体調が悪い妻に「俺の飯は？」 耳を疑うモラ夫の見下し暴言（後編）【ママのうっぷん広場 Vol.6】

■モラ夫の暴言とどう付き合うべきか

ここまで、モラハラ夫の見下し暴言の数々についてエピソードをご紹介してきました。もし夫からひどいことを言われた時、どのように対応するのが正解なのでしょうか。




「モラ夫はモラハラできる相手がいないと生きていけない」というコメントからは、モラハラ夫の本質が見えてきそうです。こうした場合には、「夫から離れる」ことが最も有効な手立てになるのかもしれません。

また、「夫を更生させた」という頼もしいコメントも。夫が自分の発言の問題点に気づいていないという場合には、きちんと指摘して話し合い、モラハラ発言をなくしてもらうよう働きかけることも選択の一つかもしれません。

ここからは、▼「離婚できない妻のモラハラ対処法」全3話を元に、モラハラ夫への対処法について抜粋して考えてみましょう。

【専門家監修】あなたの夫はモラハラ体質？その特徴や原因とは

最近、メディアや生活の中でも耳にする機会が増えてきた「モラルハラスメント」。でも自分が夫から「モラハラを受けている」と気が付か…

そもそも、妻自身がモラハラをされていることを認識していないケースが多いと言われています。そういう場合は、

という視点を持つと、夫にモラハラされているかどうかの判断がつきやすいようです。

そして、夫がモラハラだと気づいたら、夫に攻撃させないような態度をとることも大切だそう。モラハラをする人は、相手が「弱い人間」で「有害」だと思うことが原因で、攻撃すると言われています。「弱い人間」で「有害」だと思われないためには、

など、反応を減らして、相手への関わり方を変えることが有効なのだそうです。

また、深刻なケースは第三者に相談することも大切です。

ただ、夫がモラハラであると認識した後は、自分はどうしたいのかを考えるのが一番大事なのだそう。

別居や離婚をするのか、そのまま一緒に暮らしていくのか、判断は人それぞれですが、どの道を選んでも、自分の心の平穏を保てるような道を選び取ってもらいたいと思います。