たった1文字の書き間違えにイライラする娘。ある方法で説明すると…

小さい頃から真面目すぎる娘の行動。

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小学3年生の娘アスペルガー症候群。娘は小さい頃から、真面目すぎるほど真面目でした。

例えば、

幼稚園で「廊下を走ってはいけません」と先生に言われると、遊び時間に友達が競って外に飛びだす時にも、1番最後からゆっくりと歩いて参加する。

そんなタイプの子どもでした。


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真面目すぎて、些細な「やりなおし」も苦しい。

娘の毎日はストレスフル

ある意味真面目すぎる娘は、手を抜けない事が多く、それは本人にとってとても苦しいようでした。

やりたくないことでも、やるからには真剣に取り組んできちんとしなければならない。

何かしようと思う度に「どうしてこんなことをしなければならないの！？」という怒りがプラスされ、怒ってしまうのです。
例えば、宿題をしているとき、文字を書き間違えた娘は

「せっかく！！！
ここまで書いたのに！！！
丁寧に書いたつもりだったのに！！！
消して書き直さないといけない！！！

前のページも間違ってる！！！
何でこんなことになるの！！！
いつもいつも同じところで間違えて！

ちゃんと読めるのに！！！
何回も書き間違えてアホか私は！！！
もう、いや！！もう、いや！！！
どうしてこんなことをしないといけないの！！！」

手洗い、洗顔、着替え、歯磨き、入浴。宿題、時間割合わせ、お片づけ。
些細な行動全てに、こんなに激しいストレスを感じる娘も大変ですが、いちいち「なんで？！」という発言を聞かされる家族も大変。

なんとか楽に過ごせるようにできないのでしょうか。

娘が自己判断できることを願い、こんな提案をしてみた

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『何か行動を起こすとき、まず自分にとってそれがどんなモノなのか、振り分けてみよう。

（１）やりたいこと
（２）やりたくないけど、やらなくてはいけないこと
（３）やりたくないし、やらなくてもいいこと

「やりたくないけど、やらなくてはいけないこと」に直面した時、あなたはとても怒っている。でも、生活を送る上で、どうしてもやらなくてはいけないことは出てくる。