mamagirlの記事一覧

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！「釦」はなんて読む？「釦」はなんと読むでしょう？答えは、みんな知っている裁縫に関係がある言葉です！正しく読める人は、意外と少ないかもしれません……。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は、「ぼたん」でした！「釦」とは、衣類などの合わせ目を留めるのに用いるものを指します。単に、装飾とするものもあります。間違えやすい漢字として、「鉛（なまり）」が挙げられます。どちらもかねへんですが、この機会にしっかりと違いをおさえておきましょう！みなさんは分かりましたか？家族や友だちにも、「知ってる？」と聞いて自慢してみて！《参考文献》・『デジタル大辞泉』（小学館）・『精選版 日本国語大辞典』（小学館）・『日本大百科全書』（小学館）

グラビアでも活躍中のHKT48の田中美久さんが、『週プレ』2023年7月31日号の表紙・巻頭・インタビューに登場したことをInstagramで報告し、あわせて水着ショットも公開。セクシーすぎると話題になっています。 この投稿をInstagramで見る 田中美久　Tanaka Miku(@mikumonmon_48)がシェアした投稿 谷間あらわな写真を3枚大放出！グラビアでも活躍しているHKT48の田中美久さん。「週刊プレイボーイ表紙&巻頭&インタビュー28ページ特集発売中です。」とのコメントとともに、自身のInstagramにて水着ショットを3枚公開しました。中でも、オレンジの華やかなチューブトップ水着で谷間際立つショットに注目が集まっています。ファンからは「セクシーすぎるよ」「えちえちみくりん」「すんごく綺麗で可愛い」など、田中さんの水着ショットを大絶賛する声が集まっています。ドラマ『最高の教師1年後、私は生徒に■された』にも出演中の田中美久さん。マルチな活躍に今後も期待です！

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】射手座全体運周りに対して親切にすればするほど、あなた自身にも嬉しいことがありそう！たくさんの人との間で、お互いに感謝し合う空気が生まれるでしょう。誰に対しても、必要以上に干渉しないのが、最高の運気を生かす秘訣です。健康運友人からのふとしたアドバイスがきっかけで、新しい健康法を取り入れられそう。もし費用がかかることでも今日は投資することが吉。今日始めたことなら挫折しそうになっても友人が手を取って支えてくれそうです。家庭運気の合う友人多数と親子で楽しめる日。お誘いが多くかぶることも。いっそみんなで会うのも良し！集まる時は、子どもの自由がきく、テラス席のあるお店や遊具併設のカフェがおすすめ。お店選びを妥協せず選ぶと充実度アップ。【ラッキーアイテム】推しカラーグッズ【ラッキープレイス】フードコート【2位】獅子座全体運視野がグンと広がったり、新しい考え方を発見できたりと、人からすばらしい影響を受けることができる日です。憧れや尊敬の気持ちを抱いている人と、積極的に関わってみてください。そして、疑問に思ったことは、素直に質問して。健康運今日は積極的に外出をしてみてください。普段は気付かない細かいことに気付き、様々な発見があなたにとってプラスになるでしょう。また、気力に満ちているので他人からの印象も非常によいです。今日知り合った人はあなたのことを好意的に思ってくれるでしょう。家庭運先生や目上の方から目をかけられます。特に習い事では、才能を期待されて、良い指導を受けられます。さらに力のある指導者を紹介されることも。この時期真の実力者と縁ができやすいので紹介されたものはとにかくトライ！【ラッキーアイテム】パステルカラーのハンカチ【ラッキープレイス】都会のショッピング街【3位】水瓶座全体運やりがいを持って物事に取り組むことができたり、普段の何倍もやる気が湧いてきたりする運気です。どんな話題でも、ネガティブな言い回しや言葉は避けて。笑顔で楽しく話すと、やりがいもやる気もさらにアップします。健康運あなたの思っている以上に体力が落ち込んでいる日です。やりたいことがあっても体力が追いつかず、必要以上に疲れが溜まってしまいそうです。今日は友人からお誘いがあっても体を休めるように心がけましょう。家庭運喜怒哀楽が出やすく、良くも悪くも感情豊かな日。子どもといっしょに見るテレビ番組ですら号泣してしまうことも。また、家族の些細な動作で口論になるかもしれません。表情と雰囲気で相手は察知するので、せめて言葉は柔らかめに。【ラッキーアイテム】赤のネイル 【ラッキープレイス】英書の多い本屋【4位】蟹座全体運真心を注げば、感謝が返ってくる。そんな温かい交流ができそうな運気です。まずはあなたから、周りの人に共感したり同情したりする気持ちが生まれてくるはず。それを素直に言葉や行動で伝えることが、運気を生かすポイント。健康運気分の良い、気持ちいい1日を過ごせそうです。気分もよいので周囲に親切にでき、今日の行いは仲間や友人の信頼へと繋がるでしょう。過去の嫌なことを思い出した時は、深呼吸をして気持ちを落ち着けましょう。家庭運良くも悪くも執着しやすい日。「今日中にやる」と決めたことは集中力を発揮して確実にやり遂げられます。一方、過ぎたことをいつまでも引きずりやすく、子どもを叱る時には長時間しつこく言い過ぎないよう注意しましょう。【ラッキーアイテム】プチプラアイシャドウ【ラッキープレイス】子ども服売り場【5位】乙女座全体運もともと持っている魅力が引き出される日です。日頃から周りの人を褒めることが多い人や、グチを言わない人が今日のラッキーパーソン。雑談でかまいませんから、会話をしてみて。一緒に食事ができると最高です。健康運過度なダイエットに要注意。今日のあなたは非常に疲れやすくなっています。自分自身への理想を追い求めて、いつも以上のことをすると体が追い付かず不安な気持ちになってしまいそうです。まずはゆっくりと長続きさせる方法を考えましょう。家庭運疲れを感じやすいとき。いつも通りの日常、同じ景色にマンネリを感じることも。お出かけの帰り道をあえて回り道すると、良いイメージで考えごとができ、気分転換になります。ネットショッピングは、つい買い過ぎやすいので注意。【ラッキーアイテム】サプリメント【ラッキープレイス】電源、Wi-Fi付のカフェ【6位】山羊座全体運効率的に動くことができて、時間を有効に使えるでしょう。午前中は、ひとりでできることに集中するとベスト。誰かへの連絡やSNSなど、人とのコミュニケーションは午後以降にすると、1日の充実感は何倍にもアップ！健康運今日のあなたは自分が思っている以上に疲れやすくなっています。「いつも大丈夫だから」と自分を過信せず、一度立ち止まって考えてみてください。こまめな休息と十分な水分補給で乗り切りましょう。家庭運なんだか自信が出てくる日。一日限りのことなら気持ちで乗り切れますが、積み重ねが必要なことは楽観禁物。また、子どもの将来に向けての投資に良いタイミング。お金だけでなく教育も投資と考え、長い目で見て堅実に始めましょう。【ラッキーアイテム】ハイネックのトップス【ラッキープレイス】100円ショップ

