栄養

【今日の献立】2026年5月13日(水)「トマトソースがけビーフカツ」

氷川きよし、“健康的”な手料理並ぶ食卓ショットを披露　みそ汁や煮物など和のメニューがズラリ「バランスの良い食事」「素晴らしい品数でおいしそう」

まだそのまま冷凍してる？　バナナにレモン汁をかける保存法に「天才だわ」「助かる」【保存テク4選】

美容ケアサプリ「飲む美活」から「PDRN」配合サプリが新登場！艶めくリフトライン習慣へ

ジッパー袋にキュウリ2本入れて…　冷蔵庫で30分！やみつき簡単漬け物【管理栄養士】

くるみを食べて内側からヘルシーに！～休憩タイムやおやつに手軽にちょこっと摂れるくるみレシピを公開～

山田涼介、「このミス」グランプリ作品『一次元の挿し木』で主演「この年齢で、この人生経験を経た中で、この役に挑めるのは良かった」【コメント全文】

【今日の献立】2026年5月12日(火)「鶏肉のゴマみそ炒め煮」

職場で…お弁当を開けて驚き！？まさかの中身に「元気が出た」「こういうのっていいな」

「つわりでもご飯はもうちょっと頑張ってね？」夫が妻に忠告!? 「お前の飯を一生食べたい」とプロポーズした夫の終着点

キウイ2個をジッパー袋でつぶして…　管理栄養士が試した「栄養アップの簡単おやつ」

関口メンディー、受刑者役で金髪→黒髪に　実際の刑務官に話を聞いて役作り

小池栄子、温水洋一が現場で“異常にせっかち”と暴露「すぐ巻きたがる（笑）」

辻希美さん「弁当凍ってた」「のり嫌なんだって」息子からダメ出し連発…高校生弁当2日目のリアルな工夫

ひょうろく、役作りで7キロ減量　刑務所の“食”がテーマの社会派ドラマで受刑者役

【今日の献立】2026年5月11日(月)「牛肉の甘辛炒め」

3児の母・山口もえ、作り置きおかずで工夫した“3人分”の弁当を披露「おかずがいっぱいでとても美味しそう」「喜びいっぱいですね」

既読の数より、言葉の温度を。忙しい彼がLINEに込めた、不器用で真っ直ぐな愛情

北川景子さんの過剰な習慣に夫・DAIGOさんが忠告「やばいよ、やめなよ」気配りの鬼すぎる「何時にお風呂に入って、寝かして……」

【沃野】はなんて読む？地理などの授業でよく見る常識漢字！

【今日の献立】2026年5月10日(日)「白身魚とトマトのオーブン焼き」

2ヶ月療養のマツコ、肌キレイに？「お肌のキメが」と水向けられ「2ヶ月化粧してなかったから…」

実は、一番の栄養はあなたの言葉。男性が自信に満ちて「いい男」に変わる3つの習慣

藤本美貴、夫・庄司智春が作ってくれた“品数豊富”な和食ランチ披露　「幸せすぎる」「優しい旦那様」と反響

『新婚さん』53歳離婚歴2回の夫＆35歳妻、中洲No.1ホステスに一目惚れ　脈なし→「この人だ」と確信　手をつなぐこともなく0日婚へ

【今日の献立】2026年5月9日(土)「ナスのひき肉みそ炒め」

2ヶ月ぶり番組出演のマツコ、入院生活語る「スゴイわよ最近の病院食」

熟成ニンニク抽出液「S1PC」の抗老化作用に関する研究成果を発表　世界的な科学ジャーナルに論文が掲載

「これ何が入ってるの？」って聞かれてニヤッとできる。キッズゼリーで作るこっそり栄養おやつレシピ

川崎麻世、医師も驚きの検査結果に妻へ感謝「やっぱり日頃の生活習慣が大切なんだと」