チンゲン

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ブロッコリーの茎、捨てるのやめた！　輪切りにしてレンチンしたら「こんなにおいしいの？」

豚肉を挟んだナスにチーズをのせて…　完成したモノに「子供が爆食い」「今晩コレ」

火を使わない！　主婦が試したレンジ茶碗蒸しが想像以上に簡単で驚いた

宮城弥生、侍ジャパン投手の兄の“意外”な幼少期エピソード告白にスタジオ驚き「嘘でしょ!?」「何やってんだ」

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新玉ねぎに切り込みを入れて…　レンチン5分の簡単おかずに「1人で1個ペロリ」【管理栄養士のレシピ】

余ったおでんの煮汁、捨てないで！　卵と混ぜてレンチンするだけで…完成したものに「相性ピッタリ！」

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ラップで包むのちょっと待って！　仕上がりの差が出る冷凍ごはんに「目からウロコ」【冷凍テク4選】

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