■今一番のストレス発散法
そこで子ども達もそこそこ大きくなってきた今は、子どもと3人でお出かけするのが何より楽しいです!!
一緒に出かけるので離れて気になることもなく、子どもと一緒に全力で楽しみます! 家族みんなで出かけるのとまた違って、友達とワイワイ過ごす感じに近いですね。
いろいろな形のストレス発散法がありますが、一番は「自分のために自分の好きな時間を使うこと」がすごく大事だと思います。
私にとって
「好きな時間=子どもと過ごすこと」なんだなぁと実感する日々です。
またがんばろうって思えます。
これぞテッパン! 私のストレス発散法