パンツスタイルに自信アリ！　1日たった3分でキュッと美尻になるマル秘テク

■理想のヒップラインとは


自分ではなかなか見えにくいヒップライン。でもその後ろ姿、意外と他人に見られているかもしれません。まずは鏡で、自分のヒップラインをチェックしてみましょう。




女性らしい理想のヒップラインとは…




・横から見たときにほどよい丸みをおびている。

・引き締まった逆ハート形で、ヒップと太ももの境目がしっかりある。

・トップの位置が高い（身長の約半分の位置が理想といわれています）。




この3つのポイントをクリアしていれば、美しい理想のヒップといえます。






■簡単ヒップアップエクササイズ


1日たった3分！ 簡単エクササイズで、セクシーなメリハリヒップを手に入れましょう。