すぐ出来る

食物繊維をたっぷり含むゴボウは腸内環境を整え免疫力を高め、おまけに保存が効くとっても便利な食材ですね。今回は、ゴボウの切り方や下ごしらえをはじめ、ゴボウだけで作る簡単副菜と豚肉と組み合わせたご飯モノをご紹介します。◆ゴボウの下ごしらえの仕方ゴボウの土を良く洗い流し、包丁の裏側やピーラーを使い皮を剥きます。皮を剥いたゴボウは変色しやすいので水に浸しアク抜きをします。・ゴボウの切り方きんぴらやサラダなどで活躍するゴボウの「ささがき」。ゴボウを斜めに持ち鉛筆削りの要領で切っていきます。煮物の時はまな板にゴボウを置き、転がしながら「乱切り」に。◆「ゴボウだけ」でできる簡単副菜7選■たたきゴボウゴボウの食感が楽しめるたたきごぼう。日持ちがするので作り置きするとあと一品ほしい時に重宝します。お弁当にも良いですね。■ゴボウの唐揚げサクサク衣のゴボウの唐揚げ。調味料に漬けてから揚げると味が染みていくらでも食べられる美味しさ。。おやつやおつまみにオススメです。■ゴボウのゴマサラダ食物繊維たっぷりゴボウのゴマサラダ。しょうゆとマヨネーズの和風味が後を引く美味しさですよ。■ゴボウのゴマ酢和え棒状に切ったゴボウを茹でて熱々のうちに「合わせゴマ酢」にからめると、味が良くなじみます。箸休めにオススメです。■ささがきゴボウのサラダ練乳が入った甘めのマヨソースに和えたゴボウのサラダ。「ささがき」にするのがポイント。ソースが染み込んで美味しさがグッとアップ。■カリカリゴボウチップ薄切りはスライサーがやっぱり便利。揚げる際は水分をしっかりとってくださいね。おやつやおつまみ、小腹がすいたときに最高の一品です。■ゴボウのペペロンチーノニンニクを効かせた洋風なゴボウのレシピ。アンチョビの風味が利いていて、ワインにとっても合う一品ですよ。ゴボウだけでこんなにおしゃれなおつまみができちゃいます。■ゴボウのシンプルきんぴらゴボウだけのシンプルなきんぴら。青のりを振ることで彩りと風味がプラスされます。副菜にオススメです！◆豚肉をプラスして！メインになるレシピ10選■豚ゴボウ中華炒め豚肉とゴボウの中華風甘辛炒め。甜麺醤の甘みと豆板醤の辛味がいい感じ！食欲をかきたてる風味でご飯にぴったりです。■豚肉とゴボウのバルサミコ煮1人分415kcalの低カロリーレシピです。脂肪分の少ないヒレ肉はダイエットに最適。小麦粉をまぶすことで味がからみ、少量の塩分でもしっかりとした味付けになります。味付けはアンチョビのみ。簡単に作れます■豚ひれ肉と根菜のトマト煮フライパンひとつで短時間で作れる豚ヒレ肉と根菜のトマト煮です。シンプルパスタのペペロンチーノやジェノベーゼのおかずにオススメです。■レンジで簡単！ゴボウとニンジンの肉巻きレンジで作れる簡単レシピ。簡単時短で作れますよ。覚えておくと便利なレシピです。■豚肉と根菜の甘辛炒めしょうゆベースの甘辛味がご飯に合います。■ゴボウチーズ巻きゴボウは食物繊維がたっぷりです。よく噛んで召し上がって下さいね。ひとくちサイズでしっかり味なのでお弁当やおつまみにもおすすめです。■ゴボウ入り餃子ゴボウ入りの餃子はヘルシーでかさ増しになり栄養価もアップします。シャキシャキ食感を楽しんでくださいね。■薄切り豚のマヨ炒めゴボウがポイントになったコク旨なマヨ炒め。薄切り肉でも食べ応え満点です。白いご飯によく合うおかずです。■肉団子のゴボウ衣揚げ肉団子の衣にゴボウをあしらったアイデアレシピ。ピリ辛なマヨネーズと豆板醤ソース以外に、チリソースやケチャップも合いますよ。◆豚肉をプラスして！ご飯モノ＆麺類7選■ゴボウと豚の混ぜごはん混ぜご飯は味の調整ができるので炊き込みご飯より手軽で失敗せずに作れます。おにぎりにしても良いですね。■根菜のうま煮つけそば根菜がたっぷり入った温かい汁に、そばをつけて食べます。。少しトロミをつけると身体がホカホカ温まって寒い日に最適。。■豚ゴボウ丼ゴボウと豚肉本来の優しい甘さを活かした丼。ゴボウがかさ増しの役割をするのでボリュームアップ！。■根菜入りいなり寿司ゴボウが入ると栄養価がアップ。お弁当や行楽にオススメの手作りいなり寿司です。■新ゴボウのきんぴらパスタ食物繊維たっぷりのパスタは、甘辛い和風味で食がすすみますお好みで刻み海苔を散らしてくださいね。■豚肉のカレーうどん豚肉は、ビタミンB群を全て含む栄養たっぷりの食材です。豚肉の美味しさを、食欲を刺激するカレー味に仕立てました。お代わりできるくらいたっぷり作りたいですね。■きんぴら焼きそばきんぴらと焼きそばの意外な相性にびっくりする、メインになる栄養たっぷりの焼きそば。甘辛味で食が進みます。お弁当にしても良いですね。◆ゴボウで作る汁物3選■ゴボウのみそ汁ゴマ油で炒めたゴボウが香ばしいく、いつもと少し違うゴマ油の風味が食欲をそそるおみそ汁です。■ゴボウのクリームスープ自然なトロミがついたゴボウのスープは食物繊維がたっぷり。バケットを浸して食べるのがオススメです！■ゴボウのすり流しゴボウのアクを取らずに旨味に変えるユニークな料理。水で溶いた葛粉で旨味にしっかりフタをします。食物繊維がたっぷり摂れる美腸レシピです。食物繊維が豊富で日持ちするゴボウを食べて体の中から美しくなりましょう！

