽しかったデートの別れ際に、彼女が悲しそうな顔をしているので、『どうした？』と聞いたら、『楽しかった分、バイバイするのが寂しくて・・・』と言っていて、可愛くて思わず抱き締めちゃいました。」（23歳／学生）「今日は楽しかったよ」と笑顔でバイバイするのも男性は安心するものですが、やはり少しくらい名残惜しさを残した方が「可愛い」と思ってくれる男性は多いんですね。「帰りたくない」と言葉にするのも有りですが、帰らなければならない日には彼を困らせてしまうことにもなるので、「可愛く少しだけ」が良いようです。■２．「今度いつ頃会えるかな？」の一言「まだ付き合ってなくて、2回目に2人で遊んだ帰りに、『今度いつ頃会える？』と聞かれて、『あー、会いたいと思ってくれてるんだな』と思い安心して、つい流れで告白してしまったことがあります。」（26歳／コンサル）「楽しかった！ありがとう！」はもちろん彼が喜んでくれる言葉ですが、それよりも喜んでくれるのが「今度、いつ頃会えるかな？」の一言。これは、あなたが「また会いたい」と思っていることを伝える最善の言葉です。「今度いつ会える？」と聞くと、具体的な日を提示しなければいけない感じがしますが、そこに「頃」と入れることで、彼も逢いたいと思っていてくれる場合には、「来週も会えると思うよ」などだいたいの日を提示してくれる可能性が高まるようです。■３．彼が見えなくなるまで何度でも振り返る「俺の彼女は、何回デートをしても、帰る時には見えなくなるまで振り返って手を振って来ます。時々、前から来る人にぶつかりそうになっているので『もう振り返らなくてイイ』と伝えてるんですが、その様子がなんとも言えず可愛いですね。」（27歳／人材）駅で別れた後や家まで送ってもらった後、彼が見えなくなるまで振り返り満面の笑みで手を振ることで、男性は彼女のことを可愛いと感じるようです。他にも「俺が見てるかどうかわからないのに、振り返ってくれるところに愛情を感じる」という声もありました。■４．見えなくなったらすぐにメールを打つ「彼女じゃないけど、好きだった子とごはんに行って別れた後に、余韻に浸りながら電車に乗っていたらメールが来て嬉しかったです。その後も何回ごはんに行っても必ずお礼のメールを送ってくれる子でした。別に俺がおごったわけでない時でも『一緒に楽しい時間を過ごしてくれてありがとう』と送ってくれて、その度に、また会いたいと思っていました。」（25歳／飲食）短い言葉でも、彼が送ってくるよりも先に送ることが重要なよう。彼女を見送ってご機嫌で帰っているところに彼女からメールが来れば、別れた後でも幸せな時間が続いているような嬉しさがあるそう。また、デート中に言いにくかったことでも、このタイミングで伝えれば、男性も落ち着いて受け止めることができそうですね。■おわりに「終わり良ければ全て良し」という言葉の通り、例えデート中に気まずい時間があったとしても、最後にお互いに気持ちよく別れることができれば、そのデートは良いデートとして思い出に残るようです。ぜひ試してみてください！（栢原 陽子／ハウコレ）

「俺って彼女に釣り合ってないんじゃないか・・・・・・？」男子が一番恐れるのはコレかもしれませんね。プライドが高いくせにハートの小さな男子は、自分が彼女よりも上でいたいと思う人が多いようです。だから、もしもみなさんがカレにあんな部分やこんな部分で勝っていても、それを露骨に「私のほうが上じゃん」と口にするのはあまりよくないかもしれません。そこで今回は、20代男子30人に「彼氏には気づかせちゃダメなカップル内格差」について聞いてみました。■１．学歴「バイト先で知り合って、付き合った相手が慶應の子だったんだけど、正直いろいろ辛かったわ。俺なんてファッ○ンＦランだし、彼女の学園祭とか行くたびに劣等感だった」（Ｆラン大学生／25才）他大の人と付き合ったりすると、やっぱり友達とかにまず聞かれるのは「え、どこ大？」ですよね。これを男子が気にしないわけありません。「やべぇ、俺常に振られるフラグ立ってるやん・・・・・・」なんて気持ちになるんでしょう。けどだからって、学歴の格差を隠そうなんてそうそう上手くいかないですよね。高学歴女子は出会ったときから大学名を隠すべき？■２．内定「タメの彼女と付き合って、就活のときになって辛いのは、彼女のほうが早く、しかも良い企業に内定決まったときだよね。『はいはい俺はブラック行きますから、あなた様は大企業のイケメン君と付き合ってくださいねどうぞ』みたいな卑屈な気持ちになった」（大学院生／23才）リアルですね～（笑）。しかも、そこそこの大学じゃないと男子は大手企業に入るのが難しいけど、女子は顔さえよければ大学関係なく、みたいなところがありますもんね。企業によっては。これから就活シーズンです。せめて、カレが内定を決めるまでは内緒にしたほうがいいかも？■３．モテ「『私今モテてますよ自慢』みたいなのは是非ともやめていただきたい。まったく嬉しくないし、心配にしかならないから。『俺の彼女めっちゃ人気ひゃっほう！』みたいになると思ってるのかな？」（フリーター／25才）これは女子もそうかもですけど、恋人がモテるってあんまり気分がよくないですよね。これを嬉しく思えたら相当大人なんでしょうけど。私からしたら、こういうふうに自分がモテてることをアピールする人って、彼氏に嫉妬してもらいたいだけなんだと思うな。そんなのやめてあげたほうがいいですよね。■４．経験「これまでの経験人数は、俺よりも彼女のほうが少ないとなんか安心する。経験豊富な女子だと、なんかいろいろ元カレとかと比べられそうで怖い」（大学生／21才）これは私がいつもやってますね（笑）。彼氏ができたら「何人と付き合ったことある？」って言わせて、それよりちょっと少なく言うの。こんなのウソついてもバレないし、やっぱり男子はそっちのほうが安心できるみたいだから、ぜひやってあげるべきですよ。■おわりにどうでしたか？もしもアナタとカレとの間にカップル内格差があっても、できるだけそれを感じさせないように、対等に付き合っていくのがベストですね。けど、こういうふうに隠すと、いざバレたときに「隠してたとか、俺のことバカにしてんの？」みたいにキレてしまうのが男子なんですけど・・・・・・。（遣水あかり／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「月のパワー」と縁があるTPO（日時・場所・状況）についてお話します。あなたは、「彼ママと上手に付き合いたいのに素っ気ない人で・・・」とか、「彼ママに気に入られるかどうか心配」なんて、悩んでいませんか？〈月のパワー〉を取り入れれば、女同士の人間関係が好転するので、彼ママとも仲良くなれるでしょう。■１．月のパワーが活性化するのはいつ？月が一週間で一番活気づくのは、もちろん月曜日。そして月は、なんといっても夜の星ですから、そのパワーは、月曜の夜に最も活性化します。月が昇っている夜空から、そのパワーが降りそそぐのです。また、一日のうちで〈月のパワー〉がピークを迎える時間帯は、日没後に月が輝きを増し始める時間帯と、深夜11時～午前１時。そして、昼間は午前中のほうがパワーが活性化していて、午後になると、ややパワーダウンします。ただし、月は満ち欠けする星でもあり、月齢によってパワーの性質も違います。あまりにもパワーが大きすぎると、むしろ扱いが難しくなるため、単純に満月が最高というわけでもないのです。では、いつがいいかというと・・・満月に向かって、だんだん大きくなる月からは、美しい〈月のパワー〉を全身いっぱいにチャージすることができるでしょう。■２．月のパワーと縁がある場所は？〈月のパワー〉を受け止めやすい場所は、手つかずの自然の水辺や、ひっそりとして目立たない場所。具体的には、海や湖や川・知る人ぞ知る風光明媚な地・隠れ家風の店・まわりに溶けこんで目立たない建物、などです。また、いやされる場所や、月が象徴する色である白とシルバーカラーの場所も、月プレイスです。たとえば、セラピーを受ける場所・スパ・白砂のビーチなどが、これに当てはまります。船・ジャスミン・フクロウやヨタカなど夜行性の鳥・睡蓮や蟹といった水生の動植物をはじめ、月が象徴する何かがあったり、それらにちなんだ場所も、月のパワーに満ちています。つまり、睡蓮池やボートハウスなどは、月プレイスです。これらの場所へ出かければ、〈月のパワー〉をしっかり受け止めることができるでしょう。■３．こんな時に月はパワーをくれる！月があなたにパワーをくれるのは、女性ならではの幸せを感じた時や、豊かな感受性が解き放たれた時。それから、あなたの行為が身近な誰かの役に立った時です。具体的には、次のようなタイミングに、〈月のパワー〉を受け取ることができるでしょう。愛情を持って子どもと接した時・自分の潜在能力や意外な一面を発見した時・内面からにじみ出る美しさに目覚めた時など。大きなことではなくて小さくてデリケートなこと、表面ではなくて内面こそが、〈月のパワー〉とつながりやすいのです。■４．ナイス・アクション月がどんどんパワーを増していく、半月から満月までの間に生活習慣をきちんと整えると、あなたは内面から輝きはじめるでしょう。しかもそれは、自慢げにひけらかすような派手な輝きではなくて、間接照明のようにマイルドで柔らかい輝きであるはず。ですから、同じ女性である彼ママの反感を買うこともなく、むしろ好感度がアップするでしょう。また、〈月のパワー〉は、子どもや生き物などの世話や看病をはじめ、命とつながる行動をした時にもチャージされます。純粋で献身的な行いによって、あなたの中の女性性が大いに発揮され、月のパワーを引き寄せるからです。それから、月フードの乳製品・魚介類・アーモンドなどを食べたり、ミネラルウォーターなどの天然水を使って料理するのもいいでしょう。自然と身体の中から運気が活性化していきます。これらの行動をとり続けていると、彼ママの目には、あなたが嫌味がなく素直で健気な女性に見えてきます。そして、「息子の彼女にぴったりだな」と思えるようになる、というわけです。■おわりに月は、“シャイで傷つきやすい妖精”みたいな星で、つかまえにくく、ちょっと気まぐれだったりもします。いろいろ試してみても、いまいち効果がピンとこない場合もあるでしょう。〈月のパワー〉をしっかり感じとるためには、日常生活の中のちょっとした変化や、微妙な季節の移ろいを楽しんだりして、心のアンテナ感度を上げるとGOOD。月のパワーを上手に取り入れて、彼ママの心をつかみましょう！(隆速治沙/ハウコレ)