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】双子座全体運思いついたままに行動できると、今日は、気力も体力もどんどん湧いてくる日です。何か大きな結果を出す必要はありません。ただ、意欲が湧いてきたことを純粋に楽しんでください。その時間の中で、あなたの魅力が高まっていきます。健康運やる気が空回りしやすい日。今日は気持ちだけが前のめりになり、結果が伴わない1日になりそうです。疲れとストレスが溜まり始め、スタミナがなくなってきていることが原因でしょう。動きやすい格好でストレッチをするなど、体をほぐしてみましょう。家庭運遠出したい日。できれば飛行機や新幹線など遠距離移動の乗り物で行ける場所がオススメ。特にお城や寺社仏閣など、歴史と文化財巡りで知性が刺激されそう。御朱印帳を持っていくと吉。期間限定の珍しい御朱印をゲットできるかも。【ラッキーアイテム】写真集【ラッキープレイス】イングリッシュガーデン【8位】牡牛座全体運今日は、ちょっとした気づきが多いはず。それをメモしていると、これまで気づかなかった自分の魅力や能力を発見できる可能性も大。紙でも音声でも、メモの方法は何でもOKです。また、気づいたことを信頼している人に話すのも〇。健康運今日は活力に溢れ、いつもより体がよく動く1日になりそうです。仲の良い友人を誘って、カラオケやスポーツなど皆で楽しめるものを行うと良いでしょう。思わぬところで意気投合し、今後の関係がさらに深まることもありそうです。家庭運褒められることが多い日。先生や先輩など年長者からのお墨つきをもらい、周囲から憧れの目で見られることも。よく褒められている人を良いお手本として、まねできることはまねしていくと、より発展的です。【ラッキーアイテム】ミニチュアグッズ【ラッキープレイス】お城巡り【9位】牡羊座全体運意外な人と意気投合して、新しい考え方やものの見方ができるようになりそうな日です。親しみをもって話しかけてくれる人には、あなたも心を開いてみて。話していて感じたことは、正直に伝えてみるといいでしょう。健康運溜まった仕事を片付けられる日。今日は頭もスッキリ冴えわたり、仕事や家事に没頭できる日です。「体調のよい日にやろう」「時間がかかるから後回し」と思っていたことを片付けるのに最適です。無理はし過ぎず、適度の休憩を挟みながら進めましょう。家庭運ちょっと浮いてしまいやすい日。行き当たりばったりで行先を調べたり前情報をインプットすることなく出向くと、自分だけ服装を間違えることも。相手に質問する際も、その前からしっかり聞いて大事なことから聞きましょう。【ラッキーアイテム】マカロン【ラッキープレイス】川遊びができる場所【10位】魚座全体運「自分だけの秘密にしておかなければ…」ということがあるかも。それに罪悪感を抱く必要はナシ。ただ、1つ嘘をつくと、嘘を重ねなければならなくなります。隠したほうがいいことについては、何も言わないのがベスト。健康運あなたの思いやりをおせっかいだと思われてしまうなど、コミュニケーションにズレを感じてしまいそうです。いつもよりも感情が大きく揺らいでしまい、いつも以上に落ち込んでしまいます。今日弁解をしても逆効果になるので、後日ゆっくりと話を調整しましょう。家庭運なんとなく気ままに行動したくなる日。ふらっと散歩、約束なしで人に会いに行きたくなることも。外出中に宅配がきたり、落とし物するなど、二度手間や三度手間には注意。「ちょっとそこまで」と思わずきちんと準備して外出するのが吉。【ラッキーアイテム】レインシューズ【ラッキープレイス】バー【11位】蠍座全体運普段は感じないストレスが生まれそうな日。今日は運動をする時間を、最優先で確保するといいでしょう。朝のうちに体を動かせば、イライラを予防できる可能性も大。そして、ほかのこともスムーズに進みます。健康運今日のあなたは気分が落ち込みやすくなり、訳もなく虚しさや孤独感を感じてしまうでしょう。ですがストレスや疲れが原因によるものです。映画や読書など日常を忘れてのめり込めるものでリフレッシュしましょう。家庭運模様替えに良い日。特にリビングのソファかイスの配置を変えるだけで、家族みんながくつろげる空間に近づきます。今の家に最適なプチDIY情報も得られるので、収納なども新たに買うより家にあるもので工夫した方が理想の配置に。【ラッキーアイテム】固め素材のスマホケース【ラッキープレイス】マルシェ【12位】天秤座全体運そんなつもりはなくても、威張っているような印象を与える可能性がある日です。これを防ぐためにも、ポジティブな言葉を選び、穏やかな話し方をしてください。周りの人の気分も和やかになって、平和な1日を過ごせるはず。健康運自分の気になる部分を集中的にシェイプアップしてみましょう。今日から始めると効果がありそうです。また、その時に目標を定めることを忘れないでください。細かく目標を設定すればするほど、効果を実感できるでしょう。家庭運責任のある役割を与えられそう。PTA等の仕事に選ばれることも。将来役立ちそうだと思えるテーマのグループに参加するのが良いでしょう。傍観者ではなくやるからには積極的な参加を。周りから慕われ実り多い会になるでしょう。【ラッキーアイテム】恋愛マンガ【ラッキープレイス】運動公園

世界中で話題沸騰のAIチャットサービス“chatGPT”。インターネット上にある膨大な情報をもとに、質問に対してチャット形式で回答をしてくれる高度な技術を持ったサービスをご存知ですか？mamagirlでは「実験」と銘打って、噂のchatGPT活用に挑戦！非現実的な質問から、噂の都市伝説、今さら聞けないあんなコトやこんなコトをドシドシ投げかけちゃうコーナーを設置しました♪回答文はchatGPT原文をそのまま掲載。いったいどんな回答を出してくるのか、ぜひ読んでみてくださいね。アライグマの方が攻撃的！？両者は見た目が似ているため比較されることがありますが、実際には異なる特性を持っています。アライグマ（ラクーン）体重: 成熟したアライグマは3.5から9キログラム程度の体重があります。体長: 体長は60から95センチメートルほどです。特徴: 非常に賢く、手先が器用で、物を開けたり掴んだりする能力がある。生息地: 北アメリカを中心に都市部から森林地帯まで幅広く生息しています。レッサーパンダ体重: レッサーパンダの体重は4から6キログラム程度です。体長: 体長は50から64センチメートル、尾の長さも約28から59センチメートルとなります。特徴: 木登りが得意で、夜行性です。主に竹を食べます。生息地: 主にヒマラヤ山脈から中国の山岳地帯に生息しています。強さの比較サイズ: サイズと体重はおおよそ似ていますが、アライグマの方がやや大きく重い個体もいます。敏捷性: レッサーパンダは木登りが得意で、非常に敏捷です。一方、アライグマも手先が器用で物を操作する能力が高いです。攻撃性: アライグマは野生下では比較的攻撃的になることがあります。レッサーパンダは比較的おとなしい性格が多いとされます。結論アライグマとレッサーパンダが対決するシチュエーションは自然界ではほとんどあり得ませんが、もし直接対決するとしたら、アライグマの方がやや強いと考えられるでしょう。その理由としては、アライグマの方が攻撃的で、体格もやや大きいためです。しかし、このような比較は実際の自然界においては意味を成さないことが多いです。両者は異なる生息地と生態を持っており、それぞれの環境に適応して生きています。自然界においては「強い」や「弱い」よりも、その生物が自分のニッチにどれだけ適応しているかが重要なのです。※chatGPT原文をそのまま掲載しています。突飛な質問にも真面目に答えてくれるchatGPTどうでしたか？突拍子もない質問はもちろん、どんな問いにも具体的な答えをくれるところはさすがAIですよね！今後も面白い質問を編集部からchatGPTに投げかけていくので、乞うご期待です♪

世界中で話題沸騰のAIチャットサービス“chatGPT”。インターネット上にある膨大な情報をもとに、質問に対してチャット形式で回答をしてくれる高度な技術を持ったサービスをご存知ですか？mamagirlでは「実験」と銘打って、噂のchatGPT活用に挑戦！非現実的な質問から、噂の都市伝説、今さら聞けないあんなコトやこんなコトをドシドシ投げかけちゃうコーナーを設置しました♪回答文はchatGPT原文をそのまま掲載。いったいどんな回答を出してくるのか、ぜひ読んでみてくださいね。神々への祈りは欠かせませんクレオパトラのモーニングルーティンは、古代エジプトの文化や習慣に基づいており、現代とは異なる文化や習慣に基づいています。具体的な時間は正確ではないかもしれませんが、おおよその流れを以下に示します。6:00 起床6:15 侍女によるヘアメイクと身支度のお手伝い6:45 エジプトの神々への祈りや神事に参加7:15 国内外の政治状況を確認するための情報収集7:45 朝食。パン、果物、野菜、チーズ、肉などが提供されることが一般的8:15 家族や側近との会議や相談9:00 知識や技能の習得を目的とした学習や教育10:00 外交交渉や国内政策の立案、計画の準備このように、クレオパトラのモーニングルーティンは、古代エジプトの文化や習慣に基づいています。そのため、現代の生活スタイルとは大きく異なる点がいくつかあることに注意してください。※chatGPT原文をそのまま掲載しています。突飛な質問にも真面目に答えてくれるchatGPTどうでしたか？突拍子もない質問はもちろん、どんな問いにも具体的な答えをくれるところはさすがAIですよね！今後も面白い質問を編集部からchatGPTに投げかけていくので、乞うご期待です♪

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！「金鳳花」はなんて読む？春になると、かわいい花をつける「金鳳花」。「金鳳花」は一体なんと読むのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は、「きんぽうげ」でした！金鳳花は、キンポウゲ科の植物の総称です。かつてはウマノアシガタという植物の一種の名前でしたが、現在はキンポウゲ科の花をまとめて「金鳳花」と呼ぶようになったそう。ウマノアシガタの品種である金鳳花は、黄色い八重咲きの花です。黄色い花だから「金」という漢字が使われているのですね。キンポウゲ科に属する花は、アネモネやラナンキュラス、フクジュソウなどがあります。花屋さんで見たことのある花が、多いかもしれませんね。みなさんは分かりましたか？家族や友だちにも、「知ってる？」と聞いて自慢してみて！《参考文献》・『デジタル大辞泉』（小学館）・『精選版 日本国語大辞典』（小学館）・『日本大百科全書』（小学館）

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！「欠片」はなんて読む？聞いたことはあるけれど、読める人は少ないであろうこの漢字。いったい、「欠片」はなんと読むでしょうか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は「かけら」でした！意味は、物のこわれたり取れたりした一部分、破片、 断片、 ほんのわずかなもののたとえです。また、「断片」「端くれ」などの類語があります。かけらという言葉を使うことは多くても、漢字の表記にはなじみがない場合がありますよね。みなさんは分かりましたか？家族や友だちにも、「知ってる？」と聞いて自慢してみて！《参考文献》・『デジタル大辞泉』（小学館）・『精選版 日本国語大辞典』（小学館）・『日本大百科全書』（小学館）

天翔愛さんのインスタグラムをチェーーック！父親は俳優の藤岡弘、さんの長女で女優の天翔愛さん(21)は、NHK大河ドラマ『どうする家康』で遊び女おふう役で出演し地上波女優デビューを果たし注目を集めました。先日、自身のインスタグラムに凛々しい脚長ショットを投稿し反響を呼んでいるようです。どんな写真なのか早速チェックしてみましょう！​​​​​雑誌『JJ』のレギュラーモデルに決まった愛さん長すぎる脚に反響 この投稿をInstagramで見る 天翔　愛(@ai_tensho_official)がシェアした投稿 「ファッション誌「JJ」のレギュラーモデルをさせていただくことになりました。ずっと皆さんにご報告したかったのでやっとご報告できて嬉しいです。」と自身のインスタグラムに報告。投稿された写真は、上下黒一色でまとめたパンツスタイルで愛さんの白い透明感のある美肌が際立ちますね。また脚の長さにも注目が集まっているようで、コメント欄には「黒一色かっこよすぎる」「ナイススタイル」「藤岡家みんな足が長い..羨ましい」「進化が止まらない」とフォロワーからの羨望のまなざしが向けられておりました。女優にモデルと人気急上昇中の愛さん。今後の活躍する姿を見るのが楽しみですね！

