JA全農は、産地直送通販サイト「JAタウン」に出店する「博多うまかショップ」において、福岡県オリジナル品種のごぼう「サラサラごんぼ」を使ったポタージュスープを数量限定で販売します。このスープは、商品を通じて「おいしさと健康を届ける」株式会社ピエトロ(本社:福岡市中央区、代表取締役社長高橋泰行、以下「ピエトロ」)、福岡県の農畜産物を安全・安心に消費者へ届けるJA全農ふくれん(所在地:福岡市中央区、県本部長栁健二)、食農バリューチェーンを支え、つなぎ、広げる食農ビジネスに取り組む農林中央金庫(本店:東京都千代田区、代表理事理事長奥和登)が協働で開発したもので、「福岡県の美味しいをもっと広めたい!」という3社の想いのもと、1年半の構想期間を経て開発しました。食べて美味しい、贈って嬉しい、もらって嬉しい、福岡県の「サラサラごんぼ」の豊かな風味と香りが詰まったやさしい味わいのポタージュをぜひご賞味ください。■ 商品概要商品名:福岡県産「サラサラごんぼ」のやさしいポタージュ特徴:福岡県オリジナル品種のごぼう「サラサラごんぼ」は、アクが少なく甘みもあり、優しい味わいであることが特徴です。今回は、ピエトロのシェフの開発により「サラサラごんぼ」本来の風味を生かしたスープが完成いたしました。※限定生産のためなくなり次第終了となります。JANコード:4965009012842内容量:150gメーカー希望小売価格:400円(税抜)※販売店により、価格が異なる場合がございます。発売日:2024年3月26日(火)より順次開始販売場所:産地直送通販サイトJAタウン商品ページURL: JA全農ふくれんアンテナショップmusubime、福岡県のJA一部直売所、福岡県内のピエトロレストラン(※直営店のみ、佐賀県・鳥栖プレミアムアウトレット店を含む)、ピエトロECサイト他【JAタウン】JAタウンは、全国農業協同組合連合会(JA全農)が運営する産地直送通販サイトです。「おいしい日本と暮らそう。」をテーマに、「JAタウン」に出店する全国の農協(JA)などが、各産地で育まれた旬の農畜産物や特産品を、インターネットを通じてお客さまに直接お届けし、食を通じて豊かな暮らしの実現を目指しています。JAタウンイメージキャラクターは「じぇー太」。【公式X(旧Twitter)アカウント】JAタウン公式アカウント「JAタウン【公式】」では、全国の産地の旬の農畜産物やお得なキャンペーンの情報を都度発信しています。公式X(旧Twitter)アカウント: お問い合わせは、JA全農ふくれん営農開発部フードマーケット課奥薗までTEL:092-762-4706 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年03月26日まだまだ肌寒さは残りますが、スーパーには白くてキラキラ輝いている「新玉ネギ」が並んでいます。「新」がつく野菜が出始めると「春」を感じますね。「新玉ネギ」は、一年中流通している玉ネギとは違って乾燥させていないので、保存期間は短くなりますがみずみずしく甘さが際立ちます。■血液サラサラ効果は生食の方が高い?玉ネギに含まれる「硫化(りゅうか)アリル」という成分が血液をサラサラにする効果が期待できるといわれています。この硫化アリルは水溶性で熱に弱いため、生で食べるのが効果的と言われています。生でも辛みが少ない新タマネギは、サラダに向いているので、血液サラサラ効果がさらに期待できるというわけです。そこで今回は旬の新玉ネギの簡単万能健康レシピをご紹介します。■辛味が少ないからおすすめ!「新玉ネギ」を生で味わうのサラダレシピ・「新玉ネギのサラダ」新玉ネギをスライスして、カニカマと合わせたとってもシンプルなサラダは、ドレッシングを変えれば、和洋中なんでもOK。あと一品ほしい時に便利なシンプルレシピです。・「新玉ネギのサッパリマリネ」ワインビネガーとオリーブオイルに漬け込んだ「新玉ネギのサッパリマリネ」は10分程度置いて味を馴染ませるとより美味しくなります。お豆腐に乗せたり、スモークサーモンに乗せても◎・「タコと新玉ネギのサラダ」タコの食感と、サクサクの新玉ネギの組み合わせが美味しい一品は、ゴマ油とショウガの風味が効いています。お好みで梅肉を加えても良いですね。・新玉ネギのドレッシング作り置きすると便利な、新玉ネギをミキサーで撹拌して作る「新玉ネギのドレッシング」。グリルチキンやポーク、白身魚にも合う魔法のドレッシングです。和風にしたいときは、菜種油とお酢としょうゆにして唐揚げにかけたり、中華風にしたい場合は、黒酢&ゴマ油にして、お豆腐や蒸し鶏にかけたりと、色々アレンジも可能です。 ■熱を加えてトロットロ!「新玉ネギ」を加熱して味わうおかずレシピ・「鶏肉と新玉ねぎのスープ煮」鶏肉から出たエキスで美肌になれちゃうコラーゲンたっぷりの新玉ネギのスープ煮。クスクスやショートパスタを添えれば主食級の一皿になりますよ。・「新玉ねぎの和風カレーあんかけ」名わき役のタマネギも、今回は堂々の主役です。和風だしで作ったカレーをあんかけにして、とろとろホクホクの新玉ネギを崩しながら召し上がれ。体もポカポカになる一品です。・「とろっと甘い!丸ごと新玉ねぎのホイル焼き」みなさまからの「おいしい」が484回もついた超人気レシピ。とろっとろで甘い「新玉ねぎのホイル焼き」。ホイルに包むことで甘みが深まり、丸ごとペロリと平らげてしまうおいしさ。かつお節やポン酢、しょうゆをかけて召し上がってみてくださいね。お好みでバターを乗せても良いですね。・「新玉ネギのかき揚げ」新玉ネギと桜エビ、旬同士の組み合わせはサクサクでジューシーでとっても美味しい!冷やしうどんに乗せて出汁をかけながらもよし。ご飯に乗せて天丼気分もよし。そのままお塩を付けてお酒のおつまみにしても良いですね。簡単ですが可能性が広がる春の天ぷらレシピです。・「新玉ネギの照り焼きステーキ」輪切りにした旬の玉ねぎを甘辛いタレで焼き上げた「新玉ネギのステーキ」は、いくらでも食べられる美味しさです。食べ応えがあってダイエット中の方にもオススメです。・「新玉ネギのひき肉詰め煮」インパクト抜群の「新玉ネギのひき肉詰め煮」。お肉の旨味を、新玉ネギが吸い込んで、肉汁とジューシーな新玉ネギのコラボレーションは、もう最高!の一言です。イタリアンパセリを添えて、映えておしゃれなメニューに仕上げましょう。いつもの玉ネギは基本的に「冷暗所」での保管になりますが、新玉ネギの保管方法は冷蔵庫が望ましくなるべく早めに消費しましょう。今回ご紹介した新玉ネギで作る万能レシピ。春の息吹と共に是非食卓に登場させてくださいね。
2024年03月12日日々の調理で使う機会も多い砂糖。「保存容器の中で固まってしまって使いにくい…」と感じることも多いのではないでしょうか。いつの間にか砂糖が固まりになってしまう理由や、サラサラのまま使い続けるための保存のコツを、キッチン周りの保存容器メーカーとして知られるiwaki公式サイトより紹介します。砂糖の状態を変化させる原因は『湿気』砂糖をサラサラの状態に保つため、知っておきたいのが「一体なぜ砂糖は固まるのか」という点です。iwaki公式サイトでは、砂糖の状態が変化する理由を以下のように説明しています。砂糖がカチカチに固まってしまう理由は湿気の変化です。砂糖は湿度の影響を受けやすく、湿度の高いところではドロドロに溶けていき、逆に乾燥した場所では砂糖の水分が放出されることで固まってしまいます。これを繰り返すことで、大きな塊になるのです。iwaki公式サイトーより引用砂糖が固まりになってしまうのは、水分が少なく乾燥状態に陥っているためです。湿度が上下する回数が増えれば増えるほど固まりは大きく、砂糖は使いにくくなってしまうでしょう。サラサラの状態をキープするためには、できるだけ湿度が上下しない環境に置くことがコツ。湿度が一定の場所で常温保存するようにしてください。「冷蔵庫に入れておけば安定するのでは」と思いがちですが、iwakiによるとあまりおすすめできないとのことです。扉の開閉や使用するたびに砂糖を出し入れするなど、冷蔵庫内での保存は湿度の変化が起こりやすいです。湿度の変化や出し入れの際に付いた結露によって、砂糖が固まったり溶けたりする恐れがあるので、避けることをおすすめします。iwaki公式サイトーより引用砂糖は品質が安定している物質で、基本的に腐る心配はありません。冷蔵庫内ではなく、パントリーなど、湿度の影響を受けにくい場所で保管しましょう。固まってしまった砂糖をサラサラに戻すためには固まってしまった砂糖も、品質的には問題なく使用できます。スプーンを当てて崩すのが面倒な時には、ほんの少し湿度を上げて、水分を補給してあげましょう。たったこれだけで、サラサラの状態に戻せます。砂糖の状態を確認しながら霧吹きをしたり、キッチンペーパーに水を含ませ、容器の口部分に被せておいたりするのがおすすめです。Iwaki公式サイトによると、適当な大きさにちぎった食パンを一緒に入れておくのも効果的とのこと。ぜひ試してみてください。砂糖がカチカチに固まってしまう理由は、湿気にあります。最後までストレスなく使い切るためには、やはりサラサラの状態をキープしたいところです。砂糖の保存のコツは湿度コントロールにあります。iwaki公式サイト情報も参考にして、保管場所を決定してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2024年03月02日塩を入れたケースのフタを開けてみたら、そこにあったのはカチコチになった塩の塊。そんな経験はありませんか。気分が下がるうえに、何より使いにくさに困りますが、固まった塩をサラサラに戻す方法がありました。固まった塩を2分でサラサラにする方法いつの間にかカチカチに塊になっている塩。