コミックエッセイ:産後太りこじらせ母日記

もうすぐ夏がやって来るのに成果が出ない! そんな私のダイエット近況報告【産後太りこじらせ母日記 第103話】



■最近私が実践してみていること

とりあえず、初心に戻って1分でもストレッチや筋トレをする、夜更かしはせずに早めに寝る、空腹で買い物に行かないようにする(余計な物買ってしまうため)を最近実行し始めました。

もうすぐ夏がやって来るのに成果が出ない! そんな私のダイエット近況報告【産後太りこじらせ母日記 第103話】


食事もちょっと意識して見直したらリバウンドした1kg戻りました!

もうすぐ夏がやって来るのに成果が出ない! そんな私のダイエット近況報告【産後太りこじらせ母日記 第103話】

あと1カ月後にやってくる夏休み。

実家に帰省をすると3kg前後増えるのも恒例行事なので、ダイエットに本腰入れたい~!

自分に合うダイエット方法を日々模索中してます。

ダイエットは継続が一番の近道ですよね!

ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょう~!

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