友だちとして付き合うのは楽しいのに、なぜか彼氏が出来ない人っていますよね。彼氏が出来ない理由は一体何なのでしょうか。今回は友人に彼氏が出来ない理由に思わず納得した！というエピソードを2選ご紹介します。酔うと情緒不安定になる友人友人とカラオケに行った時の話です。お酒で酔ったのか急に泣き出し、不安を語りだしたかと思うとその場で彼氏に電話を掛けると言い出しました。そして友人が彼氏に一方的に不満をぶつけ、再びお酒を飲みながら歌い出したのですが、途中で気持ち悪くなったのかトイレに駆け込む始末。その後は特に何事もなくカラオケを終えて帰宅しましたが、少し引いてしまいました。（女性／パート）悪酔いして絡まれる彼氏が気の毒お酒に弱くて悪酔いしてしまう人もいますが、絡まれる彼氏は気の毒かも…。楽しく飲めないお酒なら、もう飲まない方がいいかもしれませんね。彼氏候補の判断基準が理解出来ない友だちの恋愛話を聞いていると、どうやら相手の男性は誠実で良い人とのこと。デートも楽しかったみたいで、付き合うのかな？と思って後日聞いてみると、「3回目のデートで告白されなかったからもう会わない」と言ったのでとても驚きました。自分でデートの回数と告白までの制限を定めていて、それに当てはまらない人は嫌になってしまうというのが私には理解出来ず。2人の相性も良さそうだったので、もう少し様子を見ればいいのにと思ってしまいました。（女性／主婦）100％相性の良い人が現れるのを祈るばかり彼氏候補に対する理想が高い女性は意外にも多いよう。この友人と100％相性の良い人が現れるのを祈るばかりですね！※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。

日本人でも似合う外国人風スタイルはたくさんあります！！外国人の方がやっている髪型を見て顔が違うからとか頭の形が違うからの理由で諦めていたりしませんか？もうその必要はありません！外国人風の髪型はどんな人でも出来るようなものがたくさん詰まっています！この特集で自分の似合う髪型を見つけましょう！ブラット・ピット風フェードベリーショートアカデミー賞助演男優賞のブラット・ピットをイメージして作りました。2ミリからのグラデーションでこめかみまでしっかりと刈り上げてトップは自然と立ち上がりが出るようにカットしました！外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードカットをとても得意としてます。ブラット・ピット風フェードベリーショートを見るレオナルド・ディカプリオ風 ショート『タイタニック』でのレオナルド・ディカプリオをイメージして作りました。シンプルな前下がりのスタイルなのでノーセットでも決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。レオナルド・ディカプリオ風 ショートを見る大人ツーブロックセンターパートショートシンプルな前下がりのスタイルなのでノーセットでも決まります。朝時間のない方にもおすすめの時短スタイリングになります！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。大人ツーブロックセンターパートショートを見るロバート・パティンソン風ショート映画TENETテネットのニール役で話題のロバート・パティンソンをイメージして作りました。ノーズラインまで刈り上げてトップは外国人のくせ毛のようなパーマをかける事で柔らかさとラフな感じを演出しております！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ロバート・パティンソン風ショートを見る外国人風七三ツーブロックフェード七三に分けて、しっかりとフェードをかけたスタイルでセットが楽チンです。