料理ですぐに使いたい時は困りますし、砕く作業にうんざりすることもあるでしょう。そんなカチカチの塩をたった2分でサラサラにする方法を試してみませんか。整理収納アドバイザー・yuri(yurimochi.home)さんも、カチカチに固まった塩に困っていた1人でしたが、その悩みを解消する裏技を発見して教えてくれました。まずは塩ケースの中身をすべて耐熱皿に移します。動画ではお洒落な瓶から固まった塩がゴロゴロ出てきました。スプーンで軽く平らにならし、そのまま電子レンジへ入れます。ラップは必要ありません。そのまま2分ほど温めてください。2分後に電子レンジから取り出し、粗熱が取れたら塊をスプーンで崩します。もしもまだ塊が残っているようなら、再び電子レンジで30秒~1分ほど追加で加熱してみましょう。動画ではかなりほぐれています。yuriさんいわく、「大体のお塩はこれくらいでサラサラになるよ」とのことでした。ところがyuriさんの動画はまだ続きます。マッシャーでぐいぐいと塩の塊をほぐしていました。どうやら天然塩のため、普通の塩よりも塊が手強く残った様子です。天然塩を使っている人はここから先も参考になりますね。続けてyuriさんは塩をふるいにかけはじめました。ふるいに残った塩の塊をマッシャーでさらにほぐしていきます。サラサラの塩が復活しました!塩を瓶に戻し、珪藻土スティックを入れて完了です。なぜ塩はカチカチに固まるのか塩がカチカチに固まる原因は湿気です。湿気が水分として塩に付着すると、塩の結晶ができてしまいます。湿気を吸い取っている限り結晶化が進み、どんどん周囲の塩と結び付きながら大きな塊になってしまうのだそう。yuriさんが最後に珪藻土スティックを入れたのは、珪藻土の調湿効果を利用し、塩の結晶化を防ぐためだったのですね。調べてみたところ、珪藻土スティックのほか、マカロニやお米を入れても同様の効果があるそうです。カラフルなマカロニを入れて、可愛らしい見た目にするのも一石二鳥で楽しめるのではないでしょうか。塩の頑固な塊もサラサラに復活させるライフハック。湿気の多い時期には特に重宝しそうです。ぜひ試してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年08月15日キッチンで長く保管している塩は、湿気を含むことで徐々に固まってしまいます。カチカチになってしまった塩は、料理の際も使いにくく、細かく砕くのもひと苦労ですよね。しかし、そのような人に朗報です。カチカチに固まってしまった塩を手軽に復活させる方法がありました。カチカチの塩の復活術とはそのやり方を教えてくれたのは、ズボラでもできる暮らしのライフハックを発信しているきょろみ(kyoro_home)さんです。何はともあれ、まずは以下の投稿をご覧ください。 この投稿をInstagramで見る きょろみ⌇ズボラで丁寧な暮らし⚮̈(@kyoro_home)がシェアした投稿 投稿によると、固まった塩をサラサラにする方法は至って簡単です。塊だけを耐熱皿に移し、600wの電子レンジで2〜3分チンするだけ。その後お皿の上で塊をほぐしていきます。水分が抜けた塩は、簡単にほぐせるのですぐにサラサラな状態へと戻るのだそう。塩が固まってしまうことに、頭を悩ませている人は多いようで、投稿には以下のようなコメントが寄せられています。待ってたぁぁぁぁぁ!これ今すぐやる!!!!!保存する!!固まったらやってみる!「今すぐやる」というコメントが多く、カチカチの塩をどうにかしたいという人の多さがうかがえますね。ササッと料理をしたい時に、塩がカチカチですぐに取り出せないのはプチストレスです…。きょろみさんが教えてくれたこちらのライフハックで、そんなストレスからも解放されるでしょう。ちなみにきょろみさんのアカウントではほかの投稿にて、砂糖を復活させる方法も紹介されています。砂糖を復活させたいと考える人は、ぜひそちらの投稿もチェックしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年04月13日オレンジページムックで高脂血症対策3月28日、オレンジページムックの新刊『食べて健康になるレシピ血液をサラサラに!』が発売された。価格は660円(税込)である。株式会社オレンジページが発行する『オレンジページ』は、幅広い層の女性から支持される生活情報誌で、新刊ではコレステロール値を下げる食事のポイント、簡単レシピなどが掲載されている。毎日食べたい玉ねぎ・お手軽食材さば缶&納豆かつては高脂血症と呼ばれた脂質異常症。悪玉コレステロール、善玉コレステロール、中性脂肪などの数値から脂質異常症と診断される。高血圧や高血糖、閉経以降の女性、甘いものが好き、毎日の飲酒習慣、慢性的に寝不足の人などは要注意である。脂質異常症では、血管の柔軟性が損なわれ、動脈硬化を招きやすくなる。血管が塞がる血栓により、脳梗塞や心筋梗塞など、命に関わる病気を引き起こすこともあるのだ。新刊では、今すぐ取り組める食生活の見直しについて解説。毎日食べたい食材の玉ねぎを活用するレシピや、手軽な食材として知られるさば缶と納豆のレシピ、血液をサラサラにするおかずの数々が紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※食べて健康になるレシピ血液をサラサラに! ‐ オレンジページの本 ‐ オレンジページnet
2023年04月06日イプサ(IPSA)の2023年春ベースメイク「パウダーファウンデイションe」が、2023年2月7日(火)より発売される。皮脂を味方に“サラサラ美肌”叶える新ファンデーションイプサから、“皮脂による化粧くずれが気になる”との悩みに応えた新ファンデーション「パウダーファウンデイションe」が誕生。時間が経ってもメイクしたてのような肌を保ってくれるのが魅力だ。つけたての“サラサラ美肌”が続く秘密は、独自の「皮脂トランスフォーム技術」によって、本来化粧くずれの原因となる皮脂を、ファンデーションの密着を高める成分へと変換させていること。さらに、皮脂を吸着するパウダーと固化するパウダーを配合することで、夜になってもファンデーションの密着感をしっかりと感じられるよう仕上げている。また、ナチュラルグロウパウダーを配合し、粉っぽさがなく透明感のある自然なツヤを演出してくれるのも魅力。カラーは、自分の肌色に合わせて選べる全6色を用意する。付属のスポンジは、表と裏で質感が異なる2層式スポンジとなっているため、用途によってカバー力を自在に調整できるのが嬉しい。【詳細】・「パウダーファウンデイションe」7g SPF25/PA++ 全6色 各4,400円<新製品>・「パウダーファウンデイション ケースe」(スポンジ付) 1,650円※希望小売価格発売日:2023年2月7日(火)【問い合わせ先】イプサお客さま窓口TEL:0120-523-543
2022年12月03日「Meiji.net」は、総合大学ならではの個性豊かな教授陣が時事問題を広く深く解説する情報発信サイトです。最新の更新予定をお知らせしますので、ぜひご覧ください。■Meiji.net( )「血液はサラサラだけでなく、ドロドロも必要!?」 概要私たちの身の回りには、物質の粘性が変化する特性を応用した製品が数多くあります。と言われても、ピンとくる人は少ないかもしれません。実は、ペンキや歯磨き粉(ペースト)などは、非ニュートン流体の特性が応用されているのです。それは、どういうことでしょうか。この話題について詳しく解説します。ポイント■「応用物理一般、生物物理、化学物理、ソフトマターの物理、流体工学」を研究分野とする平野太一准教授が執筆。■物質の粘性の変化について解説し、細管法と回転式粘度計という2つの計測法を紹介。本学では、回転式粘度計の短所を改良する目的でEMS粘性計測システムの開発を進めているが、試料と金属片を入れた容器を密封できるというメリットによって、血液の粘度計測や、お酒の粘度計測が可能になり、将来の医療や商品開発にも活かされていくのではないかと論述。■記事構成血液はサラサラだけでなく、ドロドロも必要!?●物質は、実は、様々な挙動を示す●従来の計測法を超えるEMS粘性計測システム●医学界から注目されるEMS粘性計測システムのメリット執筆教授プロフィール平野 太一(明治大学 理工学部 准教授)■研究分野:応用物理一般、生物物理、化学物理、ソフトマターの物理、流体工学■研究テーマ:疑似血液の高速生成および高精度レオロジー計測による血球成分の力学特性解析手法の確立■キーワード:流体物性計測、レオロジー解析■主な著書・論文『動的粘弾性測定とそのデータ解釈例』(共著・『技術情報協会』17-24頁・技術情報協会・2021年)「波動で測る液体の粘性・弾性」(共著・『日本音響学会誌』77(7),421-426頁・一般社団法人 日本音響学会・2021年)Meiji.netとは~大学とは何か?~ 知識を深めたい。視野を広げたい。感性を磨きたい――。大学とは、好奇心を抱くすべての人たちに、大きく開かれた学びの場であると考えています。“Meiji.net”は明治大学の研究や人材などを通じて社会に貢献していく、大学初の情報発信サイトです。総合大学ならではの個性豊かな教授陣が専門的な知識と独自の視点で分析した、バラエティーあふれるトピックスが満載。あなたの疑問と明治の学問は、ここでつながっています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月26日「血液型は迷信」「科学的な根拠はない」と言われるものの、実際当てはまることも多くありませんか?血液型は生まれ持ったものなので、意外とその人の性格にも影響しているかもしれません。そこで今回は、男性の血液型別に、彼へ効果バツグンなアプローチ方法をご紹介します。