ついカッとなって娘に手をあげて大後悔…そんなとき親がやるべきことって？【パパン奮闘記 ～娘が嫁にいくまでは～ 第30話】

一方「プラチナルール」っていうのは「相手がして欲しいと思っていることをしよう」というルール。「ゴールデンルール」より、もう一段深く相手の気持ちになって考えてあげる必要があるのです。

叩いてしまったことはしょうがないので、なぜ叱ったか？ 次にどうしたら良いのか？ 深く考え、隣の部屋で泣いているアリッサと仲直りして話し合う事が大切なことに気づきました。

毎日の育児、時には自分の中の鬼が見え隠れすることもあります。

そんな時は「アンガーマネジメント」といって、怒りをコントロールする方法も有効です。まずは怒りを感じた時は6秒我慢。そうすると感情に任せず、冷静に対応できるはずです。

6秒が難しい方は「タイムアウト」と言ってその場を少し離れ、違う場所でクールダウンすることも有効です。

「ゴールデンルール」「プラチナルール」と合わせて試してみてくださいね。