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「止める」「蹴る」など基礎技術の習得は小学生年代では徹底的に反復練習するべき? 小学生年代まではどれぐらいできればいいか教えて
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夏の終わりの「体重増加」本当の原因は“睡眠と代謝”が関係?!最新科学で注目の「レタス」の力を活かした新プログラム【100日後別人になる私】2025年9月1日より開始
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フラッグフット日本女子、英国戦惜敗も「一戦必勝」で次戦へ意欲
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猛暑の夏、約8割の人が「水分補給」を意識しているが・・・水分補給だけでは不十分、“暑さ負債対策”のカギは「たんぱく質」 “リセッ豆乳レシピ”で手軽に植物性たんぱく質を補給!
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「子供ロコモ問題」家でつまずいただけ骨折する子供たち増加 低負荷トレーニングが対策として注目 8月23・24日イベント開催
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