■ A型の男性には…A型の男性は、神経が細やかで恋愛においても連絡はこまめだし気配りはできるし、「イイ男」であることが多いです。そのため、こちらも細やかな気配りでアプローチしましょう。デートの前や後にこまめに連絡するようにしてみてください。このような細かな気遣いに、自分のことをわかっていてくれる……と、A型の男性もドキッとくるはずです。■ B型の男性には…自由気ままでマイペースなB型男性の場合は、恋愛においても自分のペースを貫きがち。だから、そんな彼を尊重してあげることが大事です。楽天的という面は、人間関係に鈍感という面もあわせ持っている為、察することは苦手かもしれません。「なんでわかってくれないの?」と言う前に、思ったことはきちんと相手に伝える努力をしましょう。■ O型の男性には…恋愛においては意外と追いかけることに燃えるタイプ。逆境をバネにするバイタリティを持ち合わせています。笑顔の溢れる温かな恋愛が好きなので、彼の前では笑顔を絶やさないでいるのがいいでしょう。彼といるときはとにかく楽しい雰囲気をこころがけてみてくださいね。■ AB型の男性には…なにごとも効率的に物事を考えたがるAB型男性は、クールな一方、とてもロマンチックでもあります。恋愛においても合理的に考えがちだけど、自分の理想のためとなったらキザなセリフを言えてしまうことも。とにかく話に乗ってあげることが大事です。自分の武勇伝を語るのも好きなので、興味津々に聞きましょう。ロマンチックな演出にもきちんとついていくことが大切ですよ。■ 彼との距離を縮めよう血液型はその人を知るうえでとても勉強になるものです。相手がどんな人なのかがわかれば、どうしたら相手が喜んでくれるかも考えやすくなりますよね。血液型を把握して、彼との距離をもっと縮めちゃいましょう。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年02月26日ケイト(KATE)の新作化粧下地「プロテクションエキスパート(ラスティング)」が、2022年1月22日(土)より発売される。“サラサラマット肌”キープの新化粧下地ケイトの新作「プロテクションエキスパート(ラスティング)」は、“サラサラマット肌”に仕上げてくれる化粧下地だ。ラスティング機能により、メイク崩れ・テカリを長時間防いで、メイク仕立ての美しい仕上がりをキープしてくれる。また、肌を守るプロテクション機能により、ちり・ほこりの付着から肌を守り、保湿成分配合で乾燥もケア。SPF50+・PA+++でUVケアできるのもうれしいポイントだ。“さらさら”セミマット肌仕上げの新ファンデーションさらに、2月12日(土)からは、ケイトのベースメイクラインに、さらさらセミマットな肌を叶えるリキッドファンデーション「リアルカバーリキッド(セミマット)」が新たに仲間入り。リアルな肌感を残しながらも、気になるテカリ、べたつきを抑えてさらさらなセミマット肌に仕上げてくれる。ハイカバーな仕上がりが1日中続くのもうれしいポイント。カラーは、肌色に合わせて選べる、豊富な7色がラインナップする。新作「リアルカバーリキッド(セミマット)」と合わせて使用したい、化粧下地「プロテクションエキスパート(ラスティング)」も同時に登場するので、ぜひセット使いでトライしてみて。【詳細】ケイト2022年春ベースメイク■発売日:2022年1月22日(土)・プロテクションエキスパート(ラスティング) 1種 25mL SPF50+・PA+++ 1,540円(編集部調べ)■発売日:2022年2月12日(土)・リアルカバーリキッド(セミマット) 全7色(内WEB限定2色) 各1,760円(編集部調べ)【問い合わせ先】カネボウ化粧品TEL:0120-518-520
2021年11月25日毎年行われている「好きな野菜ランキング」。今年はトマトが1位だったそうですが、昨年の好きな野菜ランキング大人編で第1位に輝いたのが「玉ネギ」でしたね。コロナ後には給食やレストランでの玉ネギ消費が減ってしまったせいか、例年よりスーパーや八百屋さんにたくさんの玉ネギが並び、いつもよりお安く手に入ることもあったことや、おうちでお料理をする機会も増えたこともあり、日持ちしてアレンジが効く「玉ネギ」に注目が集まりました。「玉ネギ」だけで作る「玉ネギ」が主役の万能レシピをご紹介します!きっと今よりもっと玉ネギが好きになりますよ。■「玉ネギ」を美味しく保管するには?野菜を美味しく保管するには、その野菜が育ってきた環境と同じように似せてあげることが大切です。土の中でスクスク育った玉ネギは、暑い夏以外は冷蔵庫に入れず、風通しの良い暗い場所で保管してあげると美味しく保管する事ができます。また切った玉ネギは、切り口をしっかりラップで覆い、冷蔵庫で保管してあげましょう。■新陳代謝を活発&血液サラサラ!「玉ネギ」を食べて健康に玉ネギは、血液をサラサラにし、コレステロールの代謝を促してくれ、新陳代謝を活発にしてくれます。成人病や動脈硬化、糖尿病などの予防の手助けをしてくれる現代人にはありがたい野菜の1つです。お菓子の食べ過ぎや油のとりすぎなど、普段の食生活を見直しつつ、血液をサラサラにしてくれる玉ネギを食卓にどんどん取り入れていきましょう。■大好きなのに…もう涙は流したくないっ!こんなに好きなのに…なぜ?と言わんばかりに玉ネギを切るとどうしても出てしまう大量の涙。これは、玉ネギの辛味成分である硫化アリルを切断する事により細胞が破壊され、目や鼻に刺激を与えて起こる現象です。私も眼鏡をかけて一気に微塵切りにしたり、マスカラをしていない時はダラダラ涙を流しながら微塵切りをしていたズボラ人間。大好きな玉ネギなのに、もう涙なんか流したくないですよね。そこで是非試していただきたい方法が・玉ネギを切る前によく冷やしておく・切り口を水にさらすこれだけで、涙とさよならできますよ。是非試してみてくださいね。■覚えておくと便利!「玉ネギ」のみじん切りをしっかりマスターしましょう何かと出番が多い玉ネギのみじん切り。この機会に動画で玉ネギのみじん切り方法をマスターしましょう。■「玉ネギ」だけで作れるレシピをご紹介します!飴色に炒めてカレーに奥深い味わいを与えたり、炒め物でシャキシャキの食感を与えてくれたり、かさ増しに協力してくれたりと、お料理においては縁の下の力持ち的存在の玉ネギですが、せっかく好きな野菜1位に輝いたのであれば、その存在感を存分に引き出して主役にしてあげたいですよね。そこで、玉ネギがメインの玉ネギだけで作れちゃうレシピをご紹介します。焼いて美味しい!「玉ネギ」レシピ玉ネギは火を通すことで、辛味成分が弱まり甘味が増します。普段はみじん切りにした飴色の玉ネギとしてカレーやシチュー、パスタソースなどに使われていますが、せっかく玉ネギをメインにするのであれば、ドーンと丸ごとや可愛い輪切りで存在感をアピールしましょう。・めちゃ甘!トロトロ玉ネギのオーブン焼き皮付きの玉ネギを4等分に切り込みを入れ、オリーブオイルをかけたらアルミホイルで包んでオーブンで焼くだけの簡単レシピ。バーベキューはもちろんのこと、お肉料理の副菜としても活躍してくれます。秋の夜長には、スパークリングワインや冷やした白ワインにもぴったりです。ダイエット中で小腹が空いた時にもオススメですよ。・玉ネギのステーキ輪切りにした玉ネギをダイナミックにステーキに変身させた食べ応えのある一品は、和風な味付けにバルサミコ酢を加えることがポイントです。もともとブドウで作られたお酢なので火を入れると独自の甘さととろみが出て、味に奥行きを出してくれます。玉ネギを輪切りにすると形が崩れがちですが、焼く時に楊枝を差しておくことで形崩れを防ぐことができますよ。一人分102kcalと低カロリー。食べ応えもありで、栄養価も高い玉ネギのステーキ。食欲の秋にもってこいのレシピです。煮て蒸して美味しい!「玉ネギ」レシピ玉ネギを蒸したり茹でたりすることで、トロトロ食感を味わうことができます。スープに溶け出た栄養素もいただけるので、体の芯から温まることもできます。・玉ネギのシンプル蒸しくし切りにした玉ネギを耐熱容器に入れて、ごま油を回しかけ、レンチンで完成の簡単蒸し料理。甘くてトロトロの玉ネギに酸味の効いたポン酢をかけていただきます。玉ネギの甘さを再認識できるレシピは、焼酎や日本酒のお供にもぴったり。リモートワークで少し小腹が空いた時にもオススメです。・丸ごと玉ネギのスープスープに染み出した玉ネギエキスが血液をサラサラにしてくれます。おまけにこれからの季節は体の冷えも気になりますよね。温かいスープで胃腸も温め、体の中からポカポカになりましょう。レシピ上では鶏ひき肉を使っていますが、玉ネギだけでももちろん美味しくいただく事ができますよ。寒いこれからの季節にぴったりの一品です。揚げて美味しい!「玉ネギ」レシピ玉ネギを揚げる事で、洋風でおしゃれなレシピになります!オニオンフライがまさにそれですよね。生でも食べる事ができる玉ネギなので、火の通りを心配することもなし!野菜が苦手なお子様だってフライやドーナツにすることでパクパク食べてくれます。そして何よりビールにも合いますね。それでは早速、玉ネギを揚げるレシピをご紹介します!・オニオンリング小麦粉、卵にパン粉をつけて、輪切りの玉ネギを揚げれば、あっという間にオニオンリングフライの完成です!ふとした時に無性に食べたくなる揚げ物も、玉ネギの形を生かしたオニオンリングフライにすることで、食べやすくておかずにもおつまみにもなる一品が完成します。ケチャップ、マスタード、タルタルソースなど、トッピングも工夫して楽しみましょう!・玉ネギドーナツ同じ揚げ物でも、ホットケーキミックスを衣に使う事でドーナツに大変身。玉ネギの栄養も同時に摂取できるので、おやつ代わりに最適です。ソースやドレッシングに!