外国人スタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風七三ツーブロックフェードを見るこの特集で誰でも簡単に外国人風！！随時スタイル、記事を更新します！リンクはこちらまで▼▼ この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 外国人風 外国人 クセ毛 髪質改善 縮毛矯正 カラー インナーカラー カット ケアブリーチ 学割 ダブルカラー ブリーチ 眉毛 ヘアカラー トリートメント ストレートパーマ 表参道 デザインカラー メンズ 韓国 ハイライト 酸熱トリートメント 前髪カット パーマ キッズカット 白髪染め ヘッドスパ グラデーション アディクシー リタッチ 酸熱 髪質改善トリートメント グレイカラ― 白髪 青山 原宿 渋谷 吉祥寺 錦糸町 池袋 大井町 下北沢 新宿 銀座 東京 金沢文庫 葛西 成増 溝の口 二子多摩 武蔵小杉 高円寺 横浜 千葉 埼玉 大宮ニュアンスマッシュ ショートレイヤー バーバー 縮毛矯正 メンズカット マッシュヘア ハイライトカラー ツーブロックマッシュ ロングウルフ ツイストパーマ ビジネス スパイラルパーマ ツーブロック メンズ ヘッドスパ 髪質改善 メンズサロン 韓国マッシュニュアンスマッシュかき上げヘアフェードカットシルバーカラー

日本人でも似合う外国人風スタイルはたくさんあります！！外国人の方がやっている髪型を見て顔が違うからとか頭の形が違うからの理由で諦めていたりしませんか？もうその必要はありません！外国人風の髪型はどんな人でも出来るようなものがたくさん詰まっています！この特集で自分の似合う髪型を見つけましょう！外国人風七三ツーブロックフェード七三に分けて、しっかりとフェードをかけたスタイルでセットが楽チンです。外国人スタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風七三ツーブロックフェードを見るブルックリンベッカム風 ツーブロックブルックリン・ベッカムをイメージして作りました。サイド、バックを低い位置で刈り込んでいるのでトップの毛が自然に流れるようにカットしています。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。ブルックリンベッカム風 ツーブロックを見る大人ツーブロックセンターパートショートシンプルな前下がりのスタイルなのでノーセットでも決まります。朝時間のない方にもおすすめの時短スタイリングになります！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。大人ツーブロックセンターパートショートを見るエディーレッドメイン風 フリンジパーマ「ファンタスティック・ビースト」主演のエディ・レッドメインをイメージして作りました！前髪を上げる事も出来て自由自在に遊べます！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。エディーレッドメイン風 フリンジパーマを見るユアン・マクレガー風 コームオーバースター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明けのオビ＝ワン・ケノービ役を演じたユアン・マクレガーをイメージしました！トップの髪は片方のサイドに流すことにより分け目の位置を調節したりすることでワイルドからセクシーまで雰囲気を変えることが出来ます。外国人風のスタイルが得意です！くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ユアン・マクレガー風 コームオーバーを見る外国人クセ毛風 グラメパーマグラメパーマを外国人のクセ毛風にアレンジしました！ピンでランダムに動きが出る様にかけてます！クセ毛の方でもできスタイルです！サイドバックはすっきりしているのでオシャレかつメリハリがついています！クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。外国人クセ毛風 グラメパーマを見るアリソン風サイドバックプレミアリーグ・リヴァプール所属。ブラジル代表GKアリソン・ベッカー（Alisson Becker）選手をイメージしてカットしていきました。周りはグラデーションで刈り上げていきました。このスタイルをすればどんなシュートでも止められるかもしれません。