1.つま先をそろえ、まっすぐ立つ。
2.写真左のように右脚を曲げ、脚の甲を左ももの付け根に引っかける。難しい方は、写真右のように右脚の裏を左脚へあずける。【MAME LAB】名誉あるモンドセレクションにて『フェリチン鉄』『親子で飲めるフェリチン鉄』の2商品が優秀品質金賞をW受賞
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