ウーマンエキサイト 記事

サンスター文具株式会社(本社：東京都台東区、代表取締役社長：吉松 幸芳)は、絵の具感覚でデコレーションが楽しめるパレット風シール『PALETTONE(パレットーン)』(全8種・583円 税10％込)を2024年5月下旬より発売いたします。全国の文具取扱店・オンラインショップなどにて取り扱い予定です。パレットーン『PALETTONE(パレットーン)』： 【商品特長】■情景やイメージを感じるカラーテーマまるでパレットの上に並んだ絵の具のように色を選びながら使いたくなるパレット風シール。手帳やノートなどをデコレーションすることで気分を上げてくれます。「アンティークフラワー」「きらきら琥珀糖」「カラフルな金平糖」など、カラーリングからそれぞれの情景やイメージを感じさせるカラーテーマをつけました。お気に入りのパレットを見つけてみてください。パレット風シールイメージこだわりのカラーテーマ■文字の上に貼ってもOK、文字を書いてもOKシールは紙製の透ける素材でできています。文字の上から貼って目立たせても良し、マーカー・鉛筆・シャープペン・ボールペンなどの様々な筆記具に対応しているので、シールに直接文字を書きこむこともできます。1パレットに全7柄・各10枚入りでたっぷり使えます。文字も書ける文字の上から貼れるラインアップ【商品概要】商品名 ：絵の具パレット風シール『PALETTONE(パレットーン)』希望小売価格：583円(税込)本体サイズ ：W86×H72×D1.5mm材質 ：シール：紙／台紙：PET内容 ：シール70枚入(7柄・各10枚)種類 ：アンティークフラワー・ふわふわ綿菓子・きらきら琥珀糖・詩的な向日葵・はじまりの絵の具・空がキレイな帰り道・水たまりの空・カラフルな金平糖 全8種【会社概要】名称 ： サンスター文具株式会社所在地 ： 〒111-0053 東京都台東区浅草橋5-20-8 CSタワー9階代表者 ： 代表取締役社長 吉松 幸芳創業 ： 1940年事業内容： キャラクター＆アイデア文具、その他雑貨の企画・開発・製造および販売HP ： 【一般のお客様からのお問い合わせ先】サンスター文具株式会社〒111-0053 東京都台東区浅草橋5-20-8 CSタワー9階TEL：03-5835-0094※受付時間：月～金曜日(祝日を除く)の9:30～12:00、13:00～17:00※プレスリリース情報は、発表日現在のものです。発表後予告なしに内容が変更されることがありますのでご了承ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

企業のブランディングや商品PRの悩みを解決する「お絵かきムービー」の提供と「お絵かきクリエイター」を養成するクリエイターズアカデミーの運営を行う株式会社アクアフィールド(所在地：大阪府大阪市、代表：白 兆章［ハクノブアキ］)は、お絵かきムービー制作に関する撮影装置『手元作業撮影装置』の特許を取得したことをご報告します。手元作業撮影装置■今回の特許(第7470333号)に関する背景お絵かきムービーの制作では、ホワイトボードを卓上に置き、絵を描いては消してを繰り返す様子をビデオカメラで動画撮影します。多くの場合が自宅作業スペースでの撮影という特殊さもあり、光量・反射の調整や被写体の影の映り込みなどを調整する熟練された経験や計算が必要でした。そこで、撮影場所の環境やクリエイターの経験値の差に影響されない撮影装置の開発を2020年からスタートさせました。参考：本特許取得以前の撮影風景■本特許【手元作業撮影装置】についてこの装置は、自宅やオフィスなど作業場所が違っても室内の光源の向きや明暗などに影響されず、卓上に設置するだけで影や写り込みの問題などをクリアし、今までにないきれいな手元作業の撮影を可能にするものです。株式会社アクアフィールドは、クリエイターズアカデミーに所属しているユーザーで当装置使用を希望する方々に対し、6月初旬より「手元作業撮影装置設計図」を教材の一部として提供予定です。特許に関する内容・発明の名称：手元作業撮影装置・特許番号 ：特許第7470333号・登録日 ：令和6年4月10日・特許権者 ：株式会社アクアフィールド・発明者 ：白 兆章、山岡 圭介■お絵かきムービーとは起業家、企業の悩みであるブランディングを「ストーリー」と「手描き表現」で解決する動画手法です。 2013年にYouTuberサムペッパー氏が初めてホワイトボードを使った『Draw My Life』という動画の手法を元に当社代表のハクノブアキが、ストーリーブランディングを組み合わせた『セールスいらずのお絵かきムービー』として確立しました。■お絵かきクリエイターとは一般社団法人国際じぶんストーリー協会から認定を受け、クライアント様からのヒアリング、人を惹きつけるストーリーのシナリオ作成、イラスト動画作成、納品までをワンストップで行うお絵かきムービーのプロフェッショナルです。セールスいらずのお絵かきムービー公式サイト ■商標登録について「お絵かきムービー」「お絵かきクリエイター」は、株式会社アクアフィールドの登録商標です。お絵かきムービー 特許庁登録番号6430649お絵かきクリエイター 特許庁登録番号6430650■株式会社アクアフィールド【代表者名】 白 兆章(ハクノブアキ)【会社所在地】 大阪府大阪市中央区安土町2丁目3-13 大阪国際ビルディング3階 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

「胸が締めつけられるように痛むのに、病院を何軒回っても〈異常なし〉と言われる……。もし、あなたがそんな症状に悩まされているなら、“微小血管狭心症”かもしれません」そう警鐘を鳴らすのは、日本冠微小循環障害研究会（J-CMD）の代表世話人で、国際医療福祉大学副大学院長や東北大学名誉教授を歴任する医師の下川宏明さん。別名“隠れ狭心症”とも呼ばれる微小血管狭心症は、見逃されやすい病気なのだ。いわゆる“狭心症”とは、どう異なるのか。「一般的な狭心症は、心筋に血液を送る太い冠動脈が、動脈硬化やけいれんによる収縮によって、一次的に酸素不足（虚血状態）になることで胸痛などを引き起こします。一方、微小血管狭心症は、太い冠動脈の先にある細い微小冠動脈が炎症を起こし、十分に拡張しなかったり逆に収縮しすぎたりすることで、同じく一次的に酸素不足になるために胸痛などが生じるのです」（下川さん、以下同）つまり、同じ狭心症でも、虚血状態になる血管の場所と原因が異なるのだ。加えて男女差もあるという。「一般的な狭心症は男性に多いのですが、微小血管狭心症は女性ホルモンが減少することで罹患しやすくなるため、2対1の割合で女性のほうが多いのが特徴です。更年期世代の女性の10人に1人が微小血管狭心症に罹患していると考えられています」■正しい診断ができる医療機関は少ないところが、微小血管狭心症が認知され始めたのは2000年に入ってから。依然として、正しい診断ができる医療機関が少なく、多くの女性が“隠れ狭心症”に苦しんでいるのが現状なのだ。「というのも、心疾患が疑われるときに行う心臓カテーテル検査（冠動脈造影検査）で可視化できる冠動脈は、全体のわずか5％に過ぎないため、微小血管狭心症の経験が少ない医療機関では異常が見つけられないからです」そのため、医師から〈気のせいだ〉と言われ、精神科を受診するよううながされる患者もいるという。そうならないためには、まず私たちが微小血管狭心症の症状を知っておく必要があるだろう。「一般的な狭心症では、ぎゅっと左胸が締めつけられるような胸痛が起きます。長くても十数分で治まるケースが多く、ニトログリセリンという薬を舌下で溶かして服用することでよくなります。一方で、微小血管狭心症は、20分から数時間と長く続くのが特徴で、ニトログリセリンの効果も一定しません。また、動悸や息切れ、左肩や歯・あごの痛みといった放散痛、胃痛などの消化器症状を訴える方も少なくありません」更年期障害や自律神経失調症などの症状とも似ているため、誤診されることも。ほかの心疾患と比べて〈死に至るほどではない〉と軽視されてきた微小血管狭心症だが、下川さんが研究代表者を務めた国際共同研究で、次のような事実も判明した。「微小血管狭心症の患者の予後は、太い冠動脈に動脈硬化による狭窄・閉塞がある狭心症患者と比較して同等に予後が悪く、かつ性差や人種差がない国際的な健康問題であることが初めて明らかになりました」■生活習慣の改善で予防ができる決して侮れない微小血管狭心症。更年期の女性であることに加え、次のようなリスク要因がある方は要注意だ。「高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病がある方、さらに喫煙は大きなリスクにつながります」前述したように、微小血管狭心症を正しく診断・治療してくれる医療機関は、まだ限られている。J-CMDのウェブサイトでは、検査を受けられる全国172の医療機関を紹介しているので、ぜひ参考にしてほしい。こうした医療機関を受診することで、次のような検査・治療が受けられる。「まず、じっくり問診したうえで、微小血管狭心症が疑われる場合には、心臓カテーテル検査を行い、太い冠動脈に動脈硬化による狭窄・閉塞などがないか確認します。狭窄・閉塞がない場合は、微小血管狭心症が疑われますので、微小冠動脈の収縮や拡張を起こす薬剤を投与したうえで、症状や心電図変化、冠動脈抵抗などを検査。異常が確認できれば、微小血管狭心症と判断して治療を開始します」治療は、飲み薬がメインとなる。「安静時に胸痛が起きる場合はカルシウム拮抗薬を、労作時に胸痛が起きる場合はベータ遮断薬を主に処方します。効果が不十分な場合は、スタチンやACE阻害薬を追加します。これで多くの方は症状が改善されます」早期発見・早期治療につなげることが大事だが、「罹患しないための生活習慣の改善も必要だ」と、下川さん。「喫煙者はすぐに禁煙を。女性の血管は、閉経までは女性ホルモンによって守られていますが、喫煙は女性ホルモンの効果を打ち消すどころかマイナスに作用します。もう一つは、週3回30分ほどの有酸素運動を。とくに微小血管の機能を改善します」隠れ狭心症で苦しまないためにも、まずはこうした正しい知識を持つことが大切だ。