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。アリソン風サイドバックを見るアダム・ララーナ風フェードグラデーションプレミアリーグ・リヴァプールFC所属イングランド代表のアダム・ララーナのヘアースタイルをイメージしてカットしていきました。刈上げはフェードグラデーションでポンパ仕上げにしています。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。アダム・ララーナ風フェードグラデーションを見るロバート・ダウニー・Jr風パーマアベンジャーズやアイアンマンで活躍したロバート・ダウニー・Jrをイメージしてカットとパーマをかけていきました。またjijiでは外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ロバート・ダウニー・Jr風パーマを見るこの記事で誰でも簡単に外国人風！！随時スタイル、記事を更新します！リンクはこちらまで▼▼Instagramもチェックお願いします★ この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 外国人風 外国人 クセ毛 髪質改善 縮毛矯正 カラー インナーカラー カット ケアブリーチ 学割 ダブルカラー ブリーチ 眉毛 ヘアカラー トリートメント ストレートパーマ 表参道 デザインカラー メンズ 韓国 ハイライト 酸熱トリートメント 前髪カット パーマ キッズカット 白髪染め ヘッドスパ グラデーション アディクシー リタッチ 酸熱 髪質改善トリートメント グレイカラ― 白髪 青山 原宿 渋谷 吉祥寺 錦糸町 池袋 大井町 下北沢 新宿 銀座 東京 金沢文庫 葛西 成増 溝の口 二子多摩 武蔵小杉 高円寺 横浜 千葉 埼玉 大宮#ツーブロック#30・40代髪型#ビジネスヘア#刈り上げ#メンズベリーショート#メンズマッシュ

そもそもフェードカットとはなにか？そもそもフェードカット（fadecut）とは、ツーブロックなどに分類されている刈り上げの一種で、 特にそのツーブロック（海外ではアンダーカットと呼ばれることも）の中でも、上から下へだんだんと短くなっていくような、グラデーションのある刈り上げのことをフェードカットと呼びます。トムハンクス風フェードカットアメリカを代表するハリウッドスターの一人のトムハンクスをイメージして作りました。しっかり刈り込んでいるので楽チンスタイルになります。外国人スタイルが得意です。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】【メンズ外国人風】【メンズファッジ】【海外セレブ】トムハンクス風フェードカットを見るトム・ハーディー風バズカット海外ドラマ「TABOO」の中の役作りでしたバズカットをイメージして作りました。外国人のような柔らかいくせ毛のようなスタイルが得意です。刈上げも絶妙な刈上げラインで外国人感を出すことができます。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】【メンズ外国人風】【メンズファッジ】【海外セレブ】トム・ハーディー風バズカットを見るアダム・ララーナ風フェードグラデーションプレミアリーグ・リヴァプールFC所属イングランド代表のアダム・ララーナのヘアースタイルをイメージしてカットしていきました。刈上げはフェードグラデーションでポンパ仕上げにしています。外国人のようなスタイルが得意です。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】【メンズ外国人風】【メンズファッジ】【海外セレブ】アダム・ララーナ風フェードグラデーションを見るバリシュ・アーデュジ風 ベリーショート俳優、脚本家、監督 トルコ国内で俳優、脚本家、監督などマルチに活躍するバリシュ・アーデュジをイメージしました。サイドを短くしてバックはサイドより長く残すことでメリハリがありかっこよく決まります！外国人のようなスタイルが得意です。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】【メンズ外国人風】【メンズファッジ】【海外セレブ】バリシュ・アーデュジ風 ベリーショートを見るキリアン・マーフィー風 ダウンショートピーキーブラインダーズで主演を務めているキリアン・マーフィーの役の中の髪型をイメージして作りました！