コミックエッセイ:子育ては毎日がたからもの☆
自粛生活で体重増&運動不足…凝り固まった体をほぐすおすすめ健康器具!【子育ては毎日がたからもの☆ 第100話】
道具があると自力でやるよりも効率よくエクササイズできるし、「これも買ったんだから頑張らなきゃ!」っていう一種の縛りにもなるので、私みたいにすぐ楽な方に流れやすいタイプはまずは道具を購入して、形から入るのもおすすめです。
それに、おしゃれなエクササイズ道具を買うと、とってもテンションあがって嬉しいですよね♪
体重的なところをいうと、まだ変化はないですが、体の調子はとても整ってきているので、このまま続けていきたいです。
「地獄絵図~令和親子で宿題の巻~」宿題に悪戦苦闘した息子小1の思い出【育児に遅れと混乱が生じてる !! Vol.74】