グラビアアイドルやタレントとして活躍中の雪平莉左さんが、水着とショートパンツ姿のオフショットを自身のInstagramで公開しました。貴重なゾウとのオフショットを公開「ヤングジャンプ」とハッシュタグをつけて投稿された画像は、タイで撮影されたもの。ゾウと楽しそうに戯れている様子を複数紹介しています。1枚目はゾウに水をかける様子で、2枚目はゾウとのツーショット。3枚目はゾウの前でポーズ、4枚目はゾウの方を振り返る写真となっています。水色の涼しげな水着から、こぼれ落ちそうなバストにも目が奪われますね！この投稿に、「セクシーすぎです」「腹筋いい感じ」「完璧なスタイルです」「背中がキレイ」「セクシーグラマラス」とファンは悶絶している様子。雪平さんは、ラウンドガールでも話題に。〝令和最高の美ボディ〟と呼ばれる彼女の活躍が楽しみです！

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】蟹座全体運リラックスして過ごせそうな1日です。特に、友達と気楽なおしゃべりをすると「こんなこともできそう」「これもしてみたい」と、ワクワクした気持ちになれそう。人の考えを否定しないことが、この運気を生かすポイント。健康運今日のあなたは集中力が続かず、よそ見ばかりしてしまいそう。体に疲れが溜まり始めていることが原因です。しかし、集中をすればとてもよく頭が働き、様々なアイデアを思いつくでしょう。今日は自分の好きなことをして1日を過ごしてみてはいかがでしょうか。家庭運家族の用事でせわしなく落ち着かない日。子どものことでは本人以上に自分がモヤモヤすることも。母親や姉妹に連絡するとスッキリしますよ。おしゃれに敏感で、流行アイテムの話ができるママ友でもOK！愚痴を明るく聞いてくれるでしょう。【ラッキーアイテム】大きめマスコット付キーホルダー【ラッキープレイス】デパートのレストラン【8位】天秤座全体運「どうするべきか？」「何がベストか？」と考え始めたら、一時停止。3回深呼吸をしたあと、最初に思いついたことに従いましょう。直感的に動いていくと、さらにいいアイデアが湧いてくる日です。健康運やる気が起きず、今日のあなたは活動的になれないでしょう。昔好きだった音楽を聴くなどしてリフレッシュをしましょう。過去の思い出をよみがえらせることで普段のストレスも軽減されるでしょう。家庭運今日は、掃除がはかどる日！窓ガラスをきれいに掃除して、部屋の印象を変えましょう。いつの間にか雨や砂ぼこりで汚れた窓まわりをきれいに磨けば、心はスッキリ！ついでにカーテンを洗えば、見違えるように部屋が明るくなるでしょう。【ラッキーアイテム】エコバッグ【ラッキープレイス】下町【9位】魚座全体運「より深い知識を得よう」というまじめな気持ちが、嬉しい出来事への入り口となる日です。自分よりも詳しい人に教えてもらったり、誰かの勉強方法を真似したりと「人から学ぶ」という姿勢も忘れないようにすると、さらに充実。健康運スタミナが持たず、急にやる気がなくなってしまうことがありそうです。今日はあまり体を酷使せず、普段以上の激しい運動は避けるようにしてください。頭はスッキリとしているので、旅行の計画など考えるだけで楽しいことをすると良いでしょう。家庭運良くない関係を断つことができます。タバコや飲酒のような生活習慣を変えるのにも良いとき。人間関係においても、長い付き合いでも最近は悪影響に思うことが続くなら、清算のときと考えて良いでしょう。【ラッキーアイテム】ロゴTシャツ【ラッキープレイス】道の駅【10位】水瓶座全体運食べるものにも特にこだわらず、何があっても「まぁ、いいか」と受け流す、そうすることで平和に過ごせる運気の日です。「あまりよくないな」と、不安や焦りを覚えたことにも、自然と問題なく感じるようになるでしょう。健康運思うように仕事がはかどらない日。ぼんやりとしたまま気付いたら時間が経っていることがあるでしょう。また、自分が何をすればよいのか不安な気持ちに襲われることもありそうです。今日は早めに帰宅をして、家でゆっくりと過ごしましょう。家庭運なんでもこっそり取り組みたい日。子どものスポーツや勉強では、「秘密の特訓」と称してマンツーマン指導を取り入れると効果絶大！また、悩みごとがある人は、相談には時期尚早。心のうちにもう少し留めておきましょう。【ラッキーアイテム】足つぼマット【ラッキープレイス】エステサロン【11位】双子座全体運ポジティブな想像もネガティブな想像も、浮かんだら一気に膨らみやすい運気です。だからこそ、嬉しいことや楽しいことを思い描くのが大切。前向きなイメージを広げていけば、それを実現するためのアイデアも思いつくでしょう。健康運続けていたダイエットやシェイプアップが停滞気味になり、気分が滅入ってしまいそうです。また、せっかく続けていたことが虚しく感じてしまうこともあるでしょう。ヤケ食いをする可能性があるので注意しましょう。家庭運人間関係に変化がありそう。仲良しの友人からSNSなどで干渉されているように感じることも。相手が良かれと思って行動していることの理由に、嘘を感じたら距離をおくのもあり。相手に合わせるのに疲れたら、思い切り個性を出すと好転の兆しに。【ラッキーアイテム】お花【ラッキープレイス】屋上庭園【12位】獅子座全体運目標達成に向けて、とことん自分を追い込める日です。それをストレスではなく充実感にするためには、休憩を挟みながら物事に取り組むのがポイント。また、ひと休みするときには、自分を労う気持ちを忘れずに。健康運いつもより1つハードルを下げてダイエットに取り組みましょう。いつも通りのダイエットには体が追い付かず、続けていたダイエットにも失敗しそうです。体調が優れない日は、いつも以上に臨機応変に対応することが大切です。家庭運今日は子どもとの関わり方について、情報を集めると安心できるかも。SNSでは、人気の高いママインフルエンサーの日常をチェックしてみて。楽しそうな毎日の風景から、ヒントになる学びが得られるでしょう！【ラッキーアイテム】胃腸薬【ラッキープレイス】オフィス街

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】射手座全体運努力が報われたり、望んでいた以上の結果が出たりと、飛び上がるほど嬉しいことがあるかも。最高の運気を生かすためにも大切なのは、決して焦らないこと。呼吸を落ち着けて、ひとつひとつの行動を丁寧にしてみてください。健康運心が安定している1日を過ごせそう。今日は一人の時間をゆったりと楽しむと良いでしょう。逆に普段はしない激しい運動や同僚との飲み会など、いつも以上に体力を消費することは避けるようにしましょう。家庭運サイズが小さくなった子どもの洋服や不用品などを、フリマアプリに出品してみましょう。値段設定に迷ったら、強気の高値からスタートしてもOK！思いがけない臨時収入になる可能性あり。ただし、商品説明は丁寧に。【ラッキーアイテム】イヤホン【ラッキープレイス】ケーキ屋【2位】牡牛座全体運周りの人がすんなりと納得する話し方ができる日です。その姿が魅力となって、信頼感もグンとアップするでしょう。真剣な話題のときには、自分とは違う考えも肯定しながら話を進めていくのが、運気を生かすポイント。健康運今日は自己流ダイエットなどの冒険は厳禁。調子がよいのでついつい「もっとできるだろう」「こうしたら良いだろう」と思ってしまうでしょう。過激なダイエットになり、体調を崩す元になるので注意しましょう。家庭運お金と時間を費やしてでも将来に備えたいとき。子どもの塾やお稽古では、「〇〇になったら」と開始時期に条件を決めずに、今からやることで長期的な効果が得られます。また、将来の計画はまだ口外しないほうが無難です。【ラッキーアイテム】ハイブランドTシャツ【ラッキープレイス】神社【3位】山羊座全体運今日は、するべきことよりも、したいことを優先してOKです。すると、モヤモヤしていたことや迷っていたことに、スッキリとした気持ちで結論を出せるでしょう。いつも褒めてくれる人の意見を聞いてみるのも〇。健康運神経質になってしまい、イライラから短気と思われてしまうかもしれません。ちょっとしたことがいつまでも頭の中に気になることが残っているかもしれません。ガムなどを噛んで落ち着いて頭を整理しましょう。家庭運キレイめなカジュアルスタイルでお出かけをすると、まわりから褒めてもらえそう。ビタミンカラーのトップスを取り入れれば、年齢よりずっと若く見られるかも。子どもも喜んでくれるので、オシャレなママを目指しましょう。【ラッキーアイテム】メガネ 【ラッキープレイス】カフェ【4位】牡羊座全体運老若男女、さまざまな人から嬉しい言葉をかけてもらえそうな日。また、あなたも人を喜ばせることができて、幸せを注ぎ合うコミュニケーションが生まれるでしょう。感謝を伝えるときには、それまでよりも大きな笑顔を見せると◎。健康運ダイエットに成功した人と知り合うなど、不思議な体験がありそう。しかし、今日のあなたの体調は万全ではありません。同じダイエットをすぐに始めることは体が追いつかず、挫折をしてしまいそうです。無理せずマイペースで始めましょう。家庭運うまくいきすぎて怖いくらいの一日。ただ、望む結果を得られたのは影響力のある人物のお陰かもしれません。周りの人への感謝の気持ちを忘れずに。また、自分を下げたり、皮肉っぽい言動は一気に運気を下げるので注意が必要です。【ラッキーアイテム】伝統工芸品【ラッキープレイス】アンティークショップ【5位】乙女座全体運強気になればなるほど、運気の追い風が強くなる日です。昨日までは無理だったことでも、決して諦めないで。「できるかも」ではなく「できるはず！」という勢いで行動してください。偉人の失敗談などからも、勇気をもらえそうです。健康運気力に溢れ、何事にも自信いっぱいに取り込むことができそうです。また、いつもより疲れにくいなど体力面でも普段との違いを感じられるかもしれません。ただ、抱えきれない仕事を引き受けたり、暴飲暴食など無茶はやめましょう。家庭運ママ友の抱える問題に対して、意見やアドバイスを求められるかも。リーダーシップを発揮する可能性もあります。どんなに自信がなくても、奉仕の精神で受け止めてみて。誠実に対応すれば良い評判がついてまわるようになるでしょう。【ラッキーアイテム】子どものコップ【ラッキープレイス】遊園地【6位】蠍座全体運静かにあれこれと考えを巡らせていると、どんどん頭が冴えてくる日です。人との連絡は控えて、ひとりで過ごす時間を作るのがオススメ。読んだことのないジャンルの本や、普段は観ない映画などを楽しんでみて。健康運気力に満ち溢れて何にでもやる気になれるでしょう。しかし、周りの人を自分と見比べ、やる気がないことに少しイライラしてしまうかもしれません。自分のやり方を押し通すようなことはしないように気をつけてください。家庭運夕方になったら、近所のスーパーへGO！お肉やお惣菜に貼られた半額シールをチェックして。欲しい品物をお安くゲットできそうです。浮いたお金は、子どもといっしょに貯金箱へ！賢くお金を貯める秘訣を伝授しましょう。【ラッキーアイテム】指輪【ラッキープレイス】児童館

