娘が2歳のとき、子育てに自信がなくなっていた私。周りのママたちのキラキラ子育てを見ては、「なんで自分はできないんだろう」とため息ばかりでした。しかしあるとき、ちょっとしたことをきっかけに周りのママたちのリアルな日常を聞くことができたのです。私はとても気持ちが救われました……。 みんな余裕があっていいな娘が2歳のとき、地域の子育て支援センターに通っていました。そこでは多くのママと顔見知りになり、会えば立ち話をするように。「○○くん走るの早い!」「△△ちゃんお話じょうずになったね」などママたちと話すのは子育ての息抜きになっていました。 どのママにも余裕があり、大きな心で子どもを受け止めているように見えていました。そんなママたちを見るたびに「みんなちゃんと子育てしていてすごいなぁ……」と心の中ではため息ばかり。 私は不甲斐ないママだ2歳の娘は自分の意思がしっかり出てきて、特に家の中では自分のやりたいことを貫く姿勢が強い子でした。待ってあげられるときは良いのですが、自分に余裕がないと自分を曲げない娘と衝突してイライラ。 娘は自分の主張をしているだけなのに、八つ当たりするように「いいから言うこと聞け! 」と理不尽に怒鳴ったり、イライラをぶつけたりしていました。そのたびに、「こんな汚い言葉今まで使ったことなかったのに……」「自分のストレスを娘で発散している……不甲斐ない」ととても落ち込んでいました。 実はみんなも…ある日、支援センターで子どもを遊ばせてママ友たちと話をしているとき、私が「みんな余裕があってすごいなぁ」とぽつりと言いました。すると1人のママが、「全然! 家じゃ怒ってばっかだし! それで毎回落ち込んでるよ」と言いました。 そしてまた他のママが「うちも! ぐずられると大人げなく黙れ!とか言っちゃうよ」などママたちが「うちもそうだよ!」「うちなんかYouTubeばっかり!」と家での日常を赤裸々に話し始めたのです。みんなの子育ての生臭い部分を聞いて私は「みんなそうなの? 私だけじゃないの?」と、なんだかほっとしたような気持ちに。同じ境遇の人がたくさんいると思えただけで、ずいぶん気持ちがラクになりました。 支援センターでは周りの親子の表面的な部分しか見えておらず、勝手に「自分だけちゃんとできていない……」と落ち込んでいました。しかし、いざフタを開けてみると同じように子育てに悪戦苦闘していて、それがわかっただけでもかなり心が救われた出来事でした。 監修/助産師 REIKO著者:山口花田舎で1女1男を育てる母。コーチングの資格を子育てに生かしながら日々奮闘中。主に妊娠・出産・教育の記事を執筆している。
2022年10月15日お笑いコンビ・男性ブランコ(浦井のりひろ、平井まさあき)が15日、京都・よしもと祇園花月で開催された「SDGs-1グランプリ2022」で優勝した。「京都国際映画祭」の一環として開催された「よしもとSDGs LIVE2022」内で行われた「SDGs-1グランプリ2022」は、SDGs(持続可能な開発目標)を楽しく、分かりやすく伝えながら、ネタの面白さを競うコンテスト。6回目となった今年は、エルフ、ニッポンの社長、男性ブランコ、松浦景子、マユリカ、天才ピアニスト、ロングコートダディ、オズワルドが出場した。審査委員長は西川きよしが務め、会場の観客、オンラインでの視聴者も投票に参加。その結果、全票数の35%を獲得した男性ブランコが優勝に輝いた。2人はSDGsの目標の中から「海の豊かさを守ろう」を取り入れたコントを披露し、ネタを通してエコバッグの利用を呼びかけた。きよしより優勝トロフィーを受け取った2人。コメントを求められ、平井が「国連に加盟したぞ!」と宣言すると、浦井は首を横に振って否定。また、きよしが「僕はほかの人に入れた」とぶっちゃけると、ツッコむ動きを見せて笑いを誘った。そして2人は、その後のトークで改めて「うれしいです」「まさか優勝できるとは」と喜びを語っていた。優勝した男性ブランコはこれから1年間、「よしもとSDGsアンバサダー」として活動していく。今年3月に開局したBSよしもとでSDGsを発信する冠特番も決定した(番組タイトル・放送日等は未定)。なお、この日のイベントでは、浅越ゴエと吉岡久美子がMCを務め、昨年のSDGs-1優勝者・祇園も登場した。
2022年10月15日収納スペースが狭いトイレでは、掃除用具や生理用品が丸見えだと生活感が出てしまいがちです。収納スペースが足りないのかも?と収納グッズを買い足したり取り付けたりする前に、まずはトイレ用品の選び方を見直してみましょう!余白のあるすっきりしたトイレ空間をつくるために、整理収納テクニックをお伝えします。すっきり清潔なトイレ収納のポイント・トイレットペーパー・生理用品、ストック・サニタリーボックス・非常用トイレセット・掃除用具筆者宅のトイレでは、上下2段に分かれた吊戸棚内に、これらすべてを収納しています。上段は、筆者の身長ではトイレの上に乗らないと届かない高さ。そのため、頻繁に使用する掃除用具やトイレットペーパー、生理用品などは下段に、非常用トイレセットや生理用品のストックは上段に収納し、使用頻度に合わせて定位置を決めています。開き戸収納の場合は、扉を開けてワンアクションで取れる「見える収納法」を意識してみると、家族みんながわかりやす整理収納できますよ。コンパクトに収める「もの選び」が大切!狭いスペースでもすっきりと収納するためには、種類を厳選したり、コンパクトなモノ選びを心がけたりすることが大切です。(1)トイレットペーパートイレットペーパーを購入するときは、普通巻きよりも1.5倍巻きを選んでいます。1パックのロール数が少なくなるので、買い物の際の持ち帰りもラクになり、収納する数を減らして省スペース化も可能です。トイレットペーパーの交換回数も少なくなり、芯を捨てに行くちょっとした手間も削減できるため、巻きが多いタイプを選ぶメリットは大きいと感じています。(2)生理用品生理用品の個包装の厚みは、スリムとスタンダードの2種類があります。筆者宅では、持ち歩いてもかさばらず、収納も省スペースですむように、スリムサイズを愛用中。気に入ったメーカーのもので「普通の日用」「多い日用」「夜用」の3種類そろえています。収納ケースを横向きに置いて、上段2つと下段1つの3つのスペースにわけて収納。それぞれの種類と在庫数が一目でわかるようにすることで、「気が付いたらあと2個しかない!」なんて事態も防げます。お好みの使用感にもよりますが、収納スペースでお困りの場合はスリムタイプで揃えてみるのもおすすめです。(3)サニタリーボックス床置きしがちなサニタリーボックスも、筆者宅ではL字型のブックススタンドを壁に貼り付けて棚を作り、浮かせて置いています。以前はサニタリーボックスに黒いビニール袋を掛けて、中身が溜まるごとにビニール袋を取り替えていました。しかしサニタリーボックスを床置きしていると、掃除の度にどかす手間がかかりますし、ビニール袋の交換もちょっとしたストレスに感じることが多かったのです。現在は、アルミニウム製のチャック付きサニタリー袋を使用しています。チャック袋はマチがあるので、中身が空でもしっかり自立。防水防臭効果もあり、気になる臭いも漏れにくいのが魅力。シンプルな見た目なので、壁と同化してサニタリー袋の存在感も薄くなり、トイレ内がすっきり見えるのも高ポイントです!1袋あたり使用済みナプキンは4~5個入れることができて、中身がいっぱいになれば袋のまま捨ててしまいます。サニタリーボックスを思い切って使い捨てにすることで、床掃除がぐんとラクになり、ビニール袋交換も不要に。使用済みナプキンの管理も一緒に手放せました。(4)掃除用品普段のトイレ掃除で使用するものは、こすり洗い不要のトイレクリーナーとアルコールスプレーの2種類のみです。掃除後のトイレブラシを濡れたまま置いておくことに抵抗があったため、トイレブラシ自体をやめて、かけるだけでOKのトイレクリーナーに変えました。より簡単な掃除法に変えてみることで、掃除用具のストック管理も不要になり、収納スペースに余白ができることもありますよ。(5)マット、カバー類筆者宅では、トイレマットや便座カバーを使用していません。トイレマットはホコリが溜まりやすく、洗濯後もなかなか乾きにくいのが難点。便座カバーも汚れやすく、頻繁に取り替える手間を面倒に感じ、どちらも使用をやめました。便座周りや床は、トイレットペーパーを重ねてアルコールスプレーをかけ、気が付いたときにさっと拭き掃除するだけ。トイレシートや掃除グッズを買い揃えることなく、キレイな空間をキープするためのこまめな掃除が習慣化しやすいと感じています。まずは今のトイレを見直そう!狭い空間を活かすためには、突っ張り棒や壁掛け収納棚を増やして収納スペースを確保する方法もありますよね。しかし、まずはモノ自体の管理や購入の仕方を先に見直してみることも大切です。清潔で気持ちのよいトイレをキープできるように、スッキリ暮らすための「厳選ポイント」をぜひ参考にしてみてくださいね。のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakaniのぞみ
2022年10月15日第二子に向けて妊活をするものの、なかなか授かることができなかった麻里香さん(仮名)。頻繁に妊活の様子を尋ねてきた義母は、毎日のように麻里香さんにプレッシャーをかけ、過剰な干渉をしてくるように。さらには、子作りのために「ラブホテルに行ってこい」とまで指図され、麻里香さんのストレスは頂点に達します。妊活に過干渉する義母とどのような決着を迎えたのか、メンタル心理カウンセラーの並木まきがご紹介します。義母の実態を知った夫が大激怒!「それまで夫は義母のことにずっと無関心で、私が義母に関する文句や愚痴を言っても『まぁ仕方ないよね』と、愚痴は聞いてくれるけど行動には移してくれないタイプでした。だけど、妊活のことで私がストレスの限界を迎え、夫との子作りにも嫌悪感が湧いてしまっていることを伝えたら、夫の態度が急変したんです。夫も2人目の子どもを早く欲しがっていたので、私が義母からされている干渉の数々を伝えたら『俺の知らないところで、そんなにひどいことまで言われていたのか…』と絶句してしまって。そして、その日のうちに夫が義母に対して電話をして、私の目の前で大激怒してくれたんです」普段はおとなしい息子から怒鳴り散らされた義母は、よほど驚いたのか、その日を境に麻里香さんに妊活に関する干渉をしてくることはなくなったそう。麻里香さんは再び平穏な日々を取り戻したとのことでした。まずは心の健康を優先「義母からの干渉が止まっても、子作りへの嫌悪感みたいなものは消えなくて。妊活のことを考えるだけで、当時の嫌がらせが蘇ってきちゃうんです。それで、夫ともしっかり話し合って、いったんは妊活をストップすることに決めました。無理をしてもいいことはないだろうし、かえって私のストレスが増えても良くないよねってことになったんです。今はもう、2人目の妊活をしようとは思っていません。もちろん自然に授かればそれがベストだけれど、私たち夫婦が妊活として子作りに取り組むことはもうないと思います。義実家とは夫が激怒した日以来、関係も疎遠になりました。おそらくもう私と義母との関係が良くなることはないと思いますが、あのとき夫が全面的に私の味方をしてくれたことが自信にもなりました。この人となら一生を添い遂げていけるなって思えたので、夫婦の絆は強くなったように思います」妊活をめぐって義実家との関係が悪くなるケースもあるでしょう。話し合いでは改善できないレベルまで問題が深刻化してしまったとき、麻里香さんのケースのように、夫が間に入って妻を守ってくれると心強いですね。©Cultura RM Exclusive/Twinpix/Westend61/gettyimages文・並木まき
