栄養バランス

【今日の献立】2026年3月13日(金)「カツオのたたき」

永瀬廉×吉川愛『鬼の花嫁』監督が明かす舞台裏と貴重写真公開！ 全女子の憧れ“玲夜”はいかにして生まれたか？

『鬼の花嫁』メイキング写真公開、監督が明かす永瀬廉＆吉川愛とは「どんどん魅力を高めていく」「とても芯が強くて」

元ハリウッド俳優が立ち上げたブランド「KI MIRAGE TOKYO」新作をMakuakeで先行販売開始

石原さとみ、栄養辞典を読みながら料理　子どもの苦手な食べ物に思い「好き嫌いがあるのは人間らしくてステキ」

小売流通企業とメーカーが連携し、売り場と学校から地域防災を広げる共同プロジェクト【No 防災 No LIFE】キックオフイベント＆記者発表を開催

タニタ調べ　料理を教えてもらいたいと思う有名人　1位「平野レミさん」2位「リュウジさん」3位「タサン志麻さん」

シーチキンの油、まだ捨ててる？　調味料３つ混ぜるだけで『旨みたっぷりドレッシング』が完成！

流行よりも、自分の「好き」を。男性が目を離せなくなる、自立した女性の体温

飾らないのに、なぜか目を引く。男性が本能的に惹かれてしまう女性の共通点

大阪北港マリーナ、「春休み親子マリン体験会」を3月27日（金）より開催！

義母が大盛を強制して…体調不良の嫁が【嘔吐】！？しかし後日⇒嫁が“満面の笑み”で放った一言に、義母は顔面蒼白…！

【取材レポート】老化研究の世界的権威が集結！「健康寿命は細胞から始まる」生活習慣が左右する未来の健康

ヒカル、女性化乳房症を告白　原因は不明…「最近不安状態だったので」

ベル・エポック期の衣装デザインに注目『パリに咲くエトワール』場面写真

新国立劇場『ガールズ＆ボーイズ』一人芝居初挑戦の“戦友”、真飛聖、増岡裕子が作品の魅力をアピール

松村沙友理、第1子出産後初公の場で満面の笑み「ままりんごになりました！」　クッションを赤ちゃんに見立て“よしよし”

22歳の息子が泥だらけ！？70歳の祖母の“自慢げな様子”に⇒「言葉にできないほど幸せ」

みきママ、大学通うも国家試験の受験資格得られず「本当にばかです」　共に勉強に励んだ次男の大学受験結果も報告　長男は現役東大生

料理研究家・桜井奈々、30分並んで購入した和菓子を絶賛「計算され尽くしたおいしさ」

だいたひかる、禁酒による身体の変化を告白「甘い物よりお酒の方が、太りやすい」

高橋英樹、老舗料亭『菊乃井』の弁当を絶賛「バランスのとれた美味しい弁当」

ガリガリの、ガリガリによる、ガリガリのための筋トレ本！ 『「痩せ型」でもあきらめないロジカル筋トレ』3月16日発売

マツキヨココカラPB「CONCRED」「matsukiyo W/M AAA」から新作登場！　ストレート髪に導くヘアケア＆濃度重視美容液

木村文乃、手作りの“ひとりめし”披露　“整理したい食材”で作った食卓に反響「最強です」「バランスバッチリ」

「ジェラピケコラボは争奪戦の予感！」【セブン・ファミマ・ローソン】コンビニ3社限定アイスで今食べるべき3選はコレ！

「KASHIYAMA」×伊勢丹新宿店ファインクローズ共創「KASHIYAMA PREMIUM 」WOMENデビュー。女性のためのプレミアムライン

キャベツの水切り、これが正解！　ザルの後のひと手間に「驚くほどシャキシャキ」

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工藤静香が作ったバナナケーキはレンチンで2分！　材料4つのレシピに「早速真似します！」