ラクになる

夜空が明るくなり、天体観察が難しくなりつつある今現在、新月＆満月は、私たちが肉眼で直接観察できる星回りです。新月＆満月というタイミングをきっかけに外なる光（宇宙）と内なる光(自己)の共鳴を感じていただきたいなと思います。この占いコラムが外…

 赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中！ 私は家事のなかでも洗い物が嫌いで、「マグや水筒って洗いにくいし面倒！」と思っていました。ですが「キュキュ…

「ネタにできたらラクになりました、私も小雁も。一生“合わせ鏡”です」──寛子さん1年半前、認知症を公表した、俳優の芦屋小雁さん。「要介護4」の認定を受けたいまもなお、トークショーなどで元気に活躍しています。マネージャーでもある、妻・寛子さ…

 赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中！ こんにちは、保育士の中田馨です。育児中のママの悩みのひとつ、それは寝不足ではないでしょうか。私も子どもが…

 今回は育児中の家事や家族とのリラックスタイムに大活躍で、iPhoneユーザーの私が心から買ってよかったと思っている「Apple TV」をご紹介します。iPhoneで動画や画像を見るよりも便利で、娘だけではなく家族みんなが楽しめ…

 わが子は、生後5カ月を過ぎてから離乳食をスタートさせましたが、まだ腰がすわらないうちはバンボの「ベビーソファ」に座って食べさせていました。生後7カ月にもなるとひとりで座れるようになってきたので、家族みんなで食事ができるようにと…

使うところに収納を設けよう家のあちこちに収納スペースはあるはずなのに、部屋がいつも散らかっていたり、物が出しっぱなしになっていることはないでしょうか。そんな時は、使う場所の近くに収納スペースを設けることで、取り出す際の手間や、片付けにかか…

いつかお迎えしたいな、と思っていた蒸籠(せいろ)。料理本で料理家の方たちが必ずと言っていいほど持っていて、わたしも蒸籠で蒸し料理を楽しみたい〜！と憧れていました。でも専用の鍋が必要そうだし、そもそも蒸籠を置く収納スペースがわが家にはない……

 唇の乾燥が気になる季節。しかし朝は慌ただしく、リップクリームでケアしてきれいにカラーを塗って⋯⋯なんて時間がかかってしょうがない！ そんな悩みを見事に解決してくれたのが、ニベアの「リッチケア＆カラーリップ」でした。 …

 なぜか突然、当時1歳になったばかりの次女が偏食になりました。栄養面が心配だったので、食事を工夫するもうまくいかず、やがてそれが強いストレスになっていきました。偏食の娘との食事の時間をいかに楽しくラクにするか？ それは考え方ひと…

アメーバニュース歌手のhitomiが3日に更新した自身のアメブロで、現在の体調を報告した。hitomiは1月26日のブログで「本日、44歳になりました～」と誕生日を迎えたことを報告し、続けて「この度、第四子を授かりました！」と第4子の妊娠…

 乾燥する冬場、毎朝困っていることがあります。2歳の娘の髪がひどい状態に絡まり、鳥の巣状態になっているのです。櫛もまったく通らず、この絡まりを解消するのに、毎朝5分ほどかかります。娘は痛いと嫌がるし、髪の毛も切れてチリチリになっ…

9日はしし座満月。「こうしなくちゃいけない」「こうするしかない」と思い込んでいることがあるなら、心の縛りを解いてラクになりましょう。自分らしさや個性を大切にすることで、恋に動きが出てきそうです。そんな満月がある2/3～2/9の恋愛運がどう…

イラスト／上田惣子年をとれば、誰でも聴力は衰えると思っていませんか？多くの栄養が必要な器官「耳」は、血流の悪化やストレスが原因で難聴になっている可能性も。1日1分の「耳力UP」習慣で聴力は回復できるんです!■血流・内臓・自律神経が耳力に影…

 私が家事のなかで1番苦手としていたこと、それは掃除機をかけることでした。コードを伸ばし、重たい掃除機を持ちながら1階や狭いスペースを掃除することに日々ストレスを感じていたところ、知人からマキタの「充電式クリーナ」をおすすめされ…

 赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中！  寝てくれない、泣き止んでくれない……。一生懸命お世話をしているのに、報われないこともたくさん…

 生後5カ月ころになると始まる離乳食ですが、わからないことだらけでした。最初の1週間は10倍がゆからのスタートでしたが、どのように作ったら簡単にできるか悩んでいました。友人からダイソーの「おかゆカップ」が便利だと聞き、実際にとて…

 赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中！ 今回は、バランスボールで泣き止ませがラクになったというママの体験談です。 ギャン泣きする息子をスクワット…

 赤ちゃんの離乳食が始まると必要になるお食事エプロン。素材やデザインなどいろいろなものがありますが、赤ちゃんとの外食で私が愛用しているSeriaのお食事エプロンをご紹介します。 お食事エプロンの素材はどう選ぶ？離乳食が…

 赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中！ なかなか落ちないタンブラーなどについたコーヒー渋や茶渋汚れを、たった5分でラク～に落とす方法をご存知です…

 こんにちは、東京衛生病院小児科の保田典子です。私生活では7歳、5歳、3歳の子育て中です。 赤ちゃんは生後3～4カ月ごろから、何でも口にいれることが大好き。赤ちゃんの口は「第二の手」とも言われていて、口で感じる感触でい…

朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『生き抜くための整体』。呼吸を整えからだと心をゆ…

 赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中！  赤ちゃんと過ごす時間も大事だけど、限られた時間で家事など他にやることもたくさん……。多くのマ…

 こんにちは、東京衛生病院小児科の保田典子です。私生活では7歳、5歳、3歳の子育て中です。生後半年をすぎると、赤ちゃんも活発に動くようになってきます。寝返り、ずりばい、ハイハイ、つたい歩き……上手に遊んで、赤ちゃんの発達を助けて…

 人気ホームセンター「CAINZ」では、家事をラクに楽しくしてくれる「楽カジ」シリーズが展開されているのをご存知ですか？ 家事のちょっとしたストレスを無くし、快適にしてくれる便利なアイテムがたくさん販売されているんです！ その「…

 人気ホームセンター「CAINZ」では、家事をラクに楽しくしてくれる「楽カジ」シリーズが展開されているのをご存知ですか？ 家事のちょっとしたストレスを無くし、快適にしてくれる便利なアイテムがたくさん販売されているんです！&nbs…

 わが子は抱っこが大好きで、家でも抱っこしていることが多いです。抱っこばかりしていたせいか、産後半年が経ったころ、私の手首が腱鞘炎になってしまいました。そんなときにインスタグラムで「ポルバン ヒップシート」を見つけました。「ポル…

 赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中！ こんにちは、保育士の中田馨です。4月から保育園入園の方は、徐々に仕事復帰が目の前に近付いてきましたね。第…

 赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中！ ママ友などの来客時や行事の際に、よく宅配ピザを注文するというママ・パパに朗報です！ 捨てる際に手間がかか…

 娘は1歳を過ぎたころから、私がお風呂掃除をしている最中に遊んでほしいとお風呂場まで歩いてくるようになり、掃除を中断して相手をしないといけないことがしばしばありました。何か良い方法はないかと探していたときに見つけた、お助けアイテ…