高齢者は賃貸を借りづらい。よく言われることだが、それを裏付ける調査結果が発表された。賃貸に住む人たちは、今後どうすればいいのか。専門家と考えた。賃貸派の人が驚愕するデータが発表された。全国の賃貸物件のオーナー500名に聞いたアンケート調査で、「高齢者の入居を受け入れていない」と答えた賃貸オーナーが41.8％もいたというのだ。なぜ高齢者の入居を避けるのだろう。高齢者の住まいに詳しいファイナンシャルプランナーの畠中雅子さんに聞いた。「高齢者は体調を崩して入院するなど、家賃を滞納するリスクが高いと思うのでしょう。将来的に認知症や孤独死の危険性まで考えて、受け入れない判断をするオーナーが多いのだと思います」孤独死の場合、遺品を誰が処分するのか。孤独死の発見まで時間がかかれば、異臭などを除去する特殊清掃も必要になるうえ、事故物件となって借り手が見つからないこともある。「これらは身元保証人がいれば解決できることですが、心配なのは身元保証人がいない高齢者です。最近は、入院時の対応や葬式、死後事務などを請け負う身元保証会社も増えていますが、それらを知らない高齢者やオーナーがいるのでしょう」（畠中さん、以下同）高齢になってから、引っ越し先を探そうと思っても、見つからない可能性があるのだ。■子どもの独立が住み替えの好機現在、住んでいる賃貸住宅に住み続けようと思っている人もいるだろう。だが、その場合、家賃を払い続けられるかが問題になる。「年金額ごとに支出割合をシミュレートしていますが、夫婦2人の年金が月20万円でも、その中から家賃を捻出するのは厳しい。賃貸の人は、老後資金を持ち家の人より多めに用意する必要があります」たとえば、家賃が月11万円だとしよう。60歳での定年退職後も65歳までは雇用延長などで働く人が多い。さらに70歳までは夫婦2人で働き、得た収入から家賃を払うとしても、問題は完全にリタイアした70歳以降に残る。家賃は年間132万円。90歳まで生きるとして、20年間で2640万円かかる。これは60代の平均貯蓄額、2458万円を大きく上回る額だ。今の家賃が11万円を超えるなら、老後資金が減るスピードはもっと早くなる。そのうえ、老後資金は家賃以外にも必要な用途があるので、実際はもっと深刻だ。「賃貸派の人は中高年になっても、何度か住み替える必要があることを覚悟しましょう。家賃を抑える方法を考えながら、ついのすみかを探さねばなりません」賃貸派さんが老後破綻しないための住み替え計画を、畠中さんと考えてみた。第一弾として、50代のうちの住み替えも有効だという。「子どもが独立して子ども部屋が空いている人などは、空き部屋分の家賃まで払うのはもったいない。夫婦2人暮らしに合った広さに住み替えれば、家賃を抑えられます。また、社会人になっても実家で暮らす子どもに独立を促すため、引っ越す人もいます」在職中は居住地域を大きくは変えられないが、荷物を減らしダウンサイジングを進めよう。■50代のうちからついのすみかを考える退職して通勤から解放されると、住む場所を広く選択できるようになる。田舎暮らしにこがれ、地方の比較的安価な物件を購入して移住する人もいるだろう。購入のポイントは、老後資金を圧迫しない程度の物件価格だ。住宅を購入すると、その後の住居費は固定資産税程度に抑えられ、経済面では安心が手に入る。「重視してほしい条件は、高齢者が“バスで病院に通えるか”です。移住した当初は『車さえあれば問題ない』と思いがちですが、高齢になると目やそのほかの病気で運転できなくなる人が少なくありません。通院のたびにタクシー利用では出費がかさみます」また、50代で住み替えた家で暮らしながら、夫婦で公営住宅への入居を模索する手もある。「家賃を抑えるには、公営住宅が第一の選択肢になるでしょう。年金収入なら入居の条件を満たす人が多いと思います」ただし公営住宅は人気が高く、抽選に応募してもすぐに住めるとは限らない。「落選を重ねると当選確率が上がるケースも。公営住宅を希望するなら、早めに応募を始めましょう」高齢の人には、介護も問題だ。「老老介護で疲弊する前に、ケアハウスに入居するのも一案です」ケアハウスは、自立生活に不安を覚える高齢者が比較的低料金で、料理や洗濯などの生活支援サービスを受けながら暮らせる施設だ。「料金は年金額などによりますが、夫婦2人で月15万～18万円で暮らせるところもあります」ケアハウスには一般型と介護型がある。一般型は60歳以上が利用できる。介護サービスが必要な場合は外部の事業者と契約するが、要介護3程度になると日常的な介助が必要になるため、特別養護老人ホームに移る人が多い。介護型ケアハウスは65歳以上で要介護1以上の人が対象だ。介護度が上がっても住み続けられ、みとりまで行う施設もある。「ケアハウスには70代後半で入居する人が多い印象です。とはいえ『入居まで数年待ち』などの人気の高い施設もあり、早めの情報収集が大切。70代になってからケアハウスの見学に回るのは体力的にもきついので、60代のうちに動き始めましょう」最後の住み替えは、配偶者の死去によるものだ。稼ぎ手だった夫を妻が見送るケースでは、受け取る年金額が減ることが多い。それまでより、さらに家賃を抑える必要があり、単身者向けの公営住宅に移りたいと考える人も。「単身者向けの公営住宅には夫に先立たれた女性も多く、ご近所さんと仲よく暮らしている人が多い。似た境遇の人と助け合えると、ひとり暮らしの不安感を減らせます」賃貸派さんは高齢になってから考えねばならないことが多い。「賃貸住宅を借りるには身元保証人が必須です。正社員として勤める子どもがいれば問題ありませんが、まれに娘婿と仲が悪く身元保証してもらえないという人も。また、身元保証人がいない場合は身元保証会社が利用できますが、会社を精査する必要があります」身元保証会社はサービス内容も千差万別。死後事務まで依頼するケースが多いので、預けたお金の管理方法のチェックも重要だ。「実際に何社かの話を聞いて、比較検討しないといけません。また、契約の際にたくさん書類を作ることもあり、なるべく60代のうちに契約したほうが安心だと思います。できれば50代のうちから、早め早めの行動が肝心です」経済的に安定した楽しい老後を送るために、無理のない住み替え計画を今から考えよう。

毎回、家族みんなで特別じゃない日を特別にする方法を紹介するこの連載。今回は「チーム対抗1,000円の使い道選手権」です。ルールは簡単。予算1,000円で、家族を楽しませる魅力的な使い道をしたチームが勝ちです。初めは個人競技にしようかと思っていましたが、「チーム制にしてはどうですか？」と編集担当さんからアドバイスをもらい、チーム対抗にしました！安易にグットッパをしたところ、男女で別れたので、男子チームVS女子チームで千円の使い道を考えることに。決戦日の1週間前にチーム分けとルール説明を行ったので、当日までの７日に何度も親子で「千円をどう使うか会議」を行いました。5人家族で楽しむ千円の使い道って案外難しくて、ちょっと間違えたらすぐに予算をオーバーしてしまうんです。娘と話して、ひとまず浮かんだ案を全てメモしていきました。・おもちゃで遊ぶ・みんなでお出かけ・みんなで体験・お菓子たくさん買う・リサイクルショップで掘り出し物探し「この中で一番娘がやりたいのはどれ？」と聞いたところ、「お菓子をたくさん買ってパーティーしたい！」と即答されたので、お菓子パーティーは絶対やることにしました。ちなみに、男子チームはというと、お風呂でこそこそ話し合っていたり、ケータイをみながら話し合っているのを何度か目撃しましたが、一体どんなプランを考えているんでしょうか…。 対戦日当日！ 男子チームの1,000円の使い道は？そして迎えた当日、男子チームから発表です！ 男子チームの1,000円の使い道はこれでした！・Nintendo Switchオンライン　1カ月分　306円・４人で遊べるパーティーのゲーム　300円（セールで安くなってた）・４人で遊べるすしのゲーム　280円（セールで安くなってた）合計　886円※購入時の金額です相手チームは、まさかのスイッチ縛りで120円ほど残しての余裕のある使い方！ オンラインでゲームができるように登録すると、対応のソフトでオンライン対戦ができるようになったり、古いソフトでも遊び放題になるらしく、「確かに300円の使い道としてはすごくにコスパが良いのかもしれない」と思いました。あとは買い切りのダウンロードゲームを２つ。夫と息子で話し合って、予算内で家族みんなが楽しく遊べそうなソフトを選んだようです。このソフトがまた最高に面白くて!! 家族で対戦したり協力したりとものすごく盛り上がってギャアギャア言いながら遊びました。盛り上がりすぎて子どもは叫ぶし踊り出すしで大変でした…笑1,000円をサブスクとゲームソフトに使うというアイデアは私と娘にはなかったので、ゲーム好きの夫と息子ならではの使い道だなぁと思いました。楽しかった！ 続いて女子チームの1,000円の使い方は？一旦お昼ご飯を食べて休憩したあと、続いては女子チームです。女子チームの千円の使い道はこちら！・ビンゴカード　110円・娘チョイスのお菓子　900円くらい合計1000円ちょっと（まさかの計算間違いで少しオーバー）お菓子を買いすぎて少し千円を超えてしまったので若干ルール違反な気もしますが、まあゆるくやっていきます！ビンゴカードを配り、ビンゴルーレットのサイトをテレビに大写しにし、ビンゴゲーム開催です。さっきの盛り上がりに負けないくらい盛り上がりました。ビンゴゲームって、出てきた数字を消すだけなのになんでこんなにエキサイトするんでしょうね。次男も自由に紙に穴をあけて喜んでいました。二回続けてビンゴゲームをしたあとは、娘チョイスのお菓子パーティーです。娘主導で、ふたつのお皿にしょっぱいものも甘いものも全部一緒に乗せて、お菓子の山ができました。普段のおやつはお菓子の小袋ひとつ程度なので、こんなに山盛りのお菓子を食べることはほとんどなく、子ども達のテンションだだ上がりです。お菓子も娘が選んだので、普段は食べないようなものも多く、新鮮でした。こんなにお腹いっぱいになるまでお菓子を食べたのは久しぶりです。チーム対抗戦「1,000円の使い方」勝利したのはどっちチーム？お菓子もだいたい食べ切ったころ、どちらのチームのお金の使い方が良かったか、みんなの意見を聞いてみることに。挙手で投票した結果、男子チームが良かったと思う人３票・女子チームが良かったと思う人２票となり、僅差で男子チームの勝利となりました！結果が出た後も家族で感想を話していたのですが…・男子チームの使い方は値段の割にできることがたくさんあるし、一回きりじゃなくて続けて何度も遊べるのが良かった。ただ、ゲームだと小さい子には操作が少し難しいものもあった。・女子チームの使い方は遊んだり食べたら終わりだけど、大人から２歳児まで満遍なく楽しめるのが良かった。普段買わない懐かしいお菓子もあって面白かった。…と、「なんだかんだどっちも良い使い方だったね！」とさわやかに終わりました。やって良かったと思うポイントは？遊びの中から得られたこと実際にやってみた私の感想としては、今回の活動は「チーム戦」だったのがすごく良かったなと思いました。夫と息子たち、私と娘の親子ペアでそれぞれ1週間かけて何度も話し合い、アイデアを出し、作戦と計画を立て、買い物に行って準備すること自体がとても良い経験で、親子の絆になったのを感じたからです。今回の活動のメインはこの親子の準備期間だったといっても過言ではないと思います。相手チームにバレないようにこっそり2人きりでお風呂で作戦会議をしたり、一緒に買い出しに行ったり、相手チームにゆさぶりをかけに行ったりと、私と秘密を共有して動くことを娘はとても喜んでいましたし、息子も同様に父親と作戦会議しているときは、とても楽しそうにしていました。今回の「特別じゃない日を特別にする日」は、チーム対抗にしてよかった！ おかげで親子の楽しい思い出になりました。当日もたくさん遊んで盛り上がって美味しいものも食べて2度美味しい充実した1日でした。すごくおすすめなので、みなさんもやってみてくださいね！何より、1,000円というそこまで大きい金額ではなくても、こんなに楽しいことが色々できるんだなぁと学びにもなりました。第2回、第3回もやってみたいです。次回は予算2,000円とかでも楽しそうです。文・イラスト　むぴー

大人気マンガシリーズ、バーテンダー葵のスカッとストーリーさんの『浮気夫をドッキリで成敗した話』を紹介します。お風呂のドアが開かず困惑している夫に、主人公は忘れ物をして戻ってきたと話しました。夫は主人公が家にいるとわかり青ざめますが、なんとかごまかそうとします。そして夫と浮気相手は動揺しつつも、主人公がもう家から出て行ったと思い…。前回までのあらすじ23出典：バーテンダー葵のスカッとストーリー123出典：バーテンダー葵のスカッとストーリー1次回予告出典：バーテンダー葵のスカッとストーリー主人公が家から出て行ったと思い、お風呂を出た夫たち。しかしそこにはなんと、主人公や義家族、そして夫の会社の上司や同僚が勢ぞろいしていたのです。夫はまさかの事態に青ざめ、激しく動揺したのでした。イラスト：バーテンダー葵のスカッとストーリー※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※この物語はフィクションです。（愛カツ編集部）