サイド、バックはしっかり刈り込んで前髪は下しているのでモードな雰囲気も感じられます！外国人風のスタイルが得意です！くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。キリアン・マーフィー風 ダウンショートを見るジェイク・ギレンホール風サイドバック『ブロークバック・マウンテン』で英国アカデミー賞 助演男優賞を受賞したジェイク・ギレンホールをイメージして作りました！刈り上げは低い位置でそれより上は後ろに流せるようにしているのでサイドのふくらみをカバーできます！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人風パーマ】【メンズファッジ】ジェイク・ギレンホール風サイドバックを見る外国人クセ毛風 グラメパーマグラメパーマを外国人のクセ毛風にアレンジしました！ピンでランダムに動きが出る様にかけてます！クセ毛の方でもできスタイルです！サイドバックはすっきりしているのでオシャレかつメリハリがついています！くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】【メンズ外国人風】【メンズファッジ】【海外セレブ】外国人クセ毛風 グラメパーマを見るデビット・ベッカム風オールバックポンパイングランド出身の元サッカー選手、モデルのデビット・ベッカムのポンパヘアーをイメージして作りました。長さはありますが、清潔感もあります。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】【メンズ外国人風】【メンズファッジ】【海外セレブ】デビット・ベッカム風オールバックポンパを見るデビット・ベッカム風オールバックポンパイングランド出身の元サッカー選手、モデルのデビット・ベッカムのポンパヘアーをイメージして作りました。長さはありますが、清潔感もあります。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】【メンズ外国人風】【メンズファッジ】【海外セレブ】デビット・ベッカム風オールバックポンパを見るデビット・ベッカム風アップバングサッカー選手、モデルでも活躍中のデビット・ベッカムのツーブロアップバングをイメージして作りました！サイドとバックはこめかみラインまで刈り上げトップは残して上げています！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人風パーマ】【メンズファッジ】デビット・ベッカム風アップバングを見るクリロナ風クセ毛ショートレアルマドリードに所属するポルトガル代表のクリスティアーノ・ロナウド選手のラインをいれる前のベリーショートをイメージして切っていきました。高めのツーブロックで周りスッキリです。外国人のようなスタイルが得意です。くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人くせ毛風パーマ】【クセ毛カット】【外国人パーマ】【メンズ外国人風】【メンズファッジ】【海外セレブ】クリロナ風クセ毛ショートを見る随時スタイル、記事を更新していきます！リンクはこちらまで☟☟

2018春夏も人気のショートヘア。簡単耳かけアレンジでもっと可愛く♥ショートヘアのアレンジは、凝ったアレンジでなくても、さっと髪を耳にかけるだけで、いつもと違った色気のあるヘアスタイルに♥ボーイッシュになりがちなショートヘアも、耳にかけることでセクシーな女性の魅力がアップ！ショートヘアで女子力UP♥ 「耳かけ」ヘアアレンジ “3つのコツ” 郡司 泰之 butterflyさん(@yasuyuki_gunji)がシェアした投稿 - 3月 21, 2017 at 8:39午後 PDT 1. 顔に沿わす毛束を、コメカミより上の部分から残す！他は耳にかけてスッキリと。残す毛束に抜け感が出るよう、とにかく耳周りはタイトに。しっかりボリュームを抑えましょう。場合によってはコメカミ部分の髪も耳かけしても◎2. 左右で分け目の量の少ない方を耳にかける。左右のバランスをよりアンバランスにすることで、さらにこなれ感UP！3. 片サイドをゆるめに耳にかけて、ほんのりアシメ感を出してオシャレに。アレンジのかわいいポイントはなんといっても“ ゆるさ ”。