ゼクシィBabyの記事一覧

つわりが徐々に治まってきます。妊娠してから続いていた基礎体温の高温期が低温期に戻ります。12週目の赤ちゃんの様子外性器はほぼ完成していますが、超音波検査で見て判るのはもっと先。手足の骨や筋肉が発達します。妊娠84日目 （予定日まで196日）ママへのアドバイス：ホルモンの影響でおりものの量が増えます。かぶれないよう下着は清潔に。パパへのメッセージ：体調が今ひとつの時に、遠出の旅行に行きたいとか、Ｈをしたいとか言われて腹が立った。 （愛知県・35歳）妊娠85日目 （予定日まで195日）ママへのアドバイス：赤ちゃんの耳の形がしっかりしてきます。でもまだ音は聞こえないみたい。パパへのメッセージ：率先してお手伝いを！何をしてよいかわからないなら、何をしたらよいかを聞いてあげるといいですよ。 （埼玉県・35歳）妊娠86日目 （予定日まで194日）ママへのアドバイス：基礎体温が高温期から低温期へ。体のほてりもとれてスッキリ！パパへのメッセージ：マタニティのショーツはいわゆるデカパンですが、バカにして笑わないこと。「あったかそうでいいね」でどうでしょう？妊娠87日目 （予定日まで193日）ママへのアドバイス：私がおなかにいたときはどうだった？ 両親に詳しく聞いてみましょう。パパへのメッセージ：ホルモンの影響でイライラしがちなので、妊娠中だからしょうがない！と広い心で受けとめて。 （愛知県・36歳）妊娠88日目 （予定日まで192日）ママへのアドバイス：おっぱい内部で乳腺が発達し肥大化します。大きく見えるのはこのためです。パパへのメッセージ：妊娠中のふたりの写真や、エコー写真を取り込んで、メッセージを書き込む「マタニティフォトブック」を作る人が増加中。妊娠89日目 （予定日まで191日）ママへのアドバイス：体調がすぐれないときは蒸し料理がおすすめ。簡単で野菜もたっぷり。パパへのメッセージ：彼女にうつすといけませんので、病気をもらわないように気をつけましょう。手洗い、うがい、マスクが有効です。妊娠90日目 （予定日まで190日）ママへのアドバイス：おなかの中で、手で頭や顔をかくような仕草が見られるように。パパへのメッセージ：彼女にうつすといけませんので、病気をもらわないように気をつけましょう。手洗い、うがい、マスクが有効です。 赤すぐ妊娠情報

唾液の出る量が減るので口の中を不快に感じることも。おりものの量が増えるのもこの時期です。13週目の赤ちゃんの様子13週の赤ちゃんの頭からおしりまでの長さ（頭殿長）は約7.5cm 体重は30～40g程度です。妊娠91日目 （予定日まで189日）ママへのアドバイス：女性ホルモンの影響で歯周病が悪化しがち。歯科検診に行きましょう。パパへのメッセージ：男性の育休取得率はまだ2%くらい。あなたはどうしますか？妊娠92日目 （予定日まで188日）ママへのアドバイス：妊娠・出産でかかるお金、もらえるお金について、彼と調べてみて。パパへのメッセージ：お酒を飲み過ぎてベロベロになり妊婦の私が重い夫を支えて帰るはめに。最悪でした。 （東京都・36歳）妊娠93日目 （予定日まで187日）ママへのアドバイス：つわりがラクになってくる頃。食べ過ぎないように体重管理を！パパへのメッセージ：上の子がいるなら、育児も積極的に。育児、家事、あなたのお世話、それにお腹のベビーまで、さすがに手が回りませんよ。妊娠94日目 （予定日まで186日）ママへのアドバイス：子宮は新生児の頭くらいの大きさに。おなかのふくらみがわかるかも。パパへのメッセージ：太ったとか言わないで…。 （熊本県・24歳）妊娠95日目 （予定日まで185日）ママへのアドバイス：羊水を飲んだり吐いたり、呼吸のような動きがみられるように。パパへのメッセージ：もし彼女がガマン強い人だったら、よりいっそう気をつかって、「ちょっと休もうか」と声をかけるようにしましょう。妊娠96日目 （予定日まで184日）ママへのアドバイス：カルシウム、鉄分、ビタミン、ミネラルを意識的に摂るようにしましょう。パパへのメッセージ：彼女の希望を聞いて、何を望んでいるのかを理解し、協力することが支えになると思います。 （埼玉県・33歳）妊娠97日目 （予定日まで183日）ママへのアドバイス：妊娠中は免疫力が下がるのでカンジダなどの感染症にかかりやすくなります。パパへのメッセージ：つわりがしんどい時、「まだ終わらないの？」とうんざりされた。わたしのせいじゃないのに！ （大阪府・36歳） 赤すぐ妊娠情報