今回は人気の物語を紹介します！どんな結末になるか考えてみてくださいね。若い女と浮気した夫娘たちが巣立ち、やっといろいろ一段落したと安堵した主人公。そんな矢先、夫が「彼女が妊娠した。離婚して」と告げてきたのです。しかも浮気相手の年齢は、娘と同じ26歳だという夫。娘と同じ年齢の浮気相手出典:Youtube「Lineドラマ」反論するも、意見を曲げる様子の無い夫に呆れた主人公は「わかりました」と夫との離婚を承諾しました。数日後、主人公は夫の荷物を送るため、夫の浮気相手と連絡をとることに。問題さあ、ここで問題です。主人公は夫の浮気相手に連絡を取りました、浮気相手の様子はどうだったでしょう？ヒント浮気相手は少しも悪いと思っていないようで…。みなさんは答えがわかりましたか？正解は…出典:Youtube「Lineドラマ」正解は「主人公をなめているような返事をしてきた」でした。連絡を取ると、終始なめた様子の夫の浮気相手。夫の荷物を送ろうとする主人公に、浮気相手は「出ていくのはあなたですよね？」と言ってきます。主人公は浮気相手に、家も車も主人公のものであることと、家を出ていくのは夫であることを明かします。まさかの事実を知った夫の浮気相手は「え！？」と混乱しはじめたのでした…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（CoordiSnap編集部）

皆さんは、予定がある日に体調を崩した経験はありますか？今回は朝から目眩がする嫁のエピソードとその感想を紹介します。（CoordiSnap編集部）イラスト：もりこ夫とランチの予定を立てるある日、主人公の夫が「休み取ったからどっか遊びに行く？」と提案してくれました。行ってみたい店があった主人公は「ほんと？」と喜びます。「ランチそこでもいい？」とお願いして、行くことになったのですが…。体調が悪い主人公出典：CoordiSnapランチ当日、主人公は体調が悪く「朝から目まいしてて…」と夫に伝えます。すると夫は「はあ？なんだよそれ」と言って、主人公を残して出かけてしまいました。その後、義母から「今日出かけるんじゃなかったの？」と聞かれた主人公。朝から目まいがしていることや、夫は出かけたことを伝えます。夫が帰宅すると、義母は「いいご身分だね」と一言。主人公より自分優先の夫に義母が一喝したのでした。読者の感想ランチの予定がある日に、朝から体調が悪いと気持ちも落ち込みますよね。まさか夫が体調不良の主人公を置いて出かけてしまうなんて驚愕しましたが、義母が一喝してくれてスカッとしました。（20代／女性）体調不良を訴えている主人公に、まずは不満ではなく心配をするのが先ではないでしょうか…。次の夫の休みには、万全の体調の主人公と夫と2人で、どこか出かけられるといいなと思います。（40代／女性）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。

皆さんは、僧侶の態度に悩んだことはありますか？今回は「高額なお布施を要求する僧侶」にまつわる物語とその対処法を紹介します。※この物語はフィクションです。（CoordiSnap編集部）イラスト：モナ・リザの戯言※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。高額なお布施に困惑主人公の父が亡くなったときのことです。主人公と母は悲しみに暮れながら、葬儀の準備を進めていました。そして先祖代々頼んでいる僧侶に依頼したのですが…。僧侶は「お布施は100万円になります」と言ってきたのです。出典：モナ・リザの戯言高額なお布施を支払うよう言われ、主人公と母は困惑。実は僧侶は事業にお金が必要で、お布施で稼ごうとしていたのです。僧侶の言い分に納得できず「じゃあ別の僧侶に頼もう…」と言う主人公。すると僧侶は仕方なく、20万円のお布施で葬儀を引き受けてくれたのですが…。葬儀当日、遅刻したあげく「早めにお経を唱えます」と言い放つ僧侶。僧侶の衝撃的な行動に、主人公は激怒するのでした。読者から募集した多額のお布施をもらおうとする僧侶への対処法○他の親戚に相談する代々頼んでいる僧侶とはいえ、高額なお布施を要求されて従うのは納得できません。他の親戚にも葬儀について相談し、別の僧侶に依頼しないか提案してみます。（20代／女性）○二度と依頼しない高額なお布施を要求したり早めにお経を唱えたりする姿は、僧侶として失格なのではないでしょうか。そんな無礼な行動を取る僧侶には二度と依頼しません。（30代／女性）※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。

2人の子どもを育てながら、仕事に家事に必死でマルチタスクをこなす日々。自分の予定と子どもの予定を管理するのって本当に大変！最近は忙しくて、自分の体調管理なんて二の次、三の次。こんな私をフォローしてくれる、頼れる存在がいてくれたら…！ママ友が教えてくれたのは、最近よく耳にする“スマートウォッチ”。運動している人が使うイメージがあったけど、HUAWEIから新発売の「HUAWEI WATCH FIT 3」はオシャレで機能性も充実。さらには2万円台で買える、手に取りやすい価格なのも魅力。前モデル「FIT 2」から全面的にアップグレードしたと聞いて、すぐさまスマートウォッチデビューが決定しました！ファッション性×機能性の高い「FIT 3」 1WEEKスタイリング「 FIT 3」を実際に付けてみると、薄さと付け心地の良さにびっくり。さらに使い始めると、「スマートウォッチって、こんなにもママの味方だったんだ」と感じる瞬間がいっぱい！ さっそく1週間の生活を振り返りながら、「つけていて良かった！」と思ったポイントを紹介します！ボディメイカー機能が充実消費カロリーと摂取カロリーを自動計算！今日はリモートワークの日。ついつい運動不足になりがちですが、1日の消費カロリーと摂取カロリーを加味して、不足カロリーを教えてくれます。スマホにインストールした「HUAWEI Healthアプリ」を使えば、数多くのメニューや食材から、食べたものを選ぶことができます。日本国内独自のデータベースから選択できるから、「おにぎり」ではなく「ツナのおにぎり」などと細かく選択できるのも特長。これまでの履歴はもちろん、よく使う項目も登録できるから使いやすい！運動不足になりがちなリモートワーク自分に最適なフィットネスも教えてくれる！自宅で仕事をしていると長時間座りっぱなしになりがち。すると、「FIT 3」から身体を動かすようにお知らせが！ 自分の体調や身体の状態を踏まえて、音声付きのフィットネス動画を促してくれるから、前向きに運動を取り入れられます。また、スマホのアプリ上では、フィットネス新機能も展開。世界トップレベルの運動科学機構のコーチや運動科学の専門家、ヘルスケア業界のパートナーと共同開発した約160以上のコースが、いつでもどこでも無料で利用OK！ それだけでなく、女性の生理周期の管理はもちろん、出血量や症状の記録もサポート。スマホアプリと同期することで、月経周期の予測や痛みを和らげるストレッチ運動も紹介してくれるんです。これはありがたい…涙仕事中でもプライベートでも手元で重要なお知らせをキャッチ！会議中や接客業など、働くママには頻繁にスマホを確認するのが難しいシーンも…。そんなときこそスマートウォッチが大活躍！パッと手元を見るだけで、必要な情報を素早くキャッチ。子どもからの連絡や保育園からの急なお迎え要請、「早急に連絡がほしい」といった上司からのメッセージも、スマホを見ずに確認できちゃいます。自分だけ起きたい朝も「FIT 3」にお任せ 科学的な睡眠管理がグレードアップ！疲れが溜まりやすい週の後半も、寝ている間の睡眠管理はバッチリ！ 睡眠スコアを教えてくれるだけでなく、「深い睡眠」「浅い睡眠」「レム睡眠」「目覚めている時間」のグラフを見れば、熟睡できているかが一目瞭然。睡眠時の呼吸の質や呼吸数、心拍数も測定できて、睡眠の特徴から分析した“改善のためのアドバイス”が毎日もらえます。また、自分だけ子どもよりも先に起きたい朝は、腕の振動で起きられる目覚まし機能を有効活用！ この機能、疲れて電車で眠たいけど降り過ごさないようにしたいときにも便利です。「FIT ３」は、前モデルから睡眠管理の技術と精度がさらに進化し、睡眠データがより詳細にわかるので、疲れが取れていない原因や改善のための運動の提案など、トータルで管理してくれるのがうれしいポイントです。基本機能もしっかり活用電車でタスク管理をチェック！これまで紹介した健康管理機能だけではなく、ベーシックな基本機能も外せません。仕事帰りの電車内で、子どもに関するタスクを確認したり、塾の宿題の確認や、習い事の時間、家族でお出かけする休日の天気予報チェックなど、すべてが手元で完結します！「FIT 3」のおかげで、週末の家族のお出かけがより充実したものに。シンプルで ファッション性も兼ね備えていて、常に私をフォローしてくれる、「FIT 3」はとにかく頼れる存在です！ 通常使用で最大10日あらゆるシーンで活躍できるパワフルさちなみに、これだけ毎日使っても、バッテリーは1週間フルで持つというパワフルさ！　ビジネスからプライベートまで、シーンを選ばずコーディネートを楽しめます。また、日差しの強い屋外でもディスプレイを鮮明に見ることができるってありがたい。子どもと公園にいるときや、外で体を動かしているときにも、スマホを取り出さずに時間や情報をチェックできるんです。パワフルなバッテリーだから充実機能を余すことなく1週間使えるのも、ママの強い味方です。もはや欠かせない存在に「FIT 3」で忙しい毎日を解消！新しく発売された「HUAWEI WATCH FIT ３」は、健康管理、睡眠管理、予定管理など、忙しいママにぴったりの機能がもりだくさん。自分では気付けないポイントを通知してくれるから健康意識が高まるし、身につけているだけで自然と身体の状態が把握できる！　もはや私にとって欠かせない存在になりました。 >HUAWEI WATCH FIT 3 HUAWEI WATCH FIT 3シリーズは、バリエーション豊かな全5色展開。▼上記は各23,980円（税込)・ブラック（フルオロエラストマーベルト）・ピンク（フルオロエラストマーベルト）・ホワイト（フルオロエラストマーベルト）▼各25,080円(税込)・グレー（ナイロンベルト）・ホワイト（レザーベルト※ECサイト限定販売） ＞＞「HUAWEI WATCH FIT ３」を もっと知りたい方はこちら イラスト・yopi /文・nakamuraomame【PR】ファーウェイ・ジャパン

伊東市では、令和6年6月1日(土)から6月9日(日)まで丸山公園と松川湖にてほたる観賞会を開催します。ゲンジボタルが舞う幻想的な風景豊かな緑と澄み切った水が調和した丸山公園は、「ほたるの名所」として有名で、夕方から夜にかけてたくさんものゲンジボタルが舞う幻想的な風景が広がります。また伊東市の南西部に位置する松川湖(奥野ダム)でも湖面を飛び交う美しいほたるの光景を見ることができ、訪れた人々の目の前に広がる不思議な世界に魅了されます。ほたる観賞会の開催期間中は、松川湖(奥野ダム)ログハウス横にて、「伊東ホタルを育てる会」によるホタル教室を随時開催しております。ほたる観賞会の詳細は、伊東市観光ホームページ「伊豆・伊東観光ガイド」内の以下URLからご確認ください。※丸山公園は駐車場が少なく、道幅も狭いため、自家用車でご来場される方は、松川湖展望広場会場へお越しください。※駐車場・通路の照明を十分に設置できない場合がありますので、通行にはご注意ください。◆ほたる観賞会概要会場：丸山公園…静岡県伊東市松原933-1松川湖(奥野ダム)展望広場…静岡県伊東市鎌田1302-89期間：令和6年6月1日(土)～令和6年6月9日(日)時間：19:30～21:00(雨天・荒天の場合は中止します)※19:45～20:45頃までが一番の見頃です。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

