東ミチヨ

確認中：通知を受けよう！

ポップアップが出ないときは、リロードしてください。

通知方法確認

通知が許可されていません。確認してください。

＋フォロー：通知を受けよう！

フォロー中

確認中：通知を受けよう！

エラー。時間をあけてリロードしてください。

プロフィール

ライフスタイルジャーナリスト、エディター。衣食住を中心に、エシカルな視点から女性にとってここちよいライフスタイルを提案。雑誌、広告などの制作、執筆のほか、各種セミナーも主催。一般社団法人スマート・ウィメンズ・コミュニティ代表理事。神奈川県消費生活審議会委員。

新着記事

海の幸・山の幸で食育バーベキューを！話題のBBQスポット３選

休日は、子どもの食育を兼ねて、家族でバーベキューへ出かけませんか？　都内近郊では、ぶらっと出かけて本格BBQが楽しめるスポットが増えています。しかも新鮮さと産地にこだわった海の幸、山の幸を素材に、食の本当の美味しさを体験できる場所なら、子…

くらし > アウトドア , バーベキュー , BBQ
2018年06月19日
東ミチヨ
携帯に便利なプチ豆乳「まめちち」や「ベジブロスのスープ」など、子どもにやさしい自然派の食材3選

国内外の食品が一堂に集う見本市、「FOODEX JAPAN 2018（フーデックス）」が今年も春に開催され、新しい食トレンドが注目されていました。なかでも編集部が気になったのは、安心、安全にこだわったヘルシー志向の食品です。栽培、地域にこ…

フード > 食材 , 子どもにやさしい , 自然派
2018年05月12日
東ミチヨ
「森の幼稚園」発祥の地、デンマーク・ロラン島の “自由教育” とは？

“森の幼稚園”って知っていますか？　森の中で自由に遊べば、子どもたちの感性も、のびのび育ちます。先日、森の幼稚園発祥の地、デンマークのロラン島の視察報告会が、「ガイア都市創造塾」の主催で行われました。「ガイア都市創造塾」の塾長であり、宮城…

子育て > 教育 , 自由教育 , デンマーク
2018年04月05日
東ミチヨ
正月疲れのママたちへ、フードデザイナー横田美宝子さんが薦める「からだを癒す食事」とは

お正月明けのこの時期、なんだか疲れていませんか？　年末年始はママにとって、心身ともにフル回転の大イベント。ひと段落した今が、実はとっても疲れているのです！だから1月は「疲れたからだを癒す食事」を意識してみましょう。とくに女性は冷えに弱い…

くらし > カラダメンテ , 冷え対策 , 小豆
2018年01月12日
東ミチヨ
親子でアートな “いきものたち” に会いに行こう「ミロコマチコ　いきもののおまじない」展開催中

みんな、生きている。ねこも、鳥も、葉っぱも、土も、いろんな動物たちも。そんな気持ちを力強く感じさせる、画家であり絵本作家、ミロコマチコさん。デビュー作でいきなり日本絵本賞大賞を受賞したという『オオカミがとぶひ』（イーストプレス）や、愛…

くらし > アート , おでかけ , 絵本
2017年10月25日
東ミチヨ
気持ちいい“五感”を伝えたい【やさしいママのモノ選び】＃01 赤木真弓さん＜後編＞

エディターであり古書店＆ギャラリーを営みながら、1歳半の男の子を育てている赤木真弓さん。＜前編＞赤木さんの「やさしさのヒミツ」に続いて＜後編＞では、息子の温くんのために愛をこめて選んだという、こだわりの「子育てアイテム」をご紹介します…

くらし > インテリア , 子育て , しつけ
2016年08月30日
東ミチヨ [PR]
“何気ない自分の時間” をつくること【やさしいママのヒミツ】＃01 赤木真弓さん＜前編＞

「やさしいママのヒミツ」第一回目は、エディターであり古書店＆ギャラリーを営みながら、1歳半の男の子を育てている赤木真弓さんです。赤木真弓さん　／息子さん：温（おん）くん（1歳半）ライター、編集者。横浜のショップ「greenpoint b…