付き合う前は、好きになった男性のどんな面ステキに見えるものです。でも、付き合う内に徐々に相手の嫌な面が見えてくるように・・・。でも、ちょっと待って！もしかしたら、その嫌な面は、あなたが知らず知らずのうちに彼をダメ男にしてしまったからかもしれません。そこで今回は、男性に「付き合って自分がダメになったと思う女性の特徴」についてインタビューしてきました。■１．なんでも「いいよ」と受け入れる女性「彼女の優しさに甘えてしまっていた自分も悪いんですけど、元カノは何をお願いしても『いいよ』と言ってくれる子でした。だから、ケンカもしたことがなくて。友達に誘われて合コンに行っても『友達付き合いも大切だしね』と言っていて、結局浮気しちゃったことがあります。そんなつもりじゃなかったんですけど、その時は自分でダメな男になったなと感じて反省しました。」（25歳／大学院）なんでも「いいよ」と受け入れる女性は、彼に嫌われるのが怖いという気持ちを抱えている女性に多いようです。こんな女性は、彼にとっては都合の良い女になりがちです。彼は何をしても許されると思ってしまい、浮気をされたり便利に扱われたりしてしまうので注意！■２．なんでも「彼のため」と思ってやってしまう女性「元カノがよく家に遊びに来ていて、部屋の片付けや洗濯を全部やってくれていました。それまでは汚いなりにも自分でやっていたんですけど、一度やらなくても良い環境を知ってしまうとダメですね。別れてからも、汚れていても全然やる気にならなくなっちゃいました。」（26歳／サービス）例えば彼の家に遊びに行った時に、部屋がすごく散らかっていて、それを片付けてあげたら毎回片付けるはめになってしまった、という経験はありませんか？大人の男性であれば、部屋をキレイに保つというのは、たしなみのようなものです。でもそれを「彼のために」「彼に喜んで欲しいから」と何でもやってあげていると、彼が自分のこともできない男性に育ってしまいますよ。■３．いつもネガティブな女性「前付き合っていた子が、いつもネガティブなことばかり言っているような子でした。何度励ましても、すぐに『もうダメかも・・・』という感じのことばかり言っていました。なんか、最後には俺もネガティブになってしまい、もう俺では幸せにできないと思って別れました。」（21歳／学生）人は、いつも一緒にいる相手に似てくるものです。恋人であれば、多くの時間を共有することになるので、もしあなたがネガティブな発言ばかりをしていると、最初は励ましてくれていた彼にも彼にも伝染してしまい、彼もネガティブな思考になってしまうようです。■４．常に彼に心配をかけさせる女性「彼女が、何かあるとすぐに連絡してくるんです。俺にとってはどうでもイイようなことばかり。仕事中でも夜でも時間も問わず。こっちは仕事に集中できないし、夜は寝不足だし、仕事でミスもしてしまうし・・・。そんなことが続いてさすがに耐えられなくなって、今は少し距離を置いています。」（27歳／旅行）すぐに彼に頼り、泣いて彼を困らせる女性は、彼を本業に集中させないようにし、結果的に彼から多くのものを奪ってしまうことに。彼が優しくて、彼女を幸せにしてあげようと頑張れば頑張るほど、本来やるべきことを見失ってしまい、どんどん彼をダメにしてしまうようです。■おわりに心あたりがあるものはありませんか？好きな相手には、夢を叶えて大成して欲しいものですよね。優しさや寛容さだけで男性を包むのではなく、ダメなことや嫌なことはハッキリと伝えられる女性を目指すのが良さそうですね。（栢原 陽子／ハウコレ）

背が低くて「私って子供っぽいなぁ」と自信を持てない人は結構いるのではないでしょうか。たしかに、それによって幼く見られたり、「おチビちゃん」なんていってからかわれたりすることもあるかもしれません。でも、そんなことをいっても急に身長が伸びてくれるわけでもないですよね。だったらその「ちっちゃい」をモテるための武器にしてしまいましょう！今回は20代男子30人に「チビ女子にされたらキュンとくること」について聞いてみました。■１．懐に入る「小さい女子って、なんかパーソナルスペースを無視して入ってこられても気にならない感じがする。だから、ほかの女子だと考えられないくらいに目の前とかにいても、不自然じゃない。これって武器じゃない？」（大学生／22才）パーソナルスペースが近い人同士は、お互いに親近感を抱くみたいです。そりゃ、嫌いな人だったら距離あけますもんね（笑）。この男子以外にも、チビ女子とは近づきやすいと感じた男子が多かったです。これを活かして、まずは接近！■２．超上目使い「小さいんだったらそれを使って、真下から思いっきり見上げるような上目使いはどうだろ。女子ってやっぱり上目使いだと３割増しくらいにはなるしね」（営業／24才）１の急接近とコラボで使えば、きっと効果テキメンなはず。男子って、女子の上目使いが本当に好きですからね。■３．誰にでも「このくらいの身長差がいいよね」「ベストな身長差とかよく言うけど、ぶっちゃけどんくらいかわかんないよね。だから、男子誰にでも『私たち身長差いいよね』とか言っておけばいいと思う。勘違いしてくれるでしょ」（大学生／24才）これはいいですね（笑）。チビ女子だったら、基本的に男子のほうが10センチ以上は大きかったりするんでしょうから、誰に言ってもそれっぽく聞こえますね。■４．「ちょこん」と居てみる「なんか、ぬいぐるみみたいに意味もなく近くでたたずんでてほしい（笑）。それだけで癒されそう」（大学生／21才）これはちょっと不思議でよくわからない回答ですけど（笑）、なんかちょっとしたマスコット的なキャラになれってことですかね？男子からしたら、なにげなく頭を「ポンっ」としてあげたくなるような存在ということでしょうね。■５．とにかく甘えまくる「子供っぽいならめちゃくちゃ甘えればいいと思う。背が高かったり、大人っぽい女子にはできないことだよ。やらなきゃ損でしょ」（公務員／26才）やっぱりこれでしょうね。チビ女子ほど、甘える姿が様になる人はいません。甘えられ好きな男子に、とにかく子供みたいに甘えまくって「お前かわいいな～」をたくさんいただいちゃいましょう。■おわりにどうでしたか？背が低いことをコンプレックスに思っているかもしれませんが、たぶん男子はそうは思っていません。男子は背が高い女子が苦手ですからね。そうとなったら、いち早くその武器を活かすのみですよ！ がんばってくださいね。（遣水あかり／ハウコレ）