片サイドは、メリハリをつけてクシュっとした雰囲気になるよう意識してみましょう♪▽ 【参考画像】春夏にオススメ♥スッキリで女性らしい “耳かけショート”♥簡単耳かけアレンジ♥ゆるふわ前下がりショートボブヘアパーマゆるふわパーマでナチュラルに仕上げたショートヘアは、耳かけヘアアレンジで大人っぽく♥斜めにふんわり流した前髪が、大人っぽいも可愛いもプラスします！スッキリ見せた片耳に、大きめなピアスもオススメ！簡単耳かけアレンジ♥ゆるふわ前下がりショートボブヘアパーマを見る暗めカラーでもエアリーに♪耳かけ前下がりショートボブ黒髪でも◎ 2018 春夏 人気のヘアカラー・アッシュグレージュの前下がりショートボブパーマ！後頭部にボリュームを置いた、やわらか・ふんわりショート。顔周りに多めの毛束を残して、軽めのウェットなワックスをプラスすれば、さらに春らしい透明感ある雰囲気に♥暗めカラーでもエアリーに♪耳かけ前下がりショートボブを見る前髪なしも耳かけに♥暗めブラウンの前下がりショート30代、40代にも人気！前髪なしの前下がりショート。緩やかな角度で顔を包むので、キツく見えない＋大人かわいい印象に！顔周りの毛束は少なめにして、よりスッキリさせるのがポイント。耳にかけた時にみえるさりげないピアス、小顔ラインをつくる顔まわりの毛束。そんな、さりげないところに女性の魅力を感じたりします♥前髪なしも耳かけに♥暗めブラウンの前下がりショートを見る黒髪×前髪なし 大人の耳かけ前下がりショートこちらも前髪なしの前下がりショート。ほんの少しの耳かけで、シルエットの抜け感はぐんとアップします！黒髪で重く見えるスタイルほど、オススメしたいスタイリングです。黒髪×前髪なし 大人の耳かけ前下がりショートを見るツーブロック風♥前髪長めの耳かけショートヘア上品に見える前下がりのショートヘアなら、ばっさりイメチェンしたい方にもおすすめ！ほんのり知的で、大人っぽい雰囲気になれますよ♪軽く耳かけすれば、ツーブロック風でさらに女性らしく魅力的に◎ツーブロック風♥前髪長めの耳かけショートヘアを見る流し前髪の耳かけショートマッシュヘア耳かけのすっきりマッシュショートなら、抜け感があって大人っぽくキマりますよ！ショートヘアからボブに伸ばし途中の方にもおすすめ！しっかりめな耳かけと、サイドパートで前髪にボリューム感を出してシルエットにメリハリを♪ピアスも映えますよ♥流し前髪の耳かけショートマッシュヘア を見るいかがでしたか？簡単ヘアアレンジの耳かけショートヘア♥ショートヘアは、ちょっとのヘアアレンジで女子力UP♥せっかくだから、この春夏にこそチャレンジしてみましょう！サロンでたくさん相談してお気に入りのスタイルを見つけてみてくださいね♪≪writer≫郡司 泰之（グンジ ヤスユキ）≪所属美容室≫butterfly（バタフライ）住所：東京都渋谷区神宮前5-51-3ガレリア2ビルB1FTEL：03-3409-0822

友人に１人や２人、外見も中身も良くて「いい女」といえる女性なのになぜか彼氏がなかなか出来ない人っていたりしますよね。異性からの評判も良いのに、なぜ彼氏が出来ないのか。それは、彼女を取り巻く環境、というよりは彼女自身に問題があったようです！今回は、「いい女」なのになぜか彼氏が出来ない女性の特徴についてまとめてみました！■１．合コンに偏見がある「合コンで出会う男の人は「がっついている」「やりもく」っていうイメージが強すぎて今まで誘われても全部断ってたの！けど、友達が合コンで出会った男性と付き合って２年経ってもすごく上手くいっているのを聞くと勝手な思い込みだったのかなって最近になって反省（笑）」（２５歳／保育）「合コンとかによくいく友達は結構派手で明るい子ばかりだから、私なんかが行ってはいけない世界だと思っていたから行けなかったんだよね」（２３歳／学生）「合コン」に偏見のある女性は多いのではないでしょうか。「彼氏候補を見つけに行く」スタンスではなく「異性の友達が増えたら良いな」くらいフラットな気持ちで参加してみると良いかもしれません。友人も怖がるあなたに「ガツガツ系男子」との合コンはセッティングしないはずですよ！■２．紹介されてもコミュ障発揮「よく女子大の友達が彼氏出来たときに「友達の紹介だよ」って言うけど、友達から紹介してもらっても上手く話せる気がしない！絶対に気まずい雰囲気になると思うから、紹介して欲しいけど、して欲しくない・・・。でも彼氏は欲しい！」（２３歳／学生）コミュ障発揮、だめ、絶対。「私はコミュ障だから」という思い込みが拍車をかけて、余計に話せなくなってしまいます！「今日だけはいつもと違う自分！初対面でもフレンドリーな私！」と自己設定して、相手とコミュニケーションを積極的に取れるようにしましょう。