合羽橋の人気カフェ「itonowa」店主による、初のレシピブック発売

おいしい玄米の炊き方やお弁当の詰め方、デザートの作り方、ごはんのお供などのアイデアノートもあり、普段の食事作りにも参考になりそう。

体にいいのはもちろん、お弁当作りが楽しくなるようなお弁当。この春から、早速お弁当生活を始めたくなる１冊だ。






『itonowaの野菜づくしの玄米弁当』

著者：渋谷有美

定価：1,575円

発行：マイナビ







取材/赤木真弓