石原さとみが検事を演じる「Destiny」第7話が5月21日放送。勾留を解かれ入院した真樹と彼に付き添う奏…2人のその後の行動に視聴者から賛否のポストが相次ぐなか、ラストで明かされた新たな“証拠”に驚愕の声が広がっている。本作は抗えない運命の中でも自分の意志を貫いて突き進む主人公の姿を描く“20年の時をかけるサスペンス×ラブストーリー”。キャストは真樹から一緒に逃げようと言われる西村奏に石原さん。実家に火を放ったとして逮捕された野木真樹に亀梨和也。奏や真樹とは大学時代からの親友・森知美に宮澤エマ。知美と結婚し今は弁護士をしている梅田祐希に矢本悠馬。汚職を追及していたが陥れられ自死した奏の父・辻英介に佐々木蔵之介。火災で意識不明となってしまった真樹の父・野木浩一郎に仲村トオル。奏が真樹を自宅に招いたことに激怒した婚約者の奥田貴志に安藤政信。奏の行動を何者かに報告している素振りがうかがえる横浜地方検察庁中央支部の事務官・加地卓也に曽田陵介。奏の上司で横浜地方検察庁中央支部の支部長・大畑節子に高畑淳子といった顔ぶれ。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。奏は真樹から「一緒に逃げない？」と誘われる。すぐに「ジョーク」と言って撤回する真樹に、奏も「そんなことしたら私捕まっちゃう」と答えるのだが、真樹は翌朝、病院を抜け出し長野に向かう長距離バスに乗り込む。すると発車直前、そのバスに奏も飛び乗ってくる…。奏は真樹とは離れた席に座るのだが、真樹の隣が空くと移動。隣に座った奏に真樹は肩を貸してと言って寄り添う…。一方、真樹が姿をくらましたことで節子や加地は奏に連絡を取ろうとするがスマホの電源は切られていた。病院から真樹がいなくなったと連絡を受けた貴志は、帰宅後、奏の机の引き出しに婚約指輪があることを発見し愕然とする…というのが今回のストーリー。この展開に視聴者からは「婚約者がマジでかわいそう…」といった声が上がる一方で「真樹が自ら命を絶たないように追いかけてきたんじゃないの」と奏の真意に想いを巡らせる声も。奏は密かに「1日だけ猶予をください。真実を見つけてきます」と節子にメールしており、翌日真樹の身柄を確保したと連絡する。真樹が放火犯ではないと改めて確信した奏は真実を見つけるため証拠集めに奔走するのだが、火災発生の直後、現場から走り去る祐希の姿を捉えたドライブレコーダーの映像を発見することに。本人のもとを訪ね真実を問う奏に祐希は、真樹は自分をかばったと話すのだった…。SNSでは「祐希なぜそうなった？？お父さんと何かあった？？」「祐希に何があったのか？野木弁護士に関わるとロクなことない」などの声とともに「やはりどう考えても祐希が放火したとは思えない」「祐希は脅されてただけ 放火の現場にいただけな気がするな」など、祐希もまた真犯人ではないと考える視聴者の声が投稿されている。【第8話あらすじ】真樹を長野から横浜に連れ戻した奏だが、彼の供述と鑑識結果は食い違いっており、奏は刑事の渡辺（板尾創路）らと捜査を続け、現場付近を走っていた宅配トラックのドライブレコーダーを分析、祐希が映っているのを発見する。そんななか体調が安定した真樹の取り調べが再開。奏と真樹は再び検事と被疑者として対決する…。「Destiny」は毎週火曜21時からテレビ朝日系で放送中。（笠緒）

「あんま怒らなさそう」と言われると…杏さんは2016年5月に双子を、2017年11月に第三子を出産しており、三児を育てています。生まれも育ちも東京だった杏さんは、かねてから「どこか知らない街で暮らしてみたい」という思いがあったといい、2022年8月に子どもたちを連れてフランスに移住。現在はフランスを拠点に、日仏を行き来して俳優活動を続けています。番組で「2022年好きなママタレントランキング」で1位になったと紹介されると、杏さんは「嬉しいですけど……すごく素晴らしいお母さんっていうわけではない」「（周囲から）完璧にやってそうと思われる。でも360度（撮影）できない。映るとこだけ（きちんとしている）。いつでも（家に）来ていいよっていうわけじゃない」と、正直な気持ちを話しました。また、「スーパーとかで子ども走ってても、あんま怒らなさそう」と言われた杏さんは、「やめろって言ってんだろ？」と低い声で子どもを叱る様子を実演。1回目ではなく、何百回も言って聞かないときは、鋭いまなざしでドスを利かせ「おい」と厳しく言うといいます。公共の場で声を荒げることは避けますが、家では大きな声を出すこともあると明かしました。日仏それぞれで子育てを取り巻く環境は違い、杏さんは「両方いいところがあります」とコメント。フランスでは、子どもに優しくて助けてくれる人が多いため道端で困るようなこともなく過ごすことができるといいます。たとえばベビーカー2台に子どもを乗せて外出した場合、フランスの街にはエスカレーターがほとんどないうえ段差が多くても、「移動していたら誰かしら飛んで来て、一緒に（ベビーカーを）持ってくれる。（ベビーカー）優先で『入れ、入れ』と言ってくれたり」するそうで、「とにかく居心地が良かった」と振り返りました。「常に誰かに助けてもらっている」という杏さん。日本でも、映画などの撮影で地方ロケに入った際は、友達家族にも同行してもらい、「子どもを日中遊んでもらって、その間に撮影行ったり」と明かし、周囲に支えてもらいながら乗り切ったそうです。ごっこ遊びで涙まで！ 演技派な子どもたち杏さんは日本での仕事があるとき、子どもたちをフランスの友人に託して単身で帰国することも。留守番をしている子どもたちのために準備しておくのが、手書きのメッセージカード。覚えてほしいことわざ1つと手描きのイラストを「帰国する日数分×子ども3人分」作っておき、毎日、友人から子どもに渡してもらっていると説明しました。小学生になった子どもたちは「よくこんなに無視するな」と思わず感心してしまうほど、親の言ったことを素直に聞いてくれないといい、小さい頃とはまた別の大変さがあるよう。わざとリアルの涙を流すという親顔負けの演技も得意で、「ごっこ遊びしてるときに『ほんとにぶつけて泣いたかな？』って思ったらウソ泣き、演技の涙だったりとかするので、『うわっ、怖っ！』って思います」と、子どもたちが相当な演技力を持っていることも明かされました。このエピソードに、「やはり世界のKen Watanabeの血を引いている」「遺伝中の遺伝だね」とスタジオは大盛り上がり。なかなか手強そうな杏さんの子どもたちですが、番組ではそんな子どもたちからママへのメッセージが紹介されました。「仕事を頑張ってるところがスゴイ」「優しくて大好き、100点満点！」「犬に怒ってるときのお母さんは一番怖い」杏さんは「彼らに言っていることが、どんだけ響いていないかって話ですよね（苦笑）」と言いながらも、我が子からのメッセージに目を細めていました。

アイリーン式育乳マッサージで一躍有名となった美容家「神長アイリーン」が所属するバストアップ専門エステティックサロン「M-STYLE( )」は、卒乳後、胸の悩みを抱えていた・抱えている女性を対象に卒乳後の体の変化とその悩みに関する調査を実施しました。■導入(調査背景)妊娠や出産を経て体型の変化に悩む女性は多いのではないでしょうか？また、お子さんの卒乳後のバストの変化など、産後の胸の変化に悩む方もいらっしゃると思います。以前の体型を取り戻すために何かしら対策をしたいと思っても、子育ての忙しさからなかなか時間がとれず動けない方も多いのではないでしょうか。今回は、実際に卒乳後に胸の悩みを抱えていた・抱えている先輩ママ100名に体の変化と悩みについて具体的にアンケート調査を行いました。今後子どもを持つことを検討されている方や出産を控えている方はもちろん、現在タイムリーに悩みを抱えている方も、是非調査結果を参考になさってください。＜調査概要＞調査概要：卒乳後の体の変化とその悩みに関する調査調査期間：2024年5日8日(水)調査機関：WEBアンケート(設問選択・記述式)調査対象：卒乳後、胸の悩みを抱えていた・抱えている女性調査人数：100人■産後、卒乳後の体の変化。胸以外で特に感じた箇所は「おなか」「ウエスト」がダントツトップに調査データ1はじめに、お子さんがいくつのタイミングで卒乳・断乳したのか伺ったところ、「生後1歳～1歳半ごろ(26.0％)」「生後6～9か月ごろ(22.0％)」「生後10か月～1歳ごろ(18.0％)」「生後1歳半～2歳ごろ(18.0％)」という回答が集まりました。個人差はあるものの、生後6ヶ月～1歳前後で卒乳を迎えるお子さんが多いようです。離乳食をしっかりと食べるようになったタイミングや、職場復帰や保育園への入園をきっかけに卒乳したという話はよく聞きます。産後や卒乳後は特に女性の体に負担や変化が多いタイミングです。その中でご自身の体や体型の変化に悩む方もいるのではないでしょうか？調査データ2そこで、産後・卒乳後の体型をはじめ体に関する変化は胸以外にどのような箇所で感じたのか伺ったところ、「おなか・ウエスト(79.0％)」「お尻・骨盤(41.0％)」「髪の毛・体毛(31.0％)」という回答が集まりました。産後ということもあり、「おなか」や「ウエスト」に変化を感じる方は非常に多く、出産の際に広がった骨盤がなかなか戻らず悩む方も一定数いることがわかります。また、産後は女性ホルモンが急激に減少することにより、髪が細くなったり抜け毛が増えたりする時期でもあります。一時的な症状であっても頭を抱える方は少なくないようです。調査データ3次に、卒乳後、胸にはどのような変化があったのか伺ったところ、「胸が垂れた(60.0％)」「胸がたるんだ(50.0％)」「胸が小さくなった(44.0％)」という回答が集まりました。胸はクーパー靱帯によって支えられていますが、卒乳後はクーパー靱帯にたるみができてしまいそのまま放置していると胸がたるんでしまうことがあります。適切な対策をとればある程度防げることもあるので、体の状態に合わせてケアを行うことをおすすめします。次に、胸の変化に伴う具体的なエピソードを伺ってみました。調査データ4＜実際の声＞・以前よりもハリがなくなり、老けた感じがしました・胸がたるんだのでブラジャーをきつめにつけている・授乳中は胸にハリがあったのに、卒乳した後はどんどんしぼんでいったようになった気がする。何となく残念な気持ちになった・お風呂で見るとがっかりする・たまに、ふとお風呂の鏡を見ると、以前との形の違いに驚くが、どうしようもないと思って過ごしている・ものすごく母乳が出たので、授乳時は常にパンパンだった。なので、卒乳時には風船がしぼまったような感じになった・今まで胸が大きいことで悩んでいたが、小さく萎んだ。こんなに小さいサイズの下着は、中学生以来つけたことがなかったので、衝撃だった・自分の体型が崩れたことに初めはショックを受けたけど、子育てが大変過ぎて気にしていられなくなったハリがなくなった、しぼんでしまった、小さくなった、などの悩みが多く見られました。自身の胸の変化は女性にとって衝撃も強く、中にはどうしようもないと諦めてしまう方もいらっしゃるようです。■【バスト悩みへの対策】63.0％の方は対策を行わなかったと回答調査データ5卒乳後のバストの悩みに対して、何か対策を行ったのか伺ったところ、「行わなかった(63.0％)」「行った(37.0％)」という回答が集まりました。先ほどの調査からもわかる通り、子育ての忙しさなどから対策ができていない方、諦めてしまっている方などは多いようです。時間がない中でできる対策などを探したいと思いながらも、探す時間もそもそもない、という方もいるのではないでしょうか。調査データ6次に、どのような対策を行ったのか伺ったところ、「下着の見直し(56.8％)」「筋トレ・エクササイズ(51.4％)」「バストマッサージ(自身で)(32.4％)」という回答が集まりました。下着の見直しは体の変化にすぐに対応することができ、且つ日常的に必要になるため多くの方が行っているのかもしれません。また、卒乳直後は伸びているバストの皮膚もゆっくりと戻っていくため、その過程で筋トレやマッサージを取り入れることは効果的な対策と言えます。調査データ7先ほど、対策を行わなかったと回答した方に理由を伺ったところ、「子育てで忙しく時間がなかった(57.1％)」「何をすればいいのかわからなかった(52.4％)」「後回しにしていた/諦めていた(25.4％)」という回答が集まりました。やはり、子育ての忙しさが大きな理由になることがわかりました。また、そもそもどのような対策をとるべきかわからない方も多いようです。そのような方は、専門機関で的確に症状に合った対策を知ることも大事になります。調査データ8もし出産前に戻れるなら、正しいバストケアや対策をしたい・知っておきたいと思うか伺ったところ、「どちらかというと思う(47.0％)」「とても思う(39.0％)」という回答が集まりました。約9割の方が事前に対策をしたかった、知っておきたかったと考えているようです。出産後時間が経ってからバストケア方法を知ったり、対策が遅れたりした方もいたかもしれません。早めにバストケアのプロに相談をすることで、バストに関する悩みの解決に近づくことができるでしょう。■まとめ：産後のバスト悩みを抱える女性は多い！正しい対策を知り実行することが重要今回、卒乳後のバストの変化を中心に調査を行いました。多くの方が、悩みを抱えていても子育てが忙しかったり、正しい対策がわからなかったりといった理由で対策ができていないことが判明しました。卒乳後は特にバストの変化に悩まされる方が多いと思います。産後、卒乳後の体のケアをしたいと思った時、変化の過程で正しい対策を行うことが悩み解決の一歩になるので、現在悩んでいる方や不安を抱えている方は諦めずにできる対策から行ってみてください。バストアップ専門エステティックサロン「M-STYLE」では、これまで多くの方のバスト悩みにこたえてきた独自の「アイリーン式育乳マッサージ」を用いた施術、カウンセリングを行っています。実際に出産を経験したスタッフも在籍している当サロンでは、それぞれの女性のお悩みに寄り添い、丁寧なカウンセリング・施術はもちろん、日頃ご自身でできるようなマッサージの方法までお教えします。現在妊娠中や産後間もない方、今後長い目でバストケアについて知っておきたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。自分の体を好きになるお手伝いができれば嬉しいです。■「M-STYLE」は下着選びやフィッティングまでトータルサポートアイリーン式育乳マッサージで、あなた史上最高の美バストへ。恵比寿のバストアップ専門エステティックサロン「M-STYLE( )」では、バストに関する悩みを解決する施術をご用意しています。エステティックサロン「M-STYLE」「M-STYLE」は大物芸能人も多数ファンに持つ美容家 神長アイリーンが考案した「アイリーン式育乳マッサージ」をはじめ、バストアップ専門の施術を行うエステティックサロンです。「アイリーン式育乳マッサージ」は様々なバストの悩みに寄り添い、これまで「1万人を超える多くの女性」のバストの悩みに答えてきました。その中には「産後しぼんでしまった胸をなんとかしたい」「また綺麗な胸に戻りたい」「自分の体をもう一度好きになりたい」という思いを抱えたママたちも。産後の体型の変化にお悩みの方は、是非「アイリーン式育乳マッサージ」を活用してみてはいかがでしょうか？サイト ： Instagram： ■ご利用の流れ(1)専門サイトからご予約( )(2)ご来店アクセスをご確認いただき、ご予約の5分前頃にお越しください。(3)カウンセリングカウンセリングで具体的なお悩みやなりたいバストをお聞きし、注意事項などの説明をさせていただきます。(4)施術開始(背中のマッサージ→バストのマッサージ)はじめに、バストから逃げてきたお肉を柔らかくしバストへ戻す背中のマッサージを行います。その後、バストのマッサージで乳腺をほぐすことでリンパの流れを良くし、バストの成長へと誘います。(5)フィッティング・アフターカウンセリング施術後はバストを触っていただき変化を実感していただきます。また、お客様にあったブラジャーのサイズをフィッティング。フィッティングの際にブラメイクの指導を行います。お召替えのあとにアフターカウンセリングをさせていただきます■神長アイリーン プロデュース商品・理想的な胸の形を作る究極の次世代型ブラジャー AyurBraSeries・寝ている間も安心の新感覚ナイトブラ ManaHoneyBra・飲むたび美バストへ。「グラボライン」 GRABOLINE・アイリーン式育乳マッサージのためのバストケアクリーム「マニグランド」 MAGNIGRANDECサイト： サロンにお越しいただいた際のご購入も可能です。■神長アイリーンの紹介神長アイリーンサロン歴20年以上のベテランエステティシャン。「アイリーン式育乳マッサージ」を考案し、大物芸能人をはじめ、多くの女性のバストアップサポートを長年にわたって行ってきた美容家。様々なバックグラウンドから自身も悩みを抱えていた経験を糧に、日々研究心を持ち新たな技術を考案し続けている。Instagram： 書籍 ： ■サロンご紹介M-STYLE(エム スタイル)TEL ：050-1237-5429 ※ご予約はWEBからのみとなります営業時間：11:00～20:00(最終受付18:30)所在地 ：〒150-0013東京都渋谷区恵比寿1丁目24-2 FeliceEBIS(フェリーチェ恵比寿) 501■会社概要株式会社AYカンパニーTEL ：050-1237-5429代表取締役：森田 由紀所在地 ：〒310-0847 茨城県水戸市米沢町586-1 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