話しているうちに緊張も不安も薄れるはず！■３．好みの男性像のこだわりが強い「友達に「あんたは理想の彼氏像のこだわりが強すぎるからだめなんだよ！」って言われて初めて自覚した。でもやっぱり塩顔たれ目は譲れない・・・」（２７歳／飲食）「８人兄弟の末子として我が儘にのびのびと育ってきた私の性格を受け入れてくれる心の広い人じゃなきゃ絶対いや！だから、４０代くらいのダンディなおじ様が一番私に合っていると思うの！」（２６歳／栄養）理想は高くてもいいんです！でもその理想をずっと追いかけるようなことはしないように。まずは現実の男性に焦点をあてて、妥協点が作れるといいですね！■４．友人から恋人へ発展なんて考えられない「今まで友人として仲良くしていた男性を明日から恋人として見ることなんて絶対に出来ない！恋人ってキスとかするんだよ！絶対無理だよ、考えられない・・・」（２２歳／学生）「友達から恋人になるとか本当に都市伝説並みに信じられない。仲良くなりすぎても「友達として好き」以上に相手を見ることが出来ない。「友達から恋人になりました」とかいって、絶対最初から恋愛対象として見ていたに違いない！」（２６歳／飲食）異性の友人から言い寄られているのに彼氏を作ろうとしない女性に多い考え方です。「私は友人からの発展は考えられない」と分かっているなら、新しい異性との交流を広げなければ、彼氏なんて出来ないままです！てみるのはいかがですか？合コンやパーティーなどに積極的に参加すれば、案外サクッとリア充の仲間入りが出来ちゃうかもしれませんよ！？■おわりに彼氏ができないことを環境のせいにしてしまっては、環境が変わっても自分の現状は変えられないかも知れませんよ！特徴に当てはまっていないかチェックして、自分にあった対策を練ってみるといいでしょう！（佐久間優／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

故マイケル・ジャクソンの美人娘パリス・ジャクソンに恋人が出来たと話題になっている。「US Weekly」によると、お相手は南カリフォルニアのサッカークラブ「Real So Cal」で活躍する18才のチェスター・カステロウさんだという。2人はすでに先月ロサンゼルスで仲良くハイキングしている様子がキャッチされており、現在ではフェイスブックのステータスが「交際中」になっている。ラブラブの2ショット写真がアップされていることからも二人が恋人同士なのはほぼ間違いなさそうだ。パリスはユタ州の全寮制学校にて1年過ごした後、最近LAに戻ってきた。2013年には自殺未遂をはかり精神状態を心配されていたが、最近では笑顔の写真も頻繁に見られ幸せそうな様子だ。父親が超有名人なだけにプレッシャーを感じることも多いパリスだが、素敵な恋人が出来たいまはティーンエイジャーらしい青春を大いに楽しんでもらいたいものだ。（text：cinemacafe.net）

「好きな人がいるけど、恥ずかしくってなかなかアタックできない・・・」なんて人、いないでしょうか。確かにアタックするのって、妙に意識してしまって出来ないこともありますよね。「『ボディタッチで距離をつめる』なんて言われたって、恥ずかしくってできない！」そんな照れ屋さんも多いと思います。そこで今回は、男性から聞いた「つい意識してしまった」「思わずキュンとしてしまった」瞬間を参考に、照れ屋さんでも出来ちゃうモテテクを紹介したいと思います。■１．相手とシンクロさせる「ある人と、普通に話してたんだけど、その人とすごい会話がはずんで、俺が好きなもの何でも好きだったし、すごい気が合うなって思ったら、つい意識し始めちゃってました。」（２１才／学生）好きなご飯をたずねて、相手が言ったものに「私もそれ好き！」だったり、好きな芸能人をたずねて、相手が言ったものに「私もそれ好き！」だったり・・・。とにかく相手の意見に「私も～」と合わせるんです。そのうち彼は「こんなに気が合うなんて、もしかしたら運命の人なのかも・・・」なんて思ってくれるかもしれません。カップルであれば、彼から電話が来たときなどに、「今ちょうど私もしようと思ってたところなんだ！」と言ってみてください。彼はきっと喜んでくれるはずです。■２．小さな秘密を明かす「ある女性とデートしてたんですが、その女性が『実はね・・・』って言って、ちょっとした秘密を明かしてくれました。最後に『○○くんにしか言ってないから、絶対誰にも言わないでね！』って言われて、なんだか俺だけ特別な気がしてきゅんとしました。」