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1歳の保育園児のお弁当、完食必至な“鉄板レシピ”が生まれるまで【産後太りこじらせ母日記第4話】

1歳の保育園児のお弁当、完食必至な“鉄板レシピ”が生まれるまで【産後太りこじらせ母日記第4話】

なーみん

ライター

■たどり着いた「わが家の完食弁当」

最終的にこんなお弁当になりました！
1歳の保育園児のお弁当、完食必至な“鉄板レシピ”が生まれるまで【産後太りこじらせ母日記第4話】

1歳の保育園児のお弁当、完食必至な“鉄板レシピ”が生まれるまで【産後太りこじらせ母日記第4話】

おかずはお弁当の定番ばかり入れました。卵焼き、ウインナー、から揚げ、ミートボール、鮭など。野菜は食べないので入れていません（笑）

保育園の衛生管理上、生野菜は入れられず、彩りの良いトマトなどは使えませんでした。また豆やコーンは1歳当時は食べてくれなかったので、結果肉ばかりのお弁当になりました。

とはいえ月1回だけなので、栄養バランスは気にしすぎず、いかに【食べてくれるか】に重点を置きました。

デザートもNGで、お弁当をちゃんと食べられなかったらおなかが空いちゃうしかわいそうと思い、子どもの好きなものを模索した結果、毎回似たようなお弁当になってしまいました。

でも、お弁当の中身に苦労したのは1歳～2歳半くらいまででした。

3歳くらいになると、何を入れてほしいか聞くと答えてくれるので、それを入れるようにしています。

聞いても毎回似たようなものばかりになっちゃうんですけどね（笑）

■マンガで読む「みんなのお弁当事情」＞＞

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なーみん

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なーみん

2011年、2014年生まれの兄弟の母です。3度の飯よりお菓子が好きな永遠のダイエッター。現在は産後ダイエットをこじらせ中。「なーみん育児絵日記」というブログで、やんちゃ兄弟とぐーたら母の日々を記録しています。

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