３分MASAYOGA

「朝起きたとき、腰が固まってすぐ伸びない」のは加齢のせいではなかった？ 就寝中に腰骨のカーブを平らに押し潰す“骨盤への夜間圧迫”を解説

髙石あかり、“今年の顔”選出に驚き　朝ドラヒロインで話題に「一生記憶に残るような1年に」

ほうれん草の輪の中心に『1玉』！　忙しくても10分で作れる時短レシピ

白玉肌に近づきたい人、必見。チューンメーカーズから“におわないグルタチオン”原液が発売！

「“生きづらさ”からの再生を描く」逮捕から10年…高知東生が第2作で見せた「小説家の顔」 執筆で活きた“バラエティ経験”

M!LK佐野勇斗、機材トラブルも神対応　“今年の顔”＆”今年の音”選出に喜び「有言実行できた」

『kiDnap GAME』86の国と地域へ拡大放送・配信決定　アジア各国の配信プラットフォームで注目作品に

佐野勇斗＆髙石あかり“今年の顔”に選出　“今年の音”にもM!LK　来年の顔には&TEAM・K

「ちょっと待ってね」が続く日に。ムーミンの作者トーベ・ヤンソンの両親がしていた3つのこと

「別人みたい」サスペンスドラマの女王の近影にファン騒然…本誌に語っていた亡き小説家母への思い

《33歳差も！》2023～26年「年の差婚」ランキング！3位は帯番組MC芸人、2位は2時間ドラマの帝王、1位は朝ドラ・大河で活躍の名優

「発足早々国民に責任転嫁するなんて」防災庁の“緊急要請”に批判噴出…細野防災相が強調した「自助」に募る不信感

「ホジュン」「チャングムの誓い」「キムサムスン」「オールイン」…伝説の高視聴率韓ドラ10作品を無料配信

我が家・坪倉由幸、相方・杉山裕之の不祥事を謝罪　今後の活動方針について説明「現段階での判断としては…」

「必要な回」「心意気を感じる」湊人“高橋文哉”の隣で考える南“芦田愛菜”のモノローグに賞賛の声上がる…「南田南弁護士は天才肌」第3話

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旭日小綬章受章の花の彫刻家ダニエル・オストが来日　11月3日（火・祝）、鎌倉・覚園寺で初めての展覧会は11月12日から6日間

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