（２３才／学生）あなたの小さい秘密をばらしてみましょう。たとえばちょっと前にした失敗の話だったり・・・。いきなり大きい秘密をバラされてしまっても、相手はただただびっくりしてしまうので、あくまでも小さくて可愛らしい秘密にしましょう。■３．会話を楽しむ「やっぱり、聞き上手って言うか、俺の話を楽しそうに聞いてくれる子はすごいいいなって思う。「それでそれで？」って感じで、前のめりに聞いてくれたら、俺も嬉しくなっていっぱい話しちゃうかも。」（２７才／美容師）楽しい話をするのは、照れ屋さんにとっては難題ですよね。しかし、話を聞くことだったら、あなたにだって出来るはず。「ふーん、それで？」という態度をとらないように、にこにこしながら、相手の話を興味津々に聞きましょう。そうすれば、会話もおのずと盛り上がってきて、良い雰囲気になるはずです。■４．LINEで名前を呼ぶ「LINEで、名前呼ばれるのすき。なんか嬉しくなるし、可愛いなって思う。」（１９才／学生）あくまでも照れ屋さんですから、普段苗字で呼んでいるのにいきなり下の名前を呼べ、と言うわけにはいきませんよね。しかも、いきなりいつもと違う名前で呼ばれてしまっては、相手も動揺してしまうでしょう。ただ、LINEで用事を言う前にいつも呼んでる名前を書けば良いのです。「○○！何とかのことなんだけど～・・・」みたいな感じで。■おわりにいかがでしたか？照れていつも行動が出来ないというそこのあなた！大胆に動くことは勇気がいりますが、これくらいなら、少しの勇気があれば出来るはずです。失敗を恐れないで、前に進みましょう。（霧島はるか／ハウコレ）

なかなか彼氏ができずに悩む人がいる一方、すぐに彼氏ができる子、別れたと思っても数日もたたないうちに次の彼氏ができる子もいます。なぜ彼女たちの側にはいつも彼氏がいるのでしょうか。彼氏ができにくい女子にとっては羨ましい限りですよね。そこで、一般女性たちに、すぐに彼氏ができる女子の特徴を聞いてみました。■１．すぐにヤらせてくれそうでヤらせない女「すぐにヤらせてくれそうな女。でも、実際にはギリギリのところでヤらせない。何を隠そう、私のような女です。この方法のせいか、彼氏が途切れることは滅多にありません」（32歳／飲食）すぐにヤらせてくれそうと思って男性が近付くものの、ギリギリでヤらせてくれないと なると、「追いかけなければ！」と、狩猟本能が働くのかもしれませんね。しかし、ギリギリをキープするのは、流されやすい女子には難しそうですね。■２．サバサバしていて男友達が多い子「サバサバしていて男友達が多い子は、別れたらすぐ多くの男友達の中から次の彼氏ができる感じ」（20歳／学生）きっと、男友達のことも彼氏候補として見ているのでしょう。ストライクゾーンが広いのかもしれませんね。■３．コミュ力が高い子「すぐに彼氏ができる子って、めちゃくちゃ美人なわけではなくて、不思議と顔は並とか並以下。でも社交的でコミュニケーション能力がめちゃくちゃ高い。誰とでも楽しそうに会話できるし、盛り上げ方もうまい。誰からも愛されるのですごいなぁと思います」（24歳／メーカー）コミュニケーション能力が高いと仕事においても役立ちますよね。コミュ力のおかげで並の顔もそれ以上に輝いて見えるのでしょう。■４．愛嬌がある子「明るくて誰にでも愛嬌をふりまける子。ちょっとくらいの失敗も愛嬌があれば丸くおさまることが多いし、愛嬌を振りまける子は男性ウケ抜群です」（25歳／サービス）愛嬌を振りまくには、ひねくれずに素直になる必要がありそうです。素直に感情を表現できるようになれば愛嬌女子に近づけるかも。■５．弱そうに見えるちょっとメンヘラっぽい子「ちょっとかまってちゃんでメンヘラっぽい子ほどすぐに彼氏ができる。弱そうな子を見ると、守ってあげたくなってしまう男性が多いのだと思う。でも、あまりにもかまってちゃんなので男性側が呆れてすぐに別れたり、そういう女子を落とす男性は元々ダメンズなのでトラブルを起こして別れたりする。そして彼氏と別れて病んでいるところにまた新たな男が現れてすぐに彼氏ができるイメージ」（23歳／医療）強い女性よりも弱くて頼りなさそうな女性に男性は寄っていくようです。しかし、このような女性にはろくな男性が寄ってこないようなので、いくらすぐに彼氏ができるとは言え、あまり良いモテテクとは言えませんね。■おわりにすぐに彼氏ができる子は交際期間も短いようです。しかし、あまりにも彼氏ができなくて悩んでいるという方は、上記を参考にしてみると、恋愛ご無沙汰女子を卒業できるかもしれませんよ。（姫野ケイ／ハウコレ）