産後の体の休め方。5児母ちゃんが実践した3人目出産後の家事育児【めまぐるしいけど愛おしい、空回り母ちゃんの日々 第178話】

まだ幼い上の子達を優先させてあげたいけど、赤ちゃんが泣くとついついかかりきりになってしまう…。

そんな事でもストレスを感じていたため、赤ちゃんの首が据わると同時に定位置は私の背中になりました。

赤ちゃんはお母ちゃんとベッタリで安心。

上の子にも構ってあげられるし一石二鳥！！（この後の4番目と5番目も常におんぶしてました）

更に、睡眠時間をまとめて取ることが難しい時は、『短時間睡眠でも疲れが驚くほど取れる！』と自分へ暗示をかけながら寝るようにしていました。

コレがね、続けてると、本当に短時間でもスッキリするようになってくるんですよ。（あくまで私の場合ですが 笑）