くらし > インテリア , 子育て , しつけ
2016年08月29日
東ミチヨ [PR]
自然と美味しいを満喫！　子どもと楽しめる「森のビアガーデン」

初夏のこの季節、ちょっと遠出してバーベキューを楽しむ人も多いけれど、実は都会にもリゾート気分で、家族でバーベキューが楽しめるビアガーデンがあります。それが神宮外苑児童遊園内の「森のビアガーデン」。神宮の森の清々しい緑風を感じながら、頂くビ…

くらし > 生活 , イベント , 森のビアガーデン
2016年07月02日
東ミチヨ
ポートランド発！子どもたちのココロを育む「Bento」文化

ローカルフードに親しむ、食の革命で注目されるアメリカ・オレゴン州のポートランド。そこで活躍する日本人女性シェフ、田村なを子さんは、食通の間でも人気のカリスマ的存在。とくに日本の和食文化を伝える「Bento」は人気です。先日、横浜で開催され…

子育て > 食育 , 弁当 , ポートランド
2016年06月20日
東ミチヨ
日本酒の神秘と技に出会う旅　「酒蔵」見学ツアーへ

ヘルシー志向の女性たちの間で、ブームとなっている日本酒。米と麹が育む澄んだ水のような酒は、なんともいえない芳醇さ。そんな酒蔵を見学できるツアーがあるのをご存知ですか？　原料となる米から栽培する “栽培酒造蔵”、泉橋酒造の酒蔵見学ツアーを…

くらし > イベント , 生活 , 日本酒
2016年03月15日
東ミチヨ
写真と音、映像でたどる、エア詣出！神社仏閣ガイド本で楽しもう

今年はどんな一年でしたか？　今年を振り返り、一年の無事を感謝して、神社仏閣に足を運んでみてはいかがでしょう。でも、人気のあの神社、お寺は遠くてなかなか行けない… という人は、まずはガイドブックで行った “つもり” のエア詣出を楽しんでみて…

くらし > 神社 , 書籍 , 高野山
2015年12月27日
東ミチヨ
日本の農家よ、消えないで!! 食の未来を担う、若手ファーマーの研究会発足

私たちが毎日食べる、おいしい野菜、肉。どんな人たちが作っているのか知っていますか？　先日、銀座でキックオフイベントが開かれた「農家のファミリービジネス研究会」には、次世代を継ぐ若い農業者たちが参加。これから、農業をどうやって継ぎ、盛り上げ…

フード > 農業 , ビジネス , TPP
2015年10月08日
東ミチヨ
『100年ごはん』大林監督が描く、未来の食卓へのラブレター

100年後の私たちの食べものって、どうなっているの？　大林千茱萸（おおばやし・ちぐみ）監督の映画『100年ごはん』は、そんな不安や疑問に、ある答えを提示してくれます。先日、銀座で行われたホールフード協会主催（タカコナカムラさん主宰）の映画…

フード > ごはん , 食 , 映画
2015年09月11日
東ミチヨ
マッサンとリタ。本から探る、強く優しい女性の生き方

いよいよ佳境を迎えつつあるドラマ『マッサン』。ドラマでは、マッサンを支える妻エリーのけなげな姿が人気ですが、実際の彼女はどんな女性だったのでしょう。数々のマッサン本からは、私たちも共感できる彼女の本当の生き方が見えてきます。「マッサンの…

くらし > エンタメ , シネマ・ドラマ
2015年03月06日
東ミチヨ
脱・ひっつめスタイル！NY発、簡単ヘアアレンジでイメージチェンジ

毎日忙しいアラフォー女子は、ついその場しのぎの “ひっつめ” ヘアスタイルになりがち。いつもと違ったヘアアレンジで、イメージチェンジをしてみませんか？　大人の女性のエレガントさを上手に引き出してくれる、アラフォー女子のための簡単ヘアアレン…

ビューティ > ヘアアレンジ , アクセサリー , ファッション
2015年01月15日
東ミチヨ
全身バランスが大事！　ハンサムウーマンの帽子＆ヘアアレンジ

今シーズンは帽子の似合うハンサムウーマンが急増中。全身コーディネートの一つとして、主張する帽子を取り入れる女性が増えています。そんな時に気になるのは、帽子の選び方。気分とスタイルに合わせた帽子選びを考えてみましょう。今回、アドバイスして頂…