たっぷり「玉ネギ」レシピ丸ごとでもみじん切りでも美味しい玉ネギをもっとたくさん食べたい時にオススメなのが、ドレッシングやソースのレシピです。玉ネギにお肉を漬け込む事で、お肉を柔らかくしてくれるので、漬け込んだお肉をソテーするだけでも美味しくいただく事ができますよ。・玉ネギドレッシングフレンチドレッシングにすり下ろした玉ネギを加えた玉ネギドレッシング。たっぷり野菜のニース風サラダや、蒸し野菜につけて頂くのもオススメです。お肉を漬け込んでソテーしても美味しくいただく事ができますよ。あると便利な万能ドレッシングレシピです。・タルタルソースタルタルソースってどんなお料理もワンランクアップしてくれる万能で頼もしい相棒ですよね。タルタルがあるだけで、どうにかなるさと安心感さえ生まれます。新玉ネギのシーズンはみじん切りにしてそのまま使えますが、普段の玉ネギはみじん切りにする前に、少しレンジでチンしておくと辛味を抑える事ができます。秋のサーモンフライやカキフライ、チキン南蛮に鶏ハムのサンドイッチなど様々なお料理にも使えます。このタルタルがあれば、いつものお料理が一気にグレートアップ!オススメのレシピです。■最後に…「玉ネギ」+梅干しで作るオススメレシピをご紹介!梅マイスターからは、毎回お馴染みの食材+梅干しや梅を合わせたレシピをご紹介しています。玉ネギと梅、本当に合う?なんて声が聞こえてきそうですが、これがぴったりマッチングしちゃいます。私が新玉ネギのシーズンによく作る一品がこちらの玉ネギと梅干しの優しさスープ。・玉ネギと梅干しの優しさスープ新玉ネギの皮を剥いて、上下切り落としたら、上に十字に切り込みを入れます。ヒタヒタになるくらいのお湯に、チャポンと新玉ネギと和風細粒だし少々と、梅干しを一つ入れて煮込むだけ。新玉ネギにしっかり火が通ったら、梅干しを崩しながら召し上がってみてください。新玉ネギの甘みを、梅干しの酸味が存分に引き出してくれるとっても優しいお味のスープです。お好みで、トロロ昆布を乗せても美味しいですよ。そしてこのレシピ、二日酔いに最高に効きます!新玉ネギの栄養も丸ごといただく事ができるので是非作ってみてくださいね。そしてEレシピにある玉ネギと梅のオススメレシピはこちら!・玉ネギのおかかあえ茹でた玉ネギの甘味とトロッとした食感がたまらない一品は、梅の酸味と玉ネギの甘味が、とってもいい塩梅で、熱燗にぴったりです!甘味と酸味でほっと一息できちゃう簡単レシピです。玉ネギだけで、こんなにたくさんのレシピが展開できます。感動しちゃいますよね。今日も玉ネギ農家さんに感謝し、美味しく玉ネギをいただき、健康で笑顔溢れる1日を送りましょう!参考タキイ種苗「インフォメーション 2020年度 野菜と家庭菜園に関する調査」
2021年11月05日血液型別に性格の傾向ってありますよね。そうなると、相性の良くない血液型の組み合わせもあるはず。そこで今回は、血液型別に相性の悪い男女の組み合わせとその対処法をお教えします。■ 1.A型の男性×A型の女性A型の特徴として、物事を情緒的に考え、周囲との和を大切にする傾向にあります。そのためA型同士で意見がぶつかっても、我慢強く穏やかなふたりですから、言い争いになることはまずありません。しかし、我慢をするのにはストレスがかかります。ストレスが爆発してしまうと、相性の悪さを感じてしまう場合も。そんなふたりにとって大切なのは、何でも言い合える親しい関係作りを意識すること。我慢強さは吉と出ることも、凶と出ることもあります。せっかくお付き合いをするのだから、ふたりの間では我慢しすぎないようにしてくださいね。■ 2.B型男性×O型女性B型とO型は、ともに頑固な傾向にあります。同じ「頑固」とは言えど、B型は自分の意見に執着し、O型は自分の意見をはぐらかすのが特徴です。そのため、どこまで両者が歩み寄れるかがお付き合いをする上で大事なポイントとなるでしょう。歩み寄るコツは、お互いに両者の気質を冷静に理解し、大人の付き合いを心がけること。また、B型男性には「自分の意見を認めてほしい」という欲求があります。O型女性がそれを受け止められるどうか……これも、お付き合いがスムーズに進むかに関わってくるでしょう。■ 3.A型男性×AB型女性AB型は突然自分の意見をコロッと変えてしまう傾向にあります。そんなAB型の気質は、A型にとっては危なっかしいもので、つい献身的に面倒をみてしまいます。初めのうちはいいかもしれませんが、AB型のあまりの気ままさに、A型も徐々にストレスを抱えていくでしょう。そんなとき、A型にオススメしたいのは、AB型を猫のように自由にさせてあげること。きっと、AB型にもストレスはかかりませんし、A型は自由にさせてくれるAB型に対して居心地の良さを感じるはず。ただし、AB型はA型をあまり心配させないよう、愛情をきちんとと示してあげてください。そうすれば、A型も満足できるでしょう。■ 相性の悪さを乗り越えて人間同士、どうしても相性はあるもの。これらの付き合い方を参考に、お互いが居心地よく感じる関係作りを意識してみてはいかがでしょうか。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月31日「サラサラfeelタイプ」登場ライオン株式会社は、ボディソープ「hadakara(ハダカラ)」から、「泡で出てくるサラサラfeelタイプ」を2021年3月31日(水)に全国で発売する。同製品は、様々な候補成分の中から見つけ出した「サラサラリキッド成分」により、泡タイプのボディソープでは難しいとされていた「サラサラ」感を実現。汗ばむ夏場でも、きめ細かい泡で気持ち良く洗い上げる。また、独自の「吸着保湿テクノロジー」により、保湿成分とサラサラリキッド成分を肌表面に吸着。すすいだ時にも洗い流されず、しっとりサラサラする感触が続く。液体タイプもリニューアルさらに、液体タイプも組成とパッケージをリニューアルし、3月中に改良新発売。泡タイプと液体タイプどちらにも、グリーンシトラスの香りを採用。清潔感のあるミュゲをプラスした、爽やかなシトラスの香りに癒やされる。内容量は、泡タイプ本体530ml、つめかえ用420ml。液体タイプ本体480ml、つめかえ用340ml。液体タイプのみ、つめかえ用大型サイズ750mlをラインアップ。シンプルなパッケージデザインで、どんなお風呂にも馴染む。(画像はプレスリリースより)【参考】※ライオンニュースリリース
2021年01月17日幸せの形は人それぞれですが、「幸せな生涯」を望むところは誰もが同じですよね。本記事では、幸せな生涯を送る血液型をランキングでご紹介しています。ぜひ、ご自分の血液型をチェックしてみてくださいね。4位AB型完璧主義なAB型は、なかなか現状に満足することがありません。そのため、幸せな生涯を送る血液型とは言えない部分があるようです。常に、こうなりたいという願望や理想を持っています。なので少し完璧主義を手放してみたり、自分を甘やかしてみたり、おおらかに人生を楽しむように心がけていくと、幸せ度がアップしそうです。3位B型マイペースで楽観的なB型は、幸せな生涯を送る血液型です。楽しいことを見つけるのが得意なので、常にわくわくした毎日を送り幸せを感じています。ただ、地に足がついた深い幸せというよりは、その瞬間だけの幸せや楽しさになりがちなところがあります。そのため、漠然とした焦燥感をおぼえたりすることも。深い幸せを手にするには、人との関わりや物事への取り組みに継続性を持たせていくと良いですね。2位A型けして派手さはないけれど日常の中に幸せを見いだすことができるA型は、幸せな生涯を送る血液型です。気配り上手で責任感を大切にするその性格で、確実に自分の居場所を作っていきます。その中で居心地の良い生活や時々訪れる人生のイベントを楽しみ、素朴ながらも日々幸せを感じる一生を送ることができます。1位O型人生を楽しむことに長けているO型は、幸せな生涯を送る血液型です。刺激的でドラマチックな生き方が大好きなので、平凡な日常生活には満足できません。常にドキドキするドラマチックなことを探して、それを見つけるのが非常に上手です。そして感情豊かなため、嬉しいことや楽しいことに関しての感度も高いです。そのおかげで人の何倍も幸せを感じる人生を歩んでいます。いかがでしたか?ぜひ本記事を参考に、幸福度の高い人生を歩んでくださいね。(恋愛jp編集部)
2021年01月15日まるで映画のようなロマンチックな恋、してみたいですよね。本記事では、そんなロマンチックな恋が多い血液型をランキングでご紹介しています。ぜひ、ご自分の血液型をチェックしてみてくださいね。4位AB型人見知りでシャイなAB型は、ロマンチックな恋が多い血液型ではありません。ロマンチックな恋がキライというわけではありませんが、恋人に素直に甘えることが苦手です。そのためクールな恋になりがちですが、実は寂しがりやで甘えん坊な一面ももっています。そして、一度そういう面をみせてしまうと甘~いロマンチックな恋に発展します。なので、恋人には自分をさらけ出すようにしていくと良いですね。3位A型愛情表現が苦手なA型は、ロマンチックな恋が多い血液型ではありません。ロマンチックな恋に憧れる気持ちはもっていますが、自分からはなかなかそういうムードが作れません。ただ、恋人がリードしてくれればそこに乗っかってロマンチックなムードを楽しんでいます。たまには自分のほうからも甘えてみたりすると、さらにロマンチックな恋が楽しめそうです。2位B型本能のおもむくままに自分を表現できるB型は、ロマンチックな恋が多い血液型です。ただし、熱しやすく冷めやすい気まぐれな一面も持ち合わせています。そのため、ロマンチックな関係は恋愛の初期の一時的なものになりがちです。恋人との関係性が落ち着いて安定してくると、友達のような関係になっていきます。1位O型恋愛至上主義で情熱的なO型は、ロマンチックな恋が多い血液型です。元々、恋とはロマンチックなものだと思っています。そして照れることなく実践できます。なので、毎回恋をする度に大恋愛に発展させていきます。恋人との甘~いロマンチックな関係を大いに楽しんで周りの友達を羨ましがらせています。いかがでしたか?ぜひ、本記事を参考にさらにロマンチックな恋を楽しんでくださいね。(恋愛jp編集部)
