2019年11月16日 06:00|ウーマンエキサイト

すぐにできる偏食カバーの裏技! 食いしん坊も偏食ちゃんも満足のメニューをご紹介します【猫の手貸して~育児絵日記~ Vol.7】

ぴなぱ
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ウーマンエキサイトをご覧のみなさん、こんにちは! ぴなぱと申します。
今回は、偏食とスープのお話。
え、スープ?地味…と思わず最後までご覧いただければ幸いです。

我が家の長女・こまちゃんは今より小さかった頃、結構な偏食で特に野菜は嫌いなものが多く、食べさせるのに苦労しました。

すぐにできる偏食カバーの裏技! 食いしん坊も偏食ちゃんも満足のメニューをご紹介します【猫の手貸して~育児絵日記~ Vol.7】

基本的に食べるものはごはんと豆腐や納豆などの大豆製品ばかり。おかずは食べてくれないことが多く、果物もみかん・いちご・ぶどう・バナナ以外手を付けない子でした。
少しでも野菜を食べてほしい、いろいろな食材をバランスよく摂ってほしいと思いいろんな調理法を試しましたが、なかなかうまくいかず。

そんな時、強い味方になってくれたのがスープでした。

偏食のこまちゃんもスープ類は大好きで、おかずは食べなくてもスープはおかわりすることもよくありました。
そんな大好きなスープに入っていれば、苦手な野菜を少しでも食べてくれるかも…食べなくても野菜のエキスが溶け出したスープを飲めば、全く食べないよりいくらかマシかも…という思いで、我が家は具沢山なスープを毎日作るようになりました。
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