つわりは軽く済んだけど…妊娠中の落とし穴には要注意!!【子育て楽じゃありません 第22話】

■妊娠中の食生活は？

妊娠中は…



炭酸飲料ばかりを飲んでいました。

胃がムカムカすることがあったので、炭酸飲料でスッキリさせていました。

つわりがほとんどなかったおかげと、とあるパン屋のパンにハマってしまい、週4くらいはパン屋に行っていたこともあり…（笑）

わたしの体重はみるみるうちに増加して…


産婦人科の先生にストップをかけられました（笑）

なんとかお菓子などをセーブして＋12キロで息子を出産しました。

産後、体重がなかなか元に戻らなかったので･･･もう少し気を付けていたら！ と反省しています。

つわりがないからといって、気を抜いたらダメですね！

皆様もお気を付けください～