2021年01月14日血液型である程度、性格を判断している人って結構多いのではないでしょうか。血液型で物事を判断するのは、日本特有の考え方なのかもしれませんね。血液型占いは数ある占いの中でも最もポピュラーで、盛り上がる話題の一つ。今回は、2021年の状況が気になる方に向けて、それぞれの血液型の運勢をご紹介したいと思います。2021年という年の傾向や血液型ごとの運勢は、タロットで占っています。■2021年はどんな1年になる?2020年は世界中で新型コロナウイルスが大流行し、前代未聞の事態に陥りました。当たり前だと思っていた日常が大きく変化した方も多いでしょう。今後もその影響が続いていきそうですが、2021年は今までとは違う方向に進むべく、やり方を変えたり、できる範囲で自分のベストを尽くして生活を安定させたりすることがツキを呼ぶようです。社会全体の古い制度や価値観などもガラリと変わり、新しい世界へと移り変わる年でもあるので、時代に合わせながら、自分自身をより良い方向へアップデートすることが大切。自分軸をしっかり確立することができれば、1年を通していい波に乗っていけるはずです。【タロットカード】「審判」の正位置いったん駄目になったことが、再び頑張ればうまくいくような状態を指すカードです。心に迷いがなくなり、進むべき方向がはっきり見えてくる様子を表します。■A型の2021年の運勢A型さんにとって2021年は、良い運気がめぐってきているので気力に満ちあふれた1年になるでしょう。2020年にやり残したことや、チャレンジしたいけれど先延ばしにしていたことに取り組むと、良い成果を残せそうです。新しい習い事はもちろん、ダイエットに成功できる確率が高めなので、自分磨きに励むのもおすすめ。恋愛は、自分からアプローチするのが吉。胸がときめくような相手ではなく、なんとなく「この人と一緒にいると居心地がいいな」と感じる相手と縁があるでしょう。思い当たるふしのある男性と出会ったら、勇気を出して自分から声をかけてみて。【タロットカード】「節制」の正位置堅実な様子や物事にきちんと適応できていることを示します。正位置なら自分を取り巻く環境が、いい感じに安定している状態です。■B型の2021年の運勢これまでコツコツ頑張ってきたことや苦労してきたことが、ようやく周りから認められます。B型さんにとって2021年はとても良い年ですが、ここで調子に乗ると、せっかくの努力が水の泡に。周りにいる大切な人に対して謙虚さと感謝の気持ちを忘れなければ、さらなる運気アップを期待できるはず。ただ、恋愛運においてはイマイチのようです。仕事を頑張りたい気持ちが高まっているので、恋愛に気が向かない人も多そう。とはいえ、希望を持ってはいけないというわけではないのでご安心を。相手に対して期待をしすぎず、謙虚な姿勢で向き合うことで、理想とする男性を引き寄せられるでしょう。【タロットカード】「カップの2」の逆位置今やろうとしていることの方法が間違っていることを示します。恋愛は気まずい状態だったり、いい関係であっても良くない方向に進んでしまったりするかも。■O型の2021年の運勢2021年は、何かと目立ちがちで人からの嫉妬も受けやすい年なので、O型さんが持つ“誰にでもやさしい性格”が裏目に出る可能性があります。空気を読んで良い人であろうとすることよりも、自分が正しいと思った態度を取ることを心がけましょう。間違っていると感じたら「それは違う」と素直に口に出すことで相手は納得してくれるし、今まであなたのやさしさにつけ込んでいた人を遠ざけることもできます。恋愛ではなんだか怪しい雰囲気の男性が寄って来そうな気配。また、好きな人を追いかれば追いかけるほど逃げられてしまう運勢でもあるので、この1年は自分からアプローチせず、「待つ」に徹したほうが良さそう。控えめながらもあなたの良さをわかってくれる男性が現れるはず。【タロットカード】「ソードの7」の正位置嫉妬や信用できない人物を表すカードです。正位置なら信用できる人が周囲にいない状態を示します。自分自身がそういう人物になっている可能性も。■AB型の2021年の運勢2021年は特に仕事運に恵まれているので、真面目で仕事熱心なAB型さんにとって、うれしい1年になりそう。ただ、良くも悪くもアンバランスな運気なので、結果がおもしろいほど出てくる時もあれば、ライバルに足を引っ張られる時もあったりして、変化の激しい年となるでしょう。エネルギーを消耗した場合は、しっかりと休養を取ることを忘れないで。恋愛は「ここぞ」というタイミングを逃さないことがカギ。運命を感じる出会いがあっても、すぐに誰かに奪われたり、これまで見向きもされなかった男性から急にアプローチされたりなど、大忙しになりそう。ためらっていると運を逃してしまうので、チャンスを逃さないようにしましょう。【タロットカード】「戦車」の逆位置ライバルに勝てない形勢不利な状態。恋愛で考えるとライバルに好きな人を奪われる可能性も示唆します。■2021年の運気アップに役立ててみて2021年の血液型別の運勢は、よさそうですか?それとも……。日本人は自分の血液型を知っている人が多いので、この記事を参考に、話のきっかけを作ってみるのも楽しいかもしれません。ご自身や身近な人の2021年の運気を頭の片隅に入れて、時流に合わせつつ、明るい未来を切り拓いていってくださいね。鏡リュウジ雑誌、テレビ、ラジオなど幅広いメディアで活躍し、絶大な人気を誇る心理占星術研究の第一人者。占星術、占いに対しての心理学的アプローチを日本に紹介し、従来の「占い」のイメージを一新した。英国占星術協会会員、日本トランスパーソナル学会理事、平安女学院大学客員教授、京都文教大学客員教授など多方面で活動中。はづきパワースポット大国のニュージーランドを活動の拠点として占い師・占い関連のライターとして活躍中。 「言葉が優しく情緒的で力強い」と定評があり、チャット占いChapli(チャプリ)では恋愛にまつわる相談を中心に全国の相談者から支持されている。
2020年11月07日彼の血液型によって、好きなファッションの傾向があるとしたら知りたいですよね。この夏、彼のハートを射抜く装いはどのようなものなのでしょう。そこで今回は、血液型別に「彼がこの夏みとれちゃう!女子のファッション」をご紹介します。■ A型男子は…【露出度が低い服を好みがち】A型男子は一般的にやや気が小さく、誠実だけどハデな女子の前では気後れしてしまうところがあります。そんな彼には、ロングスカートや長袖ワンピースなど、露出度の低い服が好感触でしょう。隠すだけではなく、背中がちょっと開いた服やメッシュ素材の服で肌を少しだけ出してみて。チラチラとみとれてしまうでしょう。彼は保守的な性格ではありますが、女子に興味がない訳ではありません。肌を出さずにシルエットを見せるようにするのもGoodです。■ B型男子は…【鮮やかでデザイン性の高いファッションを好みがち】B型男子は、柄模様が鮮やか、カラーが明るいといった、いわゆるデザイン性の高いファッションに目を奪われがち。彼自身も服装にはこだわりが強く、オシャレでありたいという思いを持つ傾向にあります。そのため、豊かな感性を思わせるファッションの女子にみとれてしまうのです。あまり彼の好みに合わせようと考えすぎず、自分の好きなものや着たい服に鮮やかな色味をチョイスすると上手くいくはずです。■ O型男子は…【やや露出度が高い服を好みがち】O型男子の彼は、ボディコンやミニスカ……とまではいかないにしても、肌がたくさん見えているような露出度が高い服を好みがち。時代や流行に流されず我が道を行く彼ですが、セクシー路線のファッションにはかなり弱いようです。ただ、あまりにも奇抜なものやド派手なファッションは敬遠されるので気をつけて。さりげなく胸元や鎖骨をアピールデキたり、少しだけ丈の短いスカートやショートパンツで決めれば悩殺できるはずです。■ AB型男子は…【モノトーン系のシンプルなファッションを好みがち】AB型男子の彼は、カラフルな色味よりもモノトーン調など、よけいな柄のないシック&シンプルなファッションを好むところがあります。思索的で機知に富んでいて、打てば響くような感性のよさを持っている彼なので、「シンプル・イズ・ベスト」主義なのです。そのため、良質な素材でシルエットの美しい白か黒の装いに身を包んでみましょう。きっと無意識のうちに、視線があなたに注がれるはずです。■ 男子たちは意外と女子のファッションを見ている!夏場のファッションは、涼しさを取り入れるためにどうしても身体にフィットするものや露出の多いものになりがち。意外と男子たちは、夏の装いを横目でチラチラと見ていることも少なくありません。視線を感じるのはうれしいものですが、過度に性的な印象を与える服装になっていないかには注意しつつ、夏のおしゃれを楽しんで!血液型によっても、男子の好むファッションは異なりますから、意中の人を意識した装いで、2人の関係を進展させられるといいですね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月24日気になる男性をデートに誘うのって緊張するしデートスポットをみつけるのもすごく大変ですよね?そこで血液型別で男性が楽しめる、相性の良いデートスポットを紹介していきます。ぜひ参考にしてください。A型の男性A型の男性とのデートでオススメなのは映画デートです。