2020年5月3日 11:00|ウーマンエキサイト

子育ての思わぬ副産物!? 産後に落ちた体力が子どもと一緒の生活で…?【ヲタママだっていーじゃない! 第98話】

エェコ
ライター
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こんにちわ、エェコです。

みなさん、運動してますか? 今回は子育てしていて、私が気がついた運動についてのある説について…。

■産後に気がつく体力や運動の大切さ

ヲタママだっていーじゃない!
ヲタママだっていーじゃない!
ヲタママだっていーじゃない!

この先生、いいこといってるんだよ~!

今にして思えば「まったくもってその通り! 運動します!」と素直に聞き入れるところですが、若さゆえの過ち…というか。ひねくれていたので「運動しなくたって生きていける」と思ってました。

ヲタママだっていーじゃない!

ほら! 言わんこっちゃない!!

高校以来、運動してこなかったせいだと思うのですが、出産で一気にガタがきました。

もし、体力がもう少しあったら乗り越えられたかもしれない…? 「やっぱり適度な運動って大事!」だと思ったのですが
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