じめじめした日が続く梅雨の時期は、湿気で髪型が崩れてしまうなど、悩みごとが増えますよね。傘をさしていても服や持ち物が濡れて、憂うつな気分になりがちです。自分のバッグが濡れるのは仕方がないとしても、手土産などの荷物は絶対に雨から守りたいもの。そこで、紙袋の手荷物を濡らさずに運びたい時に便利な即席レインカバーを作ってみました。用意するものはこれだけです。少ない材料で作れるのは嬉しいポイント！【用意するもの】・持ち歩きたいものを入れた紙袋・ビニール袋１枚・はさみまず、ビニール袋の持ち手が下になるようにして置き、袋の底部分に穴をあけましょう。紙袋の持ち手幅に合わせてカットすると、穴のサイズがちょうどよくなりますよ。穴をあけたら準備完了。後は紙袋に被せて、荷物を固定するベロと持ち手を結んでください。ベロがない場合はセロハンテープなどで留めてもいいでしょう。あっという間にレインカバーが完成！雨の日のデパートやショッピングセンターでかけてくれるレインカバーを、簡単にセッティングできて感激です。レインカバーをかけた荷物に霧吹きで水をかけたところ、ビニール袋がしっかりと守ってくれました。カバーを外す際は、ビニール袋についた水気を拭いておくと、最後まで濡れずに済みます。白いビニール袋でもいいですが、透明のものを使うとよりデパートなどのレインカバーに近くなりますよ。カバーがかかっていることで、荷物が濡れないように注意を払うことが減り、心に余裕が生まれそうです。コンビニエンスストアやスーパーマーケットのレジ袋を再利用すれば、大小さまざまなサイズに対応できそうです。１つ作って折りたたんでバッグに入れておけば、急な雨にも対応できるでしょう。梅雨のプチストレスを解消してくれる、即席レインカバー。雨の日に備えて作ってみてはいかがでしょうか。[文／キジカク・構成／grape編集部]

今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します！クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト：モナ・リザの戯言嫁イビリに耐えきれずに限界に達した結果義両親と同居している主人公。義母からの嫁イビリに耐える日々を送っていました。法事の日でさえ、義母は嫁イビリを続けたのです。それだけでなく、親戚がいる前でもこきおろされ…。その後、主人公は飲み物を片づようと立ちあがります。我慢の限界出典:モナ・リザの戯言しかし義母がした「あること」に限界を感じた主人公。問題さあ、ここで問題です。主人公が限界を感じた義母の行動とは？ヒント義母に嫌がらせをされました。みなさんは答えがわかりましたか？正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「片づけ中の主人公にわざと足をひっかけコケさせたこと」でした。主人公は「お義母さん、こんなことして楽しいですか？」と口を開き…。義母の悪事をすべて暴露し、親戚一同は騒然とします。義母は逆ギレし、怒鳴り始めますが…。その場にいた義祖母が「黙りなさい！」と遮ったのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。（lamire編集部）

今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します！クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト：モナ・リザの戯言部長の娘に気に入られた結果…主人公は彼女と同棲中です。ある日、彼女とともに会社主催のバーベキューに参加。すると主人公は、部長の娘から好意を持たれてしまいます。それからというもの部長の娘からの猛アタックが開始。何かと理由をつけて誘いを断っていた主人公ですが…。部長宅に呼び出され…出典：モナ・リザの戯言後日、部長から彼女と一緒に呼び出され…。部長宅を訪れるとそこには部長の娘の姿もありました。そして突然「妊娠した、責任取って」と言い出したのです。「…は？」と驚きつつ「会うのは今日で2回目」と説明する主人公。問題さあ、ここで問題です。この後、DNA鑑定を打診した主人公。その結果どうなったでしょう？ヒント部長から問い詰められた娘は…。みなさんは答えがわかりましたか？正解は…出典：モナ・リザの戯言正解は「嘘だと白状した」でした。無実を訴えるべく「DNA鑑定してもいい」と告げる主人公。部長は困惑し、娘に「どういうことだ？」と確認すると…。娘は嘘だと暴露し、逆ギレし始めたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※記事内の行為は法に触れる可能性があります。絶対に真似をしないようにしてください。（lamire編集部）

愛犬との宿泊も可能・完全プライベートヴィラ会員制リゾート事業、ホテル・旅館運営再生事業を担う株式会社リロバケーションズ(本社：東京都新宿区、代表取締役社長：田村佳克)は、運営施設「大洗パークホテル」（所在地：茨城県東茨城郡大洗町磯浜町8249-10）敷地内に全棟サウナ＆温泉露天風呂付ヴィラを2024年4月27日オープンいたしました。これを記念し、スタンダードプランが最大20％割引でご利用いただけるオープン記念プランを2024年9月30日まで販売いたします。大洗パークホテル（ヴィラ）： プライベートヴィラオープン記念プランご予約・詳細： 三角屋根が特徴の一般棟松林に囲まれたサウナ＆温泉露天風呂付ヴィラは、“完全プライベートな滞在”をテーマとしています。全10棟のうち3棟は、ミニドッグラン付で愛犬との宿泊も可能。お食事は茨城県産の野菜やお肉、海鮮をはじめ思わず写真に撮りたくなるこだわりBBQコースをお愉しみいただけます。デザートのクレームブリュレは仕上げとしてご自身でバーナーを使い焼き目をつけることができるなど、自分たちで作り上げる楽しさも体験いただけます。海と松林に囲まれ自然と一体となったヴィラ全棟がサウナ・温泉露天風呂付世界シェアNo.1のハルビアのサウナヒーター完備自然を一望広々とした室内愛犬と過ごせるDOG棟は全3棟大洗パークホテルサウナ＆温泉露天風呂付ヴィラ概要全10棟に大洗温泉の露天風呂と世界シェアNo.1のハルビアのサウナヒーターを完備。当施設はチェックイン・アウト時以外は極力スタッフは介入しないため周りを気にすることなく、気の合う仲間やパートナーと自然あふれるプライベート空間でリフレッシュいただけます。・一般棟kolmio［コルミオ］ 全7棟／定員数6名／専有面積124㎡一般棟kolmio三角屋根が特徴的な一般棟。客室テラスに水風呂＆チェアがあるため、自然を感じながら“ととのい”をお愉しみいただけます。広々とした室内（一般棟kolmio）テラスには整いスペースも（一般棟kolmio）緑に癒されるひととき（一般棟kolmio）・DOG棟tassu［タッス］全3棟／定員数5名＋3頭※小型～大型犬まで受入可／専有面積115㎡DOG棟tassuワンちゃんと一緒に宿泊可能なヴィラ。専用の屋外ドッグランを設え、ワンちゃんに優しく滑りにくい床材を使用しています。お部屋直結の専用ドッグラン（DOG棟tassu）ワンちゃんと一緒にBBQ（DOG棟tassu）ワンちゃん用ベッドも完備（DOG棟tassu）・お食事BBQコースお食事はお部屋のテラスで愉しむBBQコースをご用意。スタンダードコースの他に、常陸牛サーロインやキングポーク、つくば鶏などお肉を中心としたコースと海鮮盛り合わせやアクアパッツァなど魚介類を中心に愉しむコースも。市場などで食材を調達し持ち込みいただくことも可能です。ご朝食は、様々な具材をセルフアレンジできる雑炊など身体に優しい和朝食をご用意。BBQで愉しいひとときを大洗ならではのこだわりの食材セルフアレンジで愉しむ朝食オープン記念プランプラン名：【ヴィラ×オープン記念】最大20％OFF／4月にオープンするヴィラ棟を愉しむ＜▽スタンダード＞ご夕食：ヴィラで気軽に愉しむBBQ『スタンダードコース』（お食事一例）アミューズブーシュ／本日のカルパッチョ／茨城県産野菜の農園サラダ／シュリンプカクテル／国産牛リブロースと県産キングポークロースハッセルバックポテトともに／季節のスープ／焼きたてブレッド／紅はるかのクリームブリュレ※季節、仕入れの関係でお品書きの内容は変更する場合がございます※幼児のお客様はお子様専用メニューとなりますご朝食：お出し香る鳥雑炊など身体に優しい『和朝食』価格：24,552円～（税サ込・2名1室利用時の1名様料金）予約・詳細： 見た目にも愉しいお食事気の合う仲間とBBQ大洗パークホテル｜概要本館ヴィラ住所：〒311-1301茨城県東茨城郡大洗町磯浜町8249-10TEL：0570-001-336客室数：46室／ヴィラ10棟館内施設： レストラン、大浴場アクセス： 水戸大洗ICより車で15分／大洗鹿島線大洗駅よりタクシー10分公式サイト： 公式インスタグラム： Relo Hotels＆Resorts（リロホテルズ＆リゾーツ）“想いをつむぎ新しさでつなぐ”をコンセプトとした、株式会社リロバケーションズが運営するリゾートホテル・旅館サイト。「ゆとりろ」「風雅」「天翠」などをはじめとした、個性的なホテル・旅館を全国40か所で展開。公式インスタグラム： 公式X： 公式サイト: 株式会社リロバケーションズ -人と地域を豊かに-人生に煌めく旅を！□所 在 地 : 〒160-0022 東京都新宿区新宿5-17-9TEL：03-6630-7970 FAX：03-6630-7971□公式サイト： □設 立 : 2004年10月 □資 本 金 : 50百万円□事業内容 : 会員制事業/ホテル・旅館運営事業/ホテル再生・コンサルティング事業/マンション管理事業□代 表 者 : 代表取締役社長 田村 佳克運営施設ポータルサイト： 本件に関する報道関係のお問い合わせ先株式会社リロバケーションズクリエイティブデザインユニットメディアソリューショングループ宮木e-mail： wro.pr@relo.jp 公式サイト： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