2022年10月15日ドクターマーチン(Dr. Martens)は、リック・オウエンス(Rick Owens)と再コラボレーション。「1460」8ホールブーツと「1918」 18ホールブーツを2022年10月14日(金)よりドクターマーチン ショールーム TYO、リック・オウエンス 取扱店舗などにて発売する。ドクターマーチン×リック・オウエンスが再コラボ2021年に続き、ドクターマーチンとリック・オウエンスが再タッグ。再コラボレーション第1弾として、アイコニックな「1460」8ホールブーツと「1918」18ホールブーツのコラボレーションモデルが登場する。シューレースを幾重にも配した厚底ブーツいずれも、構築的なアッパーに約5センチのクアッドレトロソールを組み合わせた、厚底ブーツに仕上げた。加えて、オーバーサイズのシュータンや、重厚なサイドジップ、幾重にも連なるラップアラウンドシューレースなどのディテールが存在感を放つ。「1460 クアッド RO」 8ホールブーツ「1460 クアッド RO」 8ホールブーツには、ソフトでヘビーウェイトなブラックのルナレザーを採用。パールカラーのエクストラワイドシューレースと、大きくあしらわれたアイレットが鮮やかなコントラストを描き出している。「1918 RO」18ホールブーツ一方、起毛感のあるプラチナ・ヘアオンレザーを用いた「1918 RO」18ホールブーツにはパールカラーのシューレース、シルバーのアイレット・フックトリムをあしらい、ユニークながらも統一感のある佇まいに。ブラックとパールカラーのヒールループが、シックなアクセントをさりげなくプラスしている。【詳細】ドクターマーチン×リック・オウエンス発売日:2022年10月14日(金)展開店舗:ドクターマーチン ショールーム TYO、リック・オウエンス 取扱店舗、ドクターマーチン 公式オンラインショップ・「1460 クアッド RO」8ホールブーツ(BLACK LUNAR) 57,200円・「1918 RO」18ホールブーツ(PLATINUM HAIR-ON LUX) 116,600円サイズ:UK4~10(約23cm~29cm) ※各モデル共通【問い合わせ先】・ドクターマーチン・エアウエア ジャパンTEL:0120-66-1460・イーストランドTEL:03-6231-2970
2022年10月15日17歳で高校2年生の“まなほ”は、いわゆる「陰キャ」で学校ではパッとしない存在。でも、少女マンガのような素敵な恋がいつかできたらいいなと、妄想を膨らませていました。2年後、大学に進学したまなほは、同じ講義を受けていた男性に一目惚れ。「王子様」こと、イケメン男子“たつき”くんとの恋の行方はー?【前回のあらすじ】たつきくんに彼女がいるとわかっても、彼のことを諦められないまなほ。親友のエリに相談したところ、エリは「あんたのことを泣かせる男のどこがいいの?」とまなほを心配しつつも、「じゃあ、自分が納得できるまで彼にアプローチしてみたら? でも、どういう結果になろうとも受け入れなきゃだめよ」とのアドバイスが。エリの言葉で決意が固まったまなほは、本気で彼にアプローチすることにしたのですが……。 噂の彼女とバッタリ遭遇 「振られてもいいから、本気で彼にアプローチしよう!」 そう決心したまなほは、早速、彼のもとへと走りました。 まなほが「たつきさん! 明日二人きりで飲みに行きましょ!」と誘ったところ、彼は軽いノリでOK。 彼の気持ちを探るべく、まなほが「彼女がいても、私と二人きりで飲みに行くのは大丈夫なんですか?」と聞くと、彼は「うちの彼女は心が広いから大丈夫だよ」と答えたのです。 すると、「たっちゃん?」という声とともに、タイミング良く噂の彼女が登場。 まなほは、彼の彼女に会うのはこれが初めて。内心は「どんな人なんだろう?」という気持ちでいっぱいだったそうです。 著者:マンガ家・イラストレーター gacha2児の母してます。毎日育児でドタバタしてますが、絵を描いてる時が1番の癒しの時間です。ブログ・Instagramにて過去体験談や育児など投稿してます。
2022年10月15日森山直太朗が今年3月にリリースしたオリジナルアルバム『素晴らしい世界』より、収録曲「boku」のリリックビデオが公開された。「boku」は、20年目にして新しいサウンド感に仕上がった森山自身にとって思い入れがある1曲。現在開催中の『“全国一〇〇本ツアー”森山直太朗 20thアニバーサリーツアー「素晴らしい世界」』でも歌唱し、本日<後篇>初日として行った、川口総合文化センターリリア公演でも披露された。完全アニメーションとなる今回のリリックビデオは、森山の分身であるキャラクターが街を歩くところからスタートし、旅をしていくストーリーになっている。イラストは新進気鋭のイラストレーターwaka.zooを起用し、数々の有名アーティストの映像ディレクションをしてきたKinichi(CHOKKAKU)が手掛けた。併せて、本日からスタートした『森山直太朗 20thアニバーサリーツアー「素晴らしい世界」』<後篇>の、2023年2月下旬から6月上旬の23公演の日程と会場を発表。さらに、1月から2月に行われる<前篇>の追加公演となる徳島公演も発表された。「boku」Lyric Video<ツアー情報>『森山直太朗 20thアニバーサリーツアー「素晴らしい世界」』※終了分は割愛■素晴らしい世界<後篇>202210月16日(日) 千葉・浦安市文化会館 大ホール11月3日(木・祝) 青森・弘前市民会館 大ホール11月4日(金) 岩手・盛岡市民文化ホール 大ホール11月6日(日) 山形・シェルターなんようホール(南陽市文化会館)大ホール11月24日(木) 東京・中野サンプラザ12月2日(金) 広島・上野学園ホール12月4日(日) 兵庫・神戸国際会館こくさいホール12月17日(土) 群馬・美喜仁桐生文化会館 シルクホール12月24日(土) 長野・大町市文化会館 エコーホール■素晴らしい世界<前篇追加>2023年1月17日(火) 宮城・日立システムズホール仙台 コンサートホール2023年1月21日(土) 福岡・キャナルシティ劇場2023年1月25日(水) 東京・めぐろパーシモンホール2023年2月4日(土) 愛知・三井住友海上しらかわホール2023年2月5日(日) 大阪・住友生命いずみホール2023年2月18日(土) 徳島・阿南市文化会館夢ホール■素晴らしい世界<後篇>20232023年2月25日(土) 神奈川・神奈川県民ホール2023年3月4日(土) 宮崎・都城市総合文化ホール 大ホール2023年3月5日(日) 福岡・福岡サンパレス2023年3月11日(土) 滋賀・八日市文化芸術会館2023年3月12日(日) 大阪・南海浪切ホール2023年3月19日(日) 群馬・藤岡市みかぼみらい館大ホール2023年4月1日(土) 京都・ロームシアター京都 メインホール2023年4月8日(土) 静岡・静岡市清水文化会館マリナート 大ホール2023年4月15日(土) 栃木・宇都宮市文化会館2023年4月16日(土) 東京・J:COMホール八王子2023年4月21日(金) 岡山・岡山市民会館2023年4月22日(土) 愛媛・松山市総合コミュニティセンター・キャメリアホール2023年4月29日(土) 三重・シンフォニアテクノロジー響ホール伊勢2023年4月30日(日) 愛知・愛知県芸術劇場大ホール2023年5月4日(木・祝) 大分・J:COM ホルトホール大分2023年5月5日(金・祝) 長崎・長崎市民会館2023年5月7日(日) 大阪・フェスティバルホール2023年5月13日(土) 山口・山口市民会館2023年5月14日(日) 島根・島根県芸術文化センター グラントワ2023年5月20日(土) 長野・上田市交流文化芸術センター サントミューゼ2023年5月21日(日) 新潟・上越文化会館2023年6月3日(土) 宮城・東京エレクトロンホール宮城2023年6月4日(日) 福島・喜多方プラザ文化センター せせらぎホール※ツアースケジュールは随時更新されますので、ツアー特設サイトをご確認ください。※チケットのお申込み方法・詳細はツアー特設サイトをご覧ください。ツアー特設サイト:<配信情報>森山直太朗「茜」Now On Sale森山直太朗「茜」配信ジャケット配信リンク:森山直太朗「茜」MV<リリース情報>森山直太朗 20周年記念オリジナルアルバム『素晴らしい世界』Now On Sale●初回限定盤(CD+詩歌集):5,500円(税込)・CD(全12曲+ボーナストラック3曲)・『森山直太朗 詩歌集』(全100曲、222ページ)※紙ジャケット&スリーブケース(192mm×141mm)仕様『素晴らしい世界』初回限定盤ジャケット●通常盤初回プレス(CD):3,300円(税込)・CD(全12曲)※ダブル紙ジャケット仕様※初回プレス出荷終了次第、同価格の通常仕様に切り替わります。『素晴らしい世界』通常盤初回プレスジャケット【収録曲】01. カク云ウボクモ ※映画『心の傷を癒すということ 劇場版』主題歌02. 花(二〇二一)※公益社団法人 日本芸能実演家団体協議会 「2021年度 JAPAN LIVE YELL project 」テーマ曲03. 愛してるって言ってみな04. 素晴らしい世界05. boku06. papa07. 落日(Album Ver.)※映画『望み』主題歌08. すぐそこにNEW DAYS09. 最悪な春(Album Ver.)10. さくら(二〇一九)※日本テレビ系水曜ドラマ『同期のサクラ』主題歌11. されど偽りの日々12. それは白くて柔らかい ※テレビ東京系ドラマ24『スナック キズツキ』エンディングテーマ■ボーナストラック13. ありがとうはこっちの言葉 ※アニメ『ソマリと森の神様』オープニング主題歌14. 最悪な春(弾き語り)15. さくら(二〇二〇合唱) ※カロリーメイトCM「見えないもの」篇CMソング※ボーナストラックは初回限定盤とファンクラブ限定盤のみ購入リンク:周年記念特設サイト『素晴らしい世界』:関連リンク森山直太朗 オフィシャルサイト:森山直太朗 Twitter:森山直太朗スタッフ Twitter:森山直太朗 Facebook:森山直太朗 TikTok:森山直太朗 UNIVERSAL MUSIC オフィシャルサイト:森山直太朗 YouTube:森山直太朗のにっぽん百歌:
2022年10月15日フラワーアーティスト・前田有紀さんがお取り寄せする際は、製品だけでなく、どんな作り手なのかにも注目して選んでいるそう。「せっかく買うならば、自分にも地球にも心地いいものを選びたいという気持ちがあるんです。例えば【1】GELATERIA SANTiのジェラートは、なるべく湘南エリアの食材を使うなど地産地消にこだわった製品。安心できる食材を吟味して使い、保存料もなし。だから子供たちにも安心して食べさせられます。【3】POMPON CAKESのクッキーも同様の理由で大好きな商品。こちらでは食べ終わったクッキー缶を持っていくと、量り売りのクッキーが10%オフになるサービスが。そんな環境に配慮した取り組みにも好感が持てますよね。しかもどちらのお店も味はピカイチ!毎日の食卓に欠かせないお米は、以前はスーパーで購入をしていましたが、最近はお取り寄せで購入しています。【2】笹屋さんは、有機栽培のお米が豊富なんです。玄米も三分つき、五分つきなどオーダーメイドで仕上げてくれるところも魅力です。実はこの3件はすべて、私が住んでいる湘南エリアのお店。なかなか買い物に行けないときは、信頼できるお店のお取り寄せにいつも助けられています」卵は母の故郷である鳥取産をチョイス。「昔から慣れ親しんでいるのが【4】大江ノ郷自然牧場の卵。こだわりの自家製飼料で育てた平飼いの卵は、鮮度が高く味も最高なんですよ」【1】添加物不使用の優しい甘さと風味。GELATERIA SANTi「SANTi季節のジェラートギフト」90ml×8個セット¥3,900鎌倉御成通りの人気ジェラート店のお取り寄せ。保存料や着色料、香料などの添加物不使用。可能な限り近郊の自然栽培や無農薬の食材を使用するなど体にも環境にも優しい。前田さんのお気に入りは、ピスタチオとミルク。【2】大正時代から続く老舗米店の信頼の味。笹屋「ゆめぴりか(北海道)」2kg¥1,163大正2年創業の老舗米店が厳選。美味しさの秘訣は、低温倉庫で最適な温度で保管した産地直送の玄米を注文を受けてから精米していること。精米方法は白米、胚芽米、七分つき、五分つき、三分つき、玄米から選べる。TEL:0467・22・0653【3】サクサクの軽い食感と愛らしいルックス!POMPON CAKES「クッキー缶」125g¥1,620厳選した材料を使用した安心・安全なクッキーは、ぱくぱく食べられるシンプルな美味しさとキュートなルックスで大好評。アーモンドクッキー、ハニークッキー、メープルクッキー、ココアクッキーがIN。TEL:0467・67・5382【4】黄身の味が濃く、スーパーの卵とは一味違う代物。大江ノ郷自然牧場「天美卵エコパック詰め」10個¥1,296鳥取県の自然豊かな牧場で作られた平飼いの卵。国産のトウモロコシや牡蠣殻など20種類以上の天然原料を使った栄養満点な飼料を食べて育つ鶏の卵はコク、旨味、栄養価に富んでいる。TEL:0120・505・606まえだ・ゆき1981年まれ、神奈川県出身。元テレビ朝日アナウンサー。現在はフラワーブランド『gui』をプロデュース。※『anan』2022年10月19日号より。写真・山口 明スタイリスト・荻野玲子取材、文・中川知春(by anan編集部)
2022年10月15日コスパ抜群で大人気の『シャトレーゼ』から、見た目が可愛い"期間限定のハロウィンスイーツ"をピックアップ。子どもだけでなく、大人への手土産としても喜ばれること間違いなし! ぜひチェックしてみてくださいね。「ハロウィン おばケーキ」 ¥378まず紹介するのは、かぼちゃのおばけをイメージして作られた「ハロウィン おばケーキ」。帽子をかぶっている黄色のおばけが可愛らしいですよね!スポンジ生地の上に、パンプキンクリーム、カスタード入りのさつまいものクリームが丁寧にトッピングされています。たっぷりのクリームがなめらかでスポンジはしっとり。目玉と帽子はチョコレートでできているので、サクッ、パリッとしたチョコレートの食感も楽しめます。断面はこんな感じ。かぼちゃとさつまいものクリームのほんのりとした甘みが、幸せな気分にしてくれる逸品です。「ハロウィン 黒ねこ」 ¥378続いて紹介するのは、チョコレートがたっぷり使われた「ハロウィン 黒ねこ」。大きい目の黒ねこが可愛すぎます!ベルギー産のクーベルチュールチョコレートを使用した少しビターなチョコムースで、甘酸っぱい苺をつつみこみ、チョコレートのグラサージュをかけて仕上げているのだそう。黒猫の目と耳もチョコレートでできています。つやんつやんのチョコレートが美しい! 食べてみると、苦味はなく濃厚なチョコレートの味わいが口いっぱいに広がります。ふわふわやわらかい口どけもgood。チョコレートを存分に堪能できる、チョコ好きにはたまらない一品です。「ハロウィン いたずらゴースト」¥378続いては、パーティにいたずらしに行くおばけをイメージして作られた「ハロウィン いたずらゴースト」。ホイップクリームで作られた可愛らいしいおばけにきゅん。まんまるの目もキュートですよね!おばけの中身は、チョコバナナケーキ。チョコレートシロップをしみ込ませたダコワーズ生地に、チョコチップ入りバナナクリームとチョコレートガナッシュ、ホイップクリームを組み合わせているのだとか。風味豊かなチョコとバナナのクリームが相性抜群。タルト生地はしっとりしていて厚みがあるので、たっぷりのクリームと一緒に食べると満足感があります。食べ進めるたびにチョコチップがでてきて食感も楽しい! 口の中が幸せになること間違いなしのチョコバナナケーキです。「ハロウィン 創作和菓子」 1個¥162、3個入り¥506最後に紹介するのは「ハロウィン 創作和菓子」。小さめのころんとフォルムが愛おしい。かぼちゃ、黒猫、フランケンシュタインの3種類があり、1個ずつでもセットでも購入できます。かぼちゃは、北海道産のかぼちゃを使用した自家炊きかぼちゃ餡を包み、目と口は、小豆ようかんを使用。フランケンシュタインは、緑色に色付けしたねりきり餡で自家炊きこし餡を包み、髪の毛は小豆ようかん、目はチョコ、かわいく血塗りも入ってます。黒猫は、竹炭で黒く色付けをしたねりきり餡で自家炊き白餡を包み、瞳には黒ごまを、目・鼻・首輪には飾りようかん、鈴はあられを使用しているのだそう。しっとりとしたねりきりあんとこしあんの、優しい甘みに癒されます。小さめで食べやすいので、小腹が空いた時や、ちょっとした差し入れとしてもピッタリ。丁寧にデザインされた見た目がキュートなハロウィン和スイーツです。おうち時間のご褒美やハロウィンパーティにいかが?今回ご紹介した商品はすべて数量限定商品。売り切れてしまう可能性もあるので、気になった人はぜひ『シャトレーゼ』のお店、またはオンラインショップに急いでくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2022年10月10日(月)時点での情報です。文・武市彩花文・武市彩花
2022年10月15日立っているとき、無意識にお腹を突き出すような姿勢になっていませんか?じつは体にとって大きな負担になりかねない「NG姿勢」なのです。正しい姿勢を意識することで、痩せ体質に近づくこともできるでしょう。今回は、日常の「NG姿勢」改善を目指す簡単習慣をご紹介します。“お腹突き出し姿勢”に注意!たとえば電車を待っているときや、家事をしているとき、ピンと背筋を伸ばした立ち姿勢に疲れてくると、ついついお腹を突き出す姿勢をとっていることはありませんか?楽に感じるかもしれませんが、ずっとこの姿勢でいると、首や腰に大きな負担をかける恐れが。頭が前に出てバランスを取ろうとするので、首や肩が張ってしまうのです。また腹筋や背筋で支えることができないため、お腹まわりや二の腕に余計な脂肪がつきやすくなったり、脚の負担が増え下半身が痩せにくくなったりする可能性も。立ち姿が疲れているように見えてしまうのもデメリットでしょう。骨盤を支える筋肉を鍛えよう“お腹突き出し姿勢”を整えるためには、骨盤を真っ直ぐに立てることが大切。腹筋や背筋がバランス良く機能する姿勢を作るために、腰から太ももにかけて繋がっている「腸腰筋」にアプローチしましょう。今回は、座った姿勢でできる簡単なトレーニングをご紹介します。日頃からお腹突き出す姿勢が癖になっている人は、この簡単な動きでも疲れを感じるはずです。骨盤すっきりトレーニング1.床に座り両脚を前方へ伸ばします。2.腰が楽に立つように、膝を曲げながらポジションを調節しましょう。3.両腕を鎖骨の位置で前方へ伸ばしてから、両肘を優しくつかみます。4.息を吸い、頭から胸の真ん中まで上方へ伸ばします。5.息を吐きながら骨盤を後ろに倒していきます。6.このとき、肋骨から上はなるべく丸まらないように意識。首から頭を前に突き出さず、骨盤と腰部分だけを丸めるようにしましょう。7.息を吸いながら、頭から背骨を真上に持ち上げるような意識で元の姿勢まで戻ります。8.呼吸に合わせながらゆっくりと10~15回行います。9.慣れてきたら、膝を伸ばした姿勢で行っても良いでしょう。骨格で動く意識をもとうこのトレーニングを楽に行うには、骨格が動いているイメージを持つこと。お腹の筋肉だけを意識したり、辛い部分にフォーカスしたりすると、フォームが崩れやすくなります。背骨や骨盤、肋骨など、骨を動かす感覚で行うと、バランス良く動くことができ、無駄な力が入ってしまうのを防げます。ぜひ試してみてくださいね。©tommaso79/gettyimages文 / 上村由夏
2022年10月15日「SNSより大事なものは家族って気づいたからだよ」と言うM美さん。するとパパは事故前に買ったうさぎのぬいぐるみをM美さんたちに渡しました。しかし、M美さんが喜んだのも束の間。次にパパは離婚届を取り出し……気持ちの整理がついたら出そうと思っていたと言うパパ。それを聞いたM美さんは、改めて今までのことを謝罪しました。「全部自分がまいた種だから、どんな結論でも覚悟はできています」というM美さんにパパは……? 再スタートすることにしたママは… 「え!?」M美さんが驚くのも気にせず、パパは離婚届の書類を破りました。「パパ! どうして……離婚届を……」「俺、意識がないときに夢を見たんだ。結婚する前の夢……まるでタイムスリップしたみたいに鮮明だった」パパは事故後に見た夢の話を話始めました。「それで俺、言ってたんだ。“M美が物事を判断するのが苦手なら、俺が気をつけるし騙されそうになっても俺が守る”って。俺の方こそ……約束が守れてなくてごめん」 「ううん……! 私がごめんなさい!」涙を拭ってパパに謝るM美さん。「こんな俺だけど……もう一度夫婦としてやり直してくれますか?」「もう一度、3人一緒に人生を歩んでくれますか?」パパが笑顔で手を差しだすと……「はい……こちらこそよろしくお願いします」M美さんは涙を流しながらその手をとりました。 パパと再出発することになったM美さんは、仕事を探すことに。SNSの買い物に使ってしまったお金をパパに返済するべく、アルバイトとして働き始めました。 そんなM美さんは、かつての友人たちへ連絡を取り、会うことに。SNSにハマっていた時期にひどい言葉を浴びせたことを友人たちに謝るM美さんですが……? 離婚届を破り捨て、「もう一度夫婦としてやり直したい」と言ってくれたパパ。こんなにやさしいパパ、今度こそ裏切ってはいけませんね。これをきっかけに、SNSにハマっていたときはラクをして稼ぎたい思考しかなかったのに、再び力仕事を始めたM美さん。さらに「私はインフルエンサーであなたたちと違う」とひどい言葉を浴びせ、疎遠になっていた友だちに会い、M美さんは直接謝りました。皆さんがM美さんの友人の立場なら、どうしますか? 著者:マンガ家・イラストレーター あこ
2022年10月15日アクセント使用で華やか!クリスマスにオススメ化粧品や栄養補助食品等を販売するエフエムジー&ミッション株式会社は、韓国のメイクアップブランド「VDL(ヴィ・ディー ・エル)」のアイシャドウ『VDL アイ シャイン カラー ポット アイズ』を11月11日から数量限定で販売する。エフエムジー&ミッションは、女性のよりよい生活をサポートする化粧品会社。スキンケアブランド「ミッション」や、メイクアップブランド「エフ エム ジー」を展開。今年6月に「VDL」の日本公式サイトを開設した。「VDL」のブランド名は、「Violet(紫)」「Dream(夢)」「Luminous(輝く/光を発する)」の頭文字から作られた。グローバルな感性と大胆な色彩で、女性の「美」を追求した製品を提供する。グリッターが煌めく魅力的な仕上がりに『VDL アイ シャイン カラー ポット アイズ』は、異なった大きさのラメが輝くグリッターアイシャドウ。宝石のように輝く光沢グリッターを配合したグリッターパールベースと、反射角度によって多様に輝くオパールベースで構成した「ダブル ルミナリエ フォーミュラ」がキラキラの目元を作り出す。カラーは、メイクと重ねて華やかに演出するホワイトゴールド「スパークリング ベール」と、肌馴染みの良いブラウン系の「ブロンズ バングル」の2色。マーブル構造なので、混ぜ方によって多様な発色と煌めきが楽しめる。単色使用やアクセント使いのほか、ドレスに合わせたゴージャスメイクにも活躍する。やわらかいスフレタイプで軽やかなつけ心地であり、肌の凹凸に合わせてなめらかに広がる。保護膜を形成してにじみを抑え、まぶたに薄く密着する。価格は、各2,530円(税込み)。エフエムジー&ミッション直営店、公式オンラインショップ等で販売。数量限定商品なのでご購入はお早めに。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースエフエムジー&ミッション株式会社※VDL 日本公式サイト
2022年10月15日妊活に口出しをする義母がいて、大きなストレスを抱えている人もいるのではないでしょうか。妊活中に義母の過干渉に悩まされたという麻里香さん(仮名)もその一人。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、麻里香さんの体験談をご紹介します。2歳差で2人目妊活に励むも恵まれず麻里香さんは結婚1年目に第1子を妊娠。子どもが2歳になったときに「そろそろ2人目を…」と夫婦で妊活に励むも、なかなか恵まれないことに悩んでいたそうです。日頃から義母にも妊活について話をしていたとのことで、授からない期間が長くなるにつれて義母が夫婦のことに口出しをしてくるようになったのだとか。「義母も最初のうちはそこまでうるさくなかったのですが、妊活をスタートさせて3か月が過ぎたくらいから『まだできないの?』『子どもは多いほうがいいのに、何をモタモタしているの?』と、私への批判的な発言が増えました。こっちだって授かりたくて努力をしているのに、だんだんとプレッシャーをかけてくる頻度も増えて、その発言の内容もデリカシーに欠けるエグめの発言が増えてきたんです」義母は、わざわざ麻里香さんに電話をしてきて妊活の様子を尋ねてくるなど、ただでさえ負担を感じていた麻里香さんをさらに追い込むような態度を続けます。ついに麻里香さんは義母からの電話に出たくないと思うまでに。しかし電話を無視すると『なぜ電話に出ないの?』としつこくLINEをしてきて、義母のしつこいプレッシャー行動は毎日のように続いたそうです。「ラブホテルに行ってこい」と指示する義母「妊活を始めて半年が過ぎても授からなかった私たちに、義母はしびれを切らしたようで『子どもを預かっていてあげるから、ラブホテルに行ってきなさい』とまで言うようになりました。そんなことまで踏み込んでくる義母の発言には、かなりの嫌悪感がありました。でも言い返すとさらに面倒なことを言ってくるので、私は黙って我慢するのみでしたね」そんな我慢を続けていたある日、麻里香さんのストレスは限界に達します。夫と妊活をしようとするたびに義母の顔や声が頭に浮かぶようになり、夫と体を重ねることも困難になってしまったのです。「このままでは妊活ができないどころか、私がおかしくなってしまう」と感じた麻里香さんは、夫に直訴をすることに。そして、この直訴をきっかけに麻里香さんの周囲は大きく動き出すことになりました。孫の顔が見たい、後継が欲しいといった理由から、息子夫婦の妊活に過剰な口出しをする義母もいるようです。放っておくとエスカレートしやすいことも。早い段階で夫に事情を理解してもらい、義母との間に入ってもらうことが改善への糸口かもしれません。©laflor/fizkes/gettyimages文・並木まき
2022年10月15日纏うだけで美人度を高めてくれる、秋の気分にぴったりなアイテムを厳選!アスリートの長﨑望未さんが、新商品をチェックします。長﨑望未さんが新商品をお試し!1、MiMC美白ルースパウダー クリアピンク毛穴やくすみをふんわりカバーして明るく透明感のある素肌をサポート。美白有効成分ビタミンC誘導体など厳選した美容成分配合で、スキンケア効果も発揮。「秋冬も日焼けが気になるので、UVカット効果があるのはありがたい!ゴルフをした日でもメイク崩れせず、サラサラ肌をキープできました」。美白ルースパウダー クリアピンク[医薬部外品]SPF50+・PA++++ 9g¥10,175 限定発売(MIMC TEL:03・6455・5165)2、DECORTEキモノ ツヤ パフュームド ボディローション上質な香りと潤いで肌を包み込みみずみずしいツヤやかなボディに。4種のローズの恵み“Rose Quartet Essence”配合。優雅で繊細なフローラルムスクの香り。「なじませた瞬間、乾燥した肌もみずみずしく潤うボディローション。大人可愛いデザインのボトルで、使うたびテンションも上がります!」。キモノ ツヤ パフュームド ボディローション 200ml ¥5,500 10/16発売(コスメデコルテTEL:0120・763・325)3、CEZANNEフェイスグロウカラー 01マスクをしていても落ちにくい密着チーク&ハイライトのセット。ヘルシーさを演出するアプリコットカラーのチークと、濡れたようなツヤ感をプラスするハイライトカラーのコンビ。「少量でもしっかり色づき、一気に血色がよくなりました。さっとなじませてもファンデーションとチークの境目が目立たず自然に仕上がるので、時短にも!」。フェイスグロウカラー 01¥660(セザンヌ化粧品 TEL:0120・55・8515)4、NARSパワーマット リップスティック 102強くも洗練された発色で唇を彩り美しい仕上がりを長時間キープ。無重力のように軽いつけ心地ながら、マットで鮮やかな発色を実現。ノーブルなローズブラウン。「マットリップなのに唇がカサカサすることなく、食事後も色落ちせずなめらかなまま!ひと塗りでキレイに発色するからメイク直しも簡単です」。パワーマット リップスティック 102¥4,290 10/14発売(NARS JAPAN TEL:0120・356・686)ながさき・のぞみソフトボール元日本代表。ユニセックス、可愛い、スポーティがテーマのアパレルブランド『nopon』のプロデューサーを務める。YouTube「のんストップ」も好評。※『anan』2022年10月19日号より。写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・松原 彩
2022年10月15日資生堂「エリクシールエステティックエッセンス AD」新発売アドバンスドエイジングケア(※2)シリーズのマッサージローラーつき美容液が進化撮影:byBirth厳選成分配合の先進の美容液をエリクシール独自開発のマッサージローラーで、頬やフェイスラインの筋肉の流れに沿って引き上げながらなじませることで、「つや玉」がさらに輝く肌へ導く、ローラーつき美容液がこの冬進化。つけかえ用を新配置し、サステナビリティ対応します。心を満たす優しいフローラルの香りです。使用方法朝または夜、化粧水、乳液でお肌を整えた後に使用。両頬と額、あごの4点に美容液をおき、マッサージする部分にローラーでひろげます。表情筋を意識しながらローラーを転がすだけ。エリクシール 新製品概要2022年11月21日(火)新発売エリクシールエステティックエッセンス AD40g/6,050円エリクシールエステティックエッセンス AD(つけかえ用)40g/5,500円※税込表記、編集部調べ※2:エイジングケアとは、年齢に応じたうるおいケアです。
2022年10月15日歌舞伎俳優の市川海老蔵が15日、東京スカイツリータウンで実施されたイベント「スカイツリー点燈式と『三番叟』(さんばそう) 披露」に、長女の市川ぼたん、長男の堀越勸玄とともに出席。十三代目・市川團十郎襲名を間近に控え、ぼたんと勸玄から激励を受けた。歌舞伎座では11月、12月の2カ月にわたって「市川海老蔵改め十三代目市川團十郎白猿襲名披露 八代目市川新之助初舞台」を開催する。同公演に先がけて今回、東京スカイツリーに十三代目市川團十郎白猿襲名・八代目市川新之助初舞台の記念企画として、成田屋をイメージした柿色の特別ライティングや特別演奏を実施。海老蔵が「三番叟」を披露した。海老蔵は「2020年に予定されていた襲名披露興行ですが、皆様もご承知のとおり、コロナ禍で延期という発表がございました。それがようやく本年2022年11月から襲名披露公演ができるのは、やっとの思い。大変うれしく、緊張感をもって過ごしております」と心境をコメント。本イベントの開催に触れて「(襲名の日が)刻々と近づいてきていると、ひしひしと感じています」と述べた。ぼたんは12月に「團十郎娘」で踊り、勸玄は11月、12月に「外郎売(ういろううり)」「毛抜(けぬき)」などに挑む。歌舞伎界の未来を背負う我が子たちの成長に海老蔵は「彼らもどんどん機運が高まっている。私もその気合いに負けないように過ごしていきたい」と目を細めた。さらに、ぼたんと勸玄が、團十郎を継ぐ父へのメッセージを求められると、海老蔵は「私に?」と目を丸く。ぼたんは「團十郎という名跡は、とても大きな名跡で、本当にすごいなと思います。これから大変なことがあると思いますが、頑張って乗り越えてください」と激励。勸玄も「團十郎という名跡はとても大きなもので、尊敬しています。お父さんに頑張ってほしいと思っていますし、ケガなく、安全に、楽しく過ごしてもらいたいです」とエール。海老蔵は頭を下げて感謝した。
2022年10月15日Zoff(ゾフ)から、「星のカービィ」とコラボレーションしたアイウェアコレクション「ゾフ×カービィ(Zoff×Kirby)」が登場。 2022年11月11日(金)より全国のZoff店舗にて発売される。「星のカービィ」の世界観が落とし込まれたアイウェアZoffから、2022年で30周年を迎える「星のカービィ」の世界を落とし込んだアイウェアコレクションが登場。こだわりが詰まった「プレミアムライン」、さりげないデザインが楽しめる「クラシックライン」、キュートなパターンをあしらった「カジュアルライン」の3ライン、6型全16種類が展開される。こだわりがぎゅっと詰まった「プレミアムライン」「プレミアムライン」は、コンビネーションフレームとメタルフレームの全2型3種を展開。コンビネーションフレームには「1UP」や「むてきキャンディー」、「マキシムトマト」など、おなじみのアイテムがあしらわれ、サイドのワドルディの中にはカービィが隠れている。淡いピンクのメタルフレームは、サイドに「夢の泉」をイメージしたカラーを採用。フレームの縁には星のレーザー模様が入っており、テンプルの先には左にカービィ、右にワドルディをあしらった。さりげないデザインを楽しむ「クラシックライン」「クラシックライン」では、アセテートのウェリントンシェイプと、メタリックのボストンシェイプの全2型7種類が展開される。ウェリントンシェイプのテンプルには左側にカービィ、右側にメタナイトの姿をデザインし、フロントサイドには星をちりばめたメタルパーツをあしらった。一方ボストンシェイプのサイドには、伝説の杖「スターロッド」を飾り、テンプルの先にはカービィや星の刻印を配した。キュートなパターンがあしらわれた「カジュアルライン」「カジュアルライン」のアイウェアには、フロントサイドからテンプルにかけて伝説の杖「スターロッド」をイメージしたメタルパーツをセット。テンプルには、メガネをかけたZoffオリジナルのカービィとワドルディが登場する。バリエーションは、スクエアシェイプとボストンシェイプの全2型6種類を用意。カービィのメガネケース&メガネ拭きが付属また、全てのフレームに、カービィがアップリケされたオリジナルメガネケースと、メガネ姿のカービィ&ワドルディが様々なポーズでデザインされたメガネ拭きが付属する。【詳細】Zoff×カービィ発売日:・店舗/2022年11月11日(金)・公式オンラインストア先行予約/2022年10月12日(水) 11:00~取扱店舗:全国のZoff 店舗(アウトレット除く)、Zoff 公式オンラインストア、Zoff 楽天市場、Zoff ZOZOTOWN店、Zoff アマゾンストア種類、価格:・メガネ 6型 全16種類 8,800円/11,100円/13,300円(セットレンズ代込)※専用のケースとメガネ拭きがセット・ポーチ 1種類 2,400円・クリーナー 1種類 1,200円・クロス 2種類 900円■オリジナルステッカープレゼントキャンペーン全国の実店舗ほかにて、メガネを1本を購入につき、メガネをかけたカービィとワドルディのオリジナルデザイン限定ステッカーを1枚プレゼント。※ステッカープレゼントは無くなり次第終了。※在庫は店舗ごとに限りがある。※メガネ1本につき、1枚のステッカープレゼントとなる。※雑貨のみのご購入は対象外。※公式オンラインストアでは2022年10月12日(水)より1,100枚、Zoff店舗では11月11日(金)より3,900枚の先着順となる。※店舗への在庫問い合わせは不可。【問い合わせ先】Zoff カスタマーサポートTEL:0120-013-883(平日11:00〜18:00)
2022年10月15日人や自分の言動、周りで起きていることがとても気になってしまう事ってありませんか?客観的に考えてみると、ちょっとしたことなのに、何だか気疲れしてしまう…。心理テストで、あなたの繊細さを診断しましょう!また、『「繊細さん」の本』の著者で、HSP専門カウンセラーの武田友紀先生による“繊細さん”が楽になる方法も併せて紹介します。あなたの繊細さがわかる人や自分の言動や、周囲の環境の変化等が何かと気になってしまう、ということはありませんか。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストで、あなたの繊細度を診断しましょう。Q.衣替えついでに捨てるなら?A:古いランジェリーB:流行遅れの服C:元彼からもらったアクセサリーD:ヒールの折れた靴あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「古いランジェリー」を選んだあなた……繊細度10%これを選んだあなたは、サバサバとした性格の持ち主かもしれません。嫌なことや辛い出来事があっても、おいしいものを食べてたっぷり眠れば、ケロッと忘れられるような図太さがありそう。あなたは繊細というよりもタフ。むしろデリケートな人の世界に土足で勝手に踏み込んでいくなど、ややデリカシーに欠けるキライがあるので、注意しましょう。B:「流行遅れの服」を選んだあなた……繊細度45%「流行遅れの服」は、羞恥心を象徴します。これを選んだあなたは、人目や他人の顔色を気にするタイプでしょう。一緒にいる相手が不機嫌にしていると、まるで自分のせいのように感じて凹むことも……。しかし、人間誰しも「周りから自分がどう思われるか?」を気にする傾向があります。C:「元彼からもらったアクセサリー」を選んだあなた……繊細度90%人から贈られたもの、特に元彼からのプレゼントは、簡単に捨てられないですよね。この答えを選んだ人は、感受性が豊かすぎて非常に繊細のようです。ささいなことに動揺してプチパニックを起こしたり、周囲に気を遣いまくって家に帰るとグッタリすることも。とはいえ、細かいところに目が届き、丁寧に対処できるのは強みでもあります。D:「ヒールの折れた靴」を選んだあなた……繊細度75%誰とでもそつなく付き合える社交家に見えて、実は葛藤や不安を抱えているのが、この答えを選んだ人。傷つきたくないからこそ、人当たりのよい自分を演じているのです。本当はかなりデリケート。無理に別のキャラを演じるより、弱いままの自分をさらけ出しても大丈夫!そのほうが周囲からの理解やサポートが得られやすく、生きづらさも解消されるはず。月風うさぎ(つきかぜうさぎ)占術研究家&心理テストクリエイター。学生時代、友人に頼まれてやった占いが当たると大評判になり、占い師を志す。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。著書「キラッ 妖精の心理テスト」(ポプラ社)、「商談は「名字の相性」で決まる ~ビジネスで使える姓名判断~」(impress QuickBooks)など。現在1羽のやんちゃなうさぎ()と同居中。©Anasta_Rass/shutterstock©inchic/shutterstock©taka1022/shutterstock©Serggod/shutterstock※ 文・月風うさぎ※ 2021年10月9日配信“繊細さん”が楽になる方法『「繊細さん」の本』の著者で、HSP専門カウンセラーの武田友紀先生によると、実はこれ、多くは「繊細さん」によくある気疲れなんだそう。さまざまなことに刺激を受けやすい「繊細さん」が、自分の感受性を大切にしながら、他人の気持ちや状況に振り回されなければ、毎日をもっと生き生きと過ごせるはず。武田先生に「繊細さん」がラクになるための技術を教えてもらいました。敏感な感覚を活かして、自分らしく生きること。繊細な自分を自覚しているため、それを見せまいとポーカーフェイスで通し、あえて、タフさや豪快さを装ったりする隠れ繊細さんの存在もちらほら。武田先生ハキハキしていて竹を割ったような性格に見える繊細さんも、実は、タフでなければという型に自分を押し込めて悩んでいる場合があります。繊細さんが鈍感になろうとして感覚を閉ざすと、喜びや楽しさも感じにくくなります。そうしたことが習慣化することは避けてほしいです。そんな繊細さんがイラッとしてしまうのが非繊細さんの言動。例えば、困っている人に手を差し伸べない非繊細さんを、繊細さんは配慮のない人と受け取り、がっかりしてしまう。気づかない人もいるのだということがわからないのです。なんだか、繊細さんは気苦労だらけ……。武田先生いえ、繊細さんには良い面がたくさんあります。感じる力は、美しさややさしさ温かさに気づき、深く味わう力でもあるのです。良いこともそうでないこともたくさん感じながら、繊細さんは疲弊せずにいられるんでしょうか?武田先生繊細な感覚とともに、本音を大切にすれば、どんどんラクになりますよ。気疲れを防ぐには、気づかないようにするのではなく、気づいたときにどう対処するかという技術を手に入れることです。武田友紀先生HSP専門カウンセラー。HSPの心の仕組みを大切にしたカウンセリングとHSP向け適職診断が評判。著書『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』(飛鳥新社)が好評。最新刊『今日も明日も「いいこと」がみつかる「繊細さん」の幸せリスト』(ダイヤモンド社)。※ 『anan』2020年5月13日号より。イラスト、マンガ・サヲリブラウン構成、取材、文・牛島暁美(by anan編集部)※ 2021年10月9日配信繊細さは大切にしたい個性繊細は生まれもった気質です。その個性を大切にして、毎日が少しずつ気楽に過ごせるようになるといいですね。まとめ構成・小田原みみ
2022年10月15日自身でも頻繁に自炊をするという料理好きな俳優、モデルのトリンドル玲奈さんは、口にするものにも日々こだわっているという。「気にしているといっても、あくまでも“ちょっぴり”。ストイックではないんです。年々、素材にこだわってつくられてるものが美味しいと感じるようになってきたので、その感覚に素直に従っているだけ。例えばおやつ。こだわりのお米で作られた【1】長岡京 小倉山荘の嵯峨乃焼というお煎餅は、味はもちろんたくさん食べても不思議とむくまないんです。ミネラルやビタミン豊富なナッツを美味しく食べたいときには【4】BardonのKanae Barを。ドライフルーツも入っていて、甘いものが食べたいなと思ったときにもちょうどいい」最近は、フルーツや野菜のビタミンやミネラル、酵素を効率よく取り入れられるお取り寄せにもハマっているそう。「コロナ禍で免疫力や喉の健康を気にかけるようになったこともあり、そういう視点でお取り寄せを選ぶことも。【2】KALE FARMのケール甘酒は、栄養たっぷりの甘酒と無農薬で育てたケールの組み合わせがのコールドプレスジュース。名前もユニークな【3】レモンザムライの生レモンペーストは、皮も種もまるごと使っていて炭酸水で割ってレモンスカッシュにしたり、焼酎も入れてレモンサワーにしたり。減農薬で安心な生のレモンはハチミツ漬け用に。すぐ手に入るジャンクなものも時にはいいけど、美味しくて体にいいものを注文して届くまでワクワクしながら待つのも楽しい時間です」【1】上品な甘じょっぱさと軽い食感が魅力。長岡京 小倉山荘「嵯峨乃焼 ご愛食用袋」2枚入り×10袋¥594京都の老舗あられ専門店の人気の味。小倉百人一首の元となる“嵯峨山庄色紙形”にちなんだ煎餅。秘伝の甘醤油、国内産うるち米や有明海産海苔を使用した上品な風味と軽やかな食感は、贈答品としても。TEL:075・951・1401【2】野菜が足りないときに甘酒でパワーチャージを。KALE FARM「ケール甘酒」100g×9パック¥3,780β‐カロテンやビタミン類、食物繊維などが豊富でスーパーフードとしても知られるケール。その栄養価を壊さぬようコールドプレス製法で抽出したジュースに麹菌などの栄養を含む甘酒をIN。体に優しく飲みやすい。TEL:03・5790・9761【3】季節ごとに旬の国産レモンが自宅に!レモンザムライ「生レモンペースト&瀬戸田グリーンレモン(広島産)」右 200g×1パック¥1,280左 1kg¥1,404国産レモンの魅力を広める活動を行うレモンザムライ氏が厳選したレモンを取り扱う。レモンペーストは皮も種もまるごとすりおろしたビターな味わい。生のレモンは季節によって、最も旬なものが自宅に。【4】グルテンフリー&砂糖不使用で安心。Bardon「Kanae Bar お試しセット」1本35g×8種¥3,672すべての原材料は化学肥料、農薬不使用。栄養価の高い“発芽ナッツ”とドライフルーツを原料とした非加熱&手作りのエナジーバー。小麦や液体甘味料ではなくデーツをつなぎに使用したグルテンフリー仕様。TEL:0297・21・4087とりんどる・れいな1992年生まれ、ウィーン出身。俳優やモデルとして活躍するほか、『ひるおび』金曜コメンテーターも務める。※『anan』2022年10月19日号より。写真・山口 明スタイリスト・荻野玲子取材、文・中川知春(by anan編集部)
2022年10月15日みなさんは義実家の方々とは上手く付き合えているでしょうか? 大なり小なり義実家トラブルは皆さん経験があるみたいです…。 今回は実際に募集した義実家トラブルエピソードをご紹介します!勝手に開封しないで!小学生の子どもと夫を家に残し、休日、実家に帰省したときの話です。義実家は近所にあるので、義母がその間に家に来ることは予想していたのですが…。久しぶりに自宅へ戻ってみると、なんと私宛の荷物や郵便物が、義母によって全て開封されていたのです…。しかも内容まで把握されていて…!出典:lamire非常識な行動に激怒した私は、「勝手な行動はやめてください!プライバシーの侵害です!」とバッサリ。義母は反抗されるとは思っていなかったようで、驚いて何も言えず。それからはこのような勝手な行動はなくなりました。(女性/会社員)大変な思いをしたのに…義両親と食事に行ったときの話です。私が国家試験に合格した直後の食事会でした。私が国家資格をとったことを主人が義両親に伝えると、義父が「え?国家資格って、すごいの?」と一言。義母も「すごくないわよ~普通よ!」と大笑いするのです。私にとっては、仕事と家事の合間に必死に勉強して得た資格です。人の努力に対して、こんな発言しか出てこないなんて…とがっかり。すると主人が、「何を言ってるんだ、すごいことだろう!?何も知らないくせに…テキトーなこと言うなよ!」と激怒。普段は温厚な性格なだけにビックリしましたが、すごくスカッとしました。(女性/主婦)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?こんな義家族と付き合うとなると骨が折れそうですね。子どものためにも適度な距離を保ちながら、いい関係でいたいものです…。以上、義実家トラブルエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年10月15日買い物中にトラブルに巻き込まれ、モヤモヤしたことはありませんか?今回は実際に募集した買い物中のトラブル体験談をご紹介します!クーポンが適用されていない…これは私がサングラスを買いに行ったときの話です。ある眼鏡チェーン店でサングラスの割引キャンペーンをしていたので、買いに行きました。度ありのサングラスを買ったため、視力測定などを終えてから割引キャンペーンのクーポンを見せ、会計は後日引き渡し時にすることとなったのですが…。後日取りに行った際、請求された金額を見たところ、割引が反映されていなかったのです。店員さんに聞くと、「契約時クーポンの提示がなかったため、定額での会計になる。後からのクーポン提示はできない」と言われました。契約時にクーポンを見せたことも伝えましたが、「もう遅い。割引はできない。どうせクーポン出し忘れたんでしょ。」と言ってきて…。困っていると、責任者らしき方が現れて再度確認してくれ、店員さんが契約時の割引処理を忘れていたことが発覚しました。店員さんは小声で「すみませんでした…」と謝り、その後は割引した金額でサングラスを買うことができたので、スッキリしました!(女性/会社員)読者の感想最悪です、その対応。私だったら、その店では買わないと思います。(匿名)決めつけ、よくないですね。自分が対応していなくて分からないのなら、他の誰かに確認をするなど動いて欲しいですね。しかも、小声で謝るだなんて…。恥ずかしいならちゃんとして欲しい!(匿名)どうして同じ店の店員なのにこんなにも態度が違うのでしょうか。責任感のないアルバイトなのかもしれませんが対応が統一されていないのは駄目ですね。これからはよその店を利用しましょう。(会社員/男性)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?何かとストレスを抱えがちな現代ですが、周りを嫌な気持ちにさせる人とは距離を取りつつ、トラブルのない日常を送りたいものですね。以上、買い物中のトラブル体験談でした。次回の「買い物中のトラブルエピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年10月15日アナ スイ(ANNA SUI)から、蛇モチーフの新作アクセサリーが登場。全国百貨店のアナ スイ アクセサリー売場などで発売。ラッキーモチーフ“蛇”の新作アクセサリー“幸運を招く”という言い伝えのあるラッキーシンボル「蛇」をモチーフにした、新作ネックレスやブレスレット、イヤーカフが登場。緩やかなカーブを描く蛇のボディには、月の満ち欠けや星のパターンをタトゥーのように刻印し、いぶし加工を施すことで、ゴシックテイストのデザインに仕上げた。さらに、きらりと光る、六芒星がさりげないアクセントをプラス。ラッキーモチーフを冠した“お守り”アクセサリーとしてはもちろん、ペアアクセサリーにもおすすめだ。【詳細】アナ スイ 蛇モチーフアクセサリー発売時期:2022年9月展開店舗:全国百貨店 アナ スイ アクセサリー売場、アナ スイ 公式オンラインストア 他・ネックレス 17,600円・ブレスレット 16,500円・イヤーカフ 16,500円■ハロウィン 期間限定ショップ会期:10月12日(水)~18日(火)場所:伊勢丹新宿店 売場横ポップアップスペース住所:東京都新宿区新宿3-14-1【問い合わせ先】ヴァンドームヤマダTEL:03-3470-4061
2022年10月15日この世の中に悩みの無い人はいません。大なり小なり皆、悩みを抱えながら日々を生活しているでしょう。しかし自分で悩みを自覚していないと、漠然とした不安にさいなまれてしまうことも少なくないはず。そこで今回は、イラストが何に見えるか選ぶことで「あなたを悩ませていること」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは、次のイラストが何に見えますか?一番近いものをひとつ選んでください。A:プロペラB:人の形C:花D:道路あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたを悩ませていること」深層心理において“様々な見え方のできるイラスト”は、あなた自身の心の状態を反映しやすいもの。そして何に見えたかは、あなた自身の内面のコンディションを意味しています。そのため、イラストが何に見えたかによって、今あなたを悩ませていることがわかるのです。A:「プロペラ」を選んだあなた……計画通りに物事が進行しないあなたはいつもエネルギッシュではありますが、ときに火が消えたように元気がなくなってしまうことはありませんか?それは、自分の計画思い通りに進まないとき。もしかしたら、現在進行形で滞っているプロジェクトやタスクがあるのではないでしょうか。自然と短気になったり、怒りを溜め込んだりしているかもしれません。しかし、立ち止まって考えるという選択肢を与えられているのかもしれないと考えるのも一つの手。つまずきを学びに変えていくことで、あなたはさらに大きく羽ばたいていけるはずです。B:「人の形」を選んだあなた……人間関係で心を悩ませているあなたはトラブル対処能力がかなり高いタイプですが、いざ自分のこととなると一歩引いてしまうところがありそう。誰かのためなら勇気を出せても、自分のプライベートな問題を対処するのは苦手かもしれません。もし人間関係の悩みがあるなら、自分から積極的にトラブルの渦の中に飛び込んでみてはいかがでしょうか。平和主義も良いことですが、人に揉まれることで自分の弱いところを乗り越えれば、何事にも積極的になれるはずです。C:「花」を選んだあなた……今取り組んでいることに飽きつつあるあなたは人を楽しませたり、喜ばせたりするのが得意なタイプといえるでしょう。フットワーク軽く動き回り、持ち前のサービス精神で周囲を喜ばせることを好むはず。その一方で、今自分が取り組んでいることに対してマンネリ化を感じており、飽きつつあるのではないでしょうか。好奇心で自分の心を活き活きとさせるには、人の輪の中でコミュニケーションを交わすと良いでしょう。あなたが持つ純粋さは、きっと多くの人たちに良い影響を与えることができるはず。D:「道路」を選んだあなた……自分の感情がわからないあなたはストイックに仕事に取り組むことは得意でも、自分の心の声に耳を傾けるのはやや苦手なところがあるようです。ときには、心が何を求めているのか、自分の感情がわからなくなってしまう場面はありませんか?日々コツコツ物事に取り組む姿勢は素晴らしいのですが、そこから抜け出すことによって得られるひらめきや新しい発見は、何物にも代え難いこともあるでしょう。ときにはハメを外してみたり、いつもと異なった行動をとってみたりすることも大切かもしれません。おわりに悩みは、人の心の中における“氷山の一角”のようなもの。表面的に見えているのは全体の一部でしかなく、実はその根底に本質的な悩みが眠っていることも少なくないでしょう。今一度、自分が抱えている悩みの核に目を向けてみて。悩みの正体がわかれば、心配や不安からも解放されるはずです。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Md Sifat/shutterstock文・脇田尚揮
2022年10月15日映画『カラダ探し』(10月14日公開)の公開記念舞台挨拶が15日に都内で行われ、橋本環奈、眞栄田郷敦、山本舞香、醍醐虎汰朗、横田真悠、羽住英一郎監督が登場した。同作はウェルザードによる人気携帯小説の実写化作。主人公・森崎明日香(橋本)はある日幼い少女から「私のカラダ、サガシテ」と不気味な言葉を言われ、幼なじみの高広(眞栄田郷敦)、そしてクラスメイト4人と共に“赤い人”に殺される7月5日を迎え続ける。明日を迎える唯一の方法は、校内に隠されたとある少女のバラバラにされた“カラダ”をすべて見つけ出すことだった。冒頭の挨拶で、大みそかの『第73回NHK紅白歌合戦』の司会に決定したことを祝われた橋本は「ありがとうございます! 頑張ります」と笑顔でコメント。公開を迎えた本作の反響については、「SNSがすごいですね。TwitterやInstagramをやっているんですけど、昨日公開してもう“観たよ”っていう感想がたくさん届いて。この土日でももっと届くのかなと思うと嬉しいですね」と、多くのファンから感想やコメントを寄せていることを嬉しそうに報告した。眞栄田は「反響ももちろんたくさん頂いてますけど、それ以上に自分自身がすごい嬉しいです」と喜びを爆発。続けて「この仕事を始めさせていただくきっかけは羽住監督だったんですが、仕事を始めてから2、3年目ぐらい経ってこの作品の撮影が入りました。やっと色々なことが少しずつわかってきて、自分の意思を持って撮影に臨めたすごく思い入れのある作品なので、やっと公開されてとても嬉しく思っています」と感慨深げな表情を浮かべた。同じく山本も「本当に大切な作品になりました。なんかこうして言うとすごく簡単な言葉に聞こえるかもしれないですけど、私にとって本当に大切で。こんなに共演者のみんなと仲良くなることも今までなかったですし、7年ぶりに羽住監督とご一緒出来たこともあって、すごく思い入れの強い作品です」と作品への愛情を強調。醍醐は「信頼できる仲間ができたな、という感覚がすごく強いです。ホラー映画なので、撮影も大変だったんですけど、でもそれを乗り切ったのでまた今後違うところで会ったとしても、ここで築き上げたものがずっと続いていくんだろうなと思える素敵な人たちと出会えたなと思いますね」と語り、横田も「私も本当にこうやって共演者さんとここまで仲良くなることってなかったですし、ホラーも初めてで長期間泊まり込みの撮影も初めてで、本当にたくさんの初めてを経験させてもらって。それをこの皆さんと一緒にできたことがすごく恵まれた環境だったなと今思います」と、それぞれ本作の役柄同様の仲の良さを感じさせるコメントをした。同作の主題歌/挿入歌を担当したAdoも音声コメントを寄せ、公開を祝福。キャスト一同驚きの表情を浮かべる中、貴重な音声コメントが流れ「こんにちは、Adoです。『カラダ探し』映画公開おめでとうございます。『カラダ探し』、ループ型ホラーということで結構びっくりする描写もあったり、やっぱりグロテスクな描写は結構刺激的でしたね。でもその中での高校生たちの青春がまたホラーの描写を引き立たせていて、そして青春の描写もすごく美しくて素晴らしい作品になっていると思います。ちなみに私の青春エピソードなんですけれども私は小学生ぐらいの時に、友人とよく市民プールに行ったりしてその帰りにアイスを食べていたっていう記憶があります。願わくば戻りたいとも思いますが、そんなこと言っても仕方ないので。ですが、『カラダ探し』改めて何度でも楽しめる新感覚ホラーになっていると思いますので是非たくさん楽しんでください」と、本作の見どころや自身の貴重なエピソードも披露する。コメントが終了すると橋本、山本は「声がかっこいい~!」と歓声をあげ、眞栄田、醍醐、横田と監督も感動を隠し切れない様子。橋本は「声が良いとか、すごいっていうのもありましたけど、なんか市民プールにAdoさんも行くんだっていう驚きが……。Adoさんはやっぱり歌い手として爆発的なパワーで数々の曲を歌い分けられているイメージなので、“そっか、普通にリアルで生活してて、小学生のとき友達と市民プールとか行くんだ”というのが、“一緒だ!”みたいな気持ち」とAdoの意外なエピソードに触れ、「映画を面白いと思ってくださってすごく嬉しいなあと思います」と喜びと感謝の表情を浮かべた。
2022年10月15日簡単に人間関係を崩してしまうお金。お金があれば不自由はしませんが、トラブルの元になることも。 今回は実際に募集した金銭トラブルエピソードをご紹介します!私のお年玉!私が小学生の頃の出来事です。お正月の親戚の集まりが終わり、私はもらったお年玉の金額を数えていました。「やったー!3万円も貯まったよー!」と喜んでいると、母が「なくさないように机に入れようね」と言って収納してくれました。しかしその数時間後…。母が「お父さんがいない!もしかして…!?」と言い、お年玉を収納した机を確認すると、なんとお金がなくなっていました。父は以前から競馬が好きだったのですが、ついに子どものお年玉にまで手を付けてしまったのです…!「私の3万円を使うなんて!」と、はじめは怒りで震えましたが、子どもながらに父がとった行動には呆れてしまいました。(女性/自営業)もらうのが当然?以前付き合っていた彼氏は“昔ちょっと芸能活動をしていて、人気があった男性”でした。そのせいか、「ファンの女性が贈り物をするのは当たり前」と考えており、彼女である私に対しても同じように思っていて、食事などの支払いはいつも私でした。彼は優しい人でしたが、私が彼の誕生日やクリスマスにプレゼントを贈っても、彼が私の誕生日などに贈り物をしてくれたことは1度もなく、モヤモヤが募ってしまい、最終的にはお別れを告げました…。出典:lamire(女性/看護師)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?「金の切れ目は縁の切れ目」と言うように、お金はトラブルの元になりやすいみたいです。お金の貸し借りをするときには慎重にしないといけませんね。以上、金銭トラブル体験談でした。次回の「金銭トラブル体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年10月15日買い物中にトラブルに巻き込まれ、モヤモヤしたことはありませんか?今回は実際に募集した買い物中のトラブル体験談をご紹介します!予約したケーキが…これは誕生日ケーキを頼んだときの話です。友人の誕生日を友人宅でお祝いすることになり、私は洋菓子店で誕生日ケーキを予約することにしました。2週間ほど前に店頭で予約をして引換券をもらい、代金を支払いました。しかし当日になり、誕生日ケーキを取りに来た旨を伝えたところ、出てきた店員さんに「そんな予約はありません」と言われました。間違えだと思い控えを見せましたが、その店員さんはぶすっとした表情で「別のお店と間違えたのでは?とにかく予約はないです」と言います。今から何か用意して頂けないかと言っても「今から作るのは無理ですね」とだけ…。この店員さんは取り付く島もない態度でした。別の店員さんを捕まえて事情を説明したところ、平謝りされて「今から時間をいただけないでしょうか?」と言ってくれたので、待たせてもらうことにしました。受け取った商品は予約したものとは違ったけれど、とても素敵なバースデーケーキで、お詫びに焼き菓子などもつけてくれたので、最終的には満足することができました!(女性/会社員)読者の感想なんなんでしょうか、その店員は。店の評判も落とすし、やめた方がいいですね。私だったら、店の店長にやめさせるように提案します。(40歳/会社員)引換券もあり代金も払ってあるのに、何も聞いてない!出来ない!だなんて、自分勝手な店すぎる…!あきらかに店側の間違いなのに、それを認めないなんて図々しい…!このお店の評判を下げるだけですね。(匿名)予約時にお店から受け取った控えを見せても、予約を受けていたことを認めない店員さんというのが理解できません。アルバイトさんなのかどうかわかりませんが、何故そういうことをするのか聞いてみたいです。(会社員/男性)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?何かとストレスを抱えがちな現代ですが、周りに迷惑をかけるような人とは距離を取りつつ、トラブルのない日常を送りたいものですね。以上、買い物中のトラブル体験談でした。次回の「買い物中のトラブルエピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年10月15日今年、女の子を出産しましたが、想像もしていなかった出産となりました。待望の子どもだったため、楽しみでとてもわくわくしていました。おなかの中ですくすく育ってくれて妊婦健診では毎回順調。大変だったエピソードばかり見ているけれど、このまま出産もスムーズにいくのでは!? と淡い期待をしていました。しかし、そんな私に、まさかの出来事が……! 私の出産体験を紹介します。 便器に座ろうとした瞬間…!?初めての妊娠で心配していましたが、妊婦健診では順調でした。妊娠37週の健診では「まだ生まれないかな」と言われたので、「予定日近くに生まれるかなぁ」と思っていました。妊娠37週4日。里帰り中のため、寝る前に仕事終わりの夫とLINEをしたあと、22時ごろ、そろそろ寝ようかなと思っていると、生理痛のようなおなかの痛みが。妊娠中は便秘で腹痛がよくあったため、特に気にせずお手洗いへ。すると、便器に座ろうとした瞬間……。 「あ、尿もれした」と思いました。尿もれもよくあったのでここでも特に気にせずズボンをおろすと、少量の出血とおりもののようなものが出ていました。おしるしかと調べていると、ナプキンでは防ぎきれない量の水のようなものが出てきました。病院に電話し、入院準備を持参して、病院で検査してもらうことに。 検査の結果は…検査の結果、破水していたようで即入院となりました。病院に着いてからおなかの痛みはありましたが、痛みが来る間隔は等間隔になりません。翌日朝の診察で、破水しているため感染症が心配と言われ、バルーンを入れて、午後に陣痛促進剤を打つことになりました。痛いと噂のバルーンですが、もともと便秘で朝からおなかが痛かったので、その痛みにかき消されてよくわからないまま終わりました。 その後はバルーンが抜けるまで待機。なかなか子宮口が広がらず、5時間後の14時に陣痛促進剤を開始し、その1時間後にバルーンが抜けました。陣痛促進剤を開始してからはひたすら痛みに耐え、悶絶していました。17時ごろの診察で、「子宮口はまだ4cmだね。今日は生まれないから陣痛促進剤は一旦中止して、明日の朝また開始しましょう。体に薬が残っているから痛みはあるかもしれないけれど、基本的には和らぎます。でもこのまま自然と陣痛になるかもしれないからね」と言われました。私はやっとこの痛みから開放される!と喜んだのもつかの間。痛みはどんどん強くなり、朝まで耐えることに……。 出産後、ホッとしていた私と、焦る先生眠れぬ夜を過ごし、翌日8時ごろ、別の種類の陣痛促進剤を開始しました。1時間後には陣痛が数分間隔になり、痛みがまた強くなりました。11時ごろ、子宮口が8cmになったためやっと夫が立ち会うことができました。12時ごろ、子宮口は全開大になり、お産の体勢に。前日の夜から食事もとれず細切れ睡眠だったためもう体力はほとんど残っていません。限界がきてしまい、「寝る→痛みで起こされいきむ→寝る→起きていきむ」の繰り返しでした。13時ごろ、気がつくと周りにたくさんの助産師さんと先生が……。 「次で産むよ!」と急に言われ、最後の力をふりしぼり、出産しました。やっと生まれたことで安心していましたが、ここからが大変だったのです。無事に出産できたはずが、先生がすごく焦っていました。通常は自然と出てくる胎盤が剥がれず出てこないとのこと。「子宮口が閉じる前に頑張ってとるからね! 痛いけど我慢して!」と、胎盤用手剝離という処置がとられ、子宮をぐりぐりとされました。 最初は我慢できるかなと思いましたが、思いのほか時間が長くつらく感じました。横に赤ちゃんがいるのに痛くて見る余裕もありません。このままどうなってしまうのだろうと、とても不安でした。無事にすべて取り除いてもらいましたが、1.7リットルの出血をしたため、そのまま分娩室で朝まで過ごすことに。疲れと大量出血でぼーっとしてしまい、そのあとの記憶はあいまいです。 横には赤ちゃんがいるのに助産師さんがおなかを押すたびにごぼっと出血をし、恐怖だったのは今でも覚えています。翌日も貧血の数値が悪かったので、輸血をするかもしれないと言われていました。しかし、水分を大量にとり、ゆっくり休んでいたおかげか、回復し、輸血は回避できました。その後の入院中も普通に歩くことができたので、驚かれました。助産師さんに、「この量の出血だと起き上がることもできない人が多いけれど、身長が高いから大丈夫だったのかな? でも本当に急に倒れることもあるから無理しないで!」と言われました。みなさん心配してくださって、退院まで至れり尽くせりでした。このまま退院したくないと思うほどでした。 予想外のことだらけの初産でした。痛みと引き換えに愛おしいわが子に出会えて幸せだなと毎日感じています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 関連記事:妊娠・出産はみんな違うというのは本当だった!4人出産した私が1番つらくて、衝撃的だった出来事は、まさかの…! 関連記事:「すんげーのが撮れてたよ」出産中のレアな写真を確認すると、驚きの光景が… #いくらの初産3750g出産レポ エピローグ 監修/助産師 REIKO アラサー専業主婦。結婚5年目で今年女の子を出産。不妊治療を経ての妊娠だったので、不妊治療の体験談や出産、子育てに関する記事を執筆予定。
