タンドリーチキン

ヨーグルトには整腸作用のほか、脂肪の蓄積を抑える働きや代謝を助ける効果があります。そのため現在ではダイエットに適した食材として注目を集めています。ただ、正しいヨーグルトダイエットの方法がわかっていなければ、効果も半減してしまうでしょう。こ…

みんな大好き鶏肉料理ですが、忙しい時などは焼くだけのメニューになってしまいがちです。そこで、時間がないときでも冷凍庫からサッと出して火を通すだけで美味しい料理が作れる、下味冷凍術をご紹介します。たっぷり味がしみ込んだ手羽焼き、チーズタッカ…

アメーバニュースタレントのホラン千秋が、19日に更新したアメブロで、最近のお弁当を紹介している。ホランの作る弁当は、器が汚れないようにラップを敷いた上にとおかずをのせるなど、豪快で飾らない姿が親近感が湧くとしてネットでも話題。ブログのコメ…

【9月29日・30日】インド文化を丸ごと楽しむ2日間／ナマステ・インディア2018今年で26回目を迎える日本最大級のインドフェスティバル「ナマステ・インディア2018」。インドの文化をまるごと体験できる2日間には、例年約20万人が訪れるそ…

一皿に様々な料理を盛り付けて、お店のような雰囲気を味わえるワンプレート。彩りや盛り付け方などに工夫を凝らせばビジュアルに映え、食卓をおしゃれに演出してくれます。今回は、見た目も味も満足度が高められる彩り豊かな食材が豊富に用いられた、素敵な…

激辛パスタが味わえる本格イタリアンのお店があることをご存じですか。東京・東池袋にある「Pasta e Vino Kei （パスタ エ ヴィノ ケイ）」では、ニンニクと青唐辛子、山椒をたっぷり使用した「アラビアータ」や、ハバネロを使ったアツ…

ビニール袋に入れてしっかり材料をもみこめば、短時間でも美味しく香ばしいタンドリーチキンが作れます。材料3人分（大人2 子ども1）鶏モモ肉から揚げ用‥‥280g【調味料】Ａヨーグルト‥‥大さじ1Ａカレー粉‥‥小さじ1/2Ａトマトケチャップ‥…

来週に迫った今年のお盆休み。まだ予定が決まっていないという方におすすめ情報！都会から少し遠出して、日帰りも可能な栃木県の高原の避暑地、那須で花火鑑賞はいかが？■湖面の大パノラマで広がる幻想的な花火を特等席で堪能！東北自動車道 那須ICから…

糖質制限ダイエットとは？yumitasu1105 @yumitasu1105糖質制限ダイエットは、1日の糖質摂取量を制限するダイエット法です。「糖質」とは炭水化物、タンパク質、脂質、の三大栄養素にあたる炭水化物の一部。糖質は、身体・脳・神…

ここ数年続く、サラダチキンブーム。シンプルに塩・コショウのみで味付けしたプレーンやタンドリーチキン風、スモークなど様々なフレーバーが販売されていますが、このたびファミリーマートから新たに発売されたのは、「アクマのキムラー」味。それって、い…

期間限定！ホテルのモーニングビュッフェでカレーフェア開催ロッテシティホテル錦糸町では、モーニングビュッフェで「2018真夏のカレーフェア」を開催。大人気のバターチキンカレーとハヤシライスは常時、その他多国籍なカレーが日替わりで登場し、毎日…

夏のヒルトンはカレー祭り！夏になると食べたくなるのが、スパイスをたっぷり利かせたカレー。ヒルトン東京ベイでは、2018年7月19日(木)から9月17日(月)までの間、アジア各国のカレーを楽しめる「Curry Carnival（カレーカーニ…

BBQが盛り上がる♪おもしろ食材bbernard/Shutterstock.com夏と言えば家族や友達と行うBBQが楽しいですよね。そこでどう振る舞うか、何を手早く作るかで女子力が試されるのでうかうかしてはいられません！もし気になる彼がメ…

こんにちは。管理栄養士の五十嵐ゆかりです。健康志向の方には、今やお馴染みとなったグルテンフリー。小麦や大麦、ライ麦などに含まれているたんぱく質の成分を食事から除くことで、減量や美肌、だるさの改善などが期待される食事法のひとつと言われていま…

アメーバニュースタレントのホラン千秋が5日に更新したアメブロで、手作り弁当の数々を公開した。これまでもホランはたびたびブログで弁当を公開。洗い物を簡単にするべくラップにおかずをくるみむなど、合理性重視で飾らない姿勢が「親近感がわく」など話…

