冷えを防ぐ

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心筋梗塞の死亡者数は冬に急増！寒い冬の朝は“魔の時間帯”　“朝の血圧急上昇＝モーニングサージ”に要注意　取材内容公開～専門家が予防策を解説　キーワードは「ダッシュ体操」「靴下」、そして「アマニ油」～

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約3割の登山者がクマの目撃経験あり「クマの生息域にお邪魔している意識を持つべき」…「撃退」よりも「会わない」対策を重視

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