大好評！mamagirlWEB実話マンガシリーズ。今回は一念発起してダイエットに挑戦した女性のエピソードです。ヨガスタジオで出会ったイケメンインストラクターに一目惚れ。気合十分でダイエットに励んでいたところ、まさかまさかの展開が待っていました……。ヨガスタジオで予期せぬ嬉しい出会い。恋愛の神降臨でダイエットも恋も加速！！と言いたいところですが……このあとまさかまさかの展開が待っていました。恋ってどうしてうまくいかないんでしょう……衝撃の結末をご覧あれ。原作：mamagirlWEB作画：縞しま子

世界中で話題沸騰のAIチャットサービス“chatGPT”。インターネット上にある膨大な情報をもとに、質問に対してチャット形式で回答をしてくれる高度な技術を持ったサービスをご存知ですか？mamagirlでは「実験」と銘打って、噂のchatGPT活用に挑戦！非現実的な質問から、噂の都市伝説、今さら聞けないあんなコトやこんなコトをドシドシ投げかけちゃうコーナーを設置しました♪回答文はchatGPT原文をそのまま掲載。いったいどんな回答を出してくるのか、ぜひ読んでみてくださいね。トドの何倍もセイウチの方が大きかった！セイウチとトドを比較するのは興味深い問題です。それぞれの動物は異なる特性を持っており、生息地や生態も異なりますので、単純に「どちらが強いか」を判断するのは困難です。しかし、以下のような特徴を踏まえて詳しく見ていきましょう。セイウチ体重: セイウチは非常に大きく、体重は成人雄で約900から1600キログラムにもなります。体長: 体長は約4から5.5メートルに達することもあります。歯: セイウチの牙は非常に長く、60センチメートル以上にもなることがあります。生息地: 主に北極と亜北極地域に生息しており、水中と陸地の両方で生活します。トド体重: トドはセイウチよりも小さく、体重は200から600キログラムほどです。体長: 体長は約2.5から4メートルです。歯: トドの牙も大きいですが、セイウチほどではありません。生息地: 主に北太平洋に生息し、海洋生物であるため主に水中で生活します。強さの比較サイズ: セイウチの方が明らかに大きく、重いため、単純な体力ではセイウチの方が優れています。武器: 両者とも牙を持っていますが、セイウチの牙の方が大きく、強力です。生息地: 生息地や生態が異なるため、実際に戦うシチュエーションはほとんど考えられません。結論単純な体の大きさや力の面から考えると、セイウチがトドよりも「強い」と言えるでしょう。ただし、これらの動物が直接対決するシチュエーションは自然界ではほとんど存在しないため、この比較はあくまで仮想的なものと考えるべきです。両者ともにそれぞれの生態系で重要な役割を果たしており、単純に強さを比較することは彼らの重要性を測る適切な基準ではありません。※chatGPT原文をそのまま掲載しています。突飛な質問にも真面目に答えてくれるchatGPTどうでしたか？突拍子もない質問はもちろん、どんな問いにも具体的な答えをくれるところはさすがAIですよね！今後も面白い質問を編集部からchatGPTに投げかけていくので、乞うご期待です♪

韓国語がわかれば、旅行やK-POPがもっと楽しくなる！クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪「캡처（ケプチョ）」の意味は？日常でよく行うあの行動の言葉です！いったい「캡처（ケプチョ）」はどういう意味なのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...答えは「スクリーンショット」でした！英語の「Capture」から来ている言葉です。パソコンやスマホ画面の「スクリーンショット」を韓国語では「캡처（ケプチョ）」と言いますよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ ハングル文字クイズは、覚えておくと旅行やライブのときに役立つことがあるかも！ぜひ友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。 

大好評！mamagirlWEB実話マンガシリーズ。今回はインスタグラマーの静かなるバトルのお話。まねばかりしてくる困ったママ友インスタグラマーに困惑する主人公。バトルは激化し、まさかの結末を迎えます。いったい何が？...まねばかりしてくるママ友。このあとさらなる展開が……思わぬ結末を迎える！？原作：mamagirl編集部作画：やしろん

世界中で話題沸騰のAIチャットサービス“chatGPT”。インターネット上にある膨大な情報をもとに、質問に対してチャット形式で回答をしてくれる高度な技術を持ったサービスをご存知ですか？mamagirlでは「実験」と銘打って、噂のchatGPT活用に挑戦！非現実的な質問から、噂の都市伝説、今さら聞けないあんなコトやこんなコトをドシドシ投げかけちゃうコーナーを設置しました♪回答文はchatGPT原文をそのまま掲載。いったいどんな回答を出してくるのか、ぜひ読んでみてくださいね。最小の世界遺産はローマにあった！2021年の情報に基づくと、世界で最も小さい世界遺産は、ローマにある「聖ローレンツォ・フオーリ・レ・ムーラ大聖堂」です。この教会の敷地面積はわずか0.6ヘクタールで、これが世界遺産として最も小さいとされています。この教会は6世紀に建てられ、その建築とモザイク装飾は、ビザンチンと初期キリスト教の影響を色濃く反映しています。さらに、聖ローレンツォ・フオーリ・レ・ムーラ大聖堂は、西ローマ帝国の衰退とビザンチン帝国の台頭という歴史的な転換期を象徴するものとして、特別な価値が認められています。ただし、新たな世界遺産の登録が行われており、その結果最小の世界遺産が変わっている可能性もありますので、最新の情報を確認してみてください。※chatGPT原文をそのまま掲載しています。突飛な質問にも真面目に答えてくれるchatGPTどうでしたか？突拍子もない質問はもちろん、どんな問いにも具体的な答えをくれるところはさすがAIですよね！今後も面白い質問を編集部からchatGPTに投げかけていくので、乞うご期待です♪

絶賛婚活中のエリカ（30）はマッチングアプリを始めて半年経つが、未だに良い人と出会えていなかった。結局いつも上手くいかないと諦めかけていると、なんといきなり好条件のイケメンからメッセージが届く。ルンルン気分で彼とのデートに挑むエリカであったが、初デートでとんでもない事件が起きることに！？今回はたまたま運が悪かったということで、気持ちを切り替えて今後も婚活を頑張ってほしいですね。皆さんもマッチングアプリに生息する爆弾イケメンにはご注意を…！原作：mamagirlWEB編集部作画：わかまつまい子