今回は人気のマンガを紹介します！どんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト：kinakoママ友から突然のお願い潔癖気味の主人公は家族以外の人を家にあげるのをよく思っていませんでした。しかし娘からのお願いで、娘の友人とママ友が遊びにきたのですが…。ママ友から「お遊戯会の衣装洗濯していい？」と聞かれます。出典:愛カツ我慢して洗濯機を貸すことに出典:愛カツ嫌な予感が出典:愛カツここでクイズ洗濯機に起きた異変とは？ヒント！目撃しました。洗濯機を覗くと出典:愛カツ正解は…正解は「洗濯機の中の水がピンク色になっていた」でした。娘たちのジュースをとりに行くついでに洗濯機の様子を見に行った主人公。しかし洗濯機は動いておらず、そっと蓋を開けると…。洗濯機の中の水がピンク色になっていたのです。衝撃の光景に「ひいっ！水が！！」と驚く主人公なのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（愛カツ編集部）

皆さんは、クレーマー客を対応した経験はありますか？今回は「激怒している客」にまつわる物語とユーザーからの声を紹介します。クレームが入り…ファミレスで店長をしている主人公。あるときパスタに髪が入っていたと客に言われ、主人公は「申し訳ございません」と謝罪をしました。その客は連日店に来ては、同じクレームをつけてくる客でした。従業員はこの日、客が自ら髪の毛をパスタに入れたことを目撃していて…。従業員にそのことを指摘された客は「客を疑うなんてどういう教育してんだ！」と激怒。主人公は困惑しつつ「パスタの代金はいただきませんので」と伝えました。しかし客は「誰が髪の毛入りのパスタに金払うんだよ」と怒りが収まりません。そこで主人公が「もしまた行き届かない点がありましたら、私に言ってください」と伝えると…。対応するので…出典：Youtube「Lineドラマ」客は「さっきの従業員みたいに言いがかりをつけてきたら、大声で店の悪口を言う」と脅してきます。客の恐ろしい一言に「他のお客様の迷惑になりますし…それは困ります」と伝えた主人公。すると客は「すでに俺に迷惑をかけている」と激怒します。しかし、詳細を調査した結果、やはり全て客の自作自演だったことが判明。話の通じない客に困り果てる主人公なのでした。読者の感想店員を脅してクレームをつけるのはよくないですね…。店にいる他の客も不快になるのでやめてほしいです。（30代／女性）悪質なクレーマーの行動に巻き込まれてしまった主人公が可哀想でした。迷惑行為を行った客には反省してもらいたいです。（20代／女性）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。※記事内の迷惑行為は絶対に真似をしないようにしてください。（愛カツ編集部）

映画『傷』が池袋シネマ・ロサでの上映が決定いたしました。上映期間は2024年6月28日(金)～7月4日(木)で期間中の6月29日(土)、7月4日(木)にて監督・キャストによる舞台挨拶も予定。また一般上映日には、本編終了後に特別メイキング映像が追加される予定。2023年公開映画『色のない少女』(主演：園田あいか)で高い評価を受けた制作会社イントリニティーが放つ劇場作品第二弾となる今作では、戦後最大の不況が叫ばれるこの現代社会において、最後まで自分の信念を曲げない主人公＝仁の壮絶な生き様が緊張感に満ちたハードなタッチで描かれ、過酷な人生に立ち向かっていく勇気や家族愛を伝える作品となっています。映画『傷』ポスター今後の詳細は映画公式Xにてお知らせいたします。 本編映像1主人公の「仁」を演じるのは「舞台『黒子のバスケ』ULTIMATE-BLAZE」『ONE PIECE LIVE ATTRACTION ～Welcome to TONGARI Mystery Tour～』(ロロノア・ゾロ役)等で活躍中の人気俳優 橋本全一。ヒロインの「楓」役を映画『カメラを止めるな！』で一躍注目浴びた秋山ゆずきが演じ、仁と敵対する反社会的組織のメンバー役に人気漫才コンビ バッドボーイズの佐田正樹、実力派俳優の川瀬陽太といった面々が集結。その他にも格闘技団体K-1で活躍中の堀井翼や、TikTokで大人気のインフルエンサー土井康平・倉本琉平など個性溢れる出演者の参戦も注目ポイントです。監督は『追想と』(主演：板尾創路)をはじめ数多くの映画やCMを手がけている寺本勇也が務めます。本編映像2【橋本全一コメント】「主人公の仁を演じさせていただく橋本全一です。今作が初主演の映画となりますので気合いも充分です。僕の演じる仁は生きる意味を見失っている不器用な男で、真っ当な人生を歩むため幾多の困難に立ち向かう役です。映画「傷」是非ご期待ください。」【出演】・橋本全一・佐田正樹(バッドボーイズ)・秋山ゆずき・倉本琉平・正村徹・末田佳子・土井康平・堀井翼・川瀬陽太本編映像3本編映像4【上映情報】■上映日 ： 2024年6月28日(金)～7月4日(木)■会場 ： 池袋シネマ・ロサ ■所在地 ： 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館内■予告編映像 ： ■チケット情報： 一般上映 1,600円(均一)舞台挨拶付き 2,000円(均一)詳細は株式会社イントリニティーまでお問い合わせください。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

休日の早朝、私たち夫婦の家に義両親が突然訪ねてきました。事前に連絡はなく、玄関のインターホンの音で目が覚めて……。訪問理由を聞いてびっくり！その後の行動にも戸惑いました。 義両親の訪問理由に衝撃！インターホン越しに義両親が来ていることがわかりました。私と夫は何事かとびっくり！急いで玄関のドアを開けると、義両親は明るく笑顔で挨拶してきて、「ちょっとした驚きを与えてみたくてね。サプライズというのかな」と語りました。 私たちがパジャマを着ていることや、部屋が片付いていないことには気づいていないようで……。リビングを片付ける間、義両親を別の部屋に案内。私たちは急いで身支度を整え、部屋を片付けました。 しかし、義両親がいる部屋から何やら物音が聞こえます。どうやら、本棚にある本を見たり、勝手に引き出しを開けたりしていることに気づきました。プライバシーの侵害ですし、戸惑いと不快感が一気に押し寄せました。 これまでいい関係を築いていると思っていましたが、今回のことで失望。夫も含めて今後の対応をしっかり話し合う必要があると感じました。 ◇ ◇ ◇ 家に招くとなれば準備をしておきたいですし、アポ無し訪問は困りますよね。夫の方から義両親にきちんと言ってもらうなど、ストレスなく生活したいですね。 イラスト／森田家著者：栃木ともよ

8月2日(金) より公開される映画『赤羽骨子のボディガード』の追加キャストが発表された。現在、週刊少年マガジン（講談社）で好評連載中の丹月正光による同名コミックを、『変な家』(2024) の石川淳一がSnow Manのラウールを主演に迎え実写映画化。主人公は見た目はオラオラ系、中身はピュアピュアの金髪ヤンキー高校生・威吹荒邦（ラウール）。とある事情から、100億円の懸賞金をかけられた赤羽骨子（出口夏希）。密かに想いを寄せる幼なじみの彼女を守るため、荒邦は卒業までの1年間、彼女にバレることなくボディガードをすることに。だが、骨子のボディガードは荒邦だけではなかった……。荒邦の父親・威吹丈夫（いぶき・たけお）役には、アニメ『呪術廻戦』や『ゴールデンカムイ』など話題作の声優を務め、ドラマ『大奥』Season2に井伊直弼役で出演するなど、その怪演とイケメンボイスが話題となる津田健次郎。荒邦に影響を与える父親役として、スクリーンにインパクトを残す。また、骨子を狙う殺し屋のリーダー田中役には皆川猿時が決定。ドラマ『あまちゃん』『あなたの番です』など、個性豊かなキャラクターを演じ分け、グループ魂としてライブ活動も行う皆川が、骨子を付け狙う殺し屋をコミカルに演じる。さらに、映画オリジナルキャラクターとして国家安全保障庁⻑官の側近・鍋沢役を、映画・ドラマ・舞台と幅広く活躍する安井順平が演じることも発表された。＜作品情報＞映画『赤羽骨子のボディガード』8月2日(金) 公開公式サイト：丹月正光／講談社 (C)2024 映画「赤羽骨子のボディガード」製作委員会

