■家から飛び出して趣味を楽しむパパママ
家から飛び出し、外出先で趣味を楽しむパパママもご紹介します。
▼スポーツ
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「犬の散歩を兼ねたウォーキング。あと、週一回のジム通いです。仕事のストレスを家に持ち込みたくないから適度に運動して発散させています」（山梨県 40代男性）
「フラダンス。初ステージに立ったら、意外にもスポットライトが快感でした。適度な緊張感は大事ですね！」（神奈川県 40代女性）
そのほか、「バレーボール」、「サイクリング」、「クラシックバレエ」、「マラソン」などの趣味をあげる人もいました。スポーツをしている人たちからは、「子どもがある程度大きくなってきて、時間が取れるようになってから始めた」というコメントも寄せられました。
▼ドライブ
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「一人でドライブ。子どもと主人を送り出してから、子どもが帰ってくるまでの間に、片道100kmくらいの所へ高速道路を使って行って、おいしいものを食べて帰ってきます」（兵庫県 40代女性）
ほかにも「バイクに乗る」、「車で県外まで日帰りで行くこともある」というアクティブな日常も垣間見えてきます。
▼映画や買い物などお出かけ
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「カフェでの読書。家事育児の合間の、ささやかなぜいたくなひとときです」（千葉県 40代女性）
「映画です。1人だと真剣に内容と向き合えるし、真っ暗な空間から外に出たら、何かスッキリしています」（福島県 40代女性）
「たまに1人で山に登ったり、映画を見たり、城巡りしたりしています。最近、息子が城に目覚め、城巡りは息子と一緒に行くようになりました！」（神奈川県 50代男性）
「ランチ」や「買い物」と答えた人が多く、さらに
「一人カラオケ」と答えた人は非常にたくさんいました。「選曲も気を使わず、順番待ちもないのがいい」という意見も多く、パパやママたちのストレス発散に一役買っているようです。また、スポーツ、登山などは、子どもが興味を持ってくれたら一緒にお出かけを楽しむことができるというのもメリットかもしれませんね。
■家事の延長線上に趣味があるパパやママたちも
家事につながるような内容の趣味があるという声は多く見られました。
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「ミシンをかける事。子どもの服を作ったり、バッグを作ったり。完成すると達成感で幸せな気持ちになる！」（千葉県 40代女性）
「掃除機をかけるときに、多少大声を出しても構わず歌って発散しています。無料の一人カラオケで、部屋も気分もスッキリ！」（神奈川県 40代女性）
「料理しながらYouTubeを見て、笑ってストレス発散！ ここだけが、私の時間」（神奈川県 30代女性）
「お菓子を作ります。焼いている間、甘い香りに包まれて幸せで、帰宅した家族にもよろこばれます」（神奈川県 50代女性）
料理や裁縫などが趣味だという人たちの多くは、
「趣味をとおして、自分だけでなく家族も喜ぶ」ことにメリットを感じているようです。自分もストレス発散できるうえに、家族にまで喜んでもらえるという最高のおまけがついていて、多くの親たちがこうした趣味を選んでいるというのはよくわかる気がします。
ただ、裁縫が大の苦手という筆者からしてみたら、ミシンやハンドメイドが趣味だという人の姿は、それだけでキラキラと輝いて見えます(笑)。
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