世界中で話題沸騰のAIチャットサービス“chatGPT”。インターネット上にある膨大な情報をもとに、質問に対してチャット形式で回答をしてくれる高度な技術を持ったサービスをご存知ですか？mamagirlでは「実験」と銘打って、噂のchatGPT活用に挑戦！非現実的な質問から、噂の都市伝説、今さら聞けないあんなコトやこんなコトをドシドシ投げかけちゃうコーナーを設置しました♪回答文はchatGPT原文をそのまま掲載。いったいどんな回答を出してくるのか、ぜひ読んでみてくださいね。地道なトレーニングが大切！100メートル走での速度を向上させるためには、以下のようなトレーニングとテクニックが効果的です。1.筋力トレーニング:重要な筋肉群を強化するためにウェイトトレーニングを取り入れましょう。特に大腿四頭筋、ハムストリング、ふくらはぎ、臀筋などが重要です。2.短距離スプリントトレーニング:100メートルより短い距離での全力疾走を行うことで、加速力と爆発力を高めることができます。3.スタート練習:レースの初めの数秒は非常に重要ですので、スタートのポジションと初動を強化するための専門のトレーニングを行いましょう。4.正しいフォームとテクニック:効率的な走り方を身につけるために専門のコーチングを受けるか、ビデオ解析などを用いて自分のフォームを分析しましょう。5.柔軟性の向上:柔軟性を高めるストレッチングを行うことで、怪我のリスクを減らし、動きの効率を向上させることができます。6.栄養と回復:適切な栄養摂取と十分な睡眠、リカバリーはパフォーマンスの向上と持久力の確保に欠かせません。7.心理的な準備:競技に対するメンタルの準備も重要です。自分を信じ、集中力を高めるメンタルトレーニングを行いましょう。8.専門のコーチング:可能であれば、専門のコーチと一緒にトレーニングを行うと、より効果的な指導を受けることができます。最後に、計画的にトレーニングを進め、怪我をしないように注意してください。急激に負荷をかけすぎると、逆に怪我のリスクを高めることがあるので、段階的に強度を上げるようにしましょう。プロのアスリートと同じようなトレーニングは必ずしも一般の人に適しているわけではないので、自分の身体の状態をよく理解し、必要であれば医療専門家やトレーナーと相談することも重要です。※chatGPT原文をそのまま掲載しています。突飛な質問にも真面目に答えてくれるchatGPTどうでしたか？突拍子もない質問はもちろん、どんな問いにも具体的な答えをくれるところはさすがAIですよね！今後も面白い質問を編集部からchatGPTに投げかけていくので、乞うご期待です♪

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！「蜆」はなんて読む？読めそうで読めないこの漢字。お味噌汁にもよく合う貝の名前です！「蜆」と書いて、なんと読むかわかりますか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は「しじみ」でした。蜆は、シジミ科の二枚貝の総称です。貝殻は三角形で、殻表は多くは黒色で輪脈があります。縄文時代や弥生時代から、食用として親しまれていたんだとか。今でも蜆は、お味噌汁などに入れて食べることがあります。普段自分が食べているものが、遥か昔から親しまれているなんて驚きですよね。みなさんは分かりましたか？家族や友だちにも、「知ってる？」と聞いて自慢してみて！《参考文献》・『デジタル大辞泉』（小学館）・『精選版 日本国語大辞典』（小学館）・『日本大百科全書』（小学館）

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！「生温い」はなんて読む？「生温い」という言葉は皆さんもよく目にすると思いますが、この漢字の読み方は分かりますか？「なまあたたかい」と読んでいた方が多いのではないでしょうか？実はこの漢字は「なまあたたかい」とは読みません。では、いったい「生温い」はなんて読むのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は…「なまぬるい」です！「温かい」は「あたたかい」と読みますが、「温い」は「ぬるい」と読みます。送り仮名によって読み方が変わるのは、「細（ほそ）い」と「細（こま）かい」などの違いと同じですね。生温いは、単純に「少し温かい」という意味と、そこから派生して「厳しさがない」や「はっきりしない」という意味があります。ちなみに、「なまあたたかい」という言葉には「生暖かい」という漢字を用います。こちらは生温いと違って、「少し暖かい」という意味しかないので注意が必要です。みなさんは分かりましたか？家族や友だちにも、「知ってる？」と聞いて自慢してみて！《参考文献》・『デジタル大辞泉』（小学館）・『精選版 日本国語大辞典』（小学館）・『日本大百科全書』（小学館）

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】蠍座全体運これまでよりも多くの人と、これまでよりもいっそう深く、心が通じ合っていると感じられる最高の運気！どんな考えや意見にも、すばらしい一面があるのだということを忘れないで。共感の言葉が、運気を最大限に生かすポイントです。健康運健康に関しての有力な情報が手に入る日になりそう。友人との会話やインターネット、雑誌などアンテナを張り巡らせてみてください。あなたが普段気になっていた情報が今日なら見つかるかもしれません。家庭運今日は、子どもとの約束を叶えてあげると親子で満たされる日。遊ぶ約束をしていたゲームやおもちゃで、いっしょに楽しみましょう！読み聞かせはカラフルな絵本をチョイスして、子どもの好奇心を刺激してあげると◎。【ラッキーアイテム】スマホ【ラッキープレイス】バス停【2位】蟹座全体運あなたが望んでいる人生を歩むための、人間関係が広がりそうな日です。信頼や尊敬の気持ちを抱いている目上の人には、どんどん甘えていってください。何かをお願いしたり、教えてもらったりすることが、特にオススメ！健康運今日のあなたは気力と活力に溢れ、他者に元気を与えられるでしょう。元気のない友人がいたら、あなたから飲み会や遊びに誘ってみてください。人気運も上昇中なので、あなたのことをとても信頼してくれ、さらに良い関係になれるでしょう。家庭運今日は、子ども目線で真剣に遊べるので、我が子の気持ちがわかるようになりそう。「なんで、そうなの？」と抱いていた疑問がスッキリ解消できるチャンス！土や砂にふれて、感じた気持ちを大切にしましょう。【ラッキーアイテム】ファンデーション【ラッキープレイス】結婚式場【3位】山羊座全体運一生懸命に取り組んでいることや、これから始めたいことについて、力を貸してくれる人が現れそうな日です。「こんなことをしたい」「これが目標」と、照れずに周りに話してみてください。そして、お願いするときは素直さを忘れずに。健康運日々のストレスから高価な物を衝動買いしてしまいそう。また、人間関係など日々のイライラが溜まって落ち込みやすい日でもあります。ストレスの発散には映画鑑賞など出費を抑えられるものがオススメです。家庭運カッとなりやすい日。普段溜めていたパートナーへの不満が、ちょっとしたことをきっかけに口から飛び出てしまいそう。言い出したら止まらなくなるので、向き合わないほうが◎。感謝の気持ちを忘れずに、程良い距離を保ちましょう。【ラッキーアイテム】マスク【ラッキープレイス】スポーツショップ【4位】双子座全体運誰かと考えが食い違ったときこそ、魅力的になれる日です。よくよく考えれば、相手の意見にも一理あることに気づくでしょう。最初から「相手を尊重しよう」と心に決めておくことが、コミュニケーションをスムーズにして輝きを増す秘訣。健康運やる気があり、1日が早く感じられる日です。やりたいことがどんどん実行に移せるでしょう。ただ少し周りが気になってイライラしてしまうことがありそうです。お気に入りの音楽などを聴いて自分の世界に没頭すると良いでしょう。家庭運子育ての悩みは、思いきって親に電話で相談してみると、スッキリ解決できる日。遠慮しないですべて打ち明けると、目から鱗が落ちそうな素晴らしいアドバイスをもらえそう。感謝しないではいられないでしょう。【ラッキーアイテム】レースの小物【ラッキープレイス】地下【5位】獅子座全体運理解者や味方がいると確信し、自信を深めることができる日です。たとえ反対されたとしても「こうしたい」「これが正しい」という、あなた自身の考えを信じて〇。「見てくれている人は、ちゃんといる」と実感できるでしょう。健康運体力が追い付かず、つまらないミスをおかしてしまいそう。また、ミスをした自分を強く責めてしまい、自己嫌悪に陥ってしまうかもしれません。周囲はあなたの頑張りを理解しているので、今日は甘えてみてはいかがでしょうか。家庭運今日は家にある調味料やティッシュなど消耗品の在庫をチェックするのに最適な日。抜かりなく確認できるから、完璧な補充ができるはず。必要なときに「ない！」と焦らずに済むので、しっかり確認してないものは追加しておきましょう！【ラッキーアイテム】メモ帳【ラッキープレイス】職場【6位】射手座全体運テキパキとリズムよく動くことができて、身体を動かすほど頭の回転も速くなる日。細かい計画を立てるよりも、まずは動き始めてしまうと〇。すると、自然と頭の中が整理されていきます。明るい声で挨拶をするのも、幸運のカギ。健康運今日のあなたは職場で期待され、大きな仕事を任してもらえるかもしれません。しかし、スタミナが足りず思った通りに進められないでしょう。いつでも栄養が取れるようにバックにパンなどを忍ばせておきましょう。家庭運今日は、子どもが大好きなアニメのキャラクターに夢中になってみましょう！とことん楽しむと親子の絆が深まりそう。主題歌を歌うなら親子でダンシング♪豊かな気持ちになれそうです。お風呂でのスキンシップも体を使うとGood！【ラッキーアイテム】リップ【ラッキープレイス】ファミレス