人間関係において、頭に血が上っちゃうとなにかとメンドウですよね・・・相手の怒りを鎮めようと放ったセリフが逆効果になってしまったことってありませんか？よかれと思って言っていても、火に油なセリフとなってはもったいない！いったいどんな言葉が相手をさらに怒らせちゃうのか、ご紹介いたしましょう。■１．「あなたのことを思って・・・」「余計なおせっかいですよ、マジで。だれが頼んだんだっていうの。説教にしか聞こえないし、こっちとしてはそんなのどうでもいい。俺の言ってること聞けよって思いますよ」（20代／大学生）これ、おせっかいになっちゃうんですよね。男性のことを思って言っているつもりでも、男性のボルテージが上がってるときって聞く耳もつ余裕ないですし。相手のことを思っているからこそ、「あなたのことを思って・・・」は呑み込んでおいた方がよさげです。■２．「なんで分かってくれないの！？」「うっざー、キツイですよこのセリフ。ウンザリするか、さらに強く言っちゃうかも。だって分かってないのお互い様っしょ、こっちが悪者ですか？」（20代／アパレル）こっちの思いを「分かってほしい！」という気持ちが強ければ強いほど、逆効果になっちゃうみたいですね。「分かれよ！」って思うところですが、こっちの思いを伝えるにはまず相手の気持ちを理解した方がいいでしょう。そうすれば、相手は女性の話を聞く余裕が生まれます。■３．「だからダメなのよ！」「これケンカ売ってるんですか？こっちがイラついてるときにダメ出しなんてして、冷静に話聞けると思ってるわけ？普段オレに思ってる本音がポロリってわけでしょ、これ」（30代／IT）なんだか別れ話を切り出されそうな雰囲気ですね・・・ダメ出しは相手のためになるときと、ならないときがあります。ならないときが、ケンカのときです。聞く耳もつどころか、凹ませるだけです。熱い口調でダメ出しすると、余計にね・・・相手のためを思うからこそ、ケンカ中のダメ出しは絶対NGです！■４．「私の言った通りにして！」「イヤだよ。なんで言った通りにしなきゃならねえの？俺はお前の子供じゃねえんだから、やりたいようにやるよ。イヤなら別れたら？」（30代／商社）男性ってプライド高いから、指図するように言うと非常にマズイみたいですね。どんなに男性の言動が間違っていても、女性の意見が明らかに正論であっても、男性のプライドを逆なでする発言は逆効果です。「ホント男ってバカなんだから・・・」と思いつつ、相手のボルテージが下がるまで話を聞いてあげましょう。そして冷静になってきたら、指図するのではなく提案する形で伝えたいことを伝えれば、男性は聞く耳をもちやすくなるでしょう。■おわりに男性のことを思う気持ちが強いあまり、男性にウザがられる結果になると台無しですよね。「いや、こっちの気持ちと言い分を理解しなさいよ！」という気持ちがあるからこそ、気持ちを押しつけるような態度は控えましょう。大切に思っているからこそ、まずこっちの意見ではなく、相手の意見に耳を傾けてあげるのがベストです。そうすれば男性は案外カンタンに大人しくなるはずですから。（大西薫／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。顔見知りでも、新たな出会いの場でも、好みのタイプやイケメンを前にしたら緊張する人は多いと思います。遠くで見ている分にはいいけど、彼と話すことになったら・・・・・・「心臓バクバクでうまくしゃべれなかった」という経験はないでしょうか。せっかくのチャンスを逃さないために大切なのは、会話の盛り上がり。今回は緊張したときの効果的な話し方を紹介していきます。■１．まずは“正直なキャラ”から入る「緊張しているのをバレないように」と思うほど会話はぎこちなくなっていくもの。むしろ、「私、こういう場は緊張しちゃって・・・・・・」「正直言うと人見知りで・・・・・・」と話した方が好印象であり、男性の好む“素直さ”や“恥じらい”を感じさせることができます。ただ、何でも正直に話すのはNG。コンプレックスなどのネガティブで重いことに触れる必要はありません。会話の入口は軽めの話から進めるようにしましょう。■２．そのまま“会話ベタ”になっておく「緊張している」「慣れていない」「人見知り」などが彼に伝わったら、その後いきなりキャラが変わるのも不自然なので、そのまま“会話が得意ではないキャラ”に移行しましょう。「私、話がうまくなくて」「オチがない話でごめんね」などと伝えておくと、自分も彼も会話のハードルが下がって気軽に話せるため、それだけで話が弾みます。彼は「この子とは話しやすい」「全然話しベタじゃないよ」と感じ、イメージアップできるでしょう。■３．“３文字フレーズ”でリズムを作る彼の言葉に対して、「気に入られるために、嫌われないために、どんな返事をしよう・・・・・・」とあれこれ考えていると、会話のテンポが悪くなり、盛り上がりません。そこで使って欲しいのが“3文字フレーズ”です。彼の言葉に、「いいね」「すごい」「さすが」「そうか！」「それで？」「ホント？」など3文字のフレーズを返していきましょう。フレーズ選びのポイントは、感じのよさ。彼の話を好意的に受け止めるだけで、会話は弾んでいきます。逆に、「う～ん」「でもね」「イヤよ」などの否定的なフレーズは使わないようにしてください。■４．困ったときは周りを見るしばらく話していれば、会話が途切れ、沈黙になりそうなときもあるでしょう。そんなときは、黙ってしまうのではなく、周りを見渡してください。彼の服、小物、髪型。同じ店にいる友人、他の客、店員。食べている料理、皿やグラス、メニュー表、壁の張り紙など、話題になるものはたくさんあります。あなたと彼の視界に入りさえすれば、どんなものでも共通の話題になるので、沈黙が怖いときほど、視野を広く持ちましょう。お互いの話ばかりしていたら、取り調べをし合っているようで徐々に疲れてしまうので、箸休めの意味も含め、目の前の話題を振ってあげればいいのです。■５．緊張と恋愛のドキドキは似ているそもそも緊張は悪いことではありません。緊張のドキドキは、恋愛のドキドキと似ていて、ほどよく相手にも移ります。つまり、女性は少し緊張しているくらいの方が、相手の男性も恋愛モードになりやすいのです。重要なのは、緊張していながらも、会話を盛り上げられるか。ドキドキだけでなく、笑顔が飛び交うような会話になれば、彼は帰り道や帰宅後に「楽しかったな」「いい子だったな」と感じ、誘われる可能性も上がります。■おわりにもしかしたら、あなたが気に入ったその男性も、緊張しているのかもしれません。その場合もここで挙げた4つの方法を実践することで、彼がリラックスして話せるようにしてあげましょう。（木村隆志／ハウコレ）