赤ちゃんを守るために胸や下半身に脂肪がついてきます。子宮は子どもの頭くらいの大きさに。14週目の赤ちゃんの様子胎盤がほぼ完成します。臍帯（へその緒）で母体としっかりつながると、へその緒から栄養が摂れるようになります。妊娠98日目 （予定日まで182日）ママへのアドバイス：下着は締めつけの少ないマタニティ用に切り替えましょう。パパへのメッセージ：妊娠中のセックスは基本的に問題ありません。でも、彼女の体調と気持ちを優先しましょう。妊娠99日目 （予定日まで181日）ママへのアドバイス：ルイボスティはいかが？ ノンカフェインでほのかな甘みが人気です。パパへのメッセージ：なかなかお腹に話しかけてくれなかったんですが、あだ名をつけたら、気軽に話してくれるようになりました。 （千葉県・29歳）妊娠100日目 （予定日まで180日）ママへのアドバイス：どんなパパとママになりたいか、2人で話し合ってみては？パパへのメッセージ：あなたも仕事が忙しかったり、大変だと思うけど、「眠いんだ」とか「オレも疲れてるんだ」とかは、ぐっと飲み込んで。妊娠101日目 （予定日まで179日）ママへのアドバイス：赤ちゃんの顔に産毛が生え始めます。目はまだ閉じたまま。パパへのメッセージ：エコー写真をもらって帰って見せても、反応がいまいちだった。 （岐阜県・29歳）妊娠102日目 （予定日まで178日）ママへのアドバイス：胎盤が完成に近づき、赤ちゃんと胎盤を結ぶへその緒が見えるように。パパへのメッセージ：彼女がちゃんと栄養を摂れているか、気づかってみましょう。特に葉酸をしっかりと。妊娠103日目 （予定日まで177日）ママへのアドバイス：健診時、お医者さんに聞きたい内容は31Pに事前にメモしておきましょう。パパへのメッセージ：つわりでにおいに敏感になってるのに、ベッドの隣でお酒くさくて、眠れなかった （静岡県・29歳）妊娠104日目 （予定日まで176日）ママへのアドバイス：彼に家事をお願いするときは具体的に！ 「ありがとう」も忘れずに。パパへのメッセージ：出生前診断を受けるかどうかは、しっかりと話し合って決めましょう。 赤すぐ妊娠情報

健診では膣へ挿入するタイプから、おなかの上からプローブを当て赤ちゃんの診察をするようになります。15週目の赤ちゃんの様子15週の赤ちゃんの頭からおしりまでの長さ（頭殿長）は、約11cm、身長は約16cm、体重は約100g（レモン1個分）。妊娠105日目 （予定日まで175日）ママへのアドバイス：羊水が増えて広くなったおなかで、赤ちゃんはのびのび動いてます。パパへのメッセージ：しんどそうにしてるときは、そっとして、家事を進んでやってくれると、信頼感がアップしますよ。 （京都府・34歳）妊娠106日目 （予定日まで174日）ママへのアドバイス：乳頭が大きく、黒くなってきた？！ 授乳期間後に戻るから安心して。パパへのメッセージ：エコー写真を見て「かわいい」と思う男性は少数派。「大きくなったね」「立派な骨だね」「指が見えるね」でどうでしょうか。妊娠107日目 （予定日まで173日）ママへのアドバイス：妊娠すると血液の循環量は1.5倍に！ こまめに水分補給しましょう。パパへのメッセージ：彼女が妊娠したからって、いきなりパパにはなれません。少しずつ、気持ちの準備をしていけばいいんですよ。妊娠108日目 （予定日まで172日）ママへのアドバイス：歯医者に行くなら本格的におなかが大きくなる前、今がチャンス。