2022年10月15日ランチを作る時間がないときも、夕ごはんのメニューを考えるのが面倒なときも、ご飯にかけてひと皿で美味しくエナジーチャージができる“ひとさライス”の最旬秋レシピをご紹介。“ひとさライス”の美味しい魅力とは?インスタグラムのフォロワー数は9万人超え。今春発売され、大きな反響を呼んだ『ひとさライス』の著者で料理家の小堀紀代美さんに“ひと皿完結型”のレシピについて聞いてみました。「まず、フライパンひとつで作ることができるので時間がないときにもぴったり。おかずとご飯を一皿に盛るから洗い物も少なく時短になります。そして、ワンプレートで野菜とタンパク質を摂れて、満足感が高いのも魅力。味や食材のバリエーションは無限にあるので、オリジナルのひとさライスを作ってみるのも楽しいと思います」今回、教えてくれたのは秋の食材をふんだんに盛り込んだひとさライス。「旬の食材はエネルギッシュで、なにより季節を感じられるのが嬉しいです。お気に入りの器に盛りつければ、気分も華やぎます」手軽で美味しい“ひと皿完結ごはん”。基本の調理道具はフライパンと包丁のみ。調理時間は15分~30分と、疲れて帰ってきた日でもササッと作ることができるとファンが急増中。身近な食材を使って、野菜もタンパク質もひと皿で美味しく摂ることができるのがひとさライスの魅力で、調味料は醤油や酢といったベーシックなものから、エスニックな風味に仕上げたいときは韓国のコチュジャンやタイのナンプラーを使うなど、アイデア次第でアレンジ自在なのも楽しい。豚ばら肉とれんこんの甘辛カラシ炒め食物繊維たっぷりのれんこんで腸美人に。ビタミンCと食物繊維がたっぷりなれんこんはシャキシャキとした食感も小気味よく、よく噛むことで満腹感もアップ。豚ばら肉や甘辛タレとの相性がヤミツキに。【材料/2皿分】豚ばら薄切り肉…150g(3~4cm幅に切る)、れんこん…1節(薄い半月切り)、九条ねぎ…2本(斜め薄切り)、ごま油…大さじ1、酒…大さじ1、A[練り辛子…大さじ1/2、醤油…大さじ1、みりん…大さじ1,1/2、酢…小さじ1、青海苔…適量]【作り方】1. フライパンにごま油を入れて中火にかけ、豚肉を加えて炒め、肉の色が変わり始めたら塩、黒胡椒各ひとつまみ(分量外)をふり、酒、れんこんを加える。2. Aを加えて炒めて、肉に火が通ったらねぎを加えてさっと混ぜ合わせ、器に盛りつける。小堀紀代美さん料理家。東京・富ヶ谷のカフェ『LIKE LIKE KITCHEN』のオーナー兼シェフを経て、料理家に。近著『ごはんにかけておいしい ひとさライス』(西東社)が絶賛発売中。※『anan』2022年10月19日号より。写真・津留崎徹花スタイリスト・野崎未菜美レシピ&料理作製・小堀紀代美取材、文・小寺慶子(by anan編集部)
2022年10月15日ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。本日は各国で行われたファッションウィークで出会った、今期のトレンドアウターをご紹介します。ボンバージャケット派?それともジャケット派?真冬になる前までは、かなり使いやすいのがジャケットやボンバージャケット。あなたはどちらがお好きですか?!私はボンバージャケットを複数持っているので、秋から冬にかけてかなり重宝しています。どちらともスカートにもズボンにも似合うので、”コートはちょっと早いよね”という季節には欠かせないアウターです。羽織系のロングアウターこちら、とってもお洒落な羽織コートは大人気のロエベのもの。さすが存在感が違います。デニムとTシャツに合わせるだけでお洒落に決まります!ただブランド品でなくても、柄もので厚手の羽織コートは、緩く気兼ねなく着用できるので、この季節にはピッタリ!サラリと着られるライトジャケットとっても上品で大人っぽい雰囲気抜群のこちらのスタイル、全体的にベージュや淡いピンクをベースにしているので、とても肌の色に合って落ち着いた印象になっています。またジャケットももちろん違和感なく溶け込める似たような色をチョイスされているだけでなく、重く感じないサラリと着こなせる薄手ジャケットをピックアップ。バランスがとれたモテスタイルです。ビーガンレザーコートは、もう人気です!ちょっと早いかな?と思われがちですが、ここロンドンは日本より寒くなるのが早いようで、既にビーガンコート、レザーコートを見かけることが多くなりました。パンツと合わせたスーツのように決まってるロングコート、なかなか見つけられないようなオリーブ色でかっこいい!風通しのいいレースを使用したコートこちらは、ちょっと珍しい!寒いから羽織るというより、全体がブラックなため、雰囲気を調整するために羽織ったようなアウターですよね。しかもレースなので風通しがよく温め効果はさほどなさそうですが、インパクト大で素敵!最近はロングベストも人気!こちらも今期見かけるロングベスト。この季節ならコート代わりに着用したり、本当に真冬になったらコートの上から、またはインナーとしてより暖かくできるという、お洒落も暖かさも抜群の効果があるんです。外せないのは、やっぱりトレンチコート!季節問わず愛され続けるトレンチコートの一番活躍する季節がやってきました!何と言っても秋に、海外ではトレンチコートをよく見かけるので、合わせ方やベルトの使い方などを工夫し、自分らしいコートの着用方法を楽しんでください。いかがでしたでしょうか?季節の変わり目は、どんな服装で出かけたらいいか、悩ましい時期ですよね。コートはまだ早いかな?という場合は、ロングベストや羽織系、ボンバージャケットなど、アウターの種類もどんどん増えているので、上手に着こなしてみてください。写真・平野秀美
2022年10月15日2022年10月6日、7日に両国国技館で行われた「大相撲ファン感謝祭」。あまりにも濃く贅沢なイベントの模様を、相撲の深いファンとして有名なライター古屋美枝がレポートします。2日目の様子はこちら!まさか、そんなことまでできるの?のてんこ盛り!今回の感謝祭は、両日ともにギネス世界記録に挑戦しました。1日目は「手形早押し」で白鵬親方がギネス世界記録を達成!2日目に行われた「みんなで四股踏み」は、関取だけでなくお客さんも参加して、「同時に四股を踏んだ最多人数」を競うチャレンジ。日本野鳥の会の皆さんが人数を数え、こちらも400人でギネス世界記録を更新しました。400人が同時に四股を踏んで、ギネス世界記録を達成。国技館が揺れました。地下の大広間では、1日目に引き続き、トランプでババ抜き、卓球、手押し相撲、白鵬とチェス、などが行われていました。ババ抜きは事前申し込みで参加券は売り切れていました。参加できた方が心の底からうらやましくなるくらい、どのテーブルも和気あいあいとしたムード。ファンの方とテーブルを囲んでババ抜きをする豊山関。終始笑顔で楽しそうでした。卓球は関取たちがみんなうまくてびっくり。やっぱり関取まで上りつめるような人は運動神経も良いんですよね。ペアを組む、元卓球部の錦木関(左)とすばしこい翔猿関。点数を数える炎鵬関。以前、インタビューさせてもらいました。隣の写真撮影コーナーで待機していた玉鷲関も「ちょっとやらせて!」と挑戦していましたが、めちゃくちゃ上手でした。勝って喜ぶ玉鷲関。九月場所には37歳10か月で、昭和以降最年長優勝記録を達成しました。手押し相撲には長蛇の列が。両足を固定したまま両手で押し合うのですが、もちろんお客さんたちは全員おもしろいくらい弾き飛ばされていました。手押し相撲をする栃ノ心関。誰が押しても壁のように微動だにしませんでした。贅沢コンテンツだらけですが、続きましては「白鵬とチェス」。元横綱白鵬・宮城野親方と一対一で対局です。勝負となると相撲以外も真剣な宮城野親方、全ての試合を勝利していました。さすが! ちなみにチェス盤は親方が私物を持ち込んだそう。真剣にコマをさす白鵬親方。勝負のときは常に本気です。こちらは「優勝経験のある関取や親方とパレードカー」。優勝パレードで使われる車に関取や親方と一緒に乗り、バンザイをして写真を撮れるコーナーです。普段、この車に乗れることがまずないし、隣に優勝力士が乗ってくれるなんて夢のよう。この体験も貴重すぎる!カメラマンさんが撮った写真をもらえます。土俵では「塩まき体験」ができました。普段力士たちがまいている塩を実際にまくことができるなんて、こちらも特別な体験です。土俵横に設置された台から土俵に向かって塩をまきます。グルメはちゃんこだけでなく、親方のご実家の…!食事もいろいろ楽しめるようになっていて、相撲部屋対抗のちゃんこグランプリや、スイーツ親方の店、井筒親方(元・豊ノ島)の実家のおとうふやさん「梶原食品」、東関親方(元・高見盛)や千賀ノ浦親方(元・里山)の実家で捕れたフルーツを使ったスムージーなど、楽しいメニューだらけ!こちらは実家がお寿司屋さんの春日山親方(元・勢)がプロデュースしたお寿司屋さんです。カメラを向けたら、す〇ざんまいのポーズをしてくれました。春日山親方(元・勢関)の実家のお寿司屋さんのまかないだったという酢飯のチャーハン、美味しかったです!普段は入れない、力士の支度部屋や行司さんの部屋、インタビュールームなども見学ができました。力士の皆さんが着替えをしたり髷を結ったりする支度部屋。ここも普段は一般の人は立ち入り禁止。今回の感謝祭はなんと17年ぶりだったそう。さらに、コロナ禍になってから巡業も中止になっていたため、久しぶりに直接お相撲さんたちと触れ合える機会となり、お客さんたちはみんな大喜びだったし、力士の皆さんも楽しそうだったのが心に残りました。最後に、コロナ禍の今年2022年の初場所に幕内に昇進した若元春関に、今回の感想を聞いてみました。あまりの人気で、自身担当のサイン会の時間が迫る中、ファンに取り囲まれてしまい、ついには大雨の降る外に駆け出していった若元春関。若元春関全力で楽しみました!初めて皆さんに囲まれてサインなどをしたので、人気力士の気分が味わえました。いやいや、今やトップレベルの人気力士なんですけどね!今回の感謝祭は、無料で入れる大相撲ファンクラブの会員なら、誰でも参加可能なイベントでした。今後もこのようなイベントがある場合、参加できたり、本場所のチケットの優先権があったりするので、大相撲ファンの方はもちろん、ちょっと興味がある方もぜひ入会してみてください!写真・文 古屋美枝
2022年10月15日