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】牡牛座全体運物事を前向きに受け止め、明るく考えることができる運気です。「こんなことをしたら面白そう」と思いついたら、早速行動に移してみると吉。すぐに大きな変化があるわけではなくても、今後の毎日がさらに充実するための準備になるはず。健康運仲の良い異性とコミュニケーションをとると吉。素直に自分の悩みを伝えれば、異性目線での良いアドバイスをもらえそうです。体調が万全ではないので、飲みに行く場合は飲みすぎに注意しましょう。家庭運簡単な英才教育を取り入れると楽しめる日。海外のアニメやアーティストの動画を親子で観れば盛り上がりそう。今日は、英語にふれるだけで賢くなった気分になれそう。歌ったり踊ったりしながら、英語を学びましょう！【ラッキーアイテム】ベルト【ラッキープレイス】靴屋【8位】牡羊座全体運手間のかかることでも、今日は、丁寧に気分よくこなしていけそうです。後回しにしてきたことに取り組むチャンス！誰かと一緒ではなく、ひとりで静かに取り組むとベストです。「できるところまでやればいい」という心持ちも忘れずに。健康運コツコツ努力でき、粘り強さを発揮できる1日になりそうです。じっくり取り組まなければいけない大きな仕事や部屋の模様替えなど、体力を使うことにチャレンジしましょう。集中力もあり、満足いく結果を得られるはずです。家庭運つい子どもに期待をしすぎている自分に気がつきそう。だったら、まず自分ががんばろう！そんな奮起をすると◎。今日は、初めて挑む手の込んだお料理で、家族を喜ばせてあげて。ママの努力は、子どもの心に届くでしょう。【ラッキーアイテム】チョコレート【ラッキープレイス】カレー屋【9位】魚座全体運人とペースを合わせるよりも、ひとりで気ままに過ごすほうが充実する運気です。誰かから連絡がきてもそれに振り回されないように。また、趣味を思い切り楽しんだ後に、ボーッとのんびりすると、満足度がさらにアップ。健康運意欲満々で積極的になれる日。今日のあなたは仕事にも遊びにも趣味にも意欲的です。自分でも貪欲だと感じるかもしれませんが、周囲からは熱心でやる気溢れる好印象を抱いてもらえます。没頭し過ぎて周りへの配慮を忘れないように注意しましょう。家庭運パートナーに育児にもっと協力してもらいたい気持ちが強くなりそう。家事や作業の分担より、スポーツや勉強など得意な分野をお願いするとうまくいきそう。思いきり褒めておだてて、子育てにもっと参加してもらいましょう！【ラッキーアイテム】クリップ【ラッキープレイス】ジュエリーショップ【10位】水瓶座全体運気分がコロコロと変わりそうな運気。意気揚々と誰かと約束しても、その時間になったらモチベーションが下がっている…なんてことになるかも。ひとりの時間を長くとって、気が向いたことを存分にするといいでしょう。健康運人の悲しみや苦労を自分のことのように感じてしまうほど感受性が高くなっています。また、それによりあなたはストレスを感じてしまうでしょう。一人の時間を積極的に作り、冷静に物事を判断することが大切です。家庭運今日は、感動するアニメを親子で鑑賞すると心が癒やされる日。名シーンでは、涙があふれて止まらなくなりそうです。子どもの前で我慢しないで、思いきって泣いてみて。感情を解き放てばストレス解消にも繋がるでしょう！【ラッキーアイテム】折りたたみ傘【ラッキープレイス】魚屋【11位】天秤座全体運「納得できない」と感情が波立つことがあるかも。ただ、冷静に考えると、自分にできることがあると気づくでしょう。すると、気持ちが明るく軽くなり、やる気も出てきます。何事にも、不満を言葉にしないのが今日のポイント！健康運ドカ食いに要注意。今日のあなたは感情がコントロールできなくなりがちです。ランチに行く時には、お店に入る前に何を食べるか頭に決めてから入店してください。ヤケ食いやドカ食いの防止につながります。家庭運今日は、日頃気になる家の問題と向き合うと良い日。じっくり腰を据えて取り組めるので解決できそう。料理の作業スペースを広くしたり、家の動線を変えると手応えを感じられるはず。効率を良くして家事の時間を短縮！子どもと向き合う時間を増やしましょう。【ラッキーアイテム】フォーク【ラッキープレイス】中華料理屋【12位】乙女座全体運落ち込んでいる人を放っておけなくなるかも。実際に話を聞いたり手を差し伸べたりすることで、大切な絆を育てられるでしょう。ただ、アドバイスをすると歯車が噛み合わなくなるかも。相手が望むことだけをしてください。健康運今日はいきなり激しい運動をしようとせず、自宅でできる軽めのストレッチ程度に留めておきましょう。張り切って激しい運動に挑戦しても続かないだけでなく、思わぬケガにつながってしまいます。家庭運子どもの才能と向き合うのに最適な日。キラリと光る魅力を伸ばしてあげたくなりそうです。試してみたい習い事があるなら、早速体験の予約をいれてみて。新しい世界を覗いてみれば、親子で良い刺激を受け取れるでしょう！【ラッキーアイテム】子どもの着替え【ラッキープレイス】テニスコートのある公園

FIFA 女子ワールドカップ オーストラリア&ニュージーランド 2023が開催中！出場国のことを知れば、さらにW杯が楽しめること間違いなし！ぜひクイズにチャレンジしてくださいね♪​​​【ホワイトビーチが続く島々、ドライマンゴーが有名】この国はどこでしょうか？この国は7,000以上もの島々で構成されています。セブ島、マクタン島など、ビーチリゾート好きが多く訪れています。正解は…フィリピン共和国ルソン島を主島とし、7000余の島嶼（とうしょ、大小の島々のこと）からなっています。首都マニラ国旗の意味白は平和を、青は高い政治目的を、赤は勇気を表しています。８つの光を放つ太陽は、独立運動に最初に立ち上がった州（パンパンガ、ブラカン、リサール、カビテ、バタンガス、ラグナ、タルラク、ケソン）を、３つの星はルソン島、ミンダナオ島、ビサヤ島のこと。戦争が始まると国旗の天地を逆にし、赤を上にして国民の勇気を奮い立たせるという説も。オマケ世界最高のビーチと呼ばれているのはボラカイ島。4㎞にわたって延びるホワイトサンドビーチのきめ細かな白砂と、透明度抜群の海が訪れる観光客を魅了し続けています。【福祉国家のひとつであり、世界幸福度も高い】この国はどこでしょう？スカンディナビア半島にあり、細長い国土が特徴的ですね。諸説では、映画「アナと雪の女王」のアレンデール城のモデルとなったお城があるとか。。。正解は…ノルウェー王国スカンディナヴィア半島西部を占める 細長い国土が特徴的な立憲君主制国家。山々、氷河、沿岸部のフィヨルドを擁する北欧の国です。首都オスロ国旗の意味長くデンマークに支配されていたため、デンマークの国旗に青の十字を重ねたもを国旗にしたそう。オマケ映画「アナと雪の女王」のアレンデール城のモデルとなったのは「アーケスフーシュ城」といい、1299年国王ホーコン5世が対スウェーデンの要塞として建造、17世紀にクリスチャン4世によってルネサンス様式に修復された中世の城塞です。【世界一流、高級時計ブランドが大集結】この国はどこでしょうか？ビッグヒントは「アルプスの少女ハイジ」ですよ！またチョコレート好きならこの国のプレミアムチョコレートブランドが「リンツ」と聞けばすぐにわかりますよね？国を代表する郷土料理はチーズフォンデュ！正解は…スイス連邦日本の九州とほぼ同じくらいの面積で、特徴的なのは高低差が4,441mもあるということ。国土全体の約58%を占めるアルプス山脈もスイスを語るのに欠かせない存在で、山岳地帯に覆われた中央ヨーロッパの国です。首都ベルン国旗の意味スイス連邦の国旗は、陸上用の旗となっている正方形が正式なのだそう。水上用の旗は比率が2：3の長方形となっています。赤は力と主権を表し、白い十字架はキリスト教とその精神を象徴していると言われています。オマケ永世中立国で、国際赤十字社、国際労働機関など多くの国際機関の本部があり、銀行と金融はスイスの基幹産業です。そして世界一流ともいえる高級時計ブランドが集結する国でもり、ロレックス、オメガ、フランク・ミュラー、ブレゲ、ジャガールクルトなどは日本にも多くのファンがいます。近年はスマートウオッチの人気襲来もあり、スイス時計産業の脅威も囁かれていますが、富裕層に向けたものづくりへのこだわりは、まだまだ廃れることはなさそうです。出典元：世界の国旗 出典元: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

韓国語がわかれば、旅行やK-POPがもっと楽しくなる！クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪韓国語「노리공원（ノリゴンウォン）」の意味は？大人も子どもも大好きなあの場所！大人も子どもも大好きなあの場所の意味です！知っておくと旅行先で役に立つこと間違いなし！いったい「노리공원（ノリゴンウォン）」はどういう意味なのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「遊園地」でした！韓国で有名な遊園地は以下の2つです。「서울 롯데월드（ソウル ロッテワールド）」「에버랜드（エバーランド）」「서울 롯데월드（ソウル ロッテワールド）」は、ソウル市内にあるため行きやすいのも魅力。 また屋内にもアトラクションがあるので雨の日でも楽しめます♪渡韓したらぜひ行ってみてくださいね。韓国語「공원（コンウォン）」の意味は？韓国人がよく行くあの場所！韓国人が日常で使う言葉です。知っておくと旅行先で役に立つこと間違いなし！いったい「공원（コンウォン）」はどういう意味なのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「公園」でした！春から夏にかけて公園でピクニックなどをする韓国人が増えてきます♪ソウルの漢江 (ハンガン) 沿いや南山などに有名な公園があります。おすすめはこちら「여의도한강공원（ヨイド漢江公園）」「하늘공원（ハヌル公園）」「남산공원（南山公園）」韓国語「관광객（クァングァンゲッ）」の意味は？覚えておくと旅行に便利な言葉！韓国人が日常で使う言葉です。知っておくと旅行先で役に立つこと間違いなし！いったい「관광객（クァングァンゲッ）」はどういう意味なのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「観光客」でした！관광（クァングァン）が「観光」という意味です。「관광지（クァングァンジ）観光地」「관광안내소（クァングァンアンネソ）観光案内所」なども覚えておくと旅行先に役立つでしょう♪あなたは正解がすぐにわかりましたか？ ハングル文字クイズは、覚えておくと旅行やライブのときに役立つことがあるかも！ぜひ友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。 