くらし > 帽子 , 小物 , KAMILAVKA
2015年01月07日
東ミチヨ
大島紬に合う“帯アレンジ” 術！結び方次第でおしゃれコーディネートに

上質な風合いと、深みのある色合いは大島紬の一番の魅力。きっとアラフォー女子なら、タンスに一枚や二枚眠っていることでしょう。落ち着きのあるキモノだけについ地味に見えがちですが、帯をちょっとカッコよくアレンジすれば、今までにないオシャレ着に変…

くらし > ファッション , 着物
2015年01月01日
東ミチヨ
もっとキモノを！さらりと着れる “モダン柄” のすすめ

初春気分を盛り上げる、キモノの装い。2015年こそ、挑戦してみませんか。キモノは大和撫子の装いの原点ともいえるアイテム。アラフォー世代の私たちも、きっと新たな魅力を発見できるはず。キモノだからって、意気込まなくてもいいんです。友人との食事…

くらし > ファッション , 着物 , 小林布未子
2014年12月31日
東ミチヨ
大人女子のための “髪色選び” のルールとは

エイジレスな美しさを目指すなら、トータルでケアすることが大切。顔のスキンケアやファッションももちろん大事だけど、実は髪の色も女性の美しさを左右する重要なポイントです。人によっては真っ黒だと重たく地味に見えてしまったり、かといって明るすぎて…

ビューティ > カラーリング , ヘアカラー , 白髪
2014年12月24日
東ミチヨ
本当はおいしい、「水道水」の飲み方

美肌のためにも意識したいのが「おいしい水」。乾燥しがちなこれからの季節こそ、身体の内側から水分をちゃんと補給しておきたいものです。以前はおいしい水＝ミネラルウォーターという女性が多かったけれど、最近は水道水のおいしさが見直されて、水道水を…

くらし > 水 , 水道 , 柑橘
2014年10月23日
東ミチヨ
モバイル美顔器で Let’s キレイ・ブレイク！

季節の変わり目は何かと忙しいもの。デスクワークの合間にほっとリフレッシュ、そんな時みなさんはどうしてますか？コーヒーブレイクもいいですが、キレイにこだわるならモバイル美顔器を活用してみては。進化しているのはPCやスマホだけじゃないんです。…

ビューティ > リフレッシュ , スキンケア , 美顔器
2014年10月01日
東ミチヨ
パーソナル加湿器で集中保湿！「デスク美容」のすすめ

一日の終わりにほっ、と一息つくと、あら？　お肌がカサカサ・・・。なんてことはありませんか？乾燥が気になる季節、とくに仕事や作業に夢中になっていると水分補給もつい忘れて、ドライアイならぬドライフェイスになってしまいがちです。そんな頑張る女性…

ビューティ > リフレッシュ , スキンケア , 加湿器
2014年09月24日
東ミチヨ
衿元でドレスアップ！大人の浴衣術　～大人エレガントな浴衣のススメ（後篇）

夏の情緒たっぷりの浴衣で、レストランにお出かけしてみませんか？浴衣は本来、カジュアルウェアなのでレストランにはちょっと……、と気おくれする人もいるかもしれません。でも衿元をきちんとすればお出かけにも使えます。ドレスアップした浴衣の着こなし…

くらし > ファッション , 浴衣 , 着付け
2014年08月20日
東ミチヨ
大人女子の浴衣帯の結び方。簡単なのに「うしろ姿美人」

今年の夏こそ、浴衣が着たい！と思いませんか。大人ですもの、女の嗜みとして、タンスにお気に入りの浴衣や夏キモノの一つや二つ、三つ…、あるはずです。でもタンスの肥やしじゃもったいない。夏の風情を味わいつつ、はんなり浴衣でお出かけを楽しみましょ…

くらし > ファッション , 浴衣 , 着付け
2014年08月18日
東ミチヨ
電車で行ける出雲大社相模分祠で、森と人のえんむすびを考える

今年は何かと話題の出雲大社ですが、実は神奈川県にもあるのをご存知ですか？それが出雲大社相模分祠。“関東の出雲さん”で知られる分祠です。出雲大社といえば女性にとっては縁結びのご利益で人気ですが、この相模分祠では“人と森のえんむすび”ともい…

くらし > 出雲大社 , 縁結び , 森
2014年08月05日
東ミチヨ