暑くなり肌を見せる機会が増えました。無理せずもう少し体重を落としたいけどなかなか痩せない…という方にオススメなのが低カロリー食材の「しらたき」です。「しらたき」は食物繊維が豊富で美腸効果が期待できる食材です。麺類を置き換えたり料理の量増しに使えばいつもの料理を低カロリーに抑えられれます。今回は、美腸食材しらたきで作る副菜・メイン・スープ系レシピをご紹介します。■小腹が空いた時、一品欲しい時のオススメレシピ・糸こんにゃくのタラコ和え小腹がすいたときやお酒のおつまみに嬉しいのが、罪悪感なく食べられる軽めの料理です。ゴマ油の香ばしさとタラコの程よい塩味で満腹感が味わえます。・糸こんにゃくのすき焼き風ダイエット時は味付けが淡白なものが多くなりがち。低カロリーのしらたきを甘辛い味付けで煮込んだこちらのレシピならば罪悪感なく、しかも飽きずに食べられます。・糸こんにゃくのきんぴらしらたきにプラスして冷蔵庫の残り野菜をたっぷり入れると食べ応えのあるメインおかずになります。お弁当にも使える一品です。・糸こんにゃくの酢の物冷蔵庫に常備しておきたい酢の物。こういったものを食事前にちょこっとつまむと「食べ過ぎ防止」になります。疲労回復効果があるお酢の料理は夏に向けて定期的に食べておきたいですね。・糸こんにゃくのナメタケ炒め免疫力を高めてくれるキノコ類。「ナメタケ」は調味料代わりになるので味付けいらずでスピーディーに作れます。■しらたきで満足感たっぷりおかず・麻婆こんにゃくしらたきは春雨より低カロリー。お肉の量を少なくしても満足感があります。豚ひき肉を鶏ひき肉に変えるとさらにカロリーオフに。・コンニャク冷麺中華麺をしらたきに置き換えたヘルシーレシピ。しらたきは低カロリーなだけでなくコレステロールの抑制や血糖値の低下に一役買う優れた食材。食事制限が必要な時にも満足できる一皿です。・しらたき入りカロリーオフ焼きそばダイエットは食べている量を減らさないことも大事です。しらたきを使った、カサを減らさずおいしく食べられる焼きそばです。・しらたき入りエスニックスープ低カロリーのスープを食事の前に飲むと胃腸が落ち着いて食べ過ぎが防げます。鶏ハムなどを作った時の茹で汁を冷凍しておくとヘルシースープがすぐにできますね。・こんにゃくパスタ風こんにゃくを和風パスタに仕立てた一品はわずか40kcal！具沢山のサラダやスープを加えれば一食分の献立が完成します。■しらたきを加えた汁物で満足感を得る！・大根と糸こんにゃくのスープダイエット中はお腹が空いてイライラしがち。そんな時は温かいスープで空腹を乗り切ります。大根を大きめに切ると噛みごたえが出て満腹感が得られます。・糸コンの味噌汁いつもの味噌汁にしらたきを入れてボリュームをアップすることで満腹感が得られます。朝ごはんにオススメの一品です。・糸コンのシンプルかす汁ダイエット中は栄養が偏りがち。必須アミノ酸やビタミンを豊富に含む「酒粕」で体を芯から温めて免疫力を上げましょう。ダイエット中にこそ食べたい一品です。食べないダイエットはもう卒業。低カロリーで栄養価が高い「しらたき」を味方につけて体の中から美しくなりましょう！

数量限定発売2024年5月14日、新日本製薬株式会社は自社が展開する「パーフェクトワンフォーカス」において、株式会社サンリオの人気キャラクター「ポムポムプリン」・「クロミ」とコラボした「スムースクレンジングバーム」と「スムースクレンジングバーム ディープブラック」を発売すると発表した。パーフェクトワンフォーカスは、20～30代をターゲットにしたスキンケアブランドであり、毛穴に関する悩みに焦点を当てている。さまざまな肌質や体質を研究しており、植物のパワーによって、その人ならではの美しさを引き出してくれる。「モイスチャーバランスライン」は、肌の水分バランスの乱れによって、べたつきやテカリが気になる肌環境を整え、肌ダメージや毛穴に着目した「センシティブライン」は、肌のうるおいバリアをサポートすることで、健やかな素肌を目指す。限定デザインを手に入れたい！スムースクレンジングバームは、ポムポムプリンとのコラボデザイン。毛穴悩みに対応したクレンジングバームで、W洗顔が不要なところも注目ポイントのアイテムである。しっかりメイクもスッキリ落とし、肌の土台からケアしながら、毛穴の黒ずみも除去する。スムースクレンジングバーム ディープブラックは、クロミとのコラボデザイン。黒ずみ毛穴や毛穴対策をしたい人、しっかりメイクを優しく落としたい人に最適なアイテムで、黒ずみ汚れを除去する成分や、角栓の原因になる皮脂やケラチンにアプローチする成分を配合している。コラボデザインのアイテムは数量限定であり、6月1日に発売する。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）(C)2024 SANRIO CO., LTD. APPROVAL NO. L648825※出典：プレスリリース

だんだんと暑い日が増える５月。外でのひと仕事を終えた時など、キンキンに冷えた炭酸飲料を飲みたくなりますよね。缶やペットボトルからそのまま飲むのもいいですが、ちょっとアレンジしてよりおいしく味わってみませんか。『三ツ矢サイダー』でお馴染みのアサヒ飲料株式会社（以下、アサヒ飲料）のウェブサイトでは、『三ツ矢レシピ』としてさまざまなアレンジを公開しています。中でも筆者が特に気になった『グリーンティーサイダー』を実際に作って飲んでみました！アサヒ飲料おすすめ！『グリーンティーサイダー』の作り方必要な材料は以下の通りです。材料(1人分)抹茶の粉…小さじ2お湯…小さじ2三ツ矢サイダー…200mlアサヒ飲料ーより引用まず、耐熱容器に小さじ２杯の抹茶の粉を入れ、お湯で溶かします。抹茶がなかなか溶けなかったため、お湯を足してみました。抹茶が完全に溶けて冷めたら、グラスに移しましょう。あとはゆっくりと『三ツ矢サイダー』を注ぎ、かき混ぜて完成です！抹茶の苦さに『三ツ矢サイダー』の甘みが合うのか、恐るおそる飲んでみると…。これまで出会ったことのない、新しいドリンクになりました！これは意外とアリです。ただ、抹茶の粉をしっかりと溶かしたつもりでしたが、ダマが残っている部分があり、口当たりがイマイチに…。個人的には少し抹茶が濃すぎた印象もあったので、抹茶の分量を減らして再チャレンジです！今度はダマにならないよう、お湯を入れたら丁寧に混ぜて、グラスに移します。『三ツ矢サイダー』を注ぐと、１杯目より抹茶が少ないからか、泡もひかえめでした。飲んでみたところ、個人的には２杯目のほうがすっきりとした味わいで、おいしかったです！抹茶と炭酸の組み合わせに戸惑うものの、草取りなど外仕事の後に氷を入れてゴクゴク飲んだら、最高かもしれません。『三ツ矢サイダー』を使ったユニークなアレンジレシピ。暑い日の１杯として、いかがでしょうか！[文／キジカク・構成／grape編集部]

“おいしい” “ワクワク” “ハッピー” をお届けするライフコーポレーションは、サッポロビール株式会社の、紙使用量を従来品よりも約13％削減した6缶パック資材使用の「サッポロ生ビール黒ラベル エコパック」を、5月30日（木）よりスーパーマーケットでは首都圏ライフだけでテスト販売いたします。「サッポロ生ビール黒ラベル エコパック」はサッポログループが取り組む「ｅｃｏフレンドリー」プロジェクトの第5弾商品で、従来品の6缶パック資材をベースに、缶の保持性や安全性を維持しながら天面および側面の一部の幅を短縮し、紙使用量を従来品よりも約13％削減しています。ビール類の350ml、500ml用の6缶パックすべて(※)にこの資材を採用した場合には、紙の使用量を年間で約650t削減することができ、資材製造に伴うCO₂排出量は約400tの削減につながります。当社は限りある地球の資源を大切にし、環境に配慮された商品を取り扱うことで、持続可能で豊かな社会の実現に向けて取り組んでまいります。（※2023年のビール類販売実績で試算）■商品概要＜商品名＞サッポロ生ビール黒ラベル エコパック※中味は通常の黒ラベルと同様＜容量＞350ml缶6缶パック＜価格＞1,018円（税込1,099円）＜販売店舗＞首都圏ライフ135店舗の酒コーナー※ビオラル各店舗（吉祥寺マルイ、新宿マルイ、下北沢駅前、パルコヤ上野、有明ガーデン、国立駅前）を除く※テスト販売につき、予定数量がなくなるまでの期間販売となります『ライフらしさ』宣言！株式会社ライフコーポレーションは、当社が目指す姿を『ライフらしさ』宣言！と明文化いたしました。お客様にとっても従業員にとっても『私の生活に欠かせない存在』『私のお店』になりたいという想いと意志が込められています。 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

蜂蜜専門店ミールミィで5月22日より販売開始株式会社金市商店（本社：京都市中京区三条通富小路西入中之町21）は、シングルオリジンハニーシリーズにて、「宮崎県都城市産れんげ蜂蜜」を2024年5月22日（水）より発売します。昔は日本で最も人気があった蜂蜜のひとつ、れんげ蜂蜜ですが、近年はれんげの作付面積の減少や天候不順の影響で収穫量は激減。すっかり貴重な蜂蜜になってしまいました。今年は九州地方が大雨の影響で、れんげ蜂蜜は不作気味に。少ないながらも美味しいれんげ蜂蜜を養蜂家さんからわけて頂きました。採れたての風味そのままのローハニーでお試しください。ミールミィ各店や「ミールミィオンラインショップ 」などで販売。〇ハニーハンターが直接買い付けした「新蜜」金市商店では、蜂蜜の買い付けを社長である、ハニーハンターの市川拓三郎がすべて行っております。春になり、ミツバチが活動し始めると、南は鹿児島から、北は北海道まで全国各地にいる養蜂家を訪ねます。そして、現地で蜂蜜を実際に目で見て、匂いと味わいなどをチェックし、納得する品質の蜂蜜だけを買い付けます。時には一緒に採蜜作業を行った蜂蜜をそのまま買い付けることもあります。そして蜂蜜をできるだけ早く、京都の工場に送り、瓶詰してお客様にお届けします。その採れたてのフレッシュな蜂蜜を、金市商店では「新蜜」としてお客様に提供しております。【商品情報】シングルオリジンハニーシリーズ発売日：2024年5月22日（水）0382ローハニー宮崎県都城市産れんげ蜂蜜140ｇ1,620円（税込）タイプ：Simple特徴：2024年4月19日に宮崎県都城市に咲くれんげの花から採れた蜂蜜。味わい：すっきりと癖のない食べやすい味。あと味に少しピリピリと感じる。〇ハニーハンター市川拓三郎金市商店の三代目で、蜂蜜の仕入れを社長の市川拓三郎が自ら行う。日本中、世界中の養蜂家を訪ね、蜂蜜を仕入するのがハニーハンターの市川拓三郎。年間に食べる蜂蜜は300種類以上、年間の移動距離は地球1.3周分に当たる約52000キロを超える。養蜂家を直接訪ねることで、蜂蜜がどのような環境で、どのように採られているかを、自らの目と舌で確かめる。そうして仕入れた「安心・安全で高品質な蜂蜜」だけをお客様にお届けする。ハニーハンター市川拓三郎〇シングルオリジンハニー蜂蜜は「蜜源、場所、時期」などによって味わいがそれぞれ異なります。その異なる"オリジン"を持つ蜂蜜を、個性そのままに瓶詰したのが「シングルオリジンハニー」。ハニーハンター市川拓三郎が世界中からいろいろな蜂蜜を集め、世界20か国、日本20都道府県以上から100種類を超える蜂蜜を取り揃えています。▼ハニーハンターとシングルオリジンハニーに関するプレスリリース 〇コールドフィルタリングハニー（ COLD FILTERING HONEY ・低温濾過蜂蜜）とローハニー（ RAW HONEY ・生蜂蜜）金市商店では、年間を通じて一定の品質で蜂蜜を安定的に供給するために、「低温（約50度以下）で加熱、不純物を取り除く濾過工程を経て、瓶詰充填した蜂蜜」を取り扱っております。蜂蜜を低温で加熱することで、蜂蜜に含まれるビタミンやミネラルを損なうことなく、蜂蜜の風味をしっかりと残したまま、濾過工程にて不純物を取り除くことができます。その製法で充填した蜂蜜を「コールドフィルタリングハニー」と定義しております。一方、金市商店では「養蜂家の元で蜂蜜が採取された後、一度も加熱を行わず、大きな不純物だけを取り除くために粗濾過し、瓶詰充填した蜂蜜」を「ローハニー」と定義しております。気温が低くなる冬季や、蜂蜜が結晶してしまうとローハニーの生産は難しくなるため、春から夏にかけて採れる新蜜を、養蜂家から仕入れそのまま瓶詰します。そのため、コールドフィルタリングハニーよりもさらに、フレッシュな蜂蜜の風味や香りを感じることができます。蜂蜜内の黒い点は花粉です。そのまま召し上がっても問題ございません。また、花粉が核となり、蜂蜜が結晶しやすい可能性があります。〇蜂蜜専門店ミールミィ1930年創業の金市商店が運営する蜂蜜専門店。1998年にミールミィの屋号でお店をスタートし、豊富な蜂蜜の種類とかわいらしいパッケージで、地元だけでなく遠方のお客様にも支持される。取扱品目は純粋蜂蜜だけでなく、蜂蜜加工品、蜂蜜のお菓子や蜂蜜酒（ミード）など。中でも国産蜂蜜は、養蜂家の元を直接訪ね、採蜜を一緒に行うことで、安心安全で高品質な蜂蜜のみを仕入れ、南は鹿児島から北は北海道まで、多種多様な蜂蜜をお客様に提供しております。蜂蜜専門店ミールミィ三条本店【販売場所】・ミールミィ三条本店〒604-8083京都市中京区三条通富小路西入中之町21・ミールミィ京都髙島屋店〒600-8520京都市下京区四条通河原町西入真町52番地京都高島屋B1F・ミールミィ阪急うめだ店〒530-8350大阪市北区角田町8番7号 阪急うめだ本店B2F・ミールミィオンラインショップ 【会社概要】株式会社金市商店資本金1000万円1930年創業で、国内外の養蜂家から蜂蜜を直接仕入れ、商品開発、製造を行う。「蜂蜜専門店ミールミィ」の運営のほか、全国のスーパー、百貨店に蜂蜜製品を卸売りしている。蜂蜜酒は10年以上前から全国で先駆けて輸入し、取扱い国、種類は国内随一。2020年6月で創業90周年を迎えた。【直営店舗】蜂蜜専門店ミールミィ3店舗（三条本店、京都髙島屋店、阪急うめだ店）京都蜂蜜酒醸造所（2024年3月10日オープン）（金市商店公式サイト） 本件に関するお問い合わせ担当：市川電話：075-221-6639FAX：075-221-3879 pr@kaneichi.kyo to 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