アメーバニュースタレントのホラン千秋が4日に更新したアメブロで、タンドリーチキン弁当を公開している。ベランダでパクチーを育てているホラン。そのパクチーの活用法として、写真とともに「鶏肉をヨーグルトとパクチーのみじん切りタンドリーチキンパウ…

いつも気になっていたスパイスの香りに誘われてJR大阪駅目の前はビルが立ち並んでおり、地下街と直結したそれぞれのビルの地下には数多くの飲食店が軒を連ね、ビジネスマンの胃袋を支えてきました。その中で最も長く親しまれてきたのが「Indian R…

福岡・天神のニューフェイス屋台が個性派すぎる！2017年4月、中洲・天神など各エリアの屋台群に20以上の屋台が新規参入し、福岡の屋台風景がガラリと変わった。気になる新店のなかでも、今回は西鉄・天神大牟田線の西鉄福岡（天神）駅からすぐ「天神…

春や秋はピクニックに最適ですが、家族でピクニックに出かけると悩むのがお弁当。特に食器が必要になるようなものだと荷物も増えるので、できれば手づかみで済ませたい。そこで、手づかみOKのランチレシピを3つ紹介します。今や定番！おにぎらずおにぎり…

今が旬の春野菜をを使った、カレー風味のオーブン焼きです。塩コショウとオイルだけでも美味しく仕上がるのが「グリラー」の醍醐味ですが、たまには気分を変えて、子どもも喜ぶカレー味はいかがでしょうか？材料を切って、混ぜて、オーブンに入れればあとは…

お財布にやさしくてヘルシーな鶏むね肉は、まさに主婦の強い味方ですよね。できれば食卓に頻繁に登場させたいけれど、「お肉がパサパサして家族から不評」「蒸し鶏ばかりでマンネリ気味」なんてお悩みの声も…。そこで、料理上手な暮らしニスタさんたちが提…

 ストレスなく生きていくために必要なこととは何でしょう？それは他者と対等に生きるということです。職場でも学校でも家庭でもどこであろうと。けれども対等に生きるのは人によってはとっても難しいことです。どうしても自分を格下に思いがちな…

唐揚げって美味しいけれど、意外と味のバリエーションが少ないもの。そこで今回、爽やか系からスパイシーまで、5種類の唐揚げのバリエーションをご紹介します！いつもの唐揚げを違う味でグレードアップ大人も子どもも大好きな唐揚げですが、いつもとは違っ…

第164飯「タンドリーチキン」■材料＜ターメリックライス＞米2合ターメリック大さじ1バター30g塩小さじ1胡椒適宜 鶏胸肉2枚（600g） ＜つけダレ＞生姜（すりおろし）1片ニンニク（すりおろし）1片無糖ヨーグルト大さ…

家庭に常備してある玉ねぎ・人参・じゃがいもをとことん活用する週。常備野菜もアレンジ次第でバリエーション豊かに楽しめます。月曜日桜海老のかき揚げ具材を好みでアレンジできるかき揚げは冷蔵庫整理にもオススメの料理。揚げることで野菜が甘くなり、子…

世田谷の地域密着型マガジン「世田谷ライフ」（エイ出版社）と朝時間.jpがコラボ！毎号『世田谷ライフmagazine』紙面にて、世田谷区在住の編集部スタッフが 「人生を変える朝時間」をテーマに “世田谷で楽しむ素敵な朝” コラムをお届けして…

世の中にはいろいろな冷凍食品がありますが、最近では“プレミア感”を打ち出した商品をよく見かけるようになりました。「でも、それって本当に美味しいの……？」とお思いの方は必見です。今回は買って間違いない、プレミアムなご飯もの冷凍食品の実名をド…

大切な記念日のディナー。夜景の見えるレストランに行くのもいいけど、予約をしなければいけなかったり、費用がかかったりと、なかなか気軽にはいかないもの。そんなときにオススメなのが、自宅での記念日ディナー。いつもより少し豪華な手作り料理で彼をお…

カレーは無印食品の中でも特に人気のジャンルで種類も豊富。そこで今回は全35製品を食べ比べ。その中から特徴のあった19選をランキングにして発表します！ 1位は王道のバターチキン？ いえ、それが違うんです！本記事は、LDK2017年7月号発売…

アンティークのシャンデリアが醸し出す高級感大阪・梅田にある「インドレストランバー バンジャーラ 梅田店」。お店はビルの6階にあります。ダークブラウンを基調とした落ち着いた空間は、オリエンタルな雰囲気と高級感に溢れており、ほのかに漂うスパイ…