A型の男性はやはりイメージ通り細かく、なんでも確実にものごとや時間が決まっているほうが好きです。きっちりデートプランが狂いなく進むのを好むので、開始と終了の時間がちゃんと決まっている映画がデートにピッタリ。流れに任せてデートしたり、その日の気分に合わせてデートをしたりするより、時間を決めて朝から晩までしっかりプランを決めた方がいいです。時間通りにデートできて、終わる時間も決まっているようなデートが良いでしょう。B型の男性B型の男性とのデートでオススメなのは山登りや釣りなどアクティブに体を動かすデートです。B型の男性は、ひとつのことに熱中できると大変喜びます。アウトドアなスポットでのデートはのめり込むと止まらないくらい楽しみます。テーマパークなど待ち時間や何もすることがない時間が多いとあからさまにテンションが下がってしまうので、アクティブなデートに行きましょう。O型の男性O型の男性とのオススメのデートは温泉旅行など2人でリラックスできるようなデートです。O型の男性は特にこれがいい、ここじゃなきゃ嫌だというようなこだわりは少なく、どちらかと言えば2人でいれればどこでもいいよーという男性が多いようです。あまりキッチリ予定を組んだり、疲れてしまうような場所に行くよりは、温泉やカフェなど2人でゆっくりできるようなデートがいいでしょう。AB型の男性AB型の男性とのオススメのデートは夜景の綺麗なディナーなどロマンティックなデートです。AB型は独特な世界観を持ち、ロマンティックな雰囲気を好むようです。夜景ひとつにしても他の人には無いような感性で楽しんでくれますが、独特な感性についていけなくなることもあります。みんながよく行くようなところより誰も行かないような、知る人ぞ知るスポットが大好きです。できるだけ普段味わえないようなところに行くと良いでしょう。血液型別のデートスポットどうでしたか?やはり血液型別でさまざまな好き嫌い、相性などあるようです。また男性だけでなく女性も血液型別で変わるでしょう。お互いの血液型別の相性を知って、お互い楽しめるデートスポットにいけるのが一番いいですよね。
2020年06月29日サラサラ美髪に、自宅ケアの方法出典:byBirthシャンプー前のブラッシングお風呂に入る前に、目の荒い大きめのクッションブラシでブラッシングをします。そうすることで、その日1日の頭皮の汚れが浮き、落としやすくなります。また、頭皮の血行促進にも効果があります。髪の絡まりも取れるので、シャンプーの際の頭皮と髪の負担も減ります。シャンプー前の予洗いみなさんシャンプーをつける前に、しっかり予洗いをしていますか?予洗いとは、1~2分ほど何もつけずにお湯で髪を洗い流すことです。この予洗いによって、髪や頭皮についたホコリや皮脂汚れなどが7~8割ほど落ち、シャンプーの泡立ちも良くなります。シャンプーで頭皮の洗浄シャンプーは手のひらに適量を取り、しっかり手で泡立ててから使います。よくしがちなのは、髪の毛を洗ってしまうことです。シャンプーは頭皮の洗浄が目的なので、指を使って頭皮全体をマッサージしながら汚れを浮かせていきます。そして、すすぐ時も頭皮のぬめりなどが無いようにしっかり洗い流しましょう。週2・3回のトリートメントやヘアマスクの役割週に2・3回トリートメントやヘアマスクを使うのが、美髪になるためにオススメです。髪の毛がダメージを受け、傷んでいるときに使いましょう。この二つは、髪の内部に栄養を与えてくれます。シャンプー後、よく水分を切ってから、頭皮に付けず、毛先を中心に内部に行き届くように馴染ませます。アイテムによっては、付けてから時間を置くものや、すぐ洗い流しても効果があるものもあるので、必ず使用方法を確認しましょう。コンディショナーの役割シャンプー又はトリートメントやヘアマスク後、髪の毛の水分を十分に切ってからコンディショナーをします。コンディショナーは、髪の毛の表面を保護してくれる役割があります。シャンプーと逆で、毛先からつけましょう。そして、頭皮トラブルにならないためにも、肌にあまりつかないように気をつけましょう。トリートメントなどと違い、なじませてからすぐ洗い流します。時短ドライヤー方法お風呂上がり、しっかり髪の毛をタオルドライして水分を取ります。その際、「ゴシゴシ」ではなく優しく「ポンッポンッ」と叩きます。乾かし方は、先に粗いコームなどで髪の毛をとかした後、根元をしっかり、後ろから前へと手を動かしながら乾かしましょう。根元から乾かすことで時短になります。ドライヤー前に、洗い流さないトリートメントやヘアオイルを塗るのもオススメです。その際、塗ってから一度髪の毛をとかすことで、馴染みやすくドライヤーのダメージも軽減されます。インバスオススメアイテムSUBLIMIC(サブリミック)「アクアインテンシブ」この投稿をInstagramで見る 資生堂プロフェッショナル(@shiseidopro_jpn)がシェアした投稿 – 2020年 2月月3日午前12時24分PST髪の乾燥やパサつきやダメージで髪が弱くなっている方におすすめ。人気美容家の神崎恵さんも愛用されているヘアケアアイテムです。シャンプー250mL 2,860円(税込)/トリートメント250g 3,740円(税込)/マスク200g 4,730円(税込)THE PUBLIC ORGANIC(ザ パブリック オーガニック)この投稿をInstagramで見る ザ パブリック オーガニック 公式(@thepublicorganicofficial)がシェアした投稿 – 2017年12月月1日午前1時01分PSTオーガニック系が好みの方にオススメ。心身ともにポジティブに満たしてくれるシャンプー。ラベンダー精油とゼラニウム精油の穏やかなフローラル調の香りに癒されます。ノンシリコンで傷んだ髪にうるおいを与え、しっとりなめらかな髪に。シャンプー/トリートメント各1,544円(税抜)アウトバスオススメアイテムモロッカンオイルトリートメントこの投稿をInstagramで見る モロッカンオイルジャパン(@moroccanoil_jp)がシェアした投稿 – 2020年 3月月13日午後9時02分PDTアルガンオイルを配合したオイルトリートメントです。サラサラなツヤ髪になりたい方にオススメ!ドライヤー前やスタイリング剤としても使えます。25ml・1,600円(税抜)/50ml・3,200円(税抜)/100ml・4,300円(税抜)AVEDAパドル ブラシこの投稿をInstagramで見る Aveda Japan(@avedajapan)がシェアした投稿 – 2020年 3月月10日午前2時30分PDTお風呂に入る前のブラッシングや、ドライヤーでブローしている時にオススメのブラシです。ブラシのクッション部分は柔らかいので、気持ちよく頭皮に刺激を与えマッサージ効果を高めてくれます。3,000円(税抜)髪の毛の洗い方のおさらいになりましたか?人によって髪質や太さやくせ毛など様々ですが、お試しなどを使い自分に合ったアイテムなどをチェックしてみてくださいね。いつまでも綺麗な大人女性でいるために、さらツヤ髪を目指し日頃からのお手入れを頑張りましょう。
2020年05月04日2月25日に女性自身から刊行されたムック「女性自身介護スペシャル『老親と10年後のあなたの要介護度をゼロにするぴんぴん習慣100』」(光文社)。瀬戸内寂聴さんのお言葉集、美輪明宏さん、柴田理恵さんのインタビューなどの企画が目白押し。さらに、温泉、バスツアー、長寿のインテリアなど、使える実用企画も充実しています。また、6章に渡って展開される納得の健康習慣も読みごたえ十分のボリュームです。その健康習慣の中から厳選した“マル秘ワザ”を紹介。ぜひ、日々の生活の中で実践して、その効果を実体験してはいかがでしょう?■疲労回復に「グリグリ腎臓マッサージ」腎臓の機能は、老廃物が混じった血液をろ過し、いるものといらないものを分けて体に不要なものだけを尿にして排出するというもの。つまり、腎臓が疲れ、きちんと働けなくなると、老廃物が排出されずに体内や血液にたまり、血液がドロドロになる。その結果、血行が悪くなり、体に必要な酸素や栄養、免疫細胞などが全身にいきわたらなくなるため、疲れやすくなったり、手足が冷えたり、免疫力が下がったりすることに。また、血管や心臓に負担がかかるので、動脈硬化や心臓病、脳梗塞などさまざまな病気にもつながりやすいという。そんな腎臓をマッサージして疲れが取れれば、体の疲れも取れるということで、ご紹介するのが「グリグリ腎臓マッサージ」。やり方は次のとおり。(1)手の第一関節と第二関節を曲げ、第一関節だけを使う。おへその横に第一関節を押しあてて上下に3回グリグリし、腎臓に効くツボ「肓兪(こうゆ)」を刺激。両手をゆっくりと外側に移動させる。(2)同じように上下に3回グリグリし「肓兪(こうゆ)」のわきにある、腎臓に効くツボ「天枢(てんすう)」を刺激。わき腹に向かって少しずつ両手をずらして、3回グリグリを繰り返す。(3)わき腹にきたら第一関節から第二関節に変更。わき腹まわりは、第二関節を押しあて上下に3回グリグリ。腎臓に効くツボ「帯脈(たいみゃく)」を刺激する。背中に向かって少しずつ両手をずらしてグリグリを繰り返す。(4)第三関節を腰に押しあて、腎臓に効くツボ「志室(ししつ)」の周辺を左右にグリグリ。背骨に向かって両手をずらし、同じく腎臓に効くツボ「腎兪(じんゆ)」の周辺も左右にグリグリと刺激する。ここで押さえておきたい4つの基本を記しておこう。(1)マッサージは1回1分が目安。1日数回行ってもOK。(2)少し強めに行うと効果的。できれば筋肉にあたって手が止まるところまでグッと押しあててマッサージ。(3)深呼吸しながら行うとリラックスでき血液やリンパの流れにもいい。(4)汗や尿が出やすくなるので、マッサージ後は水やぬるま湯を飲む。気が向いたときに1回1分で疲労回復できる画期的なマッサージで、疲れ知らずの体になろう。「女性自身」2020年3月10日号 掲載
2020年03月13日マジョリカ マジョルカ(MAJOLICA MAJORCA)から、“サラサラ肌”をキープする部分用化粧下地「マジョリカ マジョルカ ポアレスフリーザー」が登場。2020年3月21日(土)より発売される。「マジョリカ マジョルカ ポアレスフリーザー」は、「さらさら記憶パウダー」が余分な皮脂を抱え込み、毛穴やテカりが目立たない“サラサラ肌”をキープしてくれるミルク状化粧下地。朝のスキンケアの最後に気になる部分にのせることで、サラサラな肌が続く。日中のメイク直しの際、毛穴やテカりが気になる部分に、メイクの上から重ねても効果的。スーッとひんやりする使用感で、気分もリフレッシュしてくれる。すべての肌タイプの人が使用できる、肌にやさしい使い心地も嬉しい。【詳細】マジョリカ マジョルカ ポアレスフリーザー 15mL 1,200円+税発売日:2020年3月21日(土)※価格は希望小売価格。【問い合わせ先】資生堂お問い合わせ先TEL:0120-81-4710(フリーダイヤル)
2020年01月23日男性の脈あり行動。実は血液型で違うんです。まずは、気になる人の血液型を知ることから始めましょう。もしかしたら、大事なサインを見逃しているかもしれません。A型男性はどこまでも尽くしたいのですA型男性は、とにかく相手の役に立つことが大好きなのです。だから、好きな人が困っていると黙ってはいられません。気がつくと重たい荷物を持ってくれたり、ドアを開けてくれたりとマメに動いてくれるのです。でも、ここで要注意。A型男性はとっても恥ずかしがり屋さんなのです。お礼を言った後に不意にそっけなくなってしまうことがあるのです。それは、あなたに自分の気持ちがバレたのではと焦っているからなのです。もし、そっけなくされたとしても落ち込むことはありません。O型男性は積極的で弱気なタイプO型男性は、一見おとなしいイメージに見られますが、中身は意外と積極的なタイプが多いのです。1度決めたらまっしぐらというタイプが多いので、すぐに脈ありサインがわかります。他の人には目もくれず、積極的に話しかけてきたり、食事に誘ってきたり、アプローチが半端ないのです。ですが、強引になりきれない弱きな面も持っているO型男性は、後1歩で躊躇ってしまうのです。そんな時には、慌てないで待ってみましょう。B型男性はストレートでシャイなタイプB型男性は、とにかくストレートなタイプが多いのが特徴的です。「可愛い」とか「綺麗だね」と、思っていることを何でも言葉にしてしまうんです。それなのに、シャイな性格をしているから、すぐにそのことをはぐらかしてしまうので、女性からすると本気なのかどうなのか、判断するのがとても困ってしまいます。でも焼きもちやきでもあるので、他の男性の話をしていて不機嫌になったら脈ありの可能性が大きいです。AB型男性はわかりづらくてミステリアスAB型男性は、とにかくわかりづらいのが特徴的です。遠回しに質問してきたりして、後から考えてみたら「私のこと好きなのかも?」と思う言動が多いのです。それでいて、自分のことをアピールすることが大好きでもあるのです。やたらと自分自慢をしてきたら、もしかして脈ありと思って良いでしょう。関連記事はこちらあぁ勘違い!優しいだけで脈なしの男性を見抜くコツ
2020年01月19日髪の毛がきれいな女性は清潔感があり、品の良い人という感じがしますよね。サラサラヘアになるためにも、ヘアケア方法を身につけましょう。基本はブラッシング!やはり基本はブラッシングです。髪の毛がきれいな人は、正しいブラッシング方法を行うことでサラサラヘアを保っているのです。ブラッシングは髪がからんだり、寝癖を直すためだけのものではありません。髪についたほこりや頭皮の汚れ、抜けがなどを取り除きます。また、頭皮を刺激するので血行が良くなって髪の毛に栄養がしっかりと行き渡るようにもなります。毛先からクシを通し、順に根本からブラッシングをしましょう。急に根本からクシをあててしまうと、無理にからまった髪の毛を引っ張るなど負担をかけてしまい、髪の毛が痛み原因になってしまいます。根本からクシを通すときはゆっくりと優しく、を意識することが大切です。正しいシャンプーで頭皮を清潔にするシャンプーをするとき、適当に髪の毛を洗っている人はいませんか。シャンプーをする前には、ブラッシングをして事前にしっかりとすすぎをしておくことが大切です。すすぎは時間にして3分ほどします。シャンプーはそのままつけたりせずに、手のひらで泡立ててから頭皮につけましょう。事前のすすぎの時点で8割がた汚れなどは洗い流されているので、シャンプーはマッサージをするように、指の腹を使って丁寧に、すすぎは洗の腰がないかを確認しながら襟足や額の生え際、耳の裏側などもシャワーで流します。コンディショナーは髪の中間から毛先へ、頭皮につける必要はありません。その後、十分にすすいだらタオルで水気を吸い取り、ドライヤーで乾かしましょう。ドライヤーは風量を強めに!仕上げは冷風でサラサラを保とうシャンプー後はしっかりとタオルドライをして、水分を拭き取りましょう。次にドライヤーを使うのですが、風量は出来るだけ強めにして根本から乾かしていきます。前髪などはクセが付きやすいので、先に乾かしておくことをおすすめします。全体的に強めの風量で根本から乾かしたら、毛先は少し湿っていても大丈夫です。仕上げに冷風をあててキューティクルを閉じることで広がりやうねりなどを抑え、サラサラヘアを保ことが出来ます。
2019年12月22日相手の性格によって、接し方や話す内容は変わりますよね。4つしかない血液型ですが、なんとなく性格が分かれているというのは、みなさんご存知のところ。そんな血液型性格で、男性が彼女だけに見せる意外な姿を占うことができます。彼がどんな姿を見せるのか、さっそくみてみましょう。■ A型…意外に男らしい人の顔色をついうかがってしまう、よく言えば気づかいの人であるA型男性。彼女と一緒のときでも、他の人がそばにいればその人に気兼ねしたり、仕事が絡む状況なら仕事を優先したりすることが多いでしょう。しかし、ふたりきりのときは、彼女ファースト。酔っ払いから守ってくれるなど、意外に男らしい姿を見せてくれます。ただし、知っている人が近くにいない、というシチュエーションに限ってしまいますが…。■ B型…かなりのヤキモチ焼きマイペースに自分の世界に閉じこもり、明るいノリでは付き合いをしないように思われるB型男性ですが、実は彼女に対しては、恋愛体質を発揮するタイプ。大好きな人にはたくさん自分の話を聞いてほしいので、おしゃべりをしたくてたまりません。そして、人は人、自分は自分なんて顔をしているくせに、かなりのヤキモチ焼き。自分だけの彼女でいてほしくて、アレコレ話しかけては束縛する姿を見せるのです。■ O型…アニバーサリーはがんばるO型の男性は、釣った魚には餌をやらないタイプです。そう、「彼女」は身内。もう身内になったのだから、付き合う前のように細かな気づかいはしなくていいやと思うのです。しかし、アニバーサリーはがんばるというのが、実は愛が深い証拠。バラの花を年齢の数だけ束ねた上に、ケガをしないように棘を取ってもらうという、普段のO型の彼からは想像もできないような細かい気づかいを見せてくれたりして、ビックリしちゃうかも。■ AB型…スウィートロマンティックいつもクールで失敗を見せないAB型の男性。付き合う前や、付き合ってからも周囲に人がいる場では、クールな態度を崩しません。しかし、二面性を持つAB型のもうひとつの側面は、ロマンティック。まわりに邪魔するものがない状況で、彼女とふたりきりのときは「えっ!?」と思うくらい甘ーい対応を要求してくることがあります。女性側も、このスウィートロマンティックな感じに慣れるのには時間がかかるでしょう。■ さいごに意外な姿を見せてくれると、本当に好かれているんだな、気を許してくれているんだな、とうれしく思いますよね。あなたも、彼にだけ他の人には見せない姿を見せるようにしましょう。きっと、彼も喜んでくれますよ!(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月01日国産植物の美容成分で髪をサラサラに株式会社ビーバイ・イーは、同社が展開するエシカルヘアケア『凛恋/リンレン』より、洗い流さない髪用美容液2種類を、2019年10月1日(火)に発売する。この度発売される製品は、希少な国産植物を原料としたヘアエッセンスミストとヘアリッチオイルだ。ヘアミスト&ヘアオイル、髪質に合わせて選ぶヘアエッセンスミストは、美容水層と植物オイル層の2層式美容液ミストだ。軽い質感が特徴で、柔らかい髪質の人や、ふんわりしたスタイリングをしたい人におすすめだ。同製品には、高知産のユズから抽出したセラミドと、北海道産の米から抽出したセラミドをダブルで配合し、髪に潤いを届ける。そして、ダメージ部分の修復、保湿効果のあるサガラメエキスの配合により、髪の質感をアップ。ヘアリッチオイルは、髪・頭皮・顔にまで使用できるオイル美容液だ。まとまりにくい髪質の人や、ドライヤー前のダメージ対策におすすめだ。同製品には、佐賀県産のツバキ種子油と、お茶の実1000個から数滴しか取れない良質な茶実油を配合している。このオイルには、オレイン酸などの美容効果の高い成分が配合されており、髪に艶を与えたり、肌をしっかり保湿し、柔軟性を与えたりしてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ビーバイ・イーのニュースリリース
2019年07月29日エテュセ(ettusais)から、つけた瞬間からサラサラ肌が叶う「オイルブロックパウダー」が数量限定で登場。累計115万個を突破したエテュセ「オイルブロックベース」シリーズに加わる新作は、塗布した瞬間からサラサラ肌を叶える「オイルブロックパウダー」だ。「オイルブロックベース」に配合している“テカリ吸収パウダー”を99%配合することで、日中のテカリや化粧くずれを防いでくれる。サラサラなテカリ知らずの肌に整えてくれるだけでなく、Wヒアルロン酸を配合しているので、過度な乾燥を防いで肌を保湿してくれる。仕上がりは、ふんわりサラサラ。透明タイプなのでファンデーションの上から重ねてもOKだ。【詳細】エテュセ オイルブロックパウダー 6g 1,500円+税<数量限定発売>発売日:2019年4月18日(木)
2019年05月25日男性が持つプライドは、血液型ごとに違いがあります。それぞれが、どのような点にプライドを高く持っているのかを紹介します。A型の男性は、頑固な一面を人に指摘されるのを嫌がるA型の人は、自分に自信を持っていますが、表に出すことはなく内に秘めています。本能で行動を起こさず、まずは理性を働かせて慎重に事を進めるタイプです。自分の意見を否定されたくないために、あまり自分を人に押し付けることがありません。つい溜め込んでしまいがちになるため、周りから見ると頑固に見えるかもしれません。しかし、「頑固だね」と突っ込んでしまうと、プライドを傷つけてしまうので注意が必要です。B型の男性は、自分の考えを否定されたくないB型の男性は、協調性がなく時間にもルーズな方ですが、約束を守ってくれないなどで小言を言うと腹を立てることがあるでしょう。1人でいることを好むので、時間を守ってくれなかったり周りに合わせてくれなかったりしても、この人は仕方ないと楽観的に受け止めるのが無難です。誰にも意見されず、自分の考えで行動したいので、考え方を否定するとプライドを傷つけることになります。O型の男性はプライドが高く、失敗しても逃げ道を作るO型男性は、負けず嫌いで、一度負けても勝てるまで努力する人が多いようです。言い換えると、負けることを嫌うために、最初から負けるとわかっている勝負事には参加しません。そのため、実際に成功する人も少ないかもしれません。しかし、プライドは他の血液型の男性よりも高く、失敗しても常に自分の逃げ道を作っています。よく冗談で自分の短所を自虐的に言うことがありますが、これも他人から短所を指摘されるのを防御しているのです。AB型の男性は、人から見た評価が違っていると傷つくAB型の男性は、一見自己愛が強そうと言うイメージがあります。しかし、自己評価と周りの人から見た評価が違っている場合は、プライドが傷つくことがあるようです。感受性が強いAB型男性にナルシストだと指摘すると、人間性を否定されたように思ってしまいます。常に冷静に見えるかもしれませんが、意外とデリケートな性格なので、何気なく指摘する発言も気をつけた方が良いでしょう。
2019年05月19日男性にLINEメッセージを送るときは、相手にとって迷惑じゃないかしらとか、今の時間は大丈夫かななどといろいろ心配になりますよね。A型の男性とのLINEA型男性の特徴は、真面目で神経質。恋愛に関しては受け身な姿勢が見られます。ですから、男性からのLINEを待たずに、こちらから送りましょう。真面目なA型男性には、「おやすみ」「おはよう」など、ある程度決まった時間にメッセージを送るのが良いでしょう。しかし、LINEするのを忘れると「何かあったのかな」と心配させてしまいます。そんな時は、思い出したらすぐにメッセージを送りましょう。「ごめんなさい」と謝らないと、へそを曲げる可能性もあるので気をつけて下さい。B型の男性とのLINEB型男性は超が付くほどのロマンチストです。「急にあなたのこと思い出しちゃって」のような突然のLINEメッセージをとても喜んでくれます。A型男性とは違って規則的なことを嫌うので、毎日同じ時間に約束してLINEをするということには不向きです。束縛を嫌う自由人なので、メッセージを送っても、既読スルーされることもあります。ただ、深い意味があってのことではないので、気にしすぎないようにしましょう。O型の男性とのLINEO型男性は恋愛に積極的なので、ガンガンLINEを送ってくるかもしれません。俺様タイプが多いので、返信はすぐに送りましょう。褒められると舞い上がるので、「さすが!」「すごい!」などのワードでハートをくすぐってあげましょう。自分のことを聞いてもらいたいと思っているので、やりとりが長くなりがちです。「もう、寝るね」といって会話を打ち切らず「わー、今度会った時に詳しく聞かせて」といった具合に上手に終わらせるテクニックが必要です。AB型の男性とのLINEAB型の男性は落ち着いていてクールです。LINEで自分のペースを乱したりはしません。ですから、どんな内容でいつLINEするといったことを気にしても仕方がありません。ただ、過干渉を嫌うので込み入った話は、直接会って表情を見ながらのが無難かもしれません。長引かせず、完結に用件だけ送るのがいいでしょう。
2019年05月15日テレビで話題のサバ缶先日サバ缶がテレビで紹介されていましたが、サバの魅力を皆さんご存じですか?中性脂肪を減らしたり、血液をサラサラにするEPA(エイコサペンタエン酸)、脳を活性化する働きのあるDHA(ドコサヘキサエン酸)を豊富に含むサバ。ただ生魚を調理するのは……と抵抗がある方も多いと思います。安心してください。実は、缶詰のほうが生魚よりも栄養が残っているんです!そんな栄養たっぷりのサバ缶を使った簡単レシピを紹介します!材料サバ缶2缶(※こちらの画像は味付ですが、普通の水煮缶で大丈夫です)長ねぎ1本しょうが1かけら厚揚げ2枚砂糖大さじ1味噌大さじ1作り方1.フライパンにサバ缶を汁ごと入れて、刻んだしょうがが香るまで弱火で炒める。2.その後厚揚げを3cm角ほどに切り、加える。3.味噌、砂糖を加えて中火で炒める。(味噌が固まりやすいので注意!)4.全体に色がついたら輪切りにしたねぎを絡めて、弱火で5分炒めて出来上がり。サバの栄養と、缶詰が良い理由!サバには中性脂肪を減らしたり、血液をサラサラにするEPA(エイコサペンタエン酸)、脳を活性化する働きのあるDHA(ドコサヘキサエン酸)が豊富です。特にDHAは白血球やリンパ球の働きをよくし、免疫力を上げる働きがあるといわれています!DHAは熱に弱いため、「生のまま缶に詰めて、熱処理をしている」缶詰の方が効率よく摂取できます!缶詰は骨までやわらかく処理されていて骨ごと食べられるので、骨に含まれている栄養も摂れて良いことずくめですね♪いかがでしたか?これから寒い季節となり、風邪がはやってきます。スーパーで手軽に買える栄養豊富なサバ缶を使って免疫力を高め、風邪予防をしましょう!
2018年10月30日常にポジティブでいたいけど、なかなか思うように考えられないときだってありますよね。そんなとき、あなただったらどう気持ちを切り替えますか?今回は、ポジティブになりたいと思ったときにやるべき行動を、血液型別にご紹介していきます。A型は「文字にしてみよう」自分をとことん追い込んでしまうA型は、ペンを持ってみましょう。そして、紙に思っていることをどんどん書き込んでいくのです。1度ダークモードに入ってしまうと、そこから抜け出すのはとても大変。文字にして視覚化することで気持ちは軽く、だんだんとスッキリしてくるのがわかるはずです。誰かに電話で聞いてもらうより、他人が簡単に見ることができるSNSで気持ちをぶちまけるより、自分の世界の中で自分だけがわかる言葉で心の闇を発散する方が効果的なのです。B型は「身体を動かすこと」飽き症なB型は、あれこれ考えずにまずは身体を動かしてみましょう。身体を動かすと言っても、誰かと一緒にするスポーツではありません。ランニングや縄跳び、プールなど、1人でできる運動をひたすら行うのです。汗と一緒に心のモヤモヤが洗い流せられれば、スッと気持ちを切り替えることができますよ。B型は飽き症だけど凝り性である傾向が強いため、1度運動を始めると自分が納得するまでやり続けます。そして「こんなもんか」と納得できたとき、その満足感で悩んでいたことがどうでもよくなってくれるのです。O型は「楽しいことを積極的に」O型はもともと楽しいことが大好き。そのため、落ち込んでいても楽しい空間にいるようにすると、「楽しい」の感情に塗り替えることができます。誰かとでも1人ででも、とにかく「楽しい!」と思えることをするのです。とは言え、落ち込んでいるときは、出掛けるのも面倒くさくなってしまうものですよね。外に出たくないときは、ゲームやマンガ、おいしい物を食べるなど、家の中で自分自身のテンションを持ち上げてから行動に移すのがGOOD!普段から、自分が楽しくなれるようなアイテムをすぐ手の届く場所に置いておくというのも、ポジティブをキープするには必要なのかもしれませんね。AB型は「一旦休もう」違うことを同時に進めていける器用なAB型は、毎日たくさん働きます。そのため、身体も心もクタクタ。そんな状態でポジティブになろうとしたって無理な話ですよね。そこから脱却するには休むのが1番!寝るもよし、家事をサボるもよし、ダラダラ無駄な時間を過ごすもよし。自分が「リフレッシュできた!」と思えるような時間を過ごすのです。そうすれば、またすぐに気持ちがONに切り替えられ、ポジティブな考えも浮かぶはず。頑張るのは悪いことではありませんが、あなたを労わってあげられるのは自分だと自覚しておきましょう。いかがでしたか?血液型によって性格が変わるという話は都市伝説のようなものですが、それでもタイプが似ているというのはよく聞く話。ダメで元々。少しでも自分に当てはまると思ったら上記の方法を試してみてくださいね。
2018年09月14日