ハローキティのショーと食事が楽しめるシアターレストラン「HELLO KITTY SHOW BOX」では、大人気カフェショー HELLO KITTY PIANIST DREAMの夏公演 『Starry Tears』を5月23日（木）より開催いたします。URL: © 2024 SANRIO CO., LTD. APPROVAL NO. L650085本公演では、Mrs.GREEN APPLE「青と夏」やDAOKO×米津玄師「打ち上げ花火」、Whiteberry「夏祭り」など、誰もが知る夏のJ-POP曲などを含む計6曲を、ハローキティの歌とダンスに乗せてお届けいたします。また、当施設が提供するメニューは、全てが牛乳や卵、小麦粉を使用せず、植物性由来の食材のみで調理されたヴィーガン料理で身体に優しい食事を提供。りんごを模したかわいい“特製アップルパイ”や肉厚パティと濃厚チーズが堪らない“ヴィ―ガンチーズバーガー”を含む全10種類のスイーツもご用意しております。ここでしか味わえないヴィ―ガン料理を味わいながら、爽やかな夏の訪れを感じさせる名曲の数々をお楽しみください。■新作カフェ公演HELLO KITTY PIANIST DREAM 『Starry Tears』概要公演日時：2024年5月23日（木）～ 7月30日（火）営業時間：カフェタイム／14：00～17：00第1部14：00～15：30（SHOWTIME／14：30～15：00）第2部15：30～17：00（SHOWTIME／16：00～16：30）※6月15日（土）、7月20日（土）のカフェタイムは１部のみ公演曲目：夏の夜の夢／青と夏／打ち上げ花火／夏祭り／上を向いて歩こう（Pop Ver.）／パプリカ(Summer Ver)※ハローキティは5曲目から登場場所：兵庫県淡路市野島平林177-5料金：大人／2,500円（税込）子供／1,500円（税込）※スイーツ／フード・ショー・グリーティング・ハローキティ アップルハウス入場料金を含む問合わせ： HELLO KITTY SHOW BOX（株式会社パソナスマイル運営）TEL 0799-70-9022HELLO KITTY SHOW BOX : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

２０２４年５月に調査実施徐々に気温も上昇し、今年も熱中症のリスクと隣り合わせの梅雨、そして盛夏がやってきます。その前にいまいちど、正しい熱中症対策を復習しておくべき時期がやってきました。熱中症は、気温の上昇や水分摂取の不足による高体温と脱水によって起こる、身体のさまざまな器官がダメージを起こす病気です。体温調節機能が未熟な子ども、また、体温調節機能が衰え始める高齢者においては特にリスクが高いといわれますが、正しい健康管理をしていなければ誰にでも熱中症になるリスクがあります。「水分を摂ればいい」、「塩分を摂ればいい」といった断片的な知識では、熱中症は予防できません。また、熱中症になりにくい身体を作るための長期的な栄養対策、いざ熱中症リスクが急激に高まる暑熱環境における短期的な栄養対策も、実は異なります。「適度に摂取することで熱中症対策に役立つ栄養素」と認識しているものは？熱中症対策の栄養管理に関して正しい知識を持つ人はまだまだ少なく、大正製薬株式会社が2024年5月に実施した調査によると、熱中症対策として摂取したい栄養素（たんぱく質、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、タウリン、ロイシン（アミノ酸のひとつ）、ビタミンＢ1、カルシウム、ビタミンＣ）のうち、それらの栄養素が熱中症対策になると知っているかを聞いたところ、1200人中の353人、3割弱の29.4％の人が「どれも知らない」と回答。すべて認知していた人はわずか27人（2.3％）でした。また、認知している人が多い栄養素順では右のグラフのような結果になっています。今回は熱中症の対策に詳しい医師の谷口英喜先生に、熱中症になりづらい体づくりのために知っておきたい、食生活からの熱中症対策について伺います。【調査概要】調査名称：「適度に摂取することで熱中症対策に役立つ栄養素」として認識しているものは？調査機関：Freeasy調査対象：全国の 20 代～70 代の男女 1200 人（年齢・性別 均等割付）調査方法： Web アンケート調査日：2024年5月8日監修者プロフィール谷口英喜先生熱中症からいのちを守る済生会横浜市東部病院患者支援センター長/周術期支援センター長／栄養部部長医師谷口英喜先生麻酔・集中治療、経口補水療法、体液管理、臨床栄養、周術期体液・栄養管理のエキスパート。日本麻酔学会指導医、日本集中治療医学会専門医、日本救急医学会専門医、TNT-Dメディカルアドバイザー。1991年、福島県立医科大学医学部卒業。学位論文は「経口補水療法を応用した術前体液管理に関する研究」。2024年5月に新刊『熱中症からいのちを守る』（評言社）が刊行。その他の著書『いのちを守る水分補給～熱中症・脱水症はこうして防ぐ』（評言社）など。暑くない時期から継続する、長期的な食の対策熱中症になりづらい身体づくりは、まだ暑くない今の時期から開始しましょう。一年を通して継続するべき長期的な対策としては、「貯水しやすい身体」と「暑熱順化（しょねつじゅんか＝暑熱環境への順応）」を意識した栄養素の摂取が重要になります。体内の水分は、約半分の量が筋肉に貯蔵されます。そのため、筋肉量を増加させるたんぱく質を積極的に摂取して身体を動かし、長期的に筋肉が維持できるようにすることが重要です。また、膠質浸透圧（こうしつしんとうあつ。血管中に水分を引き込む浸透圧のこと。アルブミンという血漿に含まれるたんぱく質が豊富でないと血管内へ水分を引き込みにくくなります）を維持するためにもたんぱく質が必要になります。特にロイシンというアミノ酸は筋肉の合成を促す効果が高いので、ロイシンを豊富に含む肉や魚を積極的に食べましょう。また、暑熱順化のためには、タウリン、ビタミンCも重要です。魚介類や栄養ドリンクに豊富なタウリンは筋肉疲労を回復する効果でも有名ですが、身体のさまざまな機能を調節する働きがあることがわかっています。近年、深部体温を下げる働きがあることも研究結果からわかっており、熱中症対策として意識したい栄養素です。ビタミンＣには抗酸化作用があり、体内の活性酸素を減らすことで細胞を守り、炎症を軽減し、暑熱順化をサポートする役割を果たしてくれます。タウリンもビタミンＣも水溶性なので、魚介類や野菜を煮てスープのようにしたお料理を汁ごといただくのは、食事からのたっぷりの水分摂取にもつながり非常におすすめです。熱中症対策時期・食生活の注意事項・ポイント・摂取する栄養素気温が上がってきてからの短期的な食の対策気温が上がってからの短期的な予防策では、暑熱環境で汗をかいて失われた水・電解質・ビタミン類を補うことを意識します。長期対策のための栄養素に加えてほしいのが、電解質であるミネラルであるナトリウム、カリウム、マグシウム、ビタミンＢ1です。ナトリウムは塩に含まれますが、ナトリウムを適度に摂取しつつ水分補給をしないと体内には吸収されにくく、また残りにくいのです。水だけを多量に摂ると、いわゆる水中毒となり、体内の塩分濃度が極端に下がってしまうと低ナトリウム血症を起こすリスクもあります。逆に塩分のみで水分を摂取しないことも水分の実質的な補給に繋がらずに危険です。塩飴だけ、梅干しだけ、ではなく、必ず塩飴、または梅干し１つにコップ１杯の水分をあわせて摂ることを忘れずに。真水だけを１時間に１リットル以上飲むと危険です。必ず塩分が含まれた水分か食事とあわせて摂るようにしましょう。野菜や芋類、藻類に豊富なカリウムは尿を出しやすくし、体温を下げることに役立ちます。緑黄色野菜や豚肉に豊富に含まれるビタミンＢ1は熱中症の症状を緩和させてくれます。暑さによる疲労感をやわらげ、食事から摂取した糖質を体内で燃やして効率的にエネルギーを作ることで必要な身体作用をサポートしてくれます。これらをいっぺんに摂ることができるのが、ビタミンＢ群もビタミンＣも豊富に含むキウイをはじめとする果物やトマト、きゅうり、かぼちゃなどの夏野菜です。豚肉を入れた夏野菜カレーなどもおすすめのメニューです。これって熱中症？そんな症状が出てしまったら…万が一、体温が上昇し、めまいや激しい汗、頭痛など、熱中症を疑う症状が出た場合は、固形物を食べるのは避け、体温をさらに上昇させてしまうたんぱく質も避ける必要があります。汗で失われた電解質とともに水分をたっぷり摂る必要があるので、水、ナトリウム、カリウムを迅速に適正濃度で摂取できる経口補水液をできるだけ早い時期に沢山飲むことで対処してください。基準として、ペットボトルのふたを自力で開けて自分で飲めないくらいの重症の場合は、迷わず病院に受診するようにしましょう。体力を回復し、自律神経を整える習慣を栄養管理も重要ですが、あわせて日々体力を蓄え、体温調節にも密接に関わる自律神経を整えておくための生活習慣も欠かせません。こまめな水分補給、食事からの水分補給量も非常に大きいので朝食を抜かない（食事で1リットル、水分補給で1リットルの１日２リットルが目安）、天気予報で熱中症注意報を意識した無理のない行動計画を立てる、日傘、帽子、首冷却アイテムなど、暑熱環境で危険のない対策アイテムを持ち歩く、エアコンをきちんと使用し、涼しい環境で良質な睡眠・休養を取ることなども大切です。【大正製薬】熱中症対策に関するリリース_谷口英喜先生監修.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST