わが子とも楽しめちゃう!?　家にいながらゆるっとできる育児ストレス発散法　【ゆるっとはなまる育児 第10話】

■子供と一緒にできる、こんな方法も！

そして、続いてのリフレッシュ方法はというと…

子育てを始めた当初はこんなことをしてたのですが、



今となってはこう…



家事の合間なんかに好きな音楽を流して歌って踊ってストレス発散です。

これは子供と一緒にいる時間にもできるので、ひそかにおすすめです。

まるは縦ノリでのってくれるのでなかなか盛り上がって楽しめます。

…と、そんなこんな具合で日々育児に奮闘する自分を、こまめに癒しつつ、ストレスを発散しながらいきたいところですね。

育児に関わるみなさま、今日もお疲れ様です！