あなたがもし恋愛に悩んで苦しいのなら、ラブの化身・杉本彩様のお言葉は、辛い今を抜け出す足がかりになるかもしれません。恋愛に迷う原因はひとえに「自分の恋愛観」が確立されていないから。彩様の声にそっと耳を傾け、自分の進むべき道を選びましょう。■１．彼氏と別れる心構え「私は一度別れた彼と戻ることは絶対にありえない。１％でも可能性があるなら、それに賭けて別れずに頑張るから。だから別れるときは、０％になったとき」元彼とのズルズルした関係は精神安定上もっともいけません。「もうこの人と二度と付き合うことはない」と自分で納得し、意志を固めてから別れないと、いつまでたっても過去に縛りつけられてしまいます。■２．他の女子を羨んでいませんか？「人の真似をしていたのでは、いつまで経っても、その人は越えられないでしょう。他人に目を向けるよりも先に、まずあなた自身を受け入れることが必要です。そうすれば、あなたなりの魅力を引き出すことができ、真の美しさが芽生えることでしょう」どんなに望んだって他の女子にはなれないのだから、まずは「自分らしさ」を突き詰めてみましょう。私に合う化粧・似合う服・・・。あなたなりの魅力を手に入れれば、あなたにぴったりの自然な恋愛が出来るはず。周りと比較して落ち込む必要はありあません。■３．過去を引きずらないためには「こうなったのはあの人のせい」 と、自分が幸せじゃないことを、ずっと男のせいにして引きずっていてはいけない。そんな足踏みしている状態では、決して前に進めない。人を恨んでいると、その険しい思いは顔の表情にまで蓄積し、必ず醜くなってしまう」前に進むためにはとにかく後ろを振り返らないこと。今の自分を形づくるすべての経験に感謝をして、次に生かしましょう。ひたすらにでも歩き始めたら、「そんなこともあったなあ」といつか笑える日が来るものです。■４．まず自分が愛することを一番に「皆、愛されたいって思い過ぎてるの。愛されたい、理解されたいって。愛されることばかりを求めすぎて、愛することを疎かにしてるの。傷ついても、失っても、この人の人生のために何ができるのか？って自分が愛することを一番にすれば、全て解決するのよ」「愛されること」を目的にしていると、満たされない欲求に支配されてしまします。「愛すること」を徹底し、自分の気持ちに責任を持ちましょう。そうすれば、例え裏切られたとしても相手を恨むことはないし、いつでも前を向くことができます。■５．つい意地を張ってしまう女子へ「恋愛において男性と張り合っても、 何一つ良い事はない。心の中で”何言ってんの”って思っても最後まで男性の話すことを聞いてから自分の考えを伝え、とにかく可愛く男性を立てなきゃダメ」意地や素直になれない感情が邪魔して、男性を立てられない女子に送る名言。自分の意見が正しいという自信があると、相手の話を聞けずについ意地になって、頭ごなしに否定などしてしまっていないですか？そのままだと、お互いの考え方の深い部分がわからないままです。まずは相手の言い分から聞いて、彼を立てましょう。その上で自分の考えを伝えて、意見をすり合わせることで、二人の関係を進めていくことができます。■おわりにいかがでしょうか。恋愛が苦しいときは視野がとっても狭い状態。現状を嘆いて否定し決めつけるのは止め、彩様のように「自分を受け入れ、自分の気持ちに責任を持つ」恋愛観を持てば、無理のない恋愛を楽しめるようになるでしょう。（倉持あお／ハウコレ）

恋人がいる方、彼と付き合っていて「彼と付き合えて良かった」と思ったことはありますか？では、彼にも同じように「あなたと付き合っていて良かった」と思ってもらえている自信はありますか？お互いにそう思い合えていたら、その恋は二人で大切に育てていけそうですよね。そこで今日は、男性に「この子を選んで良かったなと思った瞬間」についてインタビューしてきました。■１．体調が悪い時に看病してくれた時「彼女は仕事が忙しくて、平日はほとんど会えないんです。でも俺が熱を出して寝込んた時に、仕事が終わってから栄養ドリンクとかを持ってお粥を作りに来てくれたうえに、朝までずっと手をつないで一緒にいてくれたんです。この子に何かあったら絶対俺が守ろうと思いました。」（26歳／スポーツ）いつもは強気な男性でも、体調が悪い時には弱気になってしまうものです。そんな時に看病してあげれば、彼に「付き合って良かった」と思ってもらえるようです。普段は忙しくて彼を後回しにしてしまっている方こそ、彼が弱っている時には、時間を作って看病してあげてはどうでしょう？■２．落ち込んだ時に黙ってそばにいてくれた時「仕事で失敗をして落ち込んでいた時に、くだらない話をたくさんして笑わせてくれました。多分落ち込んでいたのはわかっていたと思うんですけど、何も聞かずに別れる時に『何かあったらいつでも言ってね』とだけ言ってくれました。本当にイイ子だなと思い、この子と付き合って良かったと思ったし、仕事ももっと頑張ろうという励みにもなりました。」（28歳／貿易）男性は落ち込んでいる時でも、自分から甘えるような言葉はなかなか言いにくいものです。また「何があったの？」と聞かれても、愚痴を言いたくないと考えて話をしたがらない男性も多いよう。そんな時に、問い詰めるのではなく黙って何も聞かずに一緒にいてくれることで、癒されるし落ち着くという声が挙がっていました。■３．「一緒にいると幸せ」と言ってもらった時「彼女と一緒にごはんを食べている時、『○○君と一緒にいられて本当に幸せ』と言ってもらったことがあります。付き合って長いんですが、改めてそういうことを言われると嬉しいですね。」(２４歳／商社）女性は好きになった男性に対して「幸せにしてもらいたい」と思うのに対し、男性は好きになった女性に対して「俺が幸せにしてあげたい」と考えるそうです。女性から「一緒にいると幸せ」と言ってもらうことができれば、好きな女性を自分の力で幸せにしているという大きな自信につながるようです。■４．親身になって手助けしてくれた時「親が倒れたと連絡があってどうしたらイイのか困っていた時に、夜遅い時間でしたが彼女に連絡したら家に来てくれました。翌日の手配をしてくれたり、荷物をまとめてくれたりして、すごく落ち着いたのを覚えています。」（25歳／建設）男性が悩んでいることや嫌な想いをしたことに対して、自分以上に真剣に向き合っている彼女を見て、「この子と付き合っていて良かった」と感じた経験のある男性は多かったです。仕事でうまく行っていない時や、家族のことで悩んでいる時に、彼の立場になって力になることができる女性は貴重な存在のようです。■おわりにいかがでしたか？彼のことを想って行動をすれば、自然と「この子と付き合っていて良かった」と思ってもらうことができるようです。いつも彼を第一優先に考えるのは難しいなという人でも、せめて彼が弱っているときだけでも、彼を優先して行動をしてはどうでしょう？（栢原 陽子／ハウコレ）

世の中にはモテる男性とモテない男性がいますが、その２つの違いは、モテる女性とモテない女性の違いにも、共通していることが多いようです。そこで今回は、彼女が切れたことがないというモテ男性に「自分が他の男性に比べてモテると思う理由」をインタビューしてきました。その中から、女性が真似をしたらモテるのでは？と思う要素をご紹介します。■１．誰にでも明るく優しく接する「接客業をしていることもあり、老若男女問わず、いつも誰にでも明るく優しくするように意識しています。特定の人の前では優しくても、他の人にはひどい態度をしていると、いつかボロが出ちゃいそうだし、性格悪いのが表に出ちゃいそうじゃないですか？」（26歳／旅行）やはり、性格は暗いよりも明るいこと。これは、女性にも言えることですね。また、誰にでも平等に接することも重要なポイントのよう。「可愛い子にだけ優しい男性」は女性から見ると嫌ですよね？同様に、男性から見ても「イケメンだけに優しい女性」は好感度が低いようです。■２．友達に自慢したくなる「俺の場合は、背が高いのと学校名でモテているだけな気もするんです・・・。彼女は俺を友達に紹介するとき、必ず学校名を言うんです。そうすると彼女の友達に『友達紹介して！』とお願いされることが多いです。自慢したいと思ってもらえるのは嬉しいんですけどね。」（23歳／学生）学生の頃なら、学歴がある男性やスポーツができる男性。社会人になると仕事ができる男性、外見的には背が高くイケメンの男性などが、モテる男性の代表ではないでしょうか？これらのモテる男性の共通項は、なんといってもみんなに自慢できるポイントを備えているという点。同様に、男性が友達に自慢したくなるような女性を目指せば、モテること間違いなしです！■３．行動力がある「俺は、飲み会で可愛いと思った子がいたら絶対声かけます。黙ってても声をかけてもらえるようなタイプじゃないって自覚してるからこそですよ。断られるの覚悟で行動した方がチャンスも広がるじゃないですか？逆に自分のことをモテると思っている人ほど、全然行動しないので、いざとなったら男らしくなかったりしますよ。」（26歳／広告）モテる男性は、行動することを大切にしているようです。確かに、自分から何も行動を起こせない男性よりも、自分から声をかける男性の方が女性と話す機会も増えますから、自然と女性と付き合う可能性も高まります。同様に女性も、愚痴ってばかりではなく、自分から行動したほうがモテにつながります。■４．特別扱いする「モテると言っても、大勢の人からモテたいという意味と、好きな相手からモテたいという意味の2つがあると思うんですけど、僕の場合は後者。好きな相手が好きになってくれたら、他の子からの評価はあまり気にしません。だから、好きな相手がいる時には、その子のことを気にかけて特別扱いして自分の気持ちを伝えるようにしています。」（25歳／公務員）男性から特別扱いをしてもらうのは嬉しいですよね？モテる男性はちゃんとそこを押さえています。誰にでも優しいくするとモテますが、肝心の好きな相手には「自分もその他大勢の一人なのかも」と思われてしまいがち。ステップ１で書いたように、おおっぴらに特別扱いをしすぎると周囲の人からの好感度が下がることがあるので、相手にだけ分かる程度にすると良いでしょう。■おわりに以上を見てみると、本当にモテる人というのは、男性からも女性からも人気がある人のようです。上記以外でも「自分はこんな男性がタイプ！」というのがある方は、「自分がその要素を取り入れた女性になったらモテるのでは？」と考えてみてはどうでしょう？（栢原 陽子／ハウコレ）

あなたの恋を分析する「恋する心理テスト」。どんな恋をするのか、この恋がどうなっていくのか、どうしたらうまくいくのかを風水術を用いながらお話ししていきます。■【恋する心理テスト】味覚狩りに出かけようと思います。次のうちどの味覚狩りに行きますか？１りんご２きのこ３キウイフルーツ４梨５かき■１．りんごりんごを選んだあなたの運命の人は、情熱的な彼です。何事にも一生懸命に取り組んで、ひとつのことをしっかり最後までやり遂げるような責任感のある人です。彼はただ真面目なだけではなく、働く時も遊ぶ時も全力投球で行います。共通の趣味を持っていると、ふたりで盛り上がれますよ。そんな彼と出会いたいのならば、趣味のサークルや勉強ができる場所に参加してみましょう。元々好きなことが同じふたりなら、一緒にいることでお互いに充実感を得られ、楽しい毎日を過ごすことができるでしょう。■２．きのこきのこを選んだあなたの運命の人は、ルックスのいい彼です。彼はセンスがあって、おしゃれで、流行を先取りしちゃうような、かっこいい人。時にやきもきさせられるかもしれません。でもそこがあなたにとってもポイントとなるのです。マンネリ嫌いでいつでもドキドキしていたいあなたは、ルックスの良い彼と一緒にいることで、自分磨きも頑張ろうとします。「かわいいね」なんていう言葉をさらっと言ってくれるような彼ですので、あなたが益々輝けるようになるのです。■３．キウイフルーツキウイフルーツを選んだあなたの運命の人は、友達が多く、元気で人気者の彼です。クラスで授業中に大きな声で発言して、みんなを笑わせていた男の子がそのまま大きくなったような、天真爛漫な人です。その時その時を楽しむタイプなので、過去のことをグチグチ言ったり、しつこくされたりするのはキライです。笑顔で一緒にいてくれる女の子を好みます。ふたりでいると、いつも元気をもらえて、ポジティブになれ、幸せを感じることができるようになります。■４．梨梨を選んだあなたの運命の人は、金銭的に余裕のある彼です。独立しても成功しそうで、自立心が高く、人の上に立てる運命を背負った人です。年上の場合が多いでしょう。あなたは、「彼がお金持ちだから働かなくていい」というわけではなく、そんな彼を陰で支えていく役割を担います。あなた自身も彼と一緒に成長していく喜びを味わうのです。年齢層の高いパーティーに参加したり、先輩にお願いして紹介してもらったりすると出会いの確率が高くなります。■５．かきかきを選んだあなたの運命の人は、優しく包容力のある彼です。体系的には細身ではなくしっかりしたタイプで、あなたが心配したり、不安になったりすることを「大丈夫だから」と言葉一つで安心させてくれるような人です。付き合えば付き合うほど彼の優しさに心は惹かれ、一緒にいることで安らぎを感じて癒されます。最初は「タイプじゃない」と思うような人でも、じっくりと話してみると心が通じ合う場合があるので、出会いの場ではしっかりと話す時間を持つと彼を見付けやすくなります。■おわりにいかがでしたでしょうか。心理テストであなた自身と、運命の相手について理解して、恋に上手に活かしていきましょう。（生田目浩美。/ハウコレ）

恋人同士、いろいろあるものです。楽しく微笑む時間ばかりならいいですが、時には険悪な雰囲気にもなっちゃうこと、ありますよね。良い関係を長続きさせるために、彼の怒りのボルテージが上がってしまった場合の対処法も知っておくべきです。今回は彼の怒りを鎮めるための言葉を紹介いたします。■１．「少し外の空気を吸わない？」「彼女に対してムカついちゃった場合、その場に留まってるとキレたまんまの気分で過ごしちゃうから気持ちが切り替わりにくいんですよ。だから場所を移してくれれば、気分転換にもなりますね」（20代／クリエイティブ系）たとえば部屋でケンカになっちゃった場合、2人きりで重い空間に居続けると息が詰まっちゃいますよね。そういうときは外に出て、気分を一新しちゃいましょう。広い場所や和やかな場所、人のいる場所にいくのがいいですね。公園やカフェに行けば、気分も変わるものですよ。■２．「あなたは私の〇〇に怒ってるのね」「こっちが何について怒ってるのか理解してくれれば、気持ちは落ち着いていきます。相手に分かってもらえてないって気持ちが、怒る原因の一つですから。ちゃんと相手の口から原因について聞かせてもらえれば、『分かってくれてるんだな』って思えますからね」（30代／商社）相手の怒りのボルテージが上がっていると、こっちも思わず反論したくなりますよね。けれど、同じテンションで言い合っているとヒートアップするばかり。彼の気持ちを静めるためにも、自分を冷静にするためにも、相手の話を聞く姿勢を心がけましょう。■３．「あなたの気持ちを分かってなくてゴメンね」「こっちが怒ってることに対して、彼女が一向に認めなかったらイライラします。だから、こっちの言い分は認めてほしいですね。別に下手に出てほしいわけじゃないですよ。こっちの気持ちを分かってもらえてなかったことに傷ついてるんです」（20代／公務員）「私の気も知らないで！なによ！」という気持ち、グッとこらえてましょう。相手に気持ちを知ってほしければ、まず相手が怒ってる気持ちを理解することが大事です。怒ってるときって、相手に気持ちが伝わらないから「分かってよ！」って気持ちが募りますよね？だからその募った気持ちを解消してあげるんです。そうしたら、男性も「いや、俺も分かってなかったからさ・・・」といった具合に、女性の気持ちを察する余裕が生まれるものです。■４．「〇〇すれば良くなるかな？」「怒ってるときって、現状に不満を抱いてるときじゃないですか。つまり、改善を求めているわけです。だから、改善する予感があれば『・・・前向きだな』って気持ちになります。怒ってる私が恥ずかしくなるくらいです」（30代／専門職）「こっちはアンタに変わってほしいんですけど！」って気持ちは、女子会のネタのために温存しておきましょう！とにかく、相手の怒りを鎮めてあげるのが先決です。そのためには、ウソでもいいです。怒りをこらえながら、相手の言い分を認めている体を装って。■おわりにケンカのときって相手のテンションに応じて、私たちも言いたいことブチまけたくなりますよね。けれど、それだと状況は悪化するばかり。激しい銃撃戦を繰り広げるだけです。それよりも、こっちが大人になって彼の話を聞いてあげる立場になれば、男性は素直に大人しくなります。女性の方が大人なんですから、「大きな子供がご機嫌損ねちゃったわ」くらいに思いながら、華麗にあやしてあげてください。（大西薫／ハウコレ）

日本は一夫多妻制ではありません。一般的に、同じ時期に交際する相手は一人です。しかし、事情によっては「二番目の女」となることだってありますよね。二番目の女はつらいと思われがちですが、実は二番目でも楽しく過ごせる恋愛もあるのです。そこで今回は、「二番目の女」として楽しく恋愛をしている女子に、その秘訣を聞いてみました。■１．自分に本命彼女にない魅力がある「今、彼女のいる男性と付き合っています。彼の趣味はサーフィンや登山といったアウトドア系なのですが、彼の本命彼女は日焼けを気にしていて、アウトドアを一切やりません。一方、私は日焼けなんて全く気にしないし、アウトドアが大好き。だから、アウトドアに私は付き合えます。本命彼女には私にはない魅力があって、私は本命彼女にはない魅力があります。彼がそれで補えるのなら、いいかなぁなんて思っています」（29歳／美容師）「私なんて魅力ないし、どうせ二番目だし・・・・・・」なんて思考でいたらつらくなるだけ。本命彼女にはない自分の魅力を見つけることで、前向きになれますね。■２．本命と同じくらい愛してくれる「彼は結婚しているけど、奥さんと同じくらいプレゼントやデートをしてくれます。奥さんへの思いもおろそかにしていないから、不倫がバレないんだと思う。最初の頃は、奥さんよりも愛してほしいと思って卑屈になっていたけど、今は、奥さんと同じくらい愛してもらえていることがうれしいです」（27歳／商社）これは、彼が二番目の女性を遊びの女ではなく、本気の愛情を持ってくれているケース。彼が奥さんを愛さなくなってしまったら、不倫がバレる恐れもあるので、自分と同じくらい奥さんのことも愛するということが重要のようです。■３．本命彼女と知り合いor友達「彼の本命彼女とは友達。本命彼女と距離が近いからこそバレないし、彼女から彼の話を聞くことで、二人の近況を知れます。まぁ、バレたら絶縁されそうですが・・・・・・」（24歳／アパレル）本命彼女が身近過ぎると、かえって浮気を疑わないのかもしれませんね。しかし、バレたときは友達も彼も両方失ってしまうので、覚悟が必要です。■４．割り切れる「どうやっても彼の一番になれないのなら、割り切ることが一番。本命彼女は本命彼女、私は私、と。二番目だからと病むくらいなら、別れる方がマシです」（28歳／飲食）「割り切る」と言うのは簡単ですが、実際はやはり自分の気持ちにウソをつけないことも。割り切れるようになるまでには、かなりの経験を詰まないと厳しいかもしれません。■おわりに「二番目の女」を楽しむことはできても、結婚までは望めないのが現実です。幸せになることを強く望んでいる方や、自分に自信のない女子、失うものが大き過ぎるという方は「二番目の女」を避けた方が安全です。もし、二番目の女としてでも納得して交際を続けたいという方は、上記を参考にし、楽しんでみてくださいね。（姫野ケイ／ハウコレ）

スタイリング剤と一口にいっても、色々な種類があって迷ってしまいますよね。今回は、そんな時どうやって使い分ければ良いのかをご紹介します。髪型がうまく決まらないとき、原因はブローやセットの腕ではなく、スタイリング剤の選び方やつけ方にあるかもしれません。例えば、ふんわりエアリーなウェーブヘアに仕上げたいのに、髪を落ち着かせるオイルを使っていたのでは、思い通りのスタイリングができるわけがありませんよね。ウェーブやカールをしっかり出したいなら、ぴったりなのはムースかジェルです。逆に、ボリュームを抑えてしっとりさせたいときは、オイルかクリームがおすすめ。自然な動きを出すにはワックス、仕上げにスプレー、と覚えておけば間違いないと思います。■１．ワックス髪をかためずに動きのあるカールをキープしたい時に使います。テクスチャーが柔らかめのものは束感とツヤ重視。かたいものほど動きが出しやすく、セット力も強固になります。セットしたカールをくずさないよう、優しく押し戻す感じでもみ込むようにつけましょう。つけ過ぎるとベタっとした重たい感じになりますので、少しずつ足しながら量を調整してください。■２．ムース主にパーマヘアの仕込みに使います。ウェーブやカールの再現性が高く、動きやうねりを出したい時に最適。ウェーブの強いヘア向きですね。カールを持ち上げるようにして塗布します。その後、もみ込みながらドライヤーで乾かしましょう。■３．ジェル濡れたようなツヤのある、みずみずしい仕上がりにしたい時に使います。ウェット感のある仕上がりが特徴です。濡れた髪への馴染みもよく、乾いた後もつけたてのウェーブをキープします。ワックスと同様に、カールをくずさないよう、優しく押し戻す感じでもみ込みましょう。■４．クリームナチュラルなヘアスタイルを好む方向きです。セット力は弱めで、ツヤのある柔らかなヘアに仕上がります。ベタツキがなく、保護・補修機能を備えたものが多いです。髪の内と外、両方から手ぐしで梳かすようにして付けましょう。根元につけるとボリュームダウンします。■５．オイル髪をしっとり落ち着かせたい方に向いています。髪に均一に伸び広がり、ツヤをだす効果があります。ウェット、ドライ、どちらでも使用可能です。コンディショニング効果もあります。クリームと同様に、髪の内と外、両方から手ぐしで梳かすようにして付けましょう。■６．スプレーセット後の仕上げに使いましょう。主にツヤだしやスタイルキープのために使用します。霧状なので軽く、ムラなく広がり、エアリー感を出すのも得意です。髪の内側までいきわたるように、毛先を持ち上げてスプレーします。ふんわりした仕上がりになります。■おわりにスタイリング剤を選ぶポイントは、セット力の強弱と質感の軽重です。自分の望むスタイリングに合わせて、正しくスタイリング剤を選んでください。（下山一／ハウコレ）

感情が読み取りにくく、行動にもナゾを感じさせるミステリアスさが魅力な猫。その猫ちゃんのような魅力を放つ女性は、追っかけたい願望全開の男性をどんどん虜にしちゃいます。いったいどうして、猫っぽい女性は男性の心を惹きつけるのか？そのナゾを解明していきましょう。■１．「全然なつかねぇ・・・」「こっちに愛想振り撒くわけでもなく、自由気ままな感じが魅かれるんですよ。なんか『意地でも振り向かせてやりてえ！』って感じです」（20代／アパレル）男性に媚びるのではなく、自分の気持ちで動いている人って気になっちゃうみたいですね。ハードルの高さに燃える男性のプライドをガンガン刺激するようです。■２．「読めん・・・」「掴みどころがなくて何考えてるか分からないんですよ。それでいつの間にか、勝手に相手のこと気になっちゃって。どんどんハマっていっちゃうんですよ」（20代／営業）ナゾめいた女性の魅力ですね！猫っぽい女性って「いつもなに考えてるんだろう？」って気になりますし。それは男性も同じのようです。つかみどころのなさ、ミステリアスさは上品さにもつながるのかも。■３．「急に甘えてきた！？」「いつもそっぽ向いてるのに、急に寄り添うような態度とらないで！急に頼らないで話しかけないで・・・惚れちゃうじゃないか・・・」（30代／SE）この落差！うまいですね。いつもはツンとしてる女性がいきなり話しかけてきたり、楽しげに話していると「あれ、今けっこう距離感近くね？」と気持ちの縮まった喜びを噛みしめられるようです。しかも頼られるとなったら、男性のテンションは急激に上がります。「俺を頼ってくれた！？」という風にね。■４．「そんな風に笑うの！？」「クールで近寄りにくい雰囲気なのに、たまにすごく笑うときがあるんです。ああ、こういう風に笑うんだな・・・って、思わず見とれてしまうんですよ」（20代／専門職）普段感情の変化があまりない人が笑うと、ギャップに胸が苦しくなっちゃうとのこと。猫が無邪気な一面を見せてると「キャー！カワイイ！」って気持ちになりますもんね。それと似た気持ちなのかも。■５．「不思議なことに・・・」「なぜか猫っぽい人って、他人を不快にさせないんですよ。自己中とかワガママとは違う感じなんですよね。マイペースだけど、空気はちゃんと読んでるというか・・・」（30代／商社）これが一番大切なのではないでしょうか。ただの自己中ワガママな女性と一線を画してる重要ポイントです。絶妙なさじ加減によって、じつは男性を思うがままに操っているのかも？■６．「不安にさせるなあ・・・」「猫系女子って、なんか不安にさせるんですよね。俺じゃなくてもいいのかなと、何はなくても不安が煽られる。だからこそ、自分を磨いておかないと彼女に捨てられちゃいそうって思ってなんでも頑張れるんですよね。」（20代／医療）確かに、猫系女子って何を考えているか読めないですよね。だからこそ相手は不安になってしまう。でもそれがいい！という意見も多数でした。猫系女子のみなさんは、のんびり気ままに相手の心をもてあそんじゃえ！■おわりに「マイペースだけどけっして自己中ではない」「クールだけど冷血ではない」「媚びないけれどイヤな気がしない」この絶妙なバランス感覚がカギを握ってそうです。猫っぽさを少しでも手に入れられれば、男性に「こいつ追いかけてえ・・・」と思わせることができるかもしれませんね。（大西薫／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、精神的にも安定しており、周囲の人たちに安心感を与えることができるでしょう。穏やかで円満なため、人間関係も良好そう。しかし、内面には堅実にコツコツとものごとに取り組む「粘り」を秘めています。この時期はあなたが自分からアピールして彼に興味を持ってもらわなければ、気づいてもらえないまま通り過ぎてしまいそうです。自然な流れであいさつしたり会話したりすると良いでしょう。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、意図せず人の輪の中に溶け込める機会に恵まれます。自然体でいるのに周りに人が集まってくるタイミングです。そのためあなたには、単独でアプローチを掛けるよりもチームプレーで仲良くなるというのが有効な作戦でしょう。どうしても彼は様々な友人たちから引っ張りだこなため、なかなかあなた一人とのプライベートな時間をつくるのが難しい時期です。様子を見ながら攻めましょう。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は愛情深く、人のために何かをしたい気持ちになっています。人の気持ちに敏感で、人から愛されたいという思いを抱きやすいタイミングと言えます。もしもあなたが甘え下手なら、少しあの人に甘えたり、頼る努力をしてみて下さい。今の彼にとっては、自分を必要としてくれる人ほどいとおしい気持ちになるのです。ただし、突然イライラし始めたり、感情的になる場合があるので、その時は冷静になだめてあげましょう。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、アクティブでチャレンジ精神旺盛です。何事も自分でトライして経験にしていきたいという気持ちが強いため、自分の知らない未知の分野について知っている人や、教え導いてくれる人に強い憧れを抱くようです。あなたがアウトドア派なら言うことありませんが、もしインドア派だとしても心配はいりません。彼が今やりたいこと、やろうとしていることさえ分かればそれに合わせてアプローチをしていけばいいでしょう。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は11月9日に蠍座に移行します。初対面でも気になる異性とわりと深い話ができそうな星回りです。また、恋愛の星・金星は蠍座に位置。自分の気持ちを言葉ではなく態度で伝えることでうまくいく時期。意識的に視線を合わせてみると良いでしょう。11月7日は牡牛座・満月なので、官能的なセックスを楽しめるはず。（脇田尚揮／ハウコレ）

皆さんは付き合っているうちに、相手にイラっとして「別れたい」と考えたことはないでしょうか。例え些細なことでも、今後ずっと一緒にいるにあたっては小さなことでも問題になってきますよね。しかし、それは彼も同じこと。些細なことでも別れを考えることはあるんです。そこで、今回は別れを考えた彼女のむかつく行動について紹介します。■１．元カノの話題を出してくる「俺の彼女はやけに元カノのことを聞いてくる人でした。元カノの話って両方に利益無いからいつも嫌だったんですよね。それで、この前彼女の誕生日があった日に頑張って素敵なディナーに連れて行って、さぞかし喜んでくれると思った時『良くこんな素敵なお店知ってたね！？あ、前の彼女にもここ連れてきたのか～』って言われて、もうこいつとは別れようと思いました。」（２５才／メーカー）デリカシーの無い人はやっぱり良い印象は与えないようです。せっかく彼女の誕生日のためにいっぱい調べたであろう彼氏が可愛そう・・・。元カノの話題は、相手が話すまで自分からは聞かない方が無難かも。■２．前のデートのときと同じ服「彼女には、最低限のお洒落をしてもらいたいなって思う。『彼氏の前で可愛くありたい』って少しでも思ってもらいたいんだよね。だからこの前、彼女がデートで同じ服を着てきたときは冷めちゃったなあ・・・。」（２１才／学生）「彼とのデートで何着たっけ？」となって忘れてしまい、適当に着た服がたまたま前と同じだったのかもしれません。しかし、大好きな彼との大切なデートなのですから、ちゃんと覚えておいて可愛い服で会いにいってください。■３．常識が無い「彼女がポイ捨てしてて、『ちゃんとごみ箱捨てなよ～』ってやんわり注意したら『これを掃除するのが仕事の人に、仕事を与えてあげてるんだよ』と言われ、完全に引いた。」（２７才／出版）最低限のマナーは持っていて欲しいものですよね。こう言った価値観の違いを生じさせるようなひとことは、別れの原因となってしまうかも。■４．自分との約束を忘れて友達と飲み会「いつまで経っても彼女が約束の時間に来なかったから、心配して電話したら『え！？今日って○○と会うんだっけ？忘れてた～！あはは！』と酔った口調で言われ『俺の存在って・・・』と思ってむかつきました。」（２６才／美容師）たしかに約束を忘れられたら大切にされてない気がして悲しくなってしまうかも。約束を忘れただけならまだしも、他の人と遊んでたりなんかしたらムカっとしてしまいますよね。ちゃんと手帳に予定は記しておきましょう。■５．まったく自分を信用しない「俺は彼女に信用されなさすぎてムカつきます。女がいるような飲み会には行かないようにしてるし、ご飯とかどんなに誘われても断ってるのに、俺が出かけるたび『今日は女とのみに行くの？』とか『何もやましいことがないなら携帯見せてよ』とか・・・。ちゃんとしてるのが嫌になってきます。」（２８才／商業）好きだからこそ、相手が見えないところで何をしているのか不安になってしまう気持ちは分かります。しかし、そこで疑ってばかりいると、相手も気分を害してしまうもの。相手のことは信じて、それでも怪しいと思ったら可愛く嫉妬してみてください。■おわりにいかがでしたか？彼はあなたのさりげないひとことにイラっとしているかもしれません。それがつもりにつもって爆発してしまう、なんてケースも珍しくないでしょう。そうなる前に、自分の発言などには、十分に注意してみてくださいね。（霧島はるか／ハウコレ）

