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海の幸・山の幸で食育バーベキューを！話題のBBQスポット３選

休日は、子どもの食育を兼ねて、家族でバーベキューへ出かけませんか？　都内近郊では、ぶらっと出かけて本格BBQが楽しめるスポットが増えています。しかも新鮮さと産地にこだわった海の幸、山の幸を素材に、食の本当の美味しさを体験できる場所なら、子…

くらし > アウトドア , バーベキュー , BBQ
2018年06月19日
東ミチヨ
携帯に便利なプチ豆乳「まめちち」や「ベジブロスのスープ」など、子どもにやさしい自然派の食材3選

国内外の食品が一堂に集う見本市、「FOODEX JAPAN 2018（フーデックス）」が今年も春に開催され、新しい食トレンドが注目されていました。なかでも編集部が気になったのは、安心、安全にこだわったヘルシー志向の食品です。栽培、地域にこ…

フード > 食材 , 子どもにやさしい , 自然派
2018年05月12日
東ミチヨ
「森の幼稚園」発祥の地、デンマーク・ロラン島の “自由教育” とは？

“森の幼稚園”って知っていますか？　森の中で自由に遊べば、子どもたちの感性も、のびのび育ちます。先日、森の幼稚園発祥の地、デンマークのロラン島の視察報告会が、「ガイア都市創造塾」の主催で行われました。「ガイア都市創造塾」の塾長であり、宮城…

子育て > 教育 , 自由教育 , デンマーク
2018年04月05日
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正月疲れのママたちへ、フードデザイナー横田美宝子さんが薦める「からだを癒す食事」とは

お正月明けのこの時期、なんだか疲れていませんか？　年末年始はママにとって、心身ともにフル回転の大イベント。ひと段落した今が、実はとっても疲れているのです！だから1月は「疲れたからだを癒す食事」を意識してみましょう。とくに女性は冷えに弱い…

くらし > カラダメンテ , 冷え対策 , 小豆
2018年01月12日
東ミチヨ
親子でアートな “いきものたち” に会いに行こう「ミロコマチコ　いきもののおまじない」展開催中

みんな、生きている。ねこも、鳥も、葉っぱも、土も、いろんな動物たちも。そんな気持ちを力強く感じさせる、画家であり絵本作家、ミロコマチコさん。デビュー作でいきなり日本絵本賞大賞を受賞したという『オオカミがとぶひ』（イーストプレス）や、愛…

くらし > アート , おでかけ , 絵本
2017年10月25日
東ミチヨ
気持ちいい“五感”を伝えたい【やさしいママのモノ選び】＃01 赤木真弓さん＜後編＞

エディターであり古書店＆ギャラリーを営みながら、1歳半の男の子を育てている赤木真弓さん。＜前編＞赤木さんの「やさしさのヒミツ」に続いて＜後編＞では、息子の温くんのために愛をこめて選んだという、こだわりの「子育てアイテム」をご紹介します…

くらし > インテリア , 子育て , しつけ
2016年08月30日
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“何気ない自分の時間” をつくること【やさしいママのヒミツ】＃01 赤木真弓さん＜前編＞

「やさしいママのヒミツ」第一回目は、エディターであり古書店＆ギャラリーを営みながら、1歳半の男の子を育てている赤木真弓さんです。赤木真弓さん　／息子さん：温（おん）くん（1歳半）ライター、編集者。横浜のショップ「greenpoint b…

くらし > インテリア , 子育て , しつけ
2016年08月29日
東ミチヨ [PR]
自然と美味しいを満喫！　子どもと楽しめる「森のビアガーデン」

初夏のこの季節、ちょっと遠出してバーベキューを楽しむ人も多いけれど、実は都会にもリゾート気分で、家族でバーベキューが楽しめるビアガーデンがあります。それが神宮外苑児童遊園内の「森のビアガーデン」。神宮の森の清々しい緑風を感じながら、頂くビ…

くらし > 生活 , イベント , 森のビアガーデン
2016年07月02日
東ミチヨ
ポートランド発！子どもたちのココロを育む「Bento」文化

ローカルフードに親しむ、食の革命で注目されるアメリカ・オレゴン州のポートランド。そこで活躍する日本人女性シェフ、田村なを子さんは、食通の間でも人気のカリスマ的存在。とくに日本の和食文化を伝える「Bento」は人気です。先日、横浜で開催され…

子育て > 食育 , 弁当 , ポートランド
2016年06月20日
東ミチヨ
日本酒の神秘と技に出会う旅　「酒蔵」見学ツアーへ

ヘルシー志向の女性たちの間で、ブームとなっている日本酒。米と麹が育む澄んだ水のような酒は、なんともいえない芳醇さ。そんな酒蔵を見学できるツアーがあるのをご存知ですか？　原料となる米から栽培する “栽培酒造蔵”、泉橋酒造の酒蔵見学ツアーを…

くらし > イベント , 生活 , 日本酒
2016年03月15日
東ミチヨ
写真と音、映像でたどる、エア詣出！神社仏閣ガイド本で楽しもう

今年はどんな一年でしたか？　今年を振り返り、一年の無事を感謝して、神社仏閣に足を運んでみてはいかがでしょう。でも、人気のあの神社、お寺は遠くてなかなか行けない… という人は、まずはガイドブックで行った “つもり” のエア詣出を楽しんでみて…

くらし > 神社 , 書籍 , 高野山
2015年12月27日
東ミチヨ
日本の農家よ、消えないで!! 食の未来を担う、若手ファーマーの研究会発足

私たちが毎日食べる、おいしい野菜、肉。どんな人たちが作っているのか知っていますか？　先日、銀座でキックオフイベントが開かれた「農家のファミリービジネス研究会」には、次世代を継ぐ若い農業者たちが参加。これから、農業をどうやって継ぎ、盛り上げ…

フード > 農業 , ビジネス , TPP
2015年10月08日
東ミチヨ
『100年ごはん』大林監督が描く、未来の食卓へのラブレター

100年後の私たちの食べものって、どうなっているの？　大林千茱萸（おおばやし・ちぐみ）監督の映画『100年ごはん』は、そんな不安や疑問に、ある答えを提示してくれます。先日、銀座で行われたホールフード協会主催（タカコナカムラさん主宰）の映画…

フード > ごはん , 食 , 映画
2015年09月11日
東ミチヨ
マッサンとリタ。本から探る、強く優しい女性の生き方

いよいよ佳境を迎えつつあるドラマ『マッサン』。ドラマでは、マッサンを支える妻エリーのけなげな姿が人気ですが、実際の彼女はどんな女性だったのでしょう。数々のマッサン本からは、私たちも共感できる彼女の本当の生き方が見えてきます。「マッサンの…

くらし > エンタメ , シネマ・ドラマ ,
2015年03月06日
東ミチヨ
脱・ひっつめスタイル！NY発、簡単ヘアアレンジでイメージチェンジ

毎日忙しいアラフォー女子は、ついその場しのぎの “ひっつめ” ヘアスタイルになりがち。いつもと違ったヘアアレンジで、イメージチェンジをしてみませんか？　大人の女性のエレガントさを上手に引き出してくれる、アラフォー女子のための簡単ヘアアレン…

ビューティ > ヘアアレンジ , アクセサリー , ファッション
2015年01月15日
東ミチヨ
全身バランスが大事！　ハンサムウーマンの帽子＆ヘアアレンジ

今シーズンは帽子の似合うハンサムウーマンが急増中。全身コーディネートの一つとして、主張する帽子を取り入れる女性が増えています。そんな時に気になるのは、帽子の選び方。気分とスタイルに合わせた帽子選びを考えてみましょう。今回、アドバイスして頂…

くらし > 帽子 , 小物 , KAMILAVKA
2015年01月07日
東ミチヨ
大島紬に合う“帯アレンジ” 術！結び方次第でおしゃれコーディネートに

上質な風合いと、深みのある色合いは大島紬の一番の魅力。きっとアラフォー女子なら、タンスに一枚や二枚眠っていることでしょう。落ち着きのあるキモノだけについ地味に見えがちですが、帯をちょっとカッコよくアレンジすれば、今までにないオシャレ着に変…

くらし > ファッション , 着物 ,
2015年01月01日
東ミチヨ
もっとキモノを！さらりと着れる “モダン柄” のすすめ

初春気分を盛り上げる、キモノの装い。2015年こそ、挑戦してみませんか。キモノは大和撫子の装いの原点ともいえるアイテム。アラフォー世代の私たちも、きっと新たな魅力を発見できるはず。キモノだからって、意気込まなくてもいいんです。友人との食事…

くらし > ファッション , 着物 , 小林布未子
2014年12月31日
東ミチヨ
大人女子のための “髪色選び” のルールとは

エイジレスな美しさを目指すなら、トータルでケアすることが大切。顔のスキンケアやファッションももちろん大事だけど、実は髪の色も女性の美しさを左右する重要なポイントです。人によっては真っ黒だと重たく地味に見えてしまったり、かといって明るすぎて…

ビューティ > カラーリング , ヘアカラー , 白髪
2014年12月24日
東ミチヨ
本当はおいしい、「水道水」の飲み方

美肌のためにも意識したいのが「おいしい水」。乾燥しがちなこれからの季節こそ、身体の内側から水分をちゃんと補給しておきたいものです。以前はおいしい水＝ミネラルウォーターという女性が多かったけれど、最近は水道水のおいしさが見直されて、水道水を…

くらし > 水 , 水道 , 柑橘
2014年10月23日
東ミチヨ
モバイル美顔器で Let’s キレイ・ブレイク！

季節の変わり目は何かと忙しいもの。デスクワークの合間にほっとリフレッシュ、そんな時みなさんはどうしてますか？コーヒーブレイクもいいですが、キレイにこだわるならモバイル美顔器を活用してみては。進化しているのはPCやスマホだけじゃないんです。…

ビューティ > リフレッシュ , スキンケア , 美顔器
2014年10月01日
東ミチヨ
パーソナル加湿器で集中保湿！「デスク美容」のすすめ

一日の終わりにほっ、と一息つくと、あら？　お肌がカサカサ・・・。なんてことはありませんか？乾燥が気になる季節、とくに仕事や作業に夢中になっていると水分補給もつい忘れて、ドライアイならぬドライフェイスになってしまいがちです。そんな頑張る女性…

ビューティ > リフレッシュ , スキンケア , 加湿器
2014年09月24日
東ミチヨ
衿元でドレスアップ！大人の浴衣術　～大人エレガントな浴衣のススメ（後篇）

夏の情緒たっぷりの浴衣で、レストランにお出かけしてみませんか？浴衣は本来、カジュアルウェアなのでレストランにはちょっと……、と気おくれする人もいるかもしれません。でも衿元をきちんとすればお出かけにも使えます。ドレスアップした浴衣の着こなし…

くらし > ファッション , 浴衣 , 着付け
2014年08月20日
東ミチヨ
大人女子の浴衣帯の結び方。簡単なのに「うしろ姿美人」

今年の夏こそ、浴衣が着たい！と思いませんか。大人ですもの、女の嗜みとして、タンスにお気に入りの浴衣や夏キモノの一つや二つ、三つ…、あるはずです。でもタンスの肥やしじゃもったいない。夏の風情を味わいつつ、はんなり浴衣でお出かけを楽しみましょ…

くらし > ファッション , 浴衣 , 着付け
2014年08月18日
東ミチヨ
電車で行ける出雲大社相模分祠で、森と人のえんむすびを考える

今年は何かと話題の出雲大社ですが、実は神奈川県にもあるのをご存知ですか？それが出雲大社相模分祠。“関東の出雲さん”で知られる分祠です。出雲大社といえば女性にとっては縁結びのご利益で人気ですが、この相模分祠では“人と森のえんむすび”ともい…

くらし > 出雲大社 , 縁結び , 森
2014年08月05日
東ミチヨ