パパへのメッセージ：つわりでも家事を頑張ってたら、「気分転換してくる」と遊びに行った…。思いやりがなくてガッカリ。 （岡山県・35歳）妊娠109日目 （予定日まで171日）ママへのアドバイス：胎盤が完成。へその緒でママの体から酸素や栄養が得られるように。パパへのメッセージ：イライラすることを理解して、優しくしてあげてほしい。健診にはなるべく一緒に行ってあげてくださいね。 （東京都・34歳）妊娠110日目 （予定日まで170日）ママへのアドバイス：妊娠にいまいちピンとこない彼は、一緒に健診に来てもらいましょう。パパへのメッセージ：お酒を目の前で美味しそうに飲むのには、ついイライラしてしまった。 （三重県・33歳）妊娠111日目 （予定日まで169日）ママへのアドバイス：マタニティマークは駅や役所の窓口でもらえます！ 赤すぐ妊娠情報

妊娠初期の腹痛のうち、・下腹部が締め付けられる・引っ張られる・キュッとくるという症状の場合は、大きくなりはじめた子宮が、周囲を圧迫するために生じる痛みと考えられます。・足のつけ根のあたりがつれる・下腹部がつれるといったつるような痛みの場合、子宮をささえている靱帯が、急激な伸びに悲鳴をあげている、けいれんを起こしていると考えられます。いずれも正常な妊娠経過の痛みですので、安静に過ごして様子を見ましょう。激痛や出血を伴う痛みの場合は、危険信号。子宮外妊娠（異所性妊娠）や絨毛膜下血腫といった、なんらかのトラブルを疑う必要があります。また、おなかのどの部分が痛むのかによって、原因も異なります。もし痛みが上部にあるならば、胃炎といった可能性も。 赤すぐ妊娠情報

妊娠初期に下痢をすると流産するといった迷信がありますが、これは全くのウソです。そもそも、自然流産の発生率は、一般的に15％と高め。これってつまり、6～7人に1人は流産の可能性があるということ。たまたま下痢をしていた妊婦さんが流産したということから、このような迷信が広まったのだと思われます。（イメージ的にもおなかがくだる＝流産って浮かびやすいですものね）妊娠初期の子宮の大きさであれば、たとえひどい下痢で腸がグルグル動いたとしても、子宮収縮につながることはありません。ただ、あまりに長引く下痢は要注意。というのも、それによって引き起こす脱水症状と栄養不足が胎児の発育に影響を及ぼすからです。あまりにひどい時は、病院で点滴などを使用し、身体に水分と栄養を補給するのがいいでしょう。みんなどうだった？ 妊娠初期の「下痢」の体験談・いつもは便秘気味なのに、妊娠と同時に下痢気味になり、下痢の時にくる腹痛に毎日悩まされました。また、下痢は胎児によくないと聞いたことがあったので、不安でたまりませんでした。不安とはよそに、子どもはすくすく育ってくれて安心しました。・お腹と腰に鈍痛があり、生理痛のような下痢のような痛みがありました。・とにかく胃のあたりが痛かった。その後、下痢と便秘が交互にきました。・胃のあたりが食あたりみたいに痛み、激しい下痢になりました。・妊娠4～5ヶ月の頃に、下腹と足の付け根あたりにズキンズキンとした痛みがありました。あとは、下痢の痛みがひどかったです。・下腹部あたりが痛くて、ずっと下痢が続いたので心配でした。・下腹部がピキピキと痛かったです。時々下痢のような痛みもありました。・下腹部に下痢の時のような痛みがありました。・下痢が続き、毎朝起床時や食後はお腹がキューっと締め付けられるような痛みと、ギュルギュルした波のある痛みやシクシクした痛みがありました。・下痢と便秘を繰り返したので、お腹の痛みは頻繁にありました。・下痢になる時の痛みで、下腹部がズキズキしました。・妊娠初期は感覚としては内部で、下痢のときのような痛みがありました。妊娠後期は、下腹部が硬くなって突っ張る感じがしました。・嘔吐下痢になり、1週間大変だったことが2回もありました。・鉄分の薬を飲んで下痢になり痔になってしまいました。でも先生は鉄分の薬が原因だったと言う事に気付くのが遅く、薬を飲み終わる頃にもしかしたら下痢の原因って鉄分の薬だったかなぁという感じで悲しかったです。・妊娠初期に下痢がひどくてのた打ちまわり、救急車を呼んでと頼んだのに、夫は「救急車呼ぶ程痛いの？」と心配していませんでした。（31歳） 赤すぐ妊娠情報

今まで腰痛がなかった人でも、妊娠初期には子宮が大きくなりはじめ、骨盤内の充血が起こるために、腰痛が起こりやすくなります。腰痛は、妊娠初期だけでなく、妊娠中期も、妊娠後期（妊娠末期）にも起こるトラブルです。だんだんおなかが大きくなるにつれ、姿勢性の腰痛の症状がでてきます。これは、ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン、リラキシン）の影響によって、背骨の間接や靱帯がゆるみ、骨盤が不安定になり、姿勢の維持や矯正が難しくなることや、妊娠による体の重心の変化によって、おなかを前につきだし、腰をそらせた姿勢となることなどが原因とされています。他に大きくなった子宮による周辺組織への圧迫、便秘、運動不足なども考えられます。妊娠初期の腰痛予防には、正しい姿勢をこころがけること、冷やさないことなどが有効です。腰痛が辛いときには、ベッド、布団などは身体の沈まないものにし、身体を丸めたシムスの体位が楽にできるよう抱きまくらなどを使用します。骨盤ベルトや腹帯を正しく巻くことで緩和されることもあります。みんなどうだった？ 妊娠初期の「腰痛」の体験談・マタニティの腰ベルトをしていなかったのですが腰痛予防にしておけばよかったと思いました。・妊娠初期からのつわりですが、私は座った姿勢で仕事をしていたせいか腰痛に悩まされました。横になることもできず、仕事をしているときはつらかったです。・腰痛がひどくなる前に、骨盤ベルトのことを知っておきたかったです。妊娠初期から使うといいことを、痛み出した中期に知りました。・腰痛や頭痛など、つわり以外にも色々体に不調が出てくるとは知りませんでした。・腰痛対策の知識があればよかったと思います。骨盤ベルトの存在をもっと早く知りたかったです。妊娠初期から付けるのがいいなんて知りませんでした。・初期の頃、妊娠以前と同じようにストレッチをしていたら、靭帯を伸ばしすぎてしまい、骨盤周辺を痛めてしまってひどい腰痛になりました。安定期に入ってマッサージに行ってもなかなか骨盤まわりのケアをしてくれるところは少なく、とても困りました。（28歳） 赤すぐ妊娠情報

妊娠初期に発症する頭痛は、偏頭痛が多くなります。これは、ホルモンの変化によるもので、頭痛持ちではなかったのに頭痛がでる人もいるし、逆に偏頭痛持ちだったのに、妊娠したら治ったという場合もあります。偏頭痛が起きるメカニズムは、脳血管が何らかの理由で拡がり、拡がった血管によって神経が圧迫や引っ張られて痛みとなるのです。偏頭痛が起きてしまったときは、ズキズキする部位を濡れタオルなどで冷やして、暗い部屋で寝ると拡がった血管が収縮し、頭痛がおさまると言われています。あまりにひどい場合には、診断を受け、妊娠中でも飲める薬を処方してもらいましょう。また、妊娠前から貧血気味の人は、妊娠初期から鉄欠乏性貧血を発症することが多く、頭痛の症状がでることもあります。みんなどうだった？ 妊娠初期の「頭痛」の体験談・赤ちゃんばかりお祝いをもらうからママにあげると幼なじみからマッサージ機をもらいました。目が悪く、頭痛、首こりがひどかったので嬉しかったです。（32歳）・つわりの終わる頃の時期は毎日頭痛がひどかったです。・妊娠中は一定期間毎日頭痛に悩まされましたが、あるとき突然治りました。・何も食べられず、入院したくらい頭痛が重かったです。・頭痛、歯痛、肩こりがあり、食欲はあるのに量を食べられませんでした。・頭痛があり、産婦人科に薬を貰っていました。・目の前がチカチカするほどの頭痛があり、ゲップが溜まってうまく出せず、吐き気がしました。・肩こりからくる頭痛だったので、ひたすら肩を温めました。・頭痛がありましたが、カフェイン入りのコーヒーを飲むとマシになりました。・妊娠中は頭痛がひどく、病院で勧められて漢方を飲みました。・頭痛があり、産婦人科から薬を貰いました。吐き気があり、とりあえず食べては戻していました。・頭痛は保冷剤で冷やしていました。嘔吐は食べたら吐く感じでしたが、食べずに吐くものがないとさらに辛いので、吐いたときになるべく辛くないあっさりしたものを食べていました。サンドイッチはすごく食べていた気がします。・嘔吐が多く飲食ができない時も、食べていなくて気持ち悪い時も、氷をなめると落ち着きました。横になっている時、体をユサユサ揺らして吐き気を紛らわせたりしています。少しでも便が出ないと苦しいみたいなので、胃にも負担を感じたので便秘薬で便を出し、お腹に余裕を作りました。吐き過ぎな時は体が懲り固まっているので、肩甲骨を動かしてほぐしたり揉んでもらったりしてほぐしたら、吐き気や頭痛が少しマシになる気がしました。・つわりの終わる頃の時期は毎日頭痛がひどかったです。・目の前がチカチカする頭痛、ゲップがたまりうまく出せず吐き気があった。・一定期間毎日頭痛に悩まされた。あるとき突然治った。・頭痛、歯痛、肩こり、食欲はあるのに量を食べられなかった・頭痛は水分不足でなるから水分をとれば治ると言われたが、治らないことが多々あった。（28歳）・とにかく常にムカムカしていて、午後からがひどかった。頭痛やだるさも辛かったです。（33歳）・頭痛と吐き気がして、市販の頭痛薬を服用しようか悩んでいた時に、まだ生理がきていないなと思い、薬も飲むし妊娠してないか念のため検査しようと思い、検査薬を使用しました。・妊娠中、つわりが重く、水分もまともに取れない状態だったので、薬も飲めませんでした。肩こり、頭痛がひどかった時は、小豆とハーブで作ったカイロを首から肩にかけたり、目の上に置いたりして横になると、少し和らぎました。・つわりの頭痛は薬が飲めないから、整体に行ってマッサージしてもらうとだいぶ楽でした。・頭痛は薬が飲めず、解消法がなくて大変でした。産婦人科の先生に相談して、「そういう人もいる」と他の妊婦さんでも同じ症状の人がいるということを知ると少し安心はしましたが、頭痛は改善されませんでした。2～3週間は特に激しく、かなりきつかったのを覚えています。・頭痛には打つ手がなくて苦しんだけど、吐き気に関しては「戻せばいいんでしょ」という開き直りの気持ちで対応しました。・千差万別の症状が出るにも関わらず、「意外とつわり軽いよね」と言われました。頭痛とか、急な吐き気があったりするのに、テレビドラマの良くあるつわりのシーンが、印象的だったようです。・花粉症に関しては、いつもの抗アレルギー薬を飲んで差し支えないと言われたものの、気になって飲みませんでした。頭痛薬や胃薬も必要なら内服するようにと言われ、胃薬は処方されたものを内服しましたが、頭痛薬は我慢しました。・突然、目の前が砂嵐のようになったり、視界が断片的に見えにくくなったりした後、必ず、頭痛がきて嘔吐を繰り返すことが多々ありました。病院で診療を受けると、偏頭痛の症状で妊娠中のストレスや血流の悪化が原因とのことでした。妊婦でも服用できる頭痛薬を処方してもらい、視界に変化あったらすぐ服用することで、解消できました。・休むより他の方法はなく、頭痛には薄く作ったコーヒーが効きました。妊娠中は胎児に影響があるとは言え、頭痛薬も飲めないので、普段からカフェインを取っている人は全く抜いてしまうことが原因かどうかは判りませんが、睡魔と頭痛には、かなり悩まされました。 赤すぐ妊娠情報

赤ちゃんの入る袋「胎のう」と、その中に赤ちゃんの元「胎芽」があるか、さらにそれらが「きちんと子宮内にあるか」を経膣プローブを使って確認します。さらに心拍が確認されて初めて「妊娠」が確定されます。また同時に子宮にも異常がないかをチェックします。妊娠4週のエコー写真赤ちゃんが入る「胎のう」を確認小さな黒い楕円形に写っているのが「胎のう」という、胎児が入っている袋。「胎のう」が子宮内にあるかどうか確認できれば、子宮外妊娠の可能性がなくなります。また、妊娠検査薬で陽性になったのに、病院では「まだ胎のうが見えない」と言われることも。検査の時期が早すぎただけかもしれません。胎のうの有無だけでなく、輪郭や形についても先生は確認しています。妊娠5週のエコー写真子宮内に胎のうがあるか確認多くの人が「胎のう」を確認できるようになる頃です。ただし個人差もあるため、まだ確認できないという人もいます。１週間後にもう一度再検査して初めて見つかることも。4週と同様に、「胎のう」の子宮内着床を確認できれば、子宮外妊娠の可能性はなくなります。子宮内に胎のうが確認でき、ひとまず子宮外妊娠の可能性がなくなって一安心。妊娠6週のエコー写真赤ちゃんの栄養の元「卵黄のう」発見少し大きくなった胎のうの中に、小さな丸い形やリング状のものが。これが、赤ちゃんの栄養の元になる「卵黄のう」です。卵黄のうは、胎盤が完成し母体から赤ちゃんが栄養をもらうまでの栄養素。赤ちゃんの成長とともにだんだん目立たなくなります。タイミング次第で見えないこともあります。卵黄のうの近くに赤ちゃんがいるはず…。でもまだ確認できない人も多いでしょう。妊娠7週のエコー写真「胎芽」と対面。心拍も確認卵黄のうの近くに、小さく白っぽく写っているのが「胎芽」（この頃は、胎児ではなく「胎芽」と呼ばれます）。妊娠確定の目安となる心拍確認ができるのは6週後半から7週前半にかけてが多いです。胎芽と心拍の確認が、妊娠確定の大きな目安といえるでしょう。胎のうの中にくっついた白い豆粒のような姿が「胎芽」。脳や手足、心臓の元が作られています。写真提供：東京マザーズクリニック 赤すぐ妊娠情報

生理が止まり、妊娠が判明。高温期が続き、微熱っぽい感じになり体がだるくなります。4週目の赤ちゃんの様子脳や脊髄、心臓、中枢神経系の形成が始まります。妊娠28日目 （予定日まで252日）ママへのアドバイス：だるさや眠さはおなかの赤ちゃんからの 「ゆっくりして！」のサイン。パパへのメッセージ：ただ一緒に話をしてくれるだけで、心が休まります。 （愛知県・30歳）妊娠29日目 （予定日まで251日）ママへのアドバイス：ママは気がつかないけれど、おなかの赤ちゃんはグングン成長してます。パパへのメッセージ：パパもお仕事で大変だと思うが、体も気持ちも不安定なので、妻の気持ちを理解して欲しい。 （宮崎県・23歳）妊娠30日目 （予定日まで250日）ママへのアドバイス：市販の妊娠検査薬で陽性反応が出たら、なるべく早く産婦人科を受診しましょう。パパへのメッセージ：「自分がついてるから大丈夫」という態度で接してもらえると、それだけですごく安心します。 （千葉県・26歳）妊娠31日目 （予定日まで249日）ママへのアドバイス：この頃の赤ちゃんはごま粒くらいの大きさです。パパへのメッセージ：妊娠中アルコールはNGと言うが、泥酔してセックスしたときの受精は大丈夫なの？　まったく心配ありません。妊娠32日目 （予定日まで248日）ママへのアドバイス：「妊娠したかも」と思ったら、お酒やタバコはSTOP! 薬は医師に相談してから。パパへのメッセージ：市販の妊娠検査薬の多くは生理予定日の一週間後から。フライングで何本か使う人も多いようです。妊娠33日目 （予定日まで247日）ママへのアドバイス：妊娠のこと、出産のこと、彼と一緒に『妊すぐ』を読んで話しあってみて。パパへのメッセージ：二人目を妊娠したとき、明らかに一人目の時よりも喜びがなく、とても悲しい気持ちになりました。 （神奈川県・32歳）妊娠34日目 （予定日まで246日）ママへのアドバイス：日本では最終月経が始まった日を 「妊娠0週0日」と数えます。パパへのメッセージ：今の20～40歳代男性は風疹の抗体のない人が多い世代。抗体のない人は予防接種を受けましょう。妊婦は受けられませんから。 赤すぐ妊娠情報