デートの仕方は人間性が出がち。話しているだけでは分からなかったカレのいろんな癖を発見できたり、意外な性格が発覚してガックリしたり・・・。デートを楽しませてくれるデートスペック高めな人は、総じて女子の扱いが上手な人ですよね。そこで今回は彼のデートスペックの指標となる調査項目を取材してきました。■１．店員さんに対する態度「店員さんも人だからミスることはありますよね。そういうときに相手が萎縮するような態度をとったり、あからさまに嫌な顔をする人は、付き合うと高圧的だったりワガママだったりして面倒な人が多かったです。」（29歳／主婦）店員さんへの態度からは、彼の懐の広さを窺い知ることができるはずです。なにも相手のミスを全て受け入れて微笑んでいろとは言いませんが、店員さんのちょっとしたミスや気のきかない態度にいちいち腹を立てていたりしたら、その人のやさしさレベルは低め。今は優しくても、付き合うと豹変するなんて可能性もあるのだとか。おー怖い怖い。■２．思い出作りへの参加具合「今の彼は、デート中に一眼レフでたくさん写真を撮ってくれます。それを共有して眺めているだけでもほんわか幸せな気持ちになれます。前の彼氏は写真に写ることを極端に嫌がる人で、結局内緒で浮気してたし・・・。」（23歳／大学院）二人の思い出は記憶として頭のなかにあればいい・・・ってもんじゃないですよね。意外とあっさり忘れてしまうこともあります。そのときの景色や表情、食べたものに会った人など、写真に収めておくと思い出話にも花が咲きます。そんな思い出作りに積極的に参加してくれる彼氏はイケメン度高めです。■３．事前リサーチ範囲「仕事をしているときから気が利く人だなーとは思ってたんですが、付き合って初の旅行のとき、交通手段にチケットの手配まで、『俺に任せて！こういうの好きだから』って全部こなしてくれて。その言い方も恩着せがましくなくて最高でした！」（30歳／営業）なんとも気持ちがいいほどの頼りがい！近所のデートで毎回こんなに気合をいれた準備をされたら引きますが、何度も行く機会のない遠出のデートは大事な思い出になりますから、しっかりと下準備をしていこうという気持ちが見えると嬉しいですよね。また、どんなに頼りがいがあったとしても『やってやるよ感』をガンガンに醸し出してくるのはマイナスです。■４．計画の柔軟性「街をブラブラしながら『ここ行きたい！入ってみたい！』っていう急な衝動ってあるじゃないですか。それに対して、『予定になかったから』とかいって却下してくる人ってほんと残念。パッケージツアーみたいな窮屈さは嫌！」（27歳／歯科助手）デートの目的は楽しむこと。ですから「時間に間に合わない」「乗り遅れちゃう」とせかせかして計画をきっちり守ろうとするのはデートスペックが高いというより、時間厳守の意識が強すぎるだけ。しっかり者だなーって関心している場合じゃないです。女子も同じで、彼が「ここ行ってみたい！」とスポーツショップや歴史的な建物を指した時に「え、興味無い」とかいうのはNG行動なので気をつけましょう！■おわりに付き合った人数が少ないと、彼氏スペックを正確には測るのはとっても難しいです。ちょっと気恥ずかしくても、周りの友達と情報交換をしてみるのが解決策の１つ。自分がよければいいというのも正論ですが、もっとデートを楽しめる可能性を捨てていたらもったいないですからね。（松宮詩織／ハウコレ）

別れた恋人には男性のほうが執着するといいます。しかし、ついつい売り言葉に買い言葉、言うつもりのなかった言葉を吐いて別れることになってしまったり、突然ふられてしまったりしたら、女でも元彼に未練がわきますよね。今回は、別れた彼と復縁するために、別れた後にやっておくべきこと5つをご紹介します。■１．ありがとうを伝えるまずは彼に『今までありがとう』を伝えましょう。こんなことやあんなこと、色々伝えたくなる気持ちはいったん心の奥にしまい、簡潔に感謝の気持ちを伝えましょう。ありがとうと言われて嫌なひとはいないです。ありがとうと言われて嫌なのは彼の罪悪感がうれしい気持ちをはばんでいるからです。ただ、ありがとうの理由を長々と伝えると罪悪感に火をつけることになり、逆効果です。簡潔にありがとうと伝えることで、『やっぱいい女だったよな』と思わせることができます。■２．わたしなりの愛の形を理解してもらう彼が別れを切り出してきたということは、なんらかわたしに気にくわない点があったからです。指摘されている場合も、指摘されてない場合もあると思いますが、その気にくわない点がガマンの限界値を超えたかは別れを切り出すことになったのです。彼の気にくわなかった点がどこなのか認識しましょう。それが変えられることなのか、変えられないことなのかを判別しましょう。それが、変えられないことなら、そもそも復縁なんて出来ません。でも変えられることなら、彼のために『これからはこうする』という意思を綴りましょう。例えば、彼が部屋を片付けない、とか掃除しないと四六時中文句を言っていたのをこれからは言わないようにするなど、そういうことです。ただし、できない約束をしては逆効果なので、できる約束だけをするようにしましょう。■３．彼の選択は正しいと伝える別れを切り出したとき、別れたくない気持ちが邪魔して食い下がりたい気持ちはやまやまです。もちろん、別れるまでは、引きとめるべきです。でも、もう別れてしまったら、そういう結論に至った彼の選択は正しいと伝えましょう。北風と太陽です。追いかけると逃げたくなります。逃げると追いかけたくなります。別れた後で、わたしに追いかけられないとわかると、罪悪感が半減し、気持ちに余裕がでてきて、彼は少し物足りない残念な気持ちにすらなります。■４．彼の幸せが大事と伝えるなぜ別れるという彼の選択が正しいのかというと、それは「わたしが彼の幸せを心から願っているから」と伝えましょう。幸せを願われて悪い気がするひとはいません。心から幸せを願ってくれるわたしの姿に感動し、やっぱいい女だったなって彼は思います。■５．過去の過ちは水に流す彼が付き合っているときにわたしを傷つけ、例えば迷惑をかけたり、浮気をしたとしても、それは過去のこと。水に流して忘れましょう。ただ、復縁後も、同じことは続く可能性が高いので、またされても許せるかどうかというポイントで考えましょう。許せないなら復縁すべきではないです。許せるなら、過去のことはもう触れちゃダメです。■おわりに1～5は、会って伝えるのが一番望ましいですが、別れ方によっては、会うことが困難な場合もあります。そういうときは、メールかラインで淡々と伝えておきましょう。そうすれば、彼が今の彼女や新しい恋愛にいきづまったとき、必ずあなたのところに連絡がきます。連絡がきて会うことになったらひたすら楽しい時間を過ごすことを心がけます。会ってる時に、付き合ってたときの嫌だった面を思い出させてしまうと復縁はなくなってしまいます。その際にわたしの方から次にデートする約束はあえてしません。セックスもしません。復縁の前にセックスしてしまうと、よりを戻してるのか、友達なのかあいまいになってしまうからです。そうやって、何度か会っているうちに彼のほうからよりを戻そうかと言ってくるはずです。そのとき、うなずけばいいだけです。復縁のポイントは、あくまでも彼の意思で戻ったと思わせることです。（内野彩華／ハウコレ）