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！「昴」はなんて読む？「日」に「卯」と書くこの漢字。おうし座の星の集まりを表す言葉ですよ！いったい、「昴」はなんと読むのでしょうか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は「すばる」でした！昴とは、おうし座にある星の集まり（星団）のこと。一般的には肉眼で6個の星が輝いて見えるそう。古くから王者の象徴や、農耕の星として尊重されたんだとか。また、明治時代から大正時代に刊行された文芸雑誌の名前でも、昴という言葉が使われています。星や文芸にまつわる昴。最近では人名で聞くことも。長く人に愛されている言葉ですよね！みなさんは分かりましたか？家族や友だちにも、「知ってる？」と聞いて自慢してみて！《参考文献》・『デジタル大辞泉』（小学館）・『精選版 日本国語大辞典』（小学館）・『日本大百科全書』（小学館）

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！「蒲公英」はなんて読む？蒲焼き（かばやき）の「蒲」、公園の「公」、英語の「英」と書くこの言葉。3つの漢字があわさった「蒲公英」は漢字ではあまり見かけないかもしれませんが、道端でもよく見かける身近な植物です。いったい、「蒲公英」はなんと読むでしょうか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は「たんぽぽ」でした！野原や道端に生え、黄色い花を咲かせる蒲公英。春になると次々と花を咲かせ、果実には白い冠毛（かんもう）が生えます。これが白い綿毛として風にのって飛び散るのです。日本ではカントウタンポポやセイヨウタンポポなど、約20種類が生息しているんだとか。漢字を覚えるだけでなく、ぜひ生活のなかでいろんなタンポポを見つけてみてくださいね！みなさんは分かりましたか？家族や友だちにも、「知ってる？」と聞いて自慢してみて！《参考文献》・『デジタル大辞泉』（小学館）・『精選版 日本国語大辞典』（小学館）・『日本大百科全書』（小学館）

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】蠍座全体運あなたの魅力も実力も最高に輝く日！思い切って自分を打ち出すほど、これ以上ない強い運気を生かすことができます。アピールしたいことがあれば、堂々と自信を持って。「これが自分らしい」と感じられれば、理解者も味方も増えます。健康運パワー不足に注意してください。今日は一人の時間を大切にし、飲み会などに誘われても無理をしないほうがよさそうです。早めに帰宅し、バランスの良い食事をとり、いつもよりもたっぷり休みを取ってください。家庭運探していたいいものが見つかります。腕のいい医者、子どものやる気を引き出す先生などはSNSメッセージなどで直接アプローチが吉。また友人から「何かやってる？」と聞かれるなど、体のメンテナンスの効果を実感できそう。【ラッキーアイテム】のど飴【ラッキープレイス】カラオケボックス【2位】牡羊座全体運ごく自然に周りから「どう思う？」「決めて」と、頼りにされるでしょう。そんなとき、謙遜せずに堂々とその場を仕切っていくと、あなたの魅力がさらに輝きを増す運気です。周りの話も聞きながら、意見を取りまとめる…という感覚が〇。健康運今日は部屋でゆっくりと健康に関する本を読むことをオススメします。内容がすーっと頭に入ってくるので、日々の活動が一層充実する知識を得ることができそうです。実際にダイエットやエクササイズを始めるよりも、正しい方法を理解する1日にしましょう。家庭運「子育てをしながら資格を取ろう！」という気持ちが湧いてくる日。今できることを整理して、無理のない範囲でできるものをピックアップしましょう。ピンとくる学びを見つけたら、早速資料を取り寄せて。ママのがんばる姿を見せてあげましょう。【ラッキーアイテム】キーホルダー【ラッキープレイス】神社【3位】射手座全体運周りの目を気にしたり、気を張ったりせず、楽な気持ちで過ごすことができる運気。人から可愛がってもらえる日でもあるので、誰かにお願いしたいことがあったら素直に話してみて。反対に、相手のためにできることも提案すると◎。健康運今日は何をやってもはかどる1日。いつも以上に集中して仕事や家事は一気に済ませてしまいましょう。清涼感のあるさっぱりした飲み物を飲むとますます調子がよくなり、周りの雰囲気まで明るくできますよ。家庭運ひとり時間をいつもより多くとれる一日。子どもの寝かしつけがうまくいった後、好きなことを存分に楽しめる時間がありそう。自分にかけた手間と時間の効果を実感しやすいときなので、ぜひお肌のお手入れも入念にしてくださいね。【ラッキーアイテム】キラキラのスマホケース【ラッキープレイス】リビング【4位】魚座全体運あなたの毎日がさらに楽しく充実するための出会いが待っていそうな日です。気を使う人や少し疎遠になっている人にも、あなたから声をかけたり連絡をしてみたりしてください。気さくでありながら、礼儀を忘れない接し方がポイントです。健康運今日は残念ながらあまり体調がよくありません。体がだるく、イライラが積もってしまいそうです。イライラの発散方法も見つからず、つい他人に対して皮肉っぽい言動をとることもあるかもしれません。相手の顔色をよく見て判断するよう注意してください。家庭運今日は、子どもの良いところをたくさん引き出す日にしましょう！面白い発言には拍手してあげると、もっとママを喜ばせようとがんばってくれるかも♡創造力を刺激してあげれば、手応えを感じられるので親子で楽しんでみて。【ラッキーアイテム】テディベア【ラッキープレイス】イタリアンレストラン【5位】獅子座全体運いつもとは違う何かを求めたくなる日。ちょっと贅沢な料理や珍しい食材など、食事で非日常を感じることができると、1日の充実感がグンとアップします。ただし、奇抜な髪型や洋服へのイメチェンは、後悔する可能性があるため避けて。健康運今日は何事も強気の姿勢で挑んでみてください。例えば、目標をいつもより高めに設定することやスケジュールをいつもより早く仕上げるなど、いつもはできないことが努力次第では実現できる日になりそうです。家庭運人の上に立ちたい日。一歩下がると、あとから難しい立場になる可能性があるので気をつけて。役割決めでは、立候補すると思い通りに進められますよ。子どもの教育に関しては、ライバルの少ない今のうちに先行投資として始めるのが良いでしょう。【ラッキーアイテム】ボール【ラッキープレイス】アスレチック【6位】天秤座全体運今日は「こうするべき」「これはダメ」と厳しく考え過ぎないで。気の向くまま、おおらかに過ごしているのが吉。すると、なんとなく行き詰まっていたことについて、最高のアイデアが出てくるかもしれません！健康運今日はなんでも一人でやりたくなるほど、気力に満ち溢れた1日になるでしょう。多少の無理をしても成果が伴い、いつも以上に活躍できるでしょう。でも無茶は禁物。辛くなったら休憩を入れるなど体を休めることも忘れないで。家庭運ひとりで何でもこなせる日。自分がやったほうが早いとばかりに効率よく物事を進められます。少々強引になっているので、仲間内での決めごとは、全員の意見を待ってから進みましょう。特にグループチャットは全員の発言の確認を。【ラッキーアイテム】タブレット端末【ラッキープレイス】交通公園

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】双子座全体運望んでいる方向へと物事が動きやすい運気です。そのためにも、積極的に情報を集めてみてください。「ここには、何も情報などない」と思い込まないことがポイント。意外なところに、見逃せない話があるかもしれません。健康運頭の回転は良好でも、スタミナが続かない日。今日はデスクワークや会議など知的な分野で活躍しましょう。どうしても外せない外出があるときは、いつもよりゆったりとしたスケジュールを組んでください。家庭運誰かから頼られ、相談ごとをもちかけられやすい日。うまくコミュニケーションを図れるので、相手の気持ちにとことん寄り添えるでしょう。予想以上に癒やしてあげられるので、声をかけられたら積極的に受け入れてくださいね！【ラッキーアイテム】花柄の小物【ラッキープレイス】ホテルのロビー【8位】乙女座全体運身体も心も緩める時間に幸運が宿る日です。安心できる場所で、のんびりと何もしない時間を過ごしてみてください。ゴロリと横になって、そのままうたた寝をしてしまうのも〇。想像以上に心身の疲れが取れていきます。健康運理想の自分に憧れることが思わぬケガにつながってしまいそう。今日は無理をせずマイペースな1日を過ごしてみてください。特にお気に入りの場所でゆったり過ごすことが吉。安らぎを得て、リラックスできます。家庭運今日は思い込みやすい日。「きっとこうなんだ」と勝手な思い込みで自分を追い込んでしまうことも。先走らずに、目の前の家族との平穏な時間に集中しましょう。ひとりで抱えず、弱音を家族に話すとスッキリしますよ。【ラッキーアイテム】シャツワンピース【ラッキープレイス】インテリアショップ【9位】水瓶座全体運今日のあなたにとっては、人に喜ばれることが何よりの幸せになりそう。自分のことは後回しにして周りの人の手伝いをすると、充実感も人との絆もグンと深まります。ただし、苦手なことは軽く引き受けないことがポイント。健康運粘りの利かない日。詰めが甘いと指摘を受けてしまうことがあるでしょう。今日のあなたは体力が低下中のため、エネルギー不足になりやすくなっています。持久力が持たない日ですから、食事はスタミナのつくものを選ぶとよいでしょう。家庭運今日は、通りすがりの人に話しかけられたり道を尋ねられたりしやすいかも。初対面とは思えないくらいフレンドリーに接することができるので、快く対応しましょう！気軽に相手をしてあげれば、良い気分になれそうです。【ラッキーアイテム】サプリメント【ラッキープレイス】科学博物館【10位】山羊座全体運普段は気にならないことでも、今日は「そんなのおかしい！」と感じる可能性が。ただ、美味しいものでお腹が満たされれば心も安定。食事もおやつも、大好物を選ぶと〇。ちょっと贅沢をすると、運気もアップします！健康運今日のあなたは体調が優れず、頭痛や腹痛などを感じることもあるでしょう。今日は消化のよいものを食べ、規則正しく生活しましょう。また、注意力も散漫となり、人と会っても話に集中できないので、会食などに行く際は十分な注意が必要です。家庭運リビングの床の汚れやシンクのぬめりが気になる日。早速、お掃除上手で有名な達人のブログをチェック！汚れた場所を効率良くキレイに磨く技を学んでみて。仕上げは、旬のお花を飾ると◎。見違えるほど美しくよみがえるでしょう。【ラッキーアイテム】リボン【ラッキープレイス】近くのパワースポット【11位】牡牛座全体運「どうしてもこうしたい」という気持ちが、今日は強くなるかもしれません。すぐに思いを叶えようと、頑張りすぎないで。なぜこだわりたいのか理由を考えると、満足するための最短距離を発見できるでしょう。健康運不安を感じやすく、大した理由もなく落ち込むことがあるかもしれません。今日のあなたは体調がいまひとつなこともあり、何でもネガティブに考えがちです。第三者から新鮮な意見を取り入れるなど、少しでもポジティブに考えるようにしてはいかがでしょうか。家庭運以前、パートナーと喧嘩したときに言われた言葉をふと思い出し、イライラしそうな日。感謝の気持ちを取り戻したいなら、ふたりの甘い時代の画像を探して眺めてみて。懐かしい思い出にどっぷり浸れば、愛情を取り戻せるでしょう！【ラッキーアイテム】母子手帳【ラッキープレイス】ブックカフェ【12位】蟹座全体運自分で自分にプレッシャーをかけてしまう運気。深呼吸をして「完璧なんてあり得ないし、求められていない」と声に出してみてください。それから、キャンディーなどの甘い物を持ち歩くのも〇。気分が適度に緩みます。健康運マイペースが幸運の鍵。無理はせず、ほどほどを心がけて1日を過ごしましょう。もし、友人やライバルが急に成果を出したとしても焦らないようにしましょう。今日のあなたに無理は禁物です。家庭運今日は好きなことにこだわりたい日。自分にしかわからない違いを存分に楽しめます。好きなショップでは、攻めたデザインに一目惚れすることも。自分が「かわいい！」と思ったら、レビュー関係なく即購入でOK。【ラッキーアイテム】ストレッチポール【ラッキープレイス】専門雑誌の多い書店

友だちやパパには言えないことが、ママたちにはあるんです。そんなリアルな悩みや不満、ときにはノロケも♡ 覆面だからぶっちゃけられる！そんなリアルなママ座談会企画。ママ3人を迎えて、ぶっちゃけトークスタート。海外と日本の遠距離結婚生活中のママに半年で結婚のスピード婚ママ、再婚同士のママが来てくれました。パパに対して思うことや夫婦円満な関係を保つ方法を語ってもらいます。集まっていただいたのは、こちらのママ！Aさん 27歳／8ヶ月の男の子のママ。Bさん 36歳／2歳の女の子のママ。Cさん 33歳／2歳の男の子のママ。産後ダイエットのコツは？花粉症は授乳で子どもにも影響する！？ーーみなさん、妊娠中ってどのぐらい体重増えました？産後は順調に戻せたの？Bさん 私は10kg増加。Aさん 私は14kg…(笑)！Cさん 私は9kgかな。産後1ヶ月ぐらいから、専門の骨盤矯正に月に2回程度、3〜4ヶ月通ったよ。まあそれで体重が戻ったってわけじゃないんだけど、母乳をあげていたのもあって、自然と戻った感じ。Bさん 私は半年かけて、母乳あげてゆるやかに戻って行った感じ。スポーツ整体みたいなところで産後3〜4ヶ月してから骨盤矯正を3〜4回受けたんだけど、妊娠中に悪化した反り腰が治らなくて。それでくびれ母ちゃんでおなじみの、ユミコアボディでレッスンを受けて、その後は教えてもらった筋膜リリースを家でやって反り腰は治ったの。Aさん ほぼ自分でやったの？Bさん そういうことになるかな。なかなか通えないじゃん、子どもいると。だから家で時間のある時に体のほぐしとインナーマッスル鍛えてた。Aさん そうなんだ〜。私は妊娠3ヶ月ぐらいから、サラダしか食べてないのに毎日1kgペースで太った時期があって、結果14kg増になっちゃったの。産後、あと８kgってところまで戻ったんだけど、そこからなかなか進まなくて、骨盤矯正にも通ったけどだめで。その後、友達から紹介してもらった骨盤矯正3軒目で、やっとあと2kgってところまで戻った感じ。母乳の出具合が軌道に乗ったというのもあるかも。Bさん っていうか、お尻ってたれてこない？育児って座ってる時間が多いからかなって思ってるんだけど、ある日気づいたらぺったんこ！下尻がパンツに収まらずにたれてるっていうか。だからさらに尻トレもやってるよ。パパに「どう？お尻上がってきた？」っていつも見てもらってるんだけど、筋トレやるとやっぱり上がってくるね。Cさん へぇ〜！どうやってやってるの？Bさん インスタで「＃尻トレ」で検索して見つけたやつなんだけど、ゴムバンドをつけてお尻を集中的に鍛えるやつ。 Cさん なるほど〜。私は胸がやばい・・・。たれすぎて。1歳4ヶ月まで母乳あげてたんだけど、あげすぎだったのかな？Bさん 私も1歳4ヶ月まであげてた！おかげで、両乳、解散したよね？ 全員 ああはは！解散って！Bさん たれぱんだみたいだよ(笑)。Aさん 私、すごい花粉症なのね。それで花粉症のお母さんが子どもに母乳あげてると、子どもが早く花粉症になっちゃうから気をつけてって医者に言われて、母乳は7ヶ月でやめたんだ。Bさん＆Cさん へぇ〜！ーーブラジル人女性は、胸がたれるという理由で、6ヶ月しか母乳あげないと聞いたことがあります。母乳をあげる期間ってそれぞれですよね。日本はなるべくながくあげろ、ってスタンスだけど。全員 そうなんだー！指が曲がらなくなるばね指に悩まされるママも。尻トレ以外に鍼もおすすめーーその他、美容面での悩みはありますか？Bさん 授乳中、シミが濃くならなかった？Cさん なった！あと乾燥がやばかった。Bさん 母乳という水分が出ていくからね(笑)！ホルモンバランスが乱れてるせいで、肌荒れもしやすかったし。Cさん 私、Bちゃんみたいに運動は積極的にはやってないんだけど、産後で外に出られるようになってから1歳ぐらいまで、ベビーカーを使わずに抱っこひもだけで歩くようにしてたかな。だいたい1回1時間ぐらいを頻繁に。ーーそれ赤ちゃんにも刺激になるし、ママもいい運動かも。Cさん あと悩みといえば、ばね指になったこと。 全員 なにそれ！？Cさん 長時間の抱っこと、ホルモンの関係で指の腱が炎症を起こして、指が曲がらなくなるの。これが結構痛いんだよね。注射で痛みを和らげてるんだけど、最近また注射の効果が切れてきてる。物を掴むのも痛いし、グーもできないの。Bさん それは大変だね…。Aさん 私は自分の運動はしていないんだけど、いまベビースイミングに週2回行ってるから一緒にプールに入ってバタ足したりはしてるよ。肌の悩みでは、毛穴が気になるようになってきた。だから、顔に鍼を打つ「ハリッチ」に月1通ってるんだ。ーーモデルとか芸能人の間でも人気のハリッチ！Bさん＆Cさん 効果どう？Aさん ほら、うちパパがブラジルに単身赴任してるでしょ？だから直接見せてはないんだけど、電話越しのカメラでは、「顔小さくなったね」とは言われたよ。いまではBBクリームだけでも外に出られるようになってきたから、効果はあったかも！【次回予告】子育ての悩み、苦労を教えて！今回はばね指や産後体形の戻し方など、産後にまつわるお悩みを語ってもらいました。鍼や骨盤矯正は効果があるんですね！ 次回は、怒りたくないのについ怒鳴っちゃったり、情緒不安定になったり…。一筋縄ではいかない育児の悩みや苦労について語ります。 土曜の22時をお楽しみに。企画